蓝冰！！

一个全新的名词，逐渐出现在大家的视野。

它到底是什么样的冰，为什么是蓝色的？

就在三年前，我第一次看到蓝冰是【亚伯拉罕湖】，光滑洁净的冰面下，有血脉状的冰裂向远处延伸，还夹杂着很多白色的气泡，被冰面冻结，当时就感叹大自然的神奇。但是奈何去加拿大成本太高，签证困难，只能神往。但也在我心里埋下了种子。

（摄影：阿刘 Victor Liu )

2016年，被贝加尔湖的蓝冰图吸引，再一次被震撼，决定必须要去拍一拍这个神秘的蓝冰。

2017年，整理了国内几个主要的蓝冰拍摄地，挑选了最有代表性的新疆蓝冰&西藏蓝冰，买了机票出发。

这几年一直与蓝冰结缘，确切的说，是跟寒冷的地方有缘。

2015年加入游侠客，16年初前往坝上，泼水成冰，一战成名。

（摄影：飞翔 )

2017年底，前往新疆踩线，发掘了赛里木湖的蓝冰

（摄影：飞翔 )

2018年1月底，前往西藏山南地区，在海拔5000米的普莫雍错，再次收获惊艳蓝冰

（摄影：飞翔 )

“蓝冰”的由来

【亚伯拉罕湖】

最早出名的蓝冰湖，应该是加拿大落基山下的【亚伯拉罕湖】。

亚伯拉罕湖不仅有震撼的蓝冰，还有独特的冰泡奇观。
每到冬季，持续低温使湖面快速冻结。
冬季里死去的水草释放的沼气不停地涌向湖面
湖面结冰后将这些气泡形成的空腔保留了下来
随着气温越来越低，这些冰冻气泡就不断地堆积在如镜面般清澈的冰层里，
宛如镶嵌在通透湛蓝宝石里的一朵朵马蹄莲，特别壮观。

但是，去加拿大需要几万的成本，将近20小时的航班，艰难的签证，让很多人望而却步。

【贝加尔湖】

从2016年开始，贝加尔湖以较高的性价比，震撼的蓝冰，出现在人们的视野

贝加尔湖位置

位于俄罗斯的东部，蒙古北面，海拔450米，是世界上世界上最深的湖泊，世界第七大湖。

贝加尔湖独特之处

【蓄水量】

作为淡水湖的贝加尔湖，蓄水量是23600立方千米，相当于全球已解冻地表淡水的1/5。
根据中科院地理所公布的数据，中国包括咸水湖、淡水湖在内的所有湖泊，总蓄水量为700多立方千米
通过简单计算可以发现，贝加尔湖蓄水量居然是中国所有湖泊之和的33倍！

【面积】

它形状狭长弯曲，如同一轮弯月镶嵌在欧亚大陆。总面积约31700平方千米。
是中国第一大湖泊——青海湖的7倍！

【水质】

除了水量巨大，贝加尔湖的水质也极佳。
按照中国的标准，它属于水质最好的 Ⅰ 类水。
湖水呈现蓝色，透明度最深可以达到40米，位列世界第二。
相比之下中国透明度最高的湖泊——玛旁雍错也只达到14米

（摄影：刘不灵）

游玩建议

交通状况：

国内直飞航班不多，主要是北京直飞伊尔库茨克，仅需3个小时

最佳季节：

2-3月，贝加尔湖地区约为-10℃到-25℃，天气干燥，下雪少，冰面裸露多

游玩成本

自由行：不方便包车，住宿选择少，语言沟通比较困难，战斗民族英语差。

跟团游：方便，省心。从北京出发，团费在费用1-2万

蓝冰是怎么形成的？

冰为什么是蓝色的？

冬季严寒，结成的冰变得越来越密实坚硬，挤掉内部的空气，冰内部的孔隙不断缩小以至消失，慢慢地变得晶莹透彻。

这时，阳光中波长较长、衍射能力强的红橙光都能穿透冰层，而波长较短的蓝光被致密坚厚的冰层散射。

冰块便呈现出水晶般美丽的蓝色，这与天空（大气层散射）、大海（水散射）呈蓝色的原因一样。

气温条件

气温必须在零下10度以下，并且保持持续低温，尤其是中午太阳照射下，依旧能保持足够低温不化。

如果是寒潮突袭，气温骤降，很容易出现冰泡，赛里木湖就是经典的例子，18年1月气温骤降，出现大面积的冰泡。

水质条件

蓝冰是大块单冰晶形式的纯冰。冰越纯，色越蓝。
（自然界的蓝冰，一般是盐含量越少，则越蓝，所以我们看到的蓝冰湖都是淡水湖）

天气条件

需要纯净的天空，最好的状态是蓝天白云，太阳光照射下来，湖面更蓝，有云彩点缀，更加出彩。

拍摄角度

逆光：如果你要拍摄日落日出，那需要选择冰泡做前景，低角度，逆光拍摄

顺光：如果你是中午或者下午到的，建议选择顺光角度拍摄，冰面会更蓝，逆光会使画面过曝

国内去哪看蓝冰？

新疆——赛里木湖

独特的地理位置，气候条件，能欣赏壮观的蓝冰湖，蓝色冰泡湖

（摄影：吴宏坤）

有人会问：喀纳斯湖为什么没有蓝冰？他不是位置更北面吗？

（摄影：图南）

西藏——普莫雍错

西藏向来以神山圣湖闻名，独特的地理地貌，形成了世界屋脊上连绵的雪山和圣湖。
普莫雍错只是其中一个默默无闻的高原湖，一直到这几年被摄影师拍到蓝冰被大家认识。

（摄影：飞翔）

又会有人问：西藏这么多湖，羊湖，纳木错什么的，为什么都不结冰？

西藏相对于贝加尔湖，赛里木湖纬度低，冬季风大，很多湖都没法结冰，普莫雍错5000米的海拔，周围好几座7000米以上的雪山，造就了它独特的蓝冰气候

（冬季纳木错，只有零星的浮冰）

坝上——将军泡子

气温条件满足，经常零下20多，最低可达零下40度。
但是水深不够，水质相对浑浊，无法拍到纯粹蓝冰，但可以拍到冰泡

（摄影：陈维庆）

坝上新玩法：泼水成冰

坝上的超低温条件，给大家带来了冰冻福利，在-20、30度以下的低温中，用保温杯把开水泼出，瞬间热水变成冰雾，成花瓣状散开

（摄影：飞翔）

东北——查干湖

东北查干湖，气温条件满足，但是下雪多，冰面少，晴天少，拍摄概率不高

（摄影：young）

新疆冰泡湖——赛里木湖

新疆简介

新疆位于中国的西北，占国土面积的1/6，八国接壤，在历史上是古丝绸之路的重要通道，也是习大大提出的新丝绸之路的必经之地

旅游资源

囊括除了大海之外的所有风光地貌：雪山，草原，沙漠，森林，湖泊，湿地等等，包括大家熟知的喀纳斯，禾木，赛里木湖，塔克拉玛干沙漠，巴音布鲁克湿地，天山山脉，吐鲁番等等

美食之都

新疆大盘鸡，新疆椒麻鸡，拉面，烤馕，手抓饭，烤包子，烤肉串等等美食，能满足一个吃货的所有幻想

多民族融合

维吾尔族，哈萨克族，蒙古族，塔吉克族，等等少数民族带来了不同的文化魅力

安全问题

很多人去新疆前都会有个疑问：新疆安全吗？

其实我第一次去也有这个顾虑，但是到了之后就会发现，新疆的安保可谓是世界上最高的，进商场，进饭店，甚至进公共洗手间都要刷身份证，过安检。所以，新疆很安全！

赛里木湖简介

新疆海拔最高、面积最大、风光秀丽的高山湖泊，还有一个魅力的别称叫：“大西洋最后一滴眼泪”，因为它是大西洋暖湿气流最后眷顾的地方。

区位：位于新疆省西部，博尔塔拉州，博乐市境内

交通：目前只能包车前往，没有火车，飞机可以直达
          乌鲁木齐500公里，需要7小时；可以火车或飞机到伊宁，伊宁过去2小时

海拔：2070米，没有高反

赛里木湖蓝冰

赛里木湖冬季是淡季，去的人就不多，只有很少数的摄影师会前往拍摄。

（摄影：飞翔）

但是今年1月，一张照片惊动了央视。央视对赛湖进行了一次主题报道，介绍了赛里木湖的蓝色冰眼，使他一下子走进了大家的视野。

（摄影：吴宏坤）

赛湖蓝冰的欣赏时间

每年12月开始，湖面结冰，很多早期的碎冰已经被拍到岸边，湖面开始解冻，可以站在岸边拍摄蓝冰。

每年1月初到3月初，可以上冰面拍摄，有大量蓝冰，冰泡，气候干燥，晴天多。

每年3月，湖面开始解冻，可以欣赏融冰，大量冰块被推送岸边。

赛湖蓝冰的游玩方法

可以包车环湖，赛湖位于天山山脉的风口，所以西北风特别大，湖的东南面是受风面，湖面都是被风吹起来的冰凌，冰渣，冰面不平整（下图一）；最佳拍摄点在湖的西北面，这里冰面相对比较光滑平整，适合拍摄蓝冰，冰泡（下图二）。赛湖环湖公路修的比较平整，环湖一圈90公里，可以玩上大半天。

（摄影：飞翔）

伊犁天鹅泉

赛湖100多公里外的伊犁河谷，有个著名的天鹅泉，每年冬天，会有大量的野生疣鼻天鹅从俄罗斯飞来，在这里过冬。伊犁河谷独特的地貌尝尝会出现雾凇，雾凇下游过一群洁白的天鹅，美得像世外桃源一般。有时间一定要去看看。

（摄影：锋行影像志）

赛湖蓝冰的游玩成本

新疆1、2月机票，杭州往返2000左右，6小时左右，12月和3月都在2000内，对比旺季4K的机票，很实惠了。

游侠客天鹅、蓝冰摄影团：全程旅游大巴，拍摄天鹅，蓝冰，大峡谷，团费只要3000多。

豪华团：全程越野车，5新酒店，温泉滑雪，玩赛湖蓝冰，看野生天鹅，6000元。

吃喝消费：一天1人100以内，大盘鸡，烤羊肉，手抓饭，烤包子，新疆拌面美食众多。

西藏蓝冰——普莫雍错

西藏简介

西藏位于我国西南部，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。西藏自治区位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。同时，西藏是佛教的卫华，为这片土地带来了更多神秘的宗教色彩。

（摄影：飞翔）

普莫雍错简介

区位：位于西藏南部，山南地区，拉萨-羊湖-普莫雍错，一天可以到达

海拔：海拔5000米，附近有一个小村子叫推村，是中国海拔最高的行政村

周围景观：三大圣湖之一——羊湖雍措，卡若拉冰川

普莫雍错蓝冰

蓝冰的由来：随着航拍事业的发展，2016年才走进人们视野

最佳欣赏时间：1月底到2月中上旬

游玩推荐：最佳观赏角度在湖的北面，从垭口到推村一带有蓝冰。最佳时间在中午，光线充足，湖面更蓝，顺光角度最佳

（摄影：飞翔）

游玩成本

火车往返，青藏铁路，淡季好买票，可以适应高反。青藏铁路穿越可可西里、唐古拉山、藏北草原、错那湖等风景大美的地区，可以慢慢欣赏沿途风光；
硬卧上海到拉萨，单程只要800，46小时，西宁到拉萨21小时。

飞机往返，航班相对较少，票价单程2000元内。

蓝冰纯玩团，全程中巴车，酒店大部分四星，团费2000多，淡季优势明显。

西藏注意事项

高原反应

高原反应”肯定是大家对西藏望而却步的最大顾虑之一，尤其是几十年来以讹传讹，把高反说成了轻易就致人死亡的瘟疫。其实这些都是谣言，下面我就带大家正确认识高原反应。

高反是什么？为什么会高反？
虽然高反的科普很多了，但是我仍要跟大家重复一下：高原反应不是疾病，如果把人体当作一部电脑，那么在低海拔地区和高海拔地区运行的就属于不同的系统，针对高原低压缺氧的环境，人体需要不同的参数设置。在人体自动进行系统切换过程中，产生的身体不适就是高原反应了。
普通人的系统切换时间是1-2天，有些效率高的不到1天就切换过来了，少部分人需要2-3天的时间。只要人体切换到高原模式，各种难受和不适症状就会消失。
一般3000米海拔是触发人体模式切换的分界线。

高反有哪些症状？会不会很难受？应该采取哪些治疗措施
高反的不适反应比较常见的是头晕头疼、身体疲倦、食欲减退，呼吸困难等，绝大部分人首次进藏都有不同程度的高反。其中，比较严重的高反患者大概15%，如果比较严重的话需要多喝水、必要的时候吸氧，以缓解高反症状（游侠客所有西藏线路全程提供医用氧气保障）。如果非常严重必须及时送医院诊治。

有哪些措施可以预防和缓解高原反应？
3.1、在上高原前7-10天服用红景天可以有效预防高原反应
3.2、出发前一周尽量不要熬夜，并停止日常身体锻炼；
3.3、到了高原以后，比如直飞拉萨落地之后，建议你多休息、多喝水、少量运动，少食多餐，每次5分饱；
3.4、良好、乐观积极的心态也是预防高反的必要准备，越是患得患失越容易诱发甚至加重高反，而没心没肺、对高反顺其自然的明显高反概率低一些。

边防证

山南地区包含边境地区，前往普莫雍错必须办理边防证，可以去户口所在地的派出所免费办理，也可以提前到拉萨，在当地派出所办理，游侠客有偿代办。

西藏福利

2018年1月31日上午，西藏两会召开后，传出这样的消息。2018年2月1日至4月30日期间，区政府宣布：全区所有A级旅游景区免费对所有旅游者开放，全区三星级以上旅游星级饭店房价按照不高于去年同期优惠价格的50%执行。

新疆+西藏蓝冰——穿衣推荐

赛里木湖，普莫雍错，贝加尔湖都是！干冷气候！
抵御干冷严寒天气，最重要的就是不要让自己的皮肤暴露在空气中就好了。

队员在贝加尔湖：

队员在赛里木湖：

队员在普莫雍错：

头部：
毛线帽、雷锋帽、棉帽、围巾、耳罩...（总之头部保暖非常非常非常重要）
面部：
墨镜（防雪盲）、口罩、面罩...
上身：
贴身：速干衣、保暖内衣、加绒背心...
保暖：羊绒衫、厚毛衣、抓绒衣...
外层：防风效果好的羽绒服、滑雪服、冲锋衣...
下身：
贴身：保暖秋裤、加绒打底裤...
保暖：抓绒裤
外层：防风效果好的冲锋裤、滑雪裤、厚牛仔裤...
足部：
长筒袜子（最好羊绒袜） 防水！保暖！的户外靴！
保暖的重要性不言而喻，俗话说的好：脚暖全身暖，脚冷一身凉！至于防水，虽然当地都是冰雪，但是当进到室内以后，粘在鞋子上的雪化成水会打湿鞋子。（建议不要穿雪地靴，防水性不好）
其他：
手套：建议准备两双，一双薄的，一双厚的。薄的最好是触摸手套，可以直接使用触屏手机，厚的在平时套在薄的外面保暖。
冰爪：普通款的即可，但是使用场景实测不多，会破坏冰面的光滑。冰面不够厚的时候，会出现冰裂
暖宝宝：视个人需求而定，脚是最容易着凉的

其他准备：保温杯、太阳镜、防晒霜、保暖帽

新疆、西藏春节推荐

新疆杏花——帕米尔高原

3月底4月初，南疆喀什集合，全程越野车，独家线路，

摄影团：

深度团：

（摄影：中国新闻网）

新疆杏花——伊犁杏花

4月初-4月底，乌鲁木齐集合，淡季机票，赛湖融冰，伊犁赏花胜地

摄影团：

深度团：

（摄影：东林党人）

西藏桃花——林芝桃花

3月中旬到4月中旬，一年最美的季节，拉萨或林芝集合，南迦巴瓦下的雪域桃花

摄影团：

深度团：

（摄影：钱小哆）

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