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徒步应该去哪里?全球户外达人青睐这十大徒步线路!

  • 2018-04-04
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快节奏的城市生活,让现代人养成了一些习惯,能开车就不走路,有电梯坐就不爬楼梯,不是在沙发上看电视,就是在床上玩手机,好不容易周末休息了,去爬个山,分分钟就会感到体力不支。

这些遍布全球的史诗级徒步线路,其实并没有你想象的那么可拍,不妨从现在开始,行动起来,用双脚去探寻每一片未知秘境。

欧洲篇

徒步瑞士

史诗般的高山徒步

风景级别:★★★★

徒步在瑞士非常普遍,是颇受大众欢迎的户外运动。在全瑞士境内规划有长达68000公里的徒步线路,没有哪个国家比瑞士的徒步线路更加发达。

【少女峰】

徒步时间:3-4小时
徒步距离:约12km
徒步海拔:2000m-2500m


弗尔峰小径是瑞士最美的高海拔徒步线路之一,是初级高山徒步爱好者的天堂。我们将选取其中的一段,由瑞士户外专家带队徒步,眺望少女峰的美丽容貌以及山间湖景。

【马特洪峰】

徒步时间:3-4小时
徒步距离:约10km
徒步海拔:2000m-2500m


马特洪峰,是阿尔卑斯山最美丽的山峰,也是瑞士引以为骄傲的象征。我们将徒步到她对面的山脉,一路伴随脚步声、呼吸声、风声,感受马特洪峰的壮美与静谧。

徒步挪威

三大圣地

风景级别:★★★★

【布道石】

徒步时间:约2.5小时

徒步距离:约6km

徒步难度:★

布道石是一块天然形成的巨石,突兀地直立于峡湾深处的崇山峻岭中,垂直落差604米。起伏的山峦、蜿蜒的峡湾,慢慢靠近岩石边缘,眼前之景令人震撼。

【奇迹石】

徒步时间:约6-8小时

徒步距离:约13km

徒步难度:★★★

这块5立方米大的石头卡在绝壁间,距离谷底约1000米,是一块“勇敢者之石。如果你有胆量爬到奇迹石上面,谷底的无限风光便可一览无余。

【恶魔之舌】

徒步时间:约10小时

徒步距离:约25km

徒步难度:★★★★★

这是一块凌空横在海平面上1000多米的巨大岩石,气势磅礴。它如山妖的舌头一般伸出悬在湖面之上的高空中,让人看到就胆战心惊!

亚洲篇

徒步贡嘎

走近神山圣湖

风景级别:★★★★★

目的地:四川省康定以南

徒步时间:4天

徒步距离:48km

贡嘎雪山被称为“蜀山之王”,主峰海拔7556米,是四川最高的山峰,其周围簇拥着数十座五六千米的山峰,终年冰雪不化,气势宏伟壮观。

贡嘎周围的峡谷内点缀着多个高山湖泊,如同珍珠翡翠,照应着山光林影。每年5月杜鹃花开,7月草甸野花如毯,10月层林尽染,美不胜收。

(摄影:戈壁徒狼)

游侠客独家安排贡嘎神湖徒步露营,欣赏贡嘎最美雪山倒影,天气合适更可观赏到日照金山的奇景。

报名要求:身体健康,有山林徒步经验,高原旅行经验

负重情况:全程轻装,安排马帮

徒步天山

深入草原腹地

风景级别:★★★★

【草原森林一日徒步】

徒步时间:约7-8小时

徒步距离:约20km(可骑马辅助)

徒步难度:★★★

春夏季的新疆天山,绿草如茵、繁花似锦,牛羊成群,骏马奔腾,行走天山草原深处,倾听花开的声音,享受世界级的风景线!

(乌孙龙脊云海,摄影:伊犁小灰)

原始自然的琼库什台草原,充满诗情画意,一路走走停停,脚下鲜花盛开,雪山中若隐若现的琼库什台村突然出现眼前,惊呼天山深处竟藏有如此世外桃源!

【夏特古道】

徒步时间:约5-6小时

徒步距离:约18km

徒步难度:★★★

沟通天山南北的夏特古道,是古丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道,也被户外界称为“玄奘之路”,是驴友及徒步者的天堂。

整个古道仿佛人间天堂,有世间少有的绮旎绚丽、神秘飘逸之景。徒步其中,雄浑苍茫的远古之气迎面扑来,震撼心灵。

徒步尼泊尔

安娜普尔纳

风景级别:★★★★

目的地:尼泊尔博卡拉

徒步时间:4天

徒步距离: 52km

尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多最好、最美最完善的徒步路线。其中最负盛名的便是环安娜普尔纳地区线路ABC。

安娜普尔纳是许多徒步旅行者梦寐以求的圣地,较于其他高海拔线路来说,无须特别的体能要求,能尽情享受徒步的乐趣,是你我皆可游的路线。

这是一条美妙的雪山徒步线路,沿途有相对完善的配套设施,还有雪峰倒映在冰湖里的绝美风光,值得所有户外爱好者行走。

徒步印尼

震撼火山之旅

风景级别:★★★★

【林贾尼火山

目的地:印尼龙目岛

徒步时间:3天

徒步距离: 52km

林贾尼火山海拔3726米,是印尼第二高的火山。她的独特之处在于大火山中嵌套小火山。

这是印尼排名第一的徒步路线 ,热带雨林、高山丘陵、火山温泉,沿途景观相当丰富。当你在高山之巅俯瞰时,壮观之景令人永远难忘。

【卡瓦伊真火山】

风景级别:★★★★

目的地:印尼爪哇岛

徒步时间:2天

徒步距离:18km

卡瓦伊真活火山拥有世界上最大的自然蓝色火焰(全世界只有两个地方能看到蓝色火焰),也拥有世界上最大的酸性火山湖。

夜色下的蓝火在烟雾中若隐若现,有人觉得是晶莹剔透的美丽,有人觉得是心惊肉跳的诡异。

大洋洲篇

徒步新西兰

南半球的徒步之旅

风景级别:★★★★

【汤加里罗徒步道】

徒步时间:约6-7小时

徒步距离:约20km

徒步难度:★★★

它是新西兰最好的一日徒步线路,穿过壮观的火山地带,数个色彩鲜艳的火山湖遍布其周,山间分布各种植物带,景色各不相同。

尤其是从著名的汤加里罗山和瑙鲁霍伊山之间穿过,更加令人兴奋。届时你将看到火山口、火山弹坑、熔岩流等自然奇景。

【路特本徒步道】

徒步时间:3-4小时

徒步距离:6km

徒步难度:★★★

这里“全球十大经典步道”之一,是一条具有挑战性且全程充满美妙景色的徒步路线。

它却拥有摄人心魄的绝美风景。步道周边环绕着河流、峡湾、瀑布,仿佛走入一个平静祥和而又美丽无比的世界。

北美洲篇

徒步加拿大

走近落基山脉

风景级别:★★★★

目的地:落基山脉

徒步时间:6天

徒步距离: 36km

加拿大落基山脉是纵观北美的伟大山脉,被喻为“北美洲的脊骨”,这里是你绝对不可错过的户外徒步天堂。

它地形丰富多样,一年四季都可以满足每个徒步健行者挑战的欲望。登硫磺山一览落基山脉美景,俯瞰班芙小镇全貌。

跨越草场、湖泊和冰川,穿梭在远古的海底世界和花草海洋,遥望连绵的落基山脉,你会感叹大自然造物的神奇。

南美洲篇

徒步秘鲁

寻访印加古道

风景级别:★★★★

目的地:印加古道

徒步时间:3天

徒步距离: 约40km

印加古道,印加帝国于1438—1532年间沿安第斯山脉修建的山路,大部分路段位于秘鲁境内。

这里高山连绵,一直是世界上最神秘的地方之一,沿途自然风光秀美,古老的文明随处可见。

安第斯山脉,新世界七大奇迹之一的马丘比丘隐藏在遥远的山巅,让这段路程成为徒步者的最爱。

非洲篇

徒步坦桑尼亚

乞力马扎罗

风景级别:★★★★

目的地:乞力马扎罗山

徒步时间:6天

徒步距离: 67km

乞力马扎罗,一座没有人不想去攀登的高峰。它傲然拥有“非洲之王”“上帝的殿堂”的称号,是全世界登山爱好者向往的地方。

她屹立在赤道与南纬3度之间,素有"非洲屋脊"之称。徒步全程会经过高山草甸带、温带森林带和赤道雨林带等,彻底体验景致不断变换所带来的新奇之感!

仰望非洲“最后的雪”,这是任何风景都代替不了的绝美雪冠!所有的汗水与辛苦都会化为无尽的喜悦和激动!

徒步有什么好处?

1.头脑:促使脑部释放脑内啡,提升精神,使心情愉悦。

2.肺部:增加最大通气量、缓和支气管炎的症状、减低对抽烟的渴望。

3.背部:徒步时椎间盘承受的压力与站立时差不多,不易受伤,还能加强背肌巩固脊柱。

4.缓解压力:行走于青山绿水间,阳光明媚,使人心情畅快。

5.塑身减肥:行走可以锻炼全身肌肉,平展小腹,匀称小腿。

徒步的魅力始于脚下,一旦开始了就无法停止,当我们穿越藩篱,跨过荆棘,站在世界的顶端,那一刻的自己,拥抱着遥远而神秘的大自然,会为万物崇敬,会为自己骄傲!背起行囊,升华双目,说走就走,一起用脚步丈量世界!

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