2018年即将过半，不能继续待在空调房感叹了，给你安利湖北最具情怀的避暑胜地！

赶紧打卡一处，才算不辜负这（我）柠（呕）檬（心）味（血）的大（强）好（烈）时（推）光（荐）。

关于湖北

湖北，简称“鄂”，省会武汉，因位于长江中游、洞庭湖以北，故名湖北。地处华中腹地，是中华文明的重要发祥地之一。湖北的湖泊数量为中国之最，故被称为千湖之省;“十年淹九水”的湖北，以水为盛。湖北人以水为邻，与水抗争，在治水中也有了“水”的性格。

安利一：神农架

上榜理由：在全国各地都酷热的时候，神农架当之无愧确实是避暑天堂，这里平均气温只有17℃，它的海拔300到3000米，平均1700米，海拔每上升100米，气温下降0.6℃，来这里避暑，可是要带外套的哦！这里草木茂盛、溪水潺潺，是中国内陆唯一保存完好的一片绿洲，这里有六座海拔均在3000米以上的山峰，堪称“华中屋脊”，来这里避暑，绝对没人后悔！

情怀所在：据传说，神农氏（炎帝）为采草药来到这里，虽然神通广大，却也无法攀上悬崖峭壁，于是，他搭起36架天梯，登上了峭壁林立的地方。从此，这个地方就被叫做神农架。

（摄影：轩辕）

美食推荐

到神农架，请花点时间好好吃饭，因为神农架美食值得我们珍重以待~

清早起床，抓一把零钱，晃悠到早点铺，学当地人口气吆喝一声：“老板，来碗鸡蛋皮子！”“好嘞”老板一边煎着土豆饼，一边招呼邻桌客人，一边为我下着鸡蛋皮，可谓眼观六路，耳听八方丫，不一会，一碗连汤带菜，撒着辣椒和葱花的鸡蛋皮子热腾腾的上桌了，百吃不厌~

鸡蛋皮子&香辣牛肉鸡蛋皮子

安利二：恩施大峡谷

上榜理由：八百里清江中，恩施大峡谷以气势雄阔的绝壁险峰称奇于世。被专家誉为宇美国科罗拉多大峡谷难分伯仲，典型的科斯特地貌：有天坑。有地缝，有溶洞（200多个），有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直峡谷的大断崖。夏季平均气温25℃，夏季山水最美。

情怀所在：“我是一只修行千年的狐，千年修行千年孤独.........”这首网络歌曲《白狐》曾红遍大江南北，歌曲唱的是一个狐仙化作美丽的姑娘与一个书生的爱情故事。这本是作家笔下的传奇故事，然而至今，恩施大峡谷的白狐故事仍然在当地流传着。

美食推荐

所谓一方水土养一方人，恩施和重庆、湖南、贵州地理位置很接近，在口味上也结合这三大省美食特点，正是由于特殊地理环境，造就了其独特的美食文化。

强烈推荐：合渣，又名懒豆腐。恩施土家人对合渣有着深厚的感情，在兵荒马乱之年，由于粮食奇缺，合渣救下了不少人的性命，流传有“辣椒当盐，合渣过年”的民谚。如今，恩施人吃合渣已不是逢年过节才能吃的“奢侈品”了，平时在家里都能吃上合渣，许多餐馆更是把它当成一道特色菜上桌供应，深受顾客的青睐。

安利三：利川·清江古河床

作为湖北恩施的西大门，境内平均海拔高度达1100米的利川，全年平均温度只有13.2度。夏季平均气温只有24度！这是多少人梦寐以求的温度啊！去利川带长袖和秋裤哦！利川，是巫文化、土家文化的发源地，这里不仅有中国南方杆栏式建筑经典土家吊脚楼；还有鄂西绝美徒步线路——清江古河床。

（摄影：老one）

情怀所在：一条红丝带引发的故事。在这里百里绝壁、傲啸独峰、喀斯特溶洞、原始森林堪称利川最美的徒步线路。被作为2017中国山地马拉松系列赛跑道。

安利四：宜昌·三峡大瀑布

上榜理由：三峡大瀑布景区，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名，

三峡瀑布溪流全长5公里，沿途分布着30多道形态各异的瀑布镶嵌于峡谷中。有的宽大舒缓，有的狭窄湍急，有的环环相扣，瀑瀑相连，形成了罕见的连环瀑。尤其午后晴朗时，瀑中彩虹更是云蒸霞蔚、美不胜收。

情怀所在：全国唯一一个可以零距离穿越的瀑布。有“三峡的九寨沟”之名，走进景区，犹如展开一副绝美的山水画卷，群山如黛，奇石林立，瀑布层叠。来一场纵观百米高瀑，零距离穿瀑，享受天然SPA。

美食推荐

这个位居湖北省第二位，被誉为“世界水电之都”的宜昌除了好山好水，还是一块让吃货们趋之若鸳的美食宝地。

三游神仙鸡：传说北宋时代的大文学家苏轼父子三人同游三游洞时吃过此菜，感觉菜味精美，吃后心爽神怡，悠哉游哉，乐过神仙，因此人们称此菜为三游神仙鸡。该菜系用麻油浇淋全鸡以及上十钟调料烧制而成，色泽酱红，香糯软嫩，原汁原味，很有特色。

安利五：恩施·坪坝营

上榜理由：坪坝营原生态旅游区位于地处世界最奇特最神秘的北纬30°地带，景区内群山逶迤，沟壑纵横，洞穴繁杂。景区内四洞峡是一处世界极为少见的天坑——穿洞群落，属罕见的地质构造景观。景区每立方厘米有18万个负氧离子，夏季均温20℃，中西部最大的原始森林部落，极适合居住，23℃的寂静避暑胜地。

情怀所在：藏在一片绿意中的北欧风格森林木屋和树上的帐篷小屋，让人恍惚身处精灵的世界，别致而梦幻。小木屋悬在古木树干的半空中，踩着木楼梯登高而上，便步入奇妙的树上生活。夏天躺在清幽环绕的树屋里避暑，想必是最惬意不过的了。

安利六：武当山

上榜理由：武当山位于亚热带季风气候区，加上海拔高，山区垂直地带性气候明显，气温随着山势递增而递减，并间有复杂的局部小气候。夏天，山上飞瀑高悬、清凉一片。让你的燥热顿消。正可谓“踏入武当景远幽，六月炎夏秒变秋”的“清凉世界”。

情怀所在：武当山是道教名山和武当武术发源地，被称为“亘古无双胜镜，天下第一仙山”。明代，武当山被皇帝封为“大岳”、“治世玄岳”，被尊为“皇室家庙”。

（摄影：阿龙）

美食推荐

在领略了雄奇的武当山古建筑群，感悟了道教文化的神秘，欣赏了玄妙飘灵的武当武术，体验了太极湖水的灵动后，不好好吃一顿当地的特色美食，你的旅行怎么能算完美！

武当道家斋饭讲究天人合一，食材的选用更是马虎不得。其原料主要是山生山长的植物果实，蕨菜和山上野菜，辅以各种豆制品做成鱼，兔，牛肉，猪肉等荤菜造型并冠以荤菜之名，在保证其口味能为众多游客所接受的同时也最大限度的保持了道家传统，可谓一举两得。

结语

这个盛夏，告别空调房。一起看山无棱，天地合，才敢与君绝；一起与红尘作伴，活得潇潇洒洒~

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