前言

这里国家很安全，安全到你不需要有戒备；这里的人民很热情，热情得让你受宠若惊；这里的文明很古老，古老到需要你重新学习历史；这里的信仰很虔诚，虔诚到你不能再轻视这个民族；这里的风景美丽诱人，只需一秒足以让你静静品味。

这里便是伊朗，耐心读到最后，你会发现伊朗不仅景美、人美，而且心更美。

行前准备

【伊朗签证】

最新消息！自2019年7月21日起，中华人民共和国公民前往伊朗旅游可享受免签待遇，允许逗留时间为二十一日。

【如何前往】 

建议可以选择马汉航空，上海和北京均有直飞，虽然不算高大上，但也是性价比极高的选择。 值得提下的是由于受到制裁的问题，马汉航空的灰机没有影音设备，建议乘坐者自备影音设备。

【防晒护肤】 

伊朗的天气类似新疆甘肃等地的天气。夏天酷热，冬天寒冷。并且非常非常非常非常的干燥。（记得带保湿面霜、防晒、身体乳、太阳镜），紫外线里的UVA 和UVB会让皮肤提早老化，所以防晒霜绝对是不能绝对少。

除此之外更为重要的我觉得是皮肤衣，直接阻隔阳光照射，比擦防晒霜还有效果，外加游侠客魔术巾包裹脸部全方位防晒！

【语言数字】 

伊朗官方语言为波斯语。这种古老的语言在很多游客看来犹如天书。甚至数字也都是不一样的。

【时差】

冬令时（9月23日-3月20日）：比北京晚4小时30分

夏令时（3月21日-9月22日）：比北京晚3小时30分 

【出行必备】 

货币兑换

伊朗货币是里亚尔（Rial）简称IRR。可以使用美金在机场兑换，1美元约等于440000里亚尔（实时变动超大，以当地为准）不过在交易时候金城提及“TOMAN” 这点会让人产生困惑，注意：1TOMAN=10RIALS 

衣服

极其重要，女士（学前儿童除外）在伊朗境内必须戴头巾（不论任何国籍），穿长袖、宽松、不透明的上衣或风衣，衣长必须盖住屁股，官方场合需穿颜色较深的长风衣，不得显露腿及脚腕部分。男士不得穿背心或者短裤外出。

转换插头

伊朗电压是220V，插头标准是德标插头，两圆柱无接地，跨距为19mm，圆柱直径4mm。需要带转换插头，搜德标就好。

【推荐书籍和纪录片】 

【书籍】 《Lonely Planet伊朗 》（攻略很详细） 《我在伊朗长大》漫画 

【电影】 《逃离德黑兰》奥斯卡金像奖最佳影片奖 《一次别离》奥斯卡最佳外语片 可以看出伊朗就是出大片的地方。

【伊斯兰建筑设计特征】

1、有宣礼塔，或光塔、唤拜塔、叫拜楼或塔 

2、四个IWAN伊万的布局，有三个附属墙并面向麦加

3、墙内的米哈拉布（清真寺中的壁龛）或壁龛朝向 麦加

4、圆顶和穹顶 

5、不同区域之间的伊万

6、几何图案的重复使用（阿拉伯式花纹） 

7、用伊斯兰书法装饰而不是清真寺建筑禁止的图片。注意: 在非宗教建筑中会存在人和动物。 

8、用来沐浴的中央喷泉 

9、使用鲜亮的颜色 

10、同时注重建筑的内外部空间。

卡尚

卡尚是伊朗中部城市，位于扎格罗斯山东麓、面积50平方公里的卡尚绿洲中，海拔994米，人口11万。卡尚为伊朗的主要陶瓷生产中心，地毯生产也著名。还有棉纺织厂以及刺绣、铜器与香料制造等手工业。伊朗的玫瑰水驰名国际，中部城市卡尚附近用传统方法蒸馏的玫瑰水出口欧洲 ，是制作巴黎香水的原料之一。

费恩花园

费恩花园就是坐落于伊斯法罕省卡尚的一个典型的波斯式花园，建造于萨非王朝统治时期的1590年，至今已有五百年历史，为伊朗最古老的依然存在的花园。花园里的水极其充沛。屋顶装饰华美，室内外的水源是贯通的。泉水清澈无比，阳光下波光粼粼。花园里游客不多，凉爽舒适，花园里散落着大大小小的喷泉。

艾哈迈德苏丹浴室

非常漂亮的土耳其浴室，历史已有500多年，但内部装修带有鲜明的什叶派伊斯兰风格，穹顶和立柱上是复杂的几何图纹和蓝色花纹瓷砖。

古浴室大门非常有讲究，左右两扇门各有一个铜制门栓，分别是棍型和环型。有趣的是浴室的天台如同外星球一般，其实是用来采光。

布鲁杰尔迪古宅 

位于卡尚的苏尔塔.阿米尔.阿赫默德区的阿拉维大街上的布鲁杰尔迪古宅建成于1876年，建造过程花费了18年时间。古宅的主人是一个地毯批发商，目前由卡尚文化遗产管理部门设于此。

宅子虽然不象清真寺、皇宫那样闪亮耀眼，但用石膏板建造的房顶依然是花纹繁复精致无比，能让人更好得体会线条构造之美。宅内主建筑喜欢采用繁复华丽的穹顶，穹顶正中呈圆形，有的以圆孔透光，四周再按几何规则呈花瓣状有层次地排布散开。从色彩搭配到图案设计，从几何结构到空间层次都堪称完美。

院子里还有个大水池，房顶耸立的风塔，淡棕色的古朴造型，沉稳大气。大厅里有个小小的书摊，买到了哈菲兹的诗集，波斯文和英文的对照版。

奥比扬奈

这座古老的村庄坐落在Karkas山脚下，距离卡尚有82公里，整座村庄向东横跨在美丽壮观的山谷里，冬天寒冷，夏天凉爽。据说村庄这样依山而建是为了在冬天最大限度的吸收冬天的阳光和降低狂风的影响。 

在一千多年前人们为了逃避战乱隐居于此，曾经在很长一段时间未被外界发现，人们过着与世隔绝的生活。当地人至今还是穿着自己的服饰，沿袭着古老的生活方式，讲着在外面已经消失了好几百年的古波斯语。

因为房屋都是用当地的红色泥土做的泥砖建造而成，看起来是红色的，房屋上镶嵌着格子窗和摇摇欲坠的木制阳台。村庄的游览路线并不复杂，从村庄一头的入口进入，沿着中间一条几乎不用拐弯的主路行走，按照地图指示游览各个岔路的小景点，最后到村庄另一头的出口，或者反过来游览也是可以。

伊斯法罕

这座城市跟之前我们所到的几个城市都不太一样，更现代化、更发达，城市建设更美，如同花园城市一般。穿梭在伊斯法罕的大街上，看着街边星罗棋布的商铺、五花八门的商品，就能感受到这座城市宽阔的胸襟，其以巨大的包容性迎接着各路人们。

星期五清真寺

星期五清真寺也叫聚礼清真寺、贾玛清真寺，建于11世纪，是伊朗现存最古老的清真寺，比伊玛目清真寺古老得多，2012年成为联合国世界文化遗产。 

三十三孔桥

三十三孔桥是伊朗伊斯法罕11座桥梁之一，被高度评价为萨法维桥梁设计最著名的代表之一。傍晚的三十三孔桥十分的热闹，这里是伊斯法罕人傍晚最佳的休闲聚会场所， 这座桥既能作为桥来用同时也是一座水坝，在桥下又一座茶室。

夕阳的三十三孔桥展示了它迷人的魅力， 金色的阳光撒在水面上，整个三十三孔桥像是被镀金了一样。

哈柱桥

建于公元1650年的萨法维王朝时期，全长110米，桥身分为上下两层拱廊，是伊斯法罕最精致的桥和阿巴斯二世时期的建筑杰作。桥下层的拱廊可以起到调节河水流量的作用。桥拱内的空间是伊朗人郊游野餐的好地方，33孔桥较为出名但是个人感觉哈柱桥的体验度更好。

伊玛目广场

伊玛目广场1602年由阿拔斯大帝修建，广场长512米，宽163米，是仅次于天安门的世界第二大广场。

广场上汇聚了萨法维帝国最美的建筑珍品，包括沙阿清真寺，谢克洛弗拉清真寺和 阿里 .卡普宫。广场外的西面，还由美丽的四十柱宫 。

伊玛目广场里面就是巴扎，有很多工艺品店，价格不贵随意选购。

当地的网红古董茶馆，天花板上据说全是珍稀古董，在伊朗还真的能淘到便宜的好东西。

谢赫·劳夫清真寺

位于伊玛目广场的谢赫·劳夫清真寺是我心中伊朗最美清真寺。伊朗LP的封面取的正是此处, 绝对的低调奢华有内涵。站在祈祷大厅的入口抬头仰望，仿佛能看见从天而降的开屏孔雀。 

亚兹德

亚兹德被称为“地球上最古老的人类居住的城市”之一，相传7000年前这里就有城市。13世纪马可波罗在前往东土的时候曾经拜访过这座城市，评价它是“杰出高贵之城”。 由于当地民众世代都在沙漠附近居住，造就了当地独特的城市建筑（土砖老城、小巷、风塔）。

梅博德小城 

它是一座巨大的土砖结构的城镇，距今至少1800年的历史。虽然现在已经是一个没落的古城，但站在古城附近的高处，可以环视整座城市，感受古波斯文明的没落与苍凉。

Narein石榴城堡是波斯典型的泥砖建筑，是伊斯兰史前时期最重要的代表作之一，是古时王朝的行政中心兼庇护所。城堡建筑城市中心美堡附近的一座山上，因地制宜呈现不规则的椭圆形，上下多达5层，包括多座堡垒和瞭望塔。登上城堡的顶端，可以俯瞰整个梅博德城市的屋顶和周围的卡维尔盐漠。

哈尔纳克村

上千年历史的古村落，用泥土砌成，现在已经多数坍塌，但依稀能看出过往的样子，在村落里穿行，看旧时浴室、厨房、爬到顶上看新城，穿越千年的恍如隔世感，还有点像龙门客栈。

寂静之塔

只剩下残骸了的寂静塔的建筑形式很简单，就是圆柱形的无顶塔柱，拜火教认为死后尸体如果接触木头会被污染，因此寂静塔都是由石块搭建，上方砌成的平台中间有一个圆坑，平台上面有两三米高的塔墙。人们将尸体摆放在石板上，等待秃鹫把肉吃掉后，骨头再扔进圆坑里，这就是拜火教的天葬。

聚礼清真寺

亚兹德市区内这座15世纪建造的清真寺在老城里格外醒目，它有两座48米高的光塔，是伊朗最高的宣礼塔，夜晚降临后，灯光打在清真寺上，神圣而美丽。

阿米尔乔赫马克建筑群

阿米尔乔赫马克建筑群是亚兹德的一座著名建筑，以其对称的下沉式壁龛而著称。包括清真寺，客栈、tekyeh、浴室、冷水井。到了晚上，橙色的灯光照亮拱形壁龛，成为一大看点。

波斯波利斯

波斯波利斯整个遗址目前保存完好，公园的设施也不错。到了波斯波利斯遗址公园，从入口走进去，是一条长长的土路，两边是树林，快到尽头的时候，前方的一下子开阔起来，远远的看见山脚下有一座巨大的石台，石台上伫立着几根石柱，雄伟壮观的大城渐渐清晰，直到你站在城下向上仰望，心中只有敬畏与叹服。

设拉子

设拉子这座城市作为著名的波斯文化中心已经超过2000年，是大家都喜欢的城市。这里有热情好客的设拉子人，还有优质的教育、夜莺、诗歌和葡萄酒，听起来就是个浪漫地方。 

粉红清真寺

如果说来伊朗只能看一个地方，相信大家会毫不犹豫的选择粉红清真寺。清真寺原名叫莫克清真寺，因其绘有大量的玫瑰图案而得粉红之名。

绿镜清真寺

也叫圣祠清真寺，是Shah Cheragh侄子Emir Ali的陵墓，寺内允许带单反进入拍摄。

光明王之墓

光明王之墓始建于12世纪， 历代统治者的不断扩建陵墓使其变成一座神祠，成为伊朗最重要的什叶派宗教圣地之一。

陵墓内部庭院非常大，且建筑风格(主要是柱式)与常见的什叶派伊斯兰建筑有一定区别，而墓室大厅数不清的小镜片则让室内充满了光芒。

注意：相机不可入内，可用手机拍摄。

德黑兰

阿扎迪自由纪念塔

塔高45米，塔基长63米，宽42米，呈灰白色，采用钢筋水泥和2500块产自伊斯法罕的大理石建成，象征波斯帝国建国的2500个岁月。

自然之桥

这里是很多青春男女约会的地方，晚上的灯光点缀，适合拍光轨，虽然不及上海之繁华不过还是挺有意境。

戈勒斯坦皇宫

皇宫是德黑兰的大景点，非常值得一看，里面有九个小宫殿和一个大花园。宫殿的建筑从外面看精美，但是因为样式（实际历史也是比较新）很现代，所以有点像老式办公楼，但是进到里面那完全是另一个天地。

结语

来伊朗，心不设防。 很多人说伊朗危险，其实很多地方真的是只有来过才知道自己的信息差距，用自己的眼睛和感官来感受，才有真实度吧。