前言

忙碌的我们，每天都在朝九晚五，每天被工作压得不再思考，那些曾经的梦想与誓言好似昨日的风，渐渐吹离心中的愿景。我们常说，诗和远方总有一件事要成为人生为之努力的目标之一，但很多时候，对诗我们没有所谓的耐心，而远方没有足够的时间，于是永远陷入无限懊悔的循环。心有所动，行之必动，年轻就是要浪，何必让自己活得那么憋屈，走出去总能收获新的灵感，可能伴随好的心情，也可能拥有新的生活，不要害怕未知的领域，也许冰山一角下会有无限的潜能。给自己一次机会，去享受不同地域的风情和文化；给自己一次体验，去畅骑环游美丽的风光；给自己一次挑战，去追逐天际的怀抱；给自己一次激情，去绝缘夏季的炎热！

一、骑行新玩法（4+2骑行）

1、何为4+2骑行

骑车太慢，时间完全不够用？开车太快，路上风景都错过？难道就没有一种方式可以同时满足时间与风景共存吗？现在，资深户外领队开发全新体验玩法，独家推出4+2骑行，即4轮汽车+2轮单车，休闲体验式旅行，更加深入和深度，零基础骑行要求，适合所有人群。

2、活动所需装备

1、衣着：速干内衣裤，皮肤防晒衣、抓绒保暖衣裤一套，冲锋衣、冲锋裤或保暖厚外套、泳衣、

2、鞋子：适合骑行的运动鞋

3、防晒：防风太阳镜或墨镜、防晒霜、太阳帽、唇膏、雨具

4、双肩小背包或腰包，方便骑行

5、个人证件、相机、适量现金、手机备用电源、个人常用药品、适量现金。

3、骑行美景聚集地

1）青海湖4+2

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

关于美食

（摄影：十八18）

（摄影：十八18）

（摄影：十八18）

（摄影：十八18）

【体验路段】：青海湖畔最近最美的路段、贵德黄河边、门源秘境

【游玩线路】：贵德丹霞国家地质公园、茶卡盐湖、祁连卓尔山

【累计行程】：累计骑行约60公里

【适合人群】：8-60岁

【关于天气】：青海省绝大部分地区位于青藏高原，属于高原大陆性气候，具有气温低、昼夜温差大、降雨少而集中、雨热同季、日照长、太阳辐射强

【行程期限】：6天5晚

2）桂林阳朔4+2

桂林，是一座文化古城。两千多年的历史，使它具有丰厚的文化底蕴。桂林市地处南岭山系的西南部，平均海拔150米，属典型的“喀斯特”岩溶地貌，遍布全市的石灰岩经亿万年的风化浸蚀，形成了千峰环立、一水抱城、洞奇石美的独特景观，被世人美誉为“桂林山水甲天下”。
阳朔，“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”。阳朔即阳朔县，隶属于广西桂林市，面积有1428平方千米。这里有传说的壮族歌仙刘三姐抛绣球定情的千年古榕，有国内外游客叹为观止的月洞奇观，还有被誉为“小漓江”之称的遇龙河。连绵数十里的山峰，如笋拔地，山围水，水绕山，有“中国旅游名县”的美誉。

【游玩线路】：广西桂林-漓江-阳朔-遇龙河

【游玩形式】：乘车+骑行+徒步+竹筏

【适合人群】：10-60岁

【付费景点】：20元观景台

【关于天气】：阳朔县地处中亚热带季风性气候，热量丰富，雨量充沛，日照充足，温和湿润，四季分明。县内岩溶地区和低海拔地区夏长冬短，东北、西南部高海拔山区冬长夏短，春秋适中。

【行程期限】：4天3晚

3）滇西北4+2

滇西北的地貌构造十分特殊。这里，驰名中外的横断山脉由北向南纵列而下，从西部的缅甸孙布拉蚌到东部的中国永胜，其间有5条江河，奔腾千里，劈山而下，形成罕见的迈立开江、恩梅开江、怒江、澜沧江、金沙江山川区域。这个区域，北南走向的高黎贡山、碧罗雪山、白茫雪山、玉龙雪山、点苍山等山峰，高耸入云。丽江、虎跳峡、纳帕海、泸沽湖等滇西北精华均在此地貌范围内，用骑行的方式慢慢体验，韵味非凡，体验独特！

【游玩线路】：云南丽江-中虎跳-香格里拉纳帕海-迷情泸沽湖

【累计行程】：累计骑行约50公里

【适合人群】：8-60岁

【行程期限】：6天5晚

4）甘南4+2

甘南藏族自治州，中国十个藏族自治州之一，位于甘肃西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，是藏、汉文化的交汇带，是黄河、长江的水源涵养区和补给区，被费孝通先生称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”，并被国家确定为生态主体功能区和生态文明先行示范区，境内草原广阔，海拔2960米。

【游玩线路】：美仁大草原—扎尕那—诺尔盖花湖—郎木寺—玛曲黄河—桑科草原—拉卜楞寺

【适合人群】：10-60岁

【兰州美食】：兰州拉面、羊皮筏子

【行程期限】：7天6晚

二、飞天感受上帝视角

我总觉得大多数人这样度过一生好像欠缺点什么，我承认这种生活的社会价值，我也看到了它井然有序的幸福，但是我的血液里却有一种强烈的愿望，渴望一种更狂放不羁的旅途，我的心渴望一种更加惊险的生活。

我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，但，我也是矫情的人，想要上九天揽月，也想下五洋捉鳖。所以，先定个小目标，飞到十万八千里外的高空，与蓝天、白云亲密接触。翱翔天际向来都令人神往，不单渴望像鸟儿一样自由，也想体验不同视角的风景，不仅感受天空的广阔，也在提醒自己的渺少。

我知道，天空不会留下我的痕迹，但，当风声划过耳畔，我的内心依旧开始翻涌，我想，这是一种放空与挑战

1、所需装备

1、休闲装、运动鞋、没有太多纽扣的衣服，严禁高跟鞋、裙子

2、防晒霜、帽子、墨镜

3、身份证件、各种备用电池、摄影装备等

2、注意事项

一定听从教练指挥，胆量是100%也请放低到90%，保持一颗谦卑的心态，穿戴好头盔，护膝，护肘，检查自己的坐袋、头盔安全锁扣是否系好，不要盲目的自信，要对自己的安全负责，确保自己的自拍杆不要影响到伞绳，飞前多和教练沟通，配合教练完成起飞动作，往前跑的时候一定不要犹豫，犹豫会阻挡带你飞行教练的脚步，降落时注意你的自拍杆或者私人相机避免碰撞眼睛及其他软肋并仔细听教练指挥

3、高空体验项目

1）滑翔伞

滑翔伞（paraglider）， 飞行运动员驾翼型伞衣，利用空气升力起飞翱翔的一项航空运动。起源于20世纪70年代初的欧洲，20世纪80年代末，传入中国大陆并迅速发展普及，滑翔伞是简易的自由飞行器，是实现人们飞行梦想的最佳途径。滑翔伞运动是一项不需要许多体力付出的体育运动，全套器材仅重约20公斤。通常从高山斜坡起飞，也可以通过牵引方式起飞。滑翔伞自身没有动力，必须依靠热气流等外力进行爬升。在晴朗的天气里，飞行员通过控制飞行方向进入热气流可以爬升到当天积云的高度，通常为2000米～4000米的露点高度。或者在风力较强的天气下依靠山形造成的动力气流徘徊在陡坡峭壁，通常依靠动力气流得到高度有限，基本只稍高于山的高度。

【活动强度】★

【活动难度】★

【适应人群】7-60岁身体健康人士（未成年人需有成人陪同），身高要求100cm以上，体重要求100kg以内

2）动力伞

是飞行伞的一种，全称动力滑翔伞，是个人休闲飞行器的一种，70年代起源于欧洲，80年代末传入我国。主要由滑翔伞与发动机两大部分组成，风靡世界的极限运动之一。Paramotor (动力伞) 源自英文 Paragliding（滑翔伞）和motor（摩托）。顾名思义，动力伞是在滑翔伞上加配了动力装置。动力滑翔伞由动力控制使其具有更安全的飞行保障，也可保证固定飞行时长，平地起飞高度可爬升400至500米高空，能够俯视三千多小岛的壮丽风景。

【活动强度】★
【活动难度】★

【适应人群】7-60岁身体健康人士（未成年人需有成人陪同），身高要求135cm以上，体重要求85kg以内

3）跳伞

你是否曾想过？从3000米高空纵身一跃，身体穿过层层云朵，体验自由落体的快感，在空中翱翔。从上而下，俯瞰万物，领略美景。飞行体验中心分为飞行体验中心主体场馆和跳伞基地两大板块，内设俱乐部、太空体验馆、跳伞陈列列馆、展览中心、跳伞基地、房车营地、热气球营地、戏水广场、游艇码头等，是集航天航空科普、航空体育运动、航空娱乐、航空文化衍生品及风洞研发、制造、于一体以及大众参与性极强的科教训练、体验和娱乐中心，也是全国首个室内外跳伞综合训练基地

【活动性质】极限运动（跳伞属于极限运动，体弱多病恐高患者谢绝参加）

【活动强度】★★

【活动难度】★★☆

【体验星级】★★★★★

【适应人群】10-70岁身体健康人士（未成年人请在家长陪同下参加），体重40kg-85kg，身高1.4m以上

三、盛夏玩水激爽日

1、所需装备

1、视个人情况带一到两套干净的换洗衣服（包括内衣裤）以及毛巾（或者浴巾），专业点的可以带上速干衣等保温衣品

2、最好在玩项目之前半小时将防晒产品（最好是防水功效的）涂抹在身上，因为夏季衣服穿的相对单薄，且以短装为主，在没有遮阴的水中，太阳照射会更厉害，若怕防晒效果不够，也可以穿一件防晒服。

3、一定要准备手机防水袋或防水包

4、如果需要配戴眼镜记得一定挂防掉挂绳，血的教训

5、帽子、雨衣、雨伞等物品不算必备品，视个人情况可选择性携带

2、注意事项

1. 漂流时不要带贵重物品及现金上船

2. 漂流前仔细阅读漂流须知，听从安排，穿好救生衣
   

3. 漂流船通过险滩时听工作人员指挥，不要随意乱动，并抓紧艇身内侧扶手收紧双脚，身体向船体中央倾斜

4. 患有高血压、心脏病、孕妇、醉酒及14岁一下儿童和高龄人等不适宜参加漂流

5. 请不要把带尖刃的利器带上船，以保证自身及船体安全

6. 漂流时不要用手、脚支撑石头，以免受到伤害

3、清凉避暑地

1）云溪漂流

河道自上而下，53m左右落差1处，即碧龙潭瀑布，利用该处的独特地形和无与伦比的气势, 打造全国独一无二的“瀑布滑道漂流”； 5m左右落差8处，3m左右落差9处，根据河床地势而设。上游顶部筑坝储水，确保漂流水量。中途设置3个水战区, 便于漂流的人们打水仗。碧龙潭漂流河床全长预计6.2km，漂流历时3小时许，惊险刺激，释放心情，其乐无穷，必将形成“人在景中漂，景美人欢笑”的漂流特色。

【活动强度】★☆

【活动难度】★

【适应人群】5-60岁身体健康人士（未成年人需有成人陪同），身高需在1.5米以上

2）银河谷漂流

银河谷漂流是湖北省唯一以竹林景观为全景的漂流河道，漂流河段长5公里，落差138米，有78级跌水，时而惊险刺激，时而平缓悠闲，是刺激、安全有保障的漂流。银河谷景区和九宫山（相距6公里），隐水洞（相距50公里），江南第一大夫第--王民璠故居（相距35公里），大汉皇族村--刘家桥古民居（相距45公里），咸宁温泉谷（相距60公里）等著名景点在同一条旅游线上，可和这些著名景点组合成多种不同的休闲度假线路，是游客休闲观光的首选。

【活动强度】★★

【活动难度】★★

【适应人群】12-50岁身体健康人士（未成年人需有成人陪同），身高需在1.5米以上

四、结语

每一次出走都有惊喜，每一次相遇都是缘份，每一次回忆都会期许。也许人生就该如此放纵，去享受活在当下的风景，那些你遇过的人，走过的路，终将在你的生活中沉淀累积。

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