前言

这是一片广袤无垠的雪域高原——它是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、昆仑山脉、喀喇昆仑山脉汇聚之地；平均海拔4500米，是名符其实的高原上的高原、世界屋脊的屋脊。这是一片散发土地魅力，独具一格——仿佛远离尘嚣的天籁之音，这就是阿里。

阿里概况

阿里地处中国西南边陲，位于西藏自治区西部、青藏高原西南部，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划。

阿里是世界上人口密度最小的地区之一，这块看似极不适宜人类居住的高寒之地，却在距今一两万年前便有人类活动。

 

“万山之祖，百川之源”的西藏阿里，从来都是勇者才敢挑战的征程，所以不是所有人都有机会看到这条路上最恢宏的风景。去阿里，是无数人的终极梦想。

但是大部分游客对于阿里地区旅游线路的选择还是蒙圈的，网络上的攻略五花八门经常看了以后还是找不到北。

游侠客作为专业的阿里旅行组织者，就在这里给大家做一个介绍，西藏阿里的几条线路，让你知道什么是阿里南线、阿里北线、阿里各类环线~

阿里南线

阿里南线因为含了一段新藏公路狮泉河到普兰的公路，所以有时又叫做新藏线南道。

拍摄者：@枯草

线路介绍

阿里南线从拉萨起经羊卓雍错，浪卡子，江孜到达日喀则。到达拉孜后岔路，继续往上是沿雅鲁藏布江而上经萨嘎、仲巴，帕羊到达圣湖玛旁雍错，再南下到边镇普兰，由此向西北到扎达县，最后进人狮泉河镇，返回可沿原路，经萨嘎遇岔路继续向南沿G318行驶到贡嘎至珠峰大本营全长距不完全统计约4000公里。

此条线路从喜玛拉雅山脉与冈底斯山脉之间广阔的荒原上穿行，线路上有扎达土林、神山圣湖、古格遗址等丰富多彩的人文、自然景观，因此很多旅行者多选择南线进出阿里。但相比其他线路而言，南线沿途城镇不多，路况也很差，大部分货车不走此线。

游玩建议

整个阿里出行的最好时间是5－7月和9月中－10月中。

最简单直接的线路，时间最短的玩法：行程到达扎达以后就开始返回，一般拉萨出发11日左右来回就可以完成，路况好，几乎全程柏油化，除开越野车旅游大巴、商务车、自驾轿车也可以完成。

阿里北线

网上的阿里大北线，一般是指阿里大环线。而阿里北线则多数称作“一措再错环线”

线路介绍

从拉萨出发的纳木错开始便是措湖之旅了，沿着当雄—班戈—尼玛—改则—革吉至狮泉河，再返回至雄巴进入亚热乡-仁多-勤错-尼玛再回拉萨。

一条北线的小环线的大措小措湖，实在是太多了，不仅“步步生措”，而且马路两边也是各种“措”中复杂，大大小小的湖便为N个“措”，着实令人眼花缭乱，搞不清名字的对与错啦！

游玩建议

拉萨—当雄—班戈—尼玛—改则—革吉—狮泉河，单程1500公里全程柏油路，戈壁、草甸、山丘，每天都有令人眼前一亮的风光。

纳木错，班戈错，色林错，达则错，当穹措，十几个措湖…如画卷般在路边依次展开，阿里北线“一措再措”绝非浪得虚名。

但亚热乡至文布南村依旧是全程沙石、搓板土路，所以出于安全考虑，除越野爱好者外，网上关于一措再错的旅行产品基本是没有的。

阿里大环线

通常也叫阿里大北线

线路介绍

阿里大环线是阿里南线和北线的一个组合。特别是狮泉河之后的行程，风景荒凉极致，极具探险性，进入羌塘无人区，这里是野生动物的天堂，藏羚羊、藏野驴、野马、野生牦牛随处可见。这里更是可以见到一措再措的惊艳，真正的阿里深度旅行线路。

通常的环线线路是拉萨-羊湖-日喀则-珠峰-佩古错-萨嘎-仲巴-公珠措-玛旁雍错-塔尔钦-冈仁波齐-札达土林-古格王朝-狮泉河-雄巴乡-仁多乡-措勤-尼玛-色林错-班戈-纳木错-羊八井-拉萨。

游玩建议

阿里资深藏旅行者、驴友、摄影家、探险者必走的一条线路，过了狮泉河开始深入阿里腹地，一直在海拔4500米以上行驶，路程很多都是土路，搓板路，碎石路。

翻山越岭+涉水过河，普通轿车以及低排量车走不了阿里大环线，所以从安全稳定等多个方面来说，对车的配置要求最好是藏区大排量动力强劲的硬派越野车，最好是双油箱、双备胎、四驱越野车。

阿里小环线/阿里8字环线

通常也叫阿里小北线

线路介绍

如果阿里大环线则是指南线+北线，那么小环线就是指南线+小北线，据体地点是：拉萨→日喀则→萨嘎→狮泉河→改则→错勤→萨嘎→拉萨 ，小北线不会过洞措北上，而是经措勤南下22道班后沿着拉孜-珠峰大本营（自愿，不是必经之路）日喀则—拉萨原路返回。

游玩建议

这样的路线从中间贯穿阿里南北线，如果时间不够走大环线的游客，变可从中间直接穿过，将大环线切成阿里景色最精华的地区。

阿里的通讯

通讯方面由于全程行驶在高原上，存在一天都没有信号的情况，建议大家提前告诉家人报平安，手机信号最好的是电信，其次是移动，联通相对较差，建议大家进藏前提前做好相应准备。

阿里的医疗

大家要自行准备好肠胃药，感冒药等常用药，可以提前服用一些红景天、高原安等体抗高原反应的药物。阿里镇上都可以买到袋装氧气或瓶装氧气，不用刻意准备。

阿里的海拔

北线高于南线，从狮泉河开始，北线平均海拔在4500米以上。尼玛县4500米，往班戈走，最高海拔接近5000米，一般持续保持在4400到4600米左右。而且从狮泉河往东开始，基本都是高海拔的情况。

南线是西低东高，也就是说日喀则到萨嘎除了短暂性翻越几座5000米以上的高山外，基本是4000-4200米之间，只有萨嘎到帕羊相对高，接近4500米，到了狮泉河变为4200米左右，如果从南线进入的话，北线的海拔很容易接受，不会成为问题。

图片来源于网络

阿里的路况

南线好于北线几倍。从拉孜开始到狮泉河基本上通了柏油路，时速可以达到100公里/小时以上。

北线差很多，基本是砂石路，搓板路，深坑路。路况最差的措勤到亚热乡跟坐过山车似的。最险峻的路段是尼玛到文布，只能单车通过的弯道坡度大于30度，而且多为急转弯，差不多连续有5到6个这样的坡度，而且路面是较大石子的碎石路，仿佛走进了乱石岗。

阿里的住宿

南线条件好于北线，价格也高，因处在旅游旺季所以南线稍微好一点的酒店都在200元以上，提供24小时热水，含早餐，部分地方有网络，南北线都有独立的停车场，很安全。

北线全线无热水，供电时间是晚上9点到12点（可能情况有所改观），不能洗澡。

阿里的美景

这里离天很近，海拔很高，云层很低。这里大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵！

＂万水之源＂

境内有大小湖泊80多个，较大的有札日南木措、班公措、玛旁雍措、拉昂措等，在这里，你可以“一措再措”。

境内有大小河流100余条，马泉河、孔雀河、象泉河、狮泉河，发源于冈底斯山的四大河流，是世界有名的雅鲁藏布江、萨特累季河、恒河、印度河的主要源头。

“世界屋脊的屋脊”

雪山盛宴：珠穆朗玛、冈仁波齐、希夏邦马、喜马拉雅山脉、念青唐古拉山，北部有昆仑山脉和喀喇昆仑山脉，自西向东绵延；中部冈底斯山脉从西北向东南斜贯全境；南部有喜马拉雅山脉。

动物天堂

行走在阿里，野生动物是你最亲近的玩伴。草原上，随处可见藏羚羊、藏野驴在觅食。水塘边，优雅的黑颈鹤在翩翩起舞。湖泊里，成群结队的红嘴鸥、棕头鸥在嘻戏，岸边斑头雁在闲庭信步。

珠峰最佳观景台绒布寺

门票/开放时间：

35元

交通概况：

要去绒布寺，最好是包车，从新定日出发，这条线上很少有便车。

绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“，位于珠峰脚下绒布冰川的末端，海拔5150米，属藏传佛教宁玛派寺庙，是少见的僧尼混居的寺庙。

整个寺庙依山而建，共有5层，现在仍在使用的只有两层。寺庙分新旧两处，旧寺靠近珠峰，寺内存有莲花生大士当年静修的修行洞，以及印有莲花生大士手足印的石头和佛塔。

新寺建成于1902年，下设一个尼姑庵。从寺内向南，是观赏珠峰的最佳位置，尤其是寺门口的玛尼堆和白塔，常被游客作为拍摄珠峰的前景。

羊卓雍错的蓝色狂想曲

门票·开放时间：

40元/人（岗巴拉山顶收取）

交通概况：

西出拉萨，经过曲水县雅鲁藏布江大桥，沿拉亚公路南行170公里，翻过5030米的甘巴拉山口，美丽的、碧玉般的羊卓雍措便展现在我们面前。

拍摄：@钱小哆

羊卓雍措，湖面海拔四千多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。

湖中盛产高原裸鲤，有西藏鱼库之称。这里也是西藏最大的水鸟栖息地，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人留恋往返。

拍摄：@橙子先生

世界的中心冈仁波齐

门票·开放时间：

神山（冈仁波齐）圣湖（玛旁雍措）联合门票200元，进寺庙单独收费。

交通概况：

冈仁波齐屹立在普兰县巴嘎乡境内的塔钦，距狮泉河镇400多公里，距普兰县约100多公里。进神山的路线有两种，南下和西行。
南下：在狮泉河搭车或包车前往巴嘎乡，包车费用800元左右/天，狮泉河距离巴嘎乡480公里，顺利的话一天可到。从巴嘎出发行驶20公里左右到塔钦。

西行：从拉萨西行到巴嘎乡便是标准的阿里南线线路，需要4天左右时间（不包括去珠峰），一路没有班车（班车走阿里北线）。

图片来源：@摄图网

冈仁波齐，通称雪灵山，在普兰县圣湖玛旁雍错以北，是冈底斯山的主峰，海拔6656米，藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。

圣湖之母玛旁雍措

门票·开放时间：

玛旁雍措现已和神山联合收费，门票200元。

交通概况：

一般旅客会以即乌寺边的一条小村庄为落脚点，位于大金东南30公里，从冈仁波齐神山前往，如非包吉普车，就只有在大金或者到巴噶检查站等便车，价格在30-70元不等。

拍摄者：@小磊

玛旁雍措，位于冈仁波齐峰东南20公里处，海拔4588米，面积400多平方公里。自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”。

是中国湖水透明度最大的淡水湖，是西藏三大圣湖之一，也是亚洲四大河流的发源地——分别是南亚著名的恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江的源头，被誉为“世界江河之母”。

天湖碧玉秀纳木错

门票·开放时间：

旺季（5月1日-10月31日）120元；

淡季（11月1日-次年4月31日）100元。

9:00-18:00。

交通概况：没有交通车去纳木错，除了跟团，自由行可以结伴租车，找辆中巴包两天来回。

纳木措，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一， 湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。

就象一颗晶莹的宝石，镶嵌在万里羌塘草原上，宁静、浩瀚，水天相融，浑然一体。闲游湖畔，如有身临仙境之感。

拍摄者：@善友

拍摄者：@图南

鬼斧神工扎达土林

门票·开放时间： 

免费，但需要带好边防证。

交通概况：

到扎达一般从狮泉河出发，包车往返，行车约12小时。如果从冈仁波齐神山北上，又或离开扎达后继续南行，可考虑在距离狮泉河136公里的那木加（或叫那不如）下车，再前往扎达。

拍摄者：@风水印

土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米，千姿百态，别有情趣。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

王朝遗址古格王朝

门票·开放时间：

120元/人，自然景观全天开放

交通概况：

乘车路线： 阿里昆莎机场，距景区160公里，可乘旅游车前往景区。 

自驾路线： ①219国道门士乡--曲龙银城--东坡寺--达巴遗址--古格王国遗址--县城 ②219国道巴尔兵站--皮央东嘎遗址--札达县城（托林寺）--古格王国遗址 ③昆莎机场--219国道那木如--皮央东嘎遗址--札达县城（托林寺）--古格王国遗址

拍摄者：@小磊

古格王朝，坐落于阿里扎达县扎布让区境内，象泉河南岸，距县城19公里，在一座高300多米的黄土山上，占地约183万平方米。

它曾经是古格王朝的宫堡，从10世纪至16世纪经16代古格王不断扩建，规模庞大，由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成。

野生动物的天堂佩枯措

门票·开放时间：

无需门票，包含在希夏邦马景区套票内。09:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

交通概况：

前往吉隆县境需包车。

佩枯错也作佩估错、泊古错、拉错新错，位于中国西藏自治区南部吉隆县境内，地处希夏邦马峰以北60公里，雅鲁藏布江以南40公里处，海拔4580米，面积284.4平方公里，为日喀则地区最大的湖泊。
湖区受印度洋暖湿气流影响，降水较为丰沛。湖区年均气温2℃，年降水量300～400毫米。湖水主要依靠湖面降水和冰雪融水径流补给，主要入湖河流是东南岸入湖的巴日雄曲。

拍摄者：@疯言疯语

象雄文明摇篮当惹雍措

门票·开放时间：

免费 全天开放

交通概况：

如果要去需先乘车沿阿里大北线到达尼玛县，再从尼玛县转向西南，大约8千米后转入向左的岔口，再向南约80千米，翻过一个5000多米的山口，到达文布，便可以进入当惹雍错湖盆。

当惹雍错是苯教最重要的神湖，这里曾是象雄王朝的王宫所在地，是迄今藏北象雄遗迹最集中的地区之一，是解读象雄文化之谜的一把钥匙和研究苯教文化的重要场所。

威光普照色林措

门票·开放时间： 

免费

交通概况：

前往需先乘车沿阿里大北线到达月珠县，在月珠通往申扎或尼玛的公路上就可看到色林措，公路距离湖边有十几公里，但想接近却比较困难，因为湖边沼泽地甚多，前往需注意安全。

色林措，湖面海拔4530米，湖泊东西长72公里，平均宽22.8公里，其中东部最宽达40公里，湖水面积1640平方公里，为西藏最大的内陆湖水系。

流域内有众多的河流和湖泊互相串通，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林措外，还有格仁措、吴如措、仁措贡玛等23个卫星小湖。每到夏季，湖边风光独特，湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟。

最美边境吉隆口岸

门票·开放时间： 

免费

交通概况：

日喀则到吉隆有班车，到吉隆镇

拍摄者：@京华岳云

吉隆沟，西藏最后一片秘境之旅西藏，在人们心中充满着神秘色彩。在这片世界海拔之最的雪域高原上，充满了许许多多神秘和神奇，神山以其巍峨雄峻的姿态诉说着西藏的神圣不可侵犯，圣湖以 其柔和娇美的身姿展示着西藏的圣洁不可亵渎，更为神奇的是海拔的差异造就了截然不同的生态环境。

拍摄者：@京华岳云

高海拔有全年冰雪覆盖的高寒气候，低海拔有森林浓郁、物种丰富的亚热带气候。神奇之处令人叹为观止！！

结语

去过阿里以后我才明白，原来之前我们去过的都是假西藏！

游侠客阿里南线，阿里大环线，阿里深度摄影，赴约神山圣湖，探索古格王朝，穿越无人羌塘！

让我们一起驰骋藏西的荒野，开启阿里深度穿越之旅！