前言

2017年还没过完，我已经前前后后去了5趟俄罗斯，加起来今年有两个多月的时间在那儿。

从最西边的莫斯科、圣彼得堡，顶着鹅毛大雪感受战斗民族的小小温柔；

到西伯利亚明珠的贝加尔湖，夏天避暑、秋天赏叶、冬天探冰...贝加尔湖被我看了个透，这里的一年四季，真的都值得你亲自来看看。

再到最东边堪察加半岛，看棕熊、爬火山、出海追鲸，探秘俄罗斯最魔幻之地......

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所以，要说俄罗斯的话，我能足足说上三天三夜。但其中我最喜欢的，还是冰封万里的贝加尔湖。

天气预报里常说“来自西伯利亚的冷空气南下”，西伯利亚在国人印象里仿佛就是个巨大的冰库，然而事实真的如此么？

冰堆-冰泡-冰裂-冰挂-冰洞，可以说，冬季的贝湖满足了我一个南方人对北方的所有幻想！

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贝加尔湖在哪里？

贝加尔湖，是世界上年代最久的湖泊，世界上最深的湖泊，面积为世界第七大湖，形状为新月形。

中国古代称其为“北海”，因为当时它是版图最北的水系。没错，也就是汉代苏武牧羊之地。

所以它理所应当得位于中国正北方向。

要还是没有概念，我就这么说吧，我国的呼和浩特、西安、重庆、贵阳都和它处于一个经度带上。因此贝加尔湖时间和北京时间是不存在时差的。而从北京直飞伊尔库茨克，也仅需2.5-3个小时，非常快！还不够补个觉。

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蓝冰是怎么形成的？

蓝冰是大块单冰晶形式的纯冰。冰越纯，色越蓝。（自然界的蓝冰，一般是盐含量越少，则越蓝）。

冬季严寒，结成的冰日益致密坚硬，挤压掉内部的空气，其间的孔隙不断缩小以至消失，慢慢地变得晶莹透彻。这时，阳光中波长较长、衍射能力强的红橙光都能穿透冰层，而波长较短的蓝光被致密坚厚的冰层散射。冰块便呈现出水晶般美丽的蓝色，这与天空（大气层散射）、大海（水散射）呈蓝色的原因一样。

So...蓝冰并不是贝加尔湖独有的，例如南北极冰川、冰岛乃至我国西藏，都会有蓝冰的存在。

可能有人会说，那这么多地方都有，何必要去贝加尔湖呢？

和南北极相比，去一趟贝加尔湖的开销差不多只是1/10。

和冰岛相比，俄罗斯不仅离得近、飞行距离短，团队免签更是比冰岛申根签证省了不少事儿。

和西藏相比，贝加尔湖海拔450米，不用担心高反。关键是，去贝湖还出了趟国呀~

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贝加尔湖实用信息

气候

2-3月贝加尔湖地区约为-10℃到-25℃。不要看到气温就害怕了，这里虽然是传说中冷空气的故乡，但贝加尔湖区是个特例。贝加尔湖就像一个天然双向的巨型“空调机”，对湖滨地区的气候起着调节作用。每年1-5月，湖面封冻，放出潜热，减轻冬季的酷寒，夏季湖水解冻，大量吸热，降低了炎热程度。

所以呢，贝加尔湖的冬天，和中国的大东北差不多冷啦，平时也就哈尔滨的程度，最冷也不过漠河那么冷。

语言

俄罗斯的官方语言为俄语，绝大部分人不会说中文和英语，甚至有些人连基本的“Yes”、“No”等单词都不会，所以用英语交流会遇到不少障碍。

机票

前往贝加尔湖需要先飞抵东西伯利亚首府伊尔库茨克。国内往返伊尔库茨克的口岸有北京、上海、香港、哈尔滨等，其中北京往返从经济性和便捷性考虑都是最优的。

北京往返的航空公司有 S7和海南航空。S7航空的优点在于航班多、准点率高、价格便宜，海南航空的优点在于航班时间好、舱内中文服务。可以根据自己需求查询机票。

（TIP：如果去程想看一场飞机上的日出，要坐在右边靠窗的位子呦）

签证

俄罗斯个人旅游签证，最长有效期30天，有严格出入境时间规定，价格在800元上下。

俄罗斯团队旅游签证，名单表面签，团进团出，仅需提供护照首页。

时差 

贝加尔湖地区和中国没有时差。

用电 

当地插座为两孔圆形欧标插座，电压 220V，频率50Hz。需要携带转换插头，建议再带上一个小巧的插排，就基本可以满足多种电子产品的充电需求了。

网络

伊尔库茨克市区酒店基本提供WiFi等上网设施，少数酒店仅提供付费上网服务，费用通常为100-150卢布/小时不等。

但湖区小木屋一般只有酒店餐厅有 WiFi 设施。本人实测，移动 WiFi 在湖区信号不佳，市区没问题。

电话

俄罗斯的三大手机运营商分别是Megafon(Мегафо́н)、MTS(МТС)、Beeline(Била́йн)，贝湖推荐使用Beeline。建议提前在淘宝网上购买，购买前请询问清楚贝加尔湖区域是否可用。电话卡在市区信号都没问题，但是在奥利洪岛湖区，信号会差一些，尤其网络流量信号。

货币

俄罗斯的货币单位是卢布(RUB)，常以缩写р.或руб.来表示。目前，在国内银行或机场换币柜台已经可以用人民币兑换卢布，建议在出发前换好。        注：1人民币元 ≈ 8.55卢布(2017年)

刷卡

市区内的主要酒店和大型购物中心都接受银行卡(Visa、MasterCard等)消费，一般的餐厅、商店、酒店的绝大部分交易都是现金，集市与小铺则只收现金。建议在出发前准备好现金。  （你可以使用银联卡在Восточный экспресс банк和 Росбанк(Rosbank)这两家银行的自动取款机(ATM)取现，这些取款机一般都有银联标识。目前机场的几个取款机都已经接受银联卡取款。银联卡刷卡消费在当地并不是十分普及，可以在消费时查看是否有银联标识或询问工作人员。）

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贝加尔湖穿衣推荐

首先要明确一个概念：贝加尔湖是干冷气候！贝加尔湖是干冷气候！贝加尔湖是干冷气候！

所以南方湿冷地区的同胞们啊，去贝加尔湖你们是有天然抗冻体质加成的！

至于北方的同胞们，你们冬天平时怎么穿就怎么穿好啦~

（Tips：抵御干冷严寒天气，最重要的就是不要让自己的皮肤暴露在空气中就好了，把自己裹成一个面包吧！）

头部：

毛线帽、雷锋帽、棉帽、围巾、耳罩...（总之头部保暖非常非常非常重要）

面部：

墨镜（防雪盲）、口罩、面罩...

上身：

贴身：速干衣、发热内衣、加绒背心...

保暖：羊绒衫、厚毛衣、抓绒衣...

外层：防风效果好的羽绒服、滑雪服、棉服...

下身：

贴身：发热秋裤、加绒打底裤...

保暖：抓绒裤

外层：防风效果好的冲锋裤、滑雪裤、厚牛仔裤...

足部：

长筒袜子（最好羊绒袜） 防水！保暖！的户外靴！

保暖的重要性不言而喻，俗话说的好：脚暖全身暖，脚冷一身凉！至于防水，虽然当地都是冰雪，但是当进到室内以后，粘在鞋子上的雪化成水会打湿鞋子。（建议不要穿雪地靴，防水性不好）

（Tips：袜子穿厚了鞋码可能需要大一码，建议穿着厚袜子试鞋。）

其他：

手套：建议准备两双，一双薄的，一双厚的。薄的最好是触摸手套，可以直接使用触屏手机，厚的在平时套在薄的外面保暖。

冰爪：普通款的即可，但是使用场景实测不多，俄罗斯人也不太喜欢冰爪，感觉会破坏冰面的光滑。

暖宝宝：视个人需求而定，毕竟暖宝宝带多了也挺重的，占行李额。

贝加尔湖室内室外穿衣参考↓

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贝加尔湖必备物品

有效证件：

身份证、距离行程结束日有效期6个月以上的护照原件、国际信用卡、现金。国际驾照等其他证件按个人需求携带即可。重要证件建议扫描或拍照，上传到邮箱保存以备所需。

洗漱用品：

出于当地习惯和环保诉求，俄罗斯酒店不提供牙刷、牙膏、剃须刀、拖鞋及其它洗浴卫生用品，请您务必提前自行准备。俄罗斯大多数酒店没有热水壶，需要热水可以在餐厅吧台灌取。吹风机建议自带，不是每家酒店都有提供。

基础药品：

在俄罗斯药房买药时，必须凭借当地正规医院医生开具的处方，且医疗费用昂贵，建议根据自身情况准备一些常用药品，以备不时之需，如：晕车药、感冒药、速效救心丸、胰岛素（糖尿病）、黄连素（由于水土不服腹泻）等。如因自身疾病必须携带某些药品时，须请医生开具处方，并备齐药品的外文说明书和购药发票。

电子设备：

手机、耳机、标识清晰的充电宝、相机、镜头、电筒、万能转换插座、接线板、笔记本电脑、平板电脑、各类数据线和充电器（看各自需求）

必备APP：

地图类：yandex（最精确和清晰）、2GIS（查询公交最准确）、谷歌地图（最全面通用）

实用类：谷歌翻译（联网情况实时翻译）、极简汇率（货币转换）、雅虎天气（天气查询）

信息类：游侠客、猫途鹰等

其他建议：

保温杯、太阳镜、防晒霜、保暖帽、雨伞、眼罩、耳塞、充气靠枕、航空拖鞋、创口贴、口罩、塑料袋等，尽可能将贵重物品放置于可视范围的随身包内。

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相机防寒保护

相机对于很多摄影人来说重要性不言而喻。那么低温环境下如何有效的保护相机这类电子设备呢？

【方法一】注意冷热温差使镜头产生水雾，影响拍摄。

1.北方的室内或车内与户外温差非常大。走出室外、车外前和回到室内、车内前，相机必须装进摄影包不能拿在手上。

2.早上走出室外后，不要立即拿出相机，要适应室外温度半小时或更长时间，方可取出相机拍摄。

3.回到室内后，不能立即从摄影包中取出相机，应将摄影包放置室内，回温2-3小时后再打开。记住需要充电的电池和转存内存卡，应在室外先取出，切记！也可以备用塑料密封袋将器材密封。

4.频繁上、下车短时间拍摄，需随时盖好镜头盖。 

【方法二】低温作业时的器材使用策略

1.新一代的佳能5D3、5D4、尼康D810、D850等，原装电池都很强大，完全抵抗-20以下低温，依然电力充沛。但不排除意外情况，请备用一块放在贴肉小棉袄的口袋里，随时方便取出替换。

2.-20°以下拍摄，如果可以，尽量使用背屏取景，避免手拿着相机，通过目镜取景。因为呼气会导致背屏、目镜结冰雾和机背操作键冻住而影响拍摄。

3.快门线使用应将控制手柄放在手套内，避免发生电池低温失去电力或液晶屏不工作，尤其是长时间曝光的操作一定要格外小心。

4.三脚架最好一直放在车上，不要带进房间，尤其是球形云台一旦凝结水汽，再次外出后会结冰，冻住云台将无法使用甚至损坏。

5.静电！不要小看这静电，也许它可以毁掉你整个相机。若空气寒冷并且干燥的话，静电是很容易产生的。我们尽量穿纯棉的东西，然后在接触相机之前可以先碰一碰其他可产生静电的物体或人，之后再拿相机进行操作。

【方法三】低温环境户外拍摄持续时间要控制好

低温环境户外拍摄，持续时间最好不超过2-3小时。时间过长会造成镜头内部起雾，集中在第一块透镜的中间点形成雾点，因为不同品牌的镜头密封性各有不同，结雾存在多种可能，建议大家特别注意切忌时间过长。

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贝加尔湖游览线路

前往贝加尔湖，必须要经过伊尔库茨克中转。伊尔库茨克是东西伯利亚首府，也是距离贝加尔湖最近的城市。从伊尔库茨克前往奥利红岛，只有一条必经之路，两侧风光无限，尤其在秋季。车程大约在5-6小时（视路况而定）。

在岛上一般约定俗成有两条游览线路，分为南线和北线。以岛中心位置的胡日儿村为起点，单线游览差不多一整天。

南线：一路向南，前往小海。可以看到冰裂、冰挂和冰泡湖。

北线：一路向北，前往合波角。可以看到大片冰堆，冰洞。

奥利红岛位于贝加尔湖中央，是看蓝冰最好的地方。而贝加尔湖还有一处很有名的度假之地——利斯特维扬卡。

利斯特维扬卡位于贝加尔湖畔，安加拉河出湖口。此处的蓝冰虽不如奥利红岛这么丰富多样，但是由于是度假镇，会有很多冰雪活动，比如狗拉雪橇、气垫床漂移等等。利镇还有一个滑雪场，登顶雪道后，可以看到固态贝加尔湖和液态安加拉河的分界处，不同形态的水特别美丽。

 ☞【贝加尔湖 • 机+签】多日往返自由行

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结语

说了这么多，还是想告诉你们贝加尔湖这个被国内低估了的目的地究竟有多美。

希望我这小小的攻略能对你们起到帮助。

2018年，我还要去贝加尔湖拍摄蓝冰，也要去莫斯科看一场世界杯，暑期还要再去勘察加探险第三座火山。

我们俄罗斯见吧！

这个国家，真的值得你一去！