前言

在介绍稻城亚丁之前，先给大家讲一个亚丁三神山的传说。

亚丁三神山的传说

许久许久以前，观音菩萨在佛前许下大愿，度尽一切可度之人，否则裂首千瓣，永不成佛。

然后，当他来到位于群山中的亚丁时，看见一道怪石嶙峋的山谷，无数的人在里面挣扎，这便是地狱谷。当他看见这么多的人还没有脱离苦海，还在六道轮回中苦苦挣扎，菩萨的心如同针扎一般刺痛。恰恰此时，当年的誓愿应验了，菩萨的头碎成了千万片，在雪域大地铺洒开来，他疼得大叫。

佛祖怜悯观音菩萨，将他碎裂的头颅拼了起来，告诉他，既然此处众生还在地狱中苦苦挣扎，那你就暂时留在这里吧，继续救度他们吧。

于是，菩萨矗立在云端，不断地解救地狱谷中煎熬的人们。岁月无情的流逝着，菩萨慢慢化作了巨大的雪山，屹立在地狱谷的上方，他的眼泪，化作二十一位美妙绝伦的仙女，更多的眼泪，慢慢聚会在雪山脚下，化作了碧绿的卓玛拉错。

又过了不知多久，观音菩萨最亲密的道友，智慧的文殊菩萨和威猛的金刚手菩萨也来到这里，他们一起化作雪山。威猛的金刚手菩萨矗立在观音菩萨的对面，专门驱散从地狱谷中跑出来作恶的厉鬼；而智慧化身的文殊菩萨，点化着那些脱离苦海的人们，他化作的雪山高耸入云，金字塔一般的峰峦正是文殊菩萨宁静安详的本尊，而他身下延展开的两翼，正是菩萨坐骑青狮所化。

渐渐地，三座雪山环抱的冲古牛场和洛绒牛场成为了流水潺潺，牛羊遍地的牧场。

北侧的山腰上，渐渐地有了村庄，人们自发的将所有的窗户对着神山，每日诵经，朝拜。大家给这个村庄起了一个美丽的名字——亚丁，在藏语里被称为“最先被太阳照耀的地方”或者“向阳之地”。

1300多年前，藏传佛教的鼻祖莲花生大师在一路降服了诸多佛教的敌人后，来到了亚丁，他被这片土地深深的吸引，在听过了当地村民讲述的故事后，分别将三座雪山命名为仙乃日（观音菩萨）、央迈勇（文殊菩萨）、夏诺多吉（金刚手菩萨），并且亲自主持了开光仪式，将这三座雪山一起命名为“念青贡嘎日松贡布”，意思是终年积雪不化的三座护法神山圣地。

从此，日松贡布雪山每年都接受来自雪域各地的人们的朝拜，香火至今依旧旺盛。

图片来自游侠客摄影网

亚丁在哪里？

沙鲁里山，四川境内最长的山脉。山脉北段是横亘于317国道上的雀儿山；山脉的中段，是有四川第三高峰之称的格聂圣山；而山脉的南端，便是被莲花生大师命名为“念青贡嘎日松贡布”的亚丁三神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。

从成都出发，沿318国道一路西进，到达理塘后，转道南北向的216省道，翻越海子山后到达稻城县城；从县城继续往南翻越波瓦山垭口后，穿越赤土河峡谷，便来到了旧称“日瓦”，现在被称为“香格里拉镇”的景区入口，坐上轮流发车的景交车，被称为“水蓝色星球上最后一片净土”的稻城亚丁便从这里开始，次第展现在人们眼前。

电影《从你的全世界路过》中，邓超饰演的DJ陈末说：“我偷偷地告诉你，有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话。我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡！我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起。”

是的！最美的路，要与最爱的人一起走过；最美的风景，要与最爱的人一起分享！

亚丁的秋天，在所有的季节中显得格外绚烂！

雪山巍峨的屹立在秋季蓝紫色的天幕下，或晴空万里，或偶有丝丝流云掠过雪山之巅；阳光在雪山环抱，冰川融水滋润的草甸上投下斑驳的光影；山坡上层林尽染，浅黄深红，层层叠叠，覆盖了三座神山雪线下巨大的山体，仿佛为三座菩萨化身的雪山披上了华美的袈裟。

以上图片来自游侠客摄影网

亚丁摄影攻略

亚丁村

亚丁村观景台位于景区大门口到亚丁村途中，地势较高，在早晚可拍摄亚丁村、仙乃日神山、央迈勇神山的全景。由于观景台正对山谷，也是拍摄冲古寺远景的最佳机位。

亚丁村位于三神山北面山坡上，站在亚丁村可看见稻城三神山中的仙乃日和夏诺多吉，同时，亚丁村口的打冲民居门口平台和楼顶天台，以及从一号站往村外走约500后的公路边是亚丁村拍摄星空的最好位置。

以上图片来自：爱照相的车车

摄影：雪域修罗

冲古寺及冲古草甸

冲古寺位于仙乃日雪山和夏诺多吉雪山对峙的峡谷中，由雪山融水汇集冲刷而成。

向冲古寺方向走，有步栈道可直达仙乃日雪山下的卓玛拉措。此处是拍摄仙乃日倒影的最佳位置。返回时，建议从树林中穿过，下午丛林里的阳光会让人有意料不到的收货。

冲古寺内有休息区，休息区旁边用广角可将冲古寺和夏诺多吉神山一并纳入相机。

走到冲古草甸中的河流边，既可拍摄以冲古寺为背景，河流从彩林从中缓缓流出的场景。也可拍摄夏诺多吉雪山下流水淙淙的冲古草甸及夏诺多吉雪山落日。若愿意徒步五公里走回亚丁村，亦可在冲古草甸等待星空。

摄影：爱照相的车车

摄影：游侠adol

洛绒牛场

洛绒牛场位于冲古草甸以北，三座雪山环抱的地方，这里是欣赏央迈勇雪山的最佳位置。但清晨的栈道很容易结冰，需多加小心，注意安全。另外，目前景区不允许下草地，请准守规定。

从冲古寺前往洛绒牛场的途中，会经过一个大的平台，此处可以下车。在雪山尚未被太阳照亮时走进丛林中，可拍摄以流水为前景的慢门。但需要乘坐最早一班车从亚丁村出发，并以最快的速度换乘前往洛绒牛场的摆渡车。

在到达洛绒牛场拍摄完央迈勇日出后，若无体力前往五色海，可顺河流沿栈道而下，沿途彩林密布，河水潺潺，也是寻找创作灵感的好地方，但此刻拍摄河流和雪山的慢门时需要用到高ND值的减光镜。否则流水和雪山会严重过曝。

秋冬时节，日出前后，面对央迈勇雪山的山谷中常常会出现弥漫的雾气，此处的风景也非常漂亮。

牛奶海和五色海

牛奶海和五色海位于仙乃日雪山和央迈勇雪山交汇的垭口位置，从洛绒牛场往返牛奶海五色海约需4-6小时。需要量力而行。不过目前此段道路正在修建栈道，比过去路况有极大改善。

建议先从左侧道路前往牛奶海再前往五色海，然后原路返回。因为路口右侧道路坡度极陡，加上接近5000米的海拔，十分耗费体力和损伤膝盖。

由于牛奶海和五色海无法拍摄早晚的光线，因此，此处的拍摄亮点是湖面光影的变化及雪山。

从五色海继续沿碎石山坡向上走30-50分钟，高处坡地可用广角将五色海和牛奶海同时框入。是近年兴起的网红打卡点。但由于海拔高，登上山坡需要极好的体力，务必量力而行。

稻城周边摄影攻略

青杨林

位于县城前往亚丁的公路旁，步行就可到达。每到秋季，这里都是金黄一片，同时在无月的夜晚，这里可以避开城市的灯火和往来车辆，能拍摄到美丽的银河，也可以在树林间开阔处进行光绘创作。

俄落村/傍河乡

位于县城前往亚丁的公路旁的河谷旁，是稻城周边著名的田园风光拍摄地，每当夕阳西下的时候，这里的田畴村落河流山谷都被美丽的光影笼罩，是一个能出大片的地方。

俄落村地势开阔，村口正南有碉楼，可登顶，是俯瞰整个傍河乡谷地的最好位置。俄落村和傍河乡隔河而望，青杨林间有大量的田园，使用长焦镜头拍摄农人劳作的场景也是很好的选择。

尊胜塔林

位于S216进入稻城县城的公路右侧，是稻城县城主干道的最北端。

无论何时，规模巨大的建筑都会形成强烈的视觉冲击。若是遇见霞光满天或者彩虹高悬，此刻的尊胜塔林都将显得无比神奇。

夜晚，尊胜塔林会开启灯光，登上附近的山坡可俯瞰塔林，也可以往来车辆为前景拍摄车辆灯轨。

红草地

位于桑堆镇往来稻城县城的公路边，本身很小，但由于国庆前后半个月左右后独一无二的红色水草密布而闻名。红草地有围墙进行保护，不收费，但马路对面的停车场会收费。

红草地最佳拍摄位置在红草地东南角，前景有一些石头，背景是蓝天白云下的金黄青杨林。

但红草地由于受到气候和降水等影响，每年的景观不一致，有大小年之分，遇见小年，会比较让人失望，而遇见大年，又会十分惊艳。

邦普寺

位于桑堆镇外，和S216隔河而望，邦普寺始建于南宋时期，是康巴地区最早一批噶玛噶举派寺庙之一，由第一世大宝法王亲自创建。寺前的河边是拍摄邦普寺全景的最好位置。

邦普寺地处河谷，寺庙不大，仅仅两座主要佛殿。但由于地处河谷最宽阔处，因此，寺后的悬崖顶上，是俯瞰整个桑堆河谷的最佳位置。

邦普寺的白马鸡也是非常出名的，寺庙灯火师阿旺吉美还专门负责前来寺庙觅食的白马鸡。下午是白马鸡的觅食时间，可以走到寺后光影斑驳的树林中，拍摄吉美喂食白马鸡的场面。

游侠客独家点位——黑玛尼垭口

游侠客独家点位——【黑玛尼垭口】，是新发现的一处拍摄亚丁三神山全景的绝佳位置。