前言

“你是北大西洋暖流，我是摩尔曼斯克。 因为你的到来，我的世界成了不冻港。” 作为世界看极光最便宜的地方，摩尔曼斯克近几年越发火热。 这篇来讲讲摩尔曼斯克市区，步行或打车半小时内能到达的地方，探秘每一个网红/小众景点～

摩尔曼斯克市区

摩尔曼斯克，深入北极圈内300多公里。1899年，沙皇俄国建立的最后一个城市，如今这里生活着30多万人口，是全球北极圈内人口最多的城市。

当你坐车看到这个城市纬度（68°58′N 33°03′O）标志，就代表着要进入市区啦。

【极夜极昼】 

摩尔曼斯克一年中有一个月的长夜，又有两个月的长昼。 每年从12月2日起到次年1月18日前后，太阳一直沉落在地平线以下，北极星则几乎垂直地悬挂在高空。而在夏至前后的两个月里，太阳终日不落，没有黑夜。

这么说你可能没什么直观的感受，那就放几张图来～ 12月底1月初的早上10点，天还是黑的，可以看到闪烁的万家灯火。中午12点，是每天最亮的时候。

1月中旬后，每天的白天才会一点点变长，能看到日出日落，一直到到夏至变成极昼。

极昼的时候，家里的耗电几乎为零，因为不用开灯不用空调。不过，节省的电费都会在极夜时花掉。

【市中心】 

市区的中心，也是摩尔曼斯克最高的建筑Azimut酒店，酒店的房间和行政酒廊是很好拍夜景的地方。

酒店前的五角广场有很多彩灯雕塑，还有一个冰滑梯，当地人都会到这来玩。

冰滑梯特别好玩，每天都要花半小时在这里和当地小朋友一起玩滑梯。俄罗斯人带娃都特别随心，冰天雪地里，不乏2、3岁的小朋友自己玩滑梯。想必长大一个个都是战斗民族，身强体壮抗寒抗冻。

虽不及莫斯科的流光溢彩，但中心几条街道和公园里的灯光，也是卟铃卟铃亮闪闪。

【最北麦当劳】 

酒店对面，就是世界最北麦当劳。非常多的游客来这打卡。

【火车站】 

火车站离麦当劳不远，就在海港边上，冬日约15分钟步行时间。铁路和火车都被皑皑白雪覆盖。

俄罗斯火车站是可以随便进出的，只有在大门口设置了安检，车站站台更是全无阻隔，所以你可以在没有票的情况下，随便一个车站的站台，但是在上车时会有人检查车票。

车站门口同时也是巴士总站，去往Loparskaya、机场以及捷里别尔卡等地的巴士都在这里发车。

【列宁号】 

穿过火车站，就是科拉湾海港，列宁号赫然出现在眼前。

列宁号周三至周五中午12点开放，周六日中午12点到3点逢正点开放，通常买门票是需要排队的，最好早一点来。可以进入船的客舱、厨房、船长室，医疗室、真正的核反应器。

等候买票的时候发现周围的栏杆上有许多爱情锁和家庭锁。爱情锁大家都知道，家庭锁就是在俄罗斯，孩子出生时，父母会把象征着孩子的锁挂在父母曾经挂的锁上。象征着婚姻的“果实”、家庭幸福。

【科拉湾&不冻港】 

因为北大西洋暖流，即使在最冷的月份，海水也不会结冰，因此被称为神奇的不冻港。这里的水，流进巴伦支海，直通北冰洋，是俄罗斯通向北极地区的重要门户。

因此俄罗斯得以拥有世界上最早的抗冰石油平台、世界上第一艘核动力潜艇、世界上唯一一支核动力破冰船队以及世界上唯一一条常年运营的北极航运线路。  

【阿廖沙】 

二战中，希特勒曾经异想天开的计划三天打下摩尔曼斯克。但摩尔曼斯克保卫战打了40个月，德军投下了20.7万枚炸弹，几乎炸毁了城里的所有建筑物。但是始终没能踏入摩城一步！ 战后，摩尔曼斯克人民在面向科拉湾的山坡上建立了象征纪念二战胜利的阿廖沙雕像。

雕像前方有长明火，纪念二战期间的卫国战争英雄。在俄罗斯，无论大小，每座城市里都有不灭的长明火，无名烈士碑。以英雄命名的城市、街道等等。

俄国是个崇拜英雄（强者）的国家，尊重老兵、捍卫家园、热爱祖国，这种思想从孩子们很小的时候就植入心里。

【极地博物馆】 

极地博物馆也叫州立博物馆，共3层，主要展示摩尔曼斯克州的文化、地质、自然、历史。有很多矿物质、动物、鸟类的标本。

其中“自然”展厅的展品，是通过深海钻进技术从100-12000米的海底取得，这在整个俄罗斯都是非常独特的。

【其他】 

摩尔曼斯克有许多上下坡（如重庆），冬日里这些大坡就成了天然滑道，在沙巴林街（Shabalin Street）有一个溜冰场。 

 路上的树屋，市民给小鸟做的家，里面放着碎面包屑。

市区餐厅

Kruzhka 摩尔曼斯克连锁餐厅

地图输入这个名字，很多地方都有。里面有泰国菜，日本寿司。披萨，意面，牛排。算俄餐厅里适合中国人口味的，价格实惠。带3个小伙伴来都说好吃。 图1是餐前面包，配一大块肥猪肉，肥猪肉是俄国的特产。提拉米苏加了朗姆酒，口味很正。

最北麦当劳 

这里人也非常多，虾仁卷，薯饼，鱼柳堡、还有一个小小的酸乳酪是早餐里的也很好吃。在俄罗斯麦麦肯德基的酱料，酸奶勺子都是要钱的。

苔原餐厅 Tundra Grill & Bar 

离市中心半小时步行

地址：Ulitsa Polyarnyye Zori, 49 корпус 2, Murmansk, Murmansk Oblast 

好吃，价格适中，最好提前电话预定。如果多人过去没位置，和服务员说坐吧台用餐。 这家应该要付小费的，特别是坐吧台，结账的时候记得给点小费比较有礼貌。 

推荐：鹿肉、蟹肉沙拉、热红酒、牛排

猎人餐厅 

网红餐厅就是要排长队。有一个获奖的蓝莓蛋糕推荐。猫途鹰可以看具体信息。

当地很火的甜品店 

本地居民推荐的，麦当劳步行5分钟到达。甜品种类非常多，连吃一周不重样，多数价格在RMB 8元 - 25元 ，喜欢甜食的不要错过，这是能让你幸福感倍增的地方！

【公共交通】 

市区不大，几个点步行可到，远一点的阿廖沙纪念碑可以打车去，用打车软件即可。 

超市商场

1、距离麦当劳20米左右，附近底下一层还有一个大超市，注意来这里买散装的水果是要自己称重的，可以留意下当地人怎么操作跟着弄就好了。

两家大超市商场 O'key 和 Лента

距离市中心2/4公里，下文推荐的Kruzhka就在超市与商场的连接处。 超市里，酸奶柜和酒柜有十几排！很多衣服都是中国制造。

推荐国粹冰淇淋，俄罗斯国礼同款。超市里超多的酒和酸奶。而且酒都超便宜。我们后来是1天买一瓶喝。

周边好玩景点和极光高发地

科拉山 Абрам Мыс 最近的就是科拉山的Абрам Мыс 附近，是俯瞰城市全景很好的地方。这还有一个防空部队纪念碑，有战斗机，炮台。 具体位置就位于列宁号海湾的正对面山上，去这里也会经过北极圈维度那个标志。

来这里要穿的比市区更厚，因为风大，所以很冷。如果你是冬季来这里，可以选8点以后，天气好，这里也有很大概率可以看到极光。

哈士奇基地 

刚到这，你就能听到此起彼伏的二哈叫声，狗狗被绑在山坡上，你逗它，它也会和你玩，超级可爱。

如果要玩雪橇，（老）练（司）员（机）教你掌控狗拉雪橇的驾驶技术。当你坐上雪橇时，一定要时刻准备好，因为一启动（教练一松掉绳子）汪汪们就会向前狂奔。

风是刺溜刺溜往脸上身上刮，衣服都要裹好了，体验过就忘不了的爽酸。

基地距离市区40分钟车程，打车约380卢布，回市区没车，要软件或电话叫车，单程会贵一点700卢布左右，也可以和送过去的司机协商往返价。

基地生意很好，通常要预约，没有预约玩不了，不过如果你运气好，等一会人少了，说不定可以。可以叫酒店前台或民宿老板帮忙预约，有时候会存在电话长时间没人接的情况。

洛沃泽罗 Ловозеро 

镇子里分老萨米村和新萨米村，市区过来正常路程2小时，机场过来大约在 3000-3800rub，市中心过来会便宜几百卢布。可以提前报一日游，包含市区的接送。 

村內有几根圆柱，四根木柱分別代表了掌管水、火、空气和大地四种自然元素的神明。另外五根分別保佑人们的爱情、婚姻、事业、健康和命运。

往里走，会看到萨米人的住宿。用鹿皮和树枝搭建圆锥形的帐篷。大家在帐篷中生火取暖，所以帐篷上方会留一个通气孔。

穿上传统服饰，进行传统萨米人游戏。之后是工作人员会发面包给你，让你喂驯鹿。

除了能和驯鹿亲密接触，还有兔子和北极狐、还可以撸雪地三傻们，这里的动物都超级萌。

如果多呆几天，这里也有另外的雪地活动，比如香蕉船、雪地摩托、爬山、钓鱼，还有最重要的晚上看极光。

捷里

捷里分老捷里和新捷里。 老捷里是指桥、海湾、红房子、秋千这里。 沉船在老捷里桥往新捷里方向约几百米，挺近。

新捷里有学校、靠近北冰洋巴支伦海。 

1、关于北极熊标志和鲸鱼骨架已经没了，拍完电影6个月后就被收走了。 

2、圆石沙滩：从新捷里徒步1小时也能到。还是坐车或雪地摩托过去好一点。

小卖铺，新老捷里都有1家，品种不多，但是虾、饺子啥的也有。最好还是来之前去市区超市多带点食物过来。自己动手，丰衣足食。起个小火锅，喝点伏特加，来上一包中国辣条，中俄友谊长存～

如果没有预定住宿，过去订也是可以的。 

新老捷里之间走路要蛮久的，有上下坡，特别是晚上，很多地方是没有路灯，要记得带手电筒。 

要去哪里白天记得踩点，不要凭路过映像走，晚上黑灯瞎火且下雪，路况啥的都会不同。

极光是流动的，红房子、海湾、沉船、和圆石沙滩、后山都是拍极光很好的前景。

市区过来包车（可以用打车软件）正常路程2.5小时。在3000-4000卢布。

去巴士总站坐公交也可以到，公交在老捷里桥那会停，终点站是新捷里学校那，买回程票也是那里。

市区出发时间：

每周一是下午17：35；

周三，周五，周日是下午18：00；

车程4个小时，晚上约10点到；

返回市区是周一，周二，周四，周六早上07：00，大概中午11点到市区。

基洛夫斯克滑雪场 

基洛夫斯克有好几个滑雪场，我们去的是希比内 Горнолыжный комплекс，从市区过去约3个小时的车程。乘坐缆车到达雪山的顶上，从雪道的起点向下俯瞰蜿蜒曲折、一望无际的雪道，恢弘壮阔。

14点天色基本暗了后，可以看到灯火通明的村镇。

拉普兰自然保护区 

Лапландский заповедник 保护区里有最古老的苔原和森林，600多岁的树木，湖泊与河流。这里也生活着各种野生动物：驼鹿，棕熊，狼，狐狸，貂，旅鼠，海狸……

保护区只开放了一部分，主要活动景点于蒙切戈尔斯克的伊曼德拉湖畔（ озера Имандра ）附近。一个景点是Ebr Chorr瀑布，即使在冬天也不会冻结。但这里的天气和捷里一样，说下雪就下雪。

这条线是可以和基洛夫斯克一起游玩的。如果需要过夜，湖边有很多独栋别墅可以预定。这里也是极光的高发地之一哦～ 

滑雪场 Огни Мурманска 

滑雪运动在俄罗斯非常盛行。在俄罗斯，从儿童到老年人，人人喜爱滑雪运动，滑雪也被称之为全民运动。这个滑雪场是离市中心最近的，估计车程40分钟。

交通、订票、行李、追极光攻略 

【必要的软件】 

 1、3是追极光，4是打车。导航就谷歌地图，事先把要去的点标好。

【软件翻译】 

摩尔曼斯克和几个周边会英语的人不如莫斯科多，常用软件：俄语翻译官、谷歌翻译、都可以。但是俄语翻译成中文有时候会不准确，大家可以试试先翻译成英文。 

【行李托运】 

钱随身带！不要放箱子里！其他贵重东西能放身上的就放身上。 行李箱带保鲜膜，多裹几层，不是裹一层就完事了！ 

【保暖】 

白日里速干衣 / T恤 / 秋衣 作为打底1件，抓绒衣或毛衣1件，双层冲锋衣或厚羽绒服，再加一个帽子、手套就够了。室内都有充足（30度）的暖气。 如果有去捷里或基地玩，鞋子最好要加绒的高邦的靴子。不爬山的话，冰爪其实没必要。 

夜里要出门就要再加一件保暖的衣服和裤子，或贴暖宝宝。暖宝宝要在出门前先贴好预热， 在室外很冷的情况下贴是没多大用处的。 

 【机场】

 1、到达和登机是两个地方，不要走错了。左边黄色的这个是公车站，斜坡上去就是登机口。

2、机场很小，值机提早1小时到即可。没有廊桥，都是在寒风中这样登机的。

机场到摩尔曼斯克市中心

 1、公交

上车给钱，行李也是要费用的，反正不贵，到市区大概1个小时。

2、打车 

如果打车的话，多出100- 50卢布，叫司机在北极圈经纬度那个标志停下拍个照都是可以的。 

3、可以叫酒店或民宿的房东来接

去捷里包车一辆也就3000-4000卢布。多加几百一千卢布还可以叫他们拐去超市，市区过去大概700-800。 

【住宿】 

Azimut是市区最好的酒店，前台可以讲英文。每层也有饮水机，冷热水都有，早餐真的很丰富。

如果人多预定民宿也会便宜些，不过要早定，晚了好的都没有了。可以看booking和airbnb。 

【设备】 

手机： 苹果除了几个新款，剩下的基本关机。安卓不会，本地人用最多的是三星的手机。 要用手机关机可以试试接上充电宝，然后让电量长期保持在 90% 或以上。  

相机： 需要保护套，没有也可以带一个能密封的塑料袋，当进入室内或车里，就把相机放进袋子密封10分钟，防止镜头起雾。

航拍： 可以飞，但是极地气候，雪说下就下，还是要小心。飞机电池要预热，汽车的出风口，或者出发前贴暖宝宝放包里都可以，起飞的时候悬停2-3分钟，预热。  

摄影： 

1、冬季拍雪景可以提高一点点的曝光，拍出来就明亮清晰许多。 

2、极光的曝光一般在5-15s, 看明亮程度。 

3、极光很亮，人拍出来是暗的怎么办？ 带个手电筒或手机手电筒，曝光期间对着人照1-2s就可以了。保证照片能看的出来是你出镜！ 

【看极光、包车】 

极光9月底到3月都有，建议多呆几天，总会看到一天。 摩尔曼斯克看极光有两种，一种极光猎人，一种基地或捷里住宿蹲点。 

1、 飞机场出口处有排墙，上面有许多本地极光猎人的联系方式。 

2、入住时候问酒店前台或住宿老板他们都有预定方式。如果你会懂得看极光软件，其实找一个本地司机也可。地址交通他们都很熟。 

3、跟着游侠客是最方便的啦，不用担心被坑，又能拍到美美的照片～ 

 极夜与极昼日出日落时间查询 http://m.24timemap.com/sun/russia_murmansk/2018-11.html