前言

在城市中度过夏天，意味着酷热难捱，夏天又最漫长了。如何让夏天在你心里留下一个不错的记忆呢？

其实，夏天也不只意味着40℃的高温，在中国有些地方，夏天清凉美好，刚好是冰雪渐融、鲜花盛开的时节。

如果想不好7月去哪，中国这14个目的地非常适合避暑纳凉，而且风景真的美到爆~

①云南/ 普者黑

/ 7月，万亩野荷花开了

每年夏天，普者黑万亩荷花盛开，美不胜收。

普者黑作为综艺和网红剧的宠儿近年来名声大噪。说它是“天边梦境”一点也不为过：被10多条河流、50多个海子围绕，同时拥有312座孤峰、80余个溶洞覆盖、长达120km的地下河。

嫌城市太炎热？来滇东南秘境感受25℃的清凉夏日！除了万亩荷塘，你还可以体验泼水狂欢、彝族篝火、热气球日出、三生三世秘境徒步，满足你对世外桃源的所有想象。

普者黑后山海拔2000米，藏着一片高山草甸——舍得草场，这儿可以观赏到牧牛羊、风车、小野花，还可以看到大片的云海。

你可以在普者黑：

①草场轻徒步，与牛羊近距离接触；

②风车日落，坐在草地上静静感受；

③营地晚餐，倒上一杯红酒，再来点焖好的洋芋饭；

④篝火夜话，围着营火、闲话生活，来几局狼人杀；

⑤夜观银河，在虫鸣中数数银河里的星星。

在仲夏到来之后，2万亩荷花成海的同时，也迎来彝族最盛大的节日——花脸节。秘境普者黑，满足旅行者对“仙境”的想象，一起私奔到滇东南。

②内蒙古/ 锡林郭勒

/ 7月，鲜花遍地、毡房簇簇、奶茶飘香

每到盛夏，各地都饱受酷暑煎熬，草原却是最为清凉的避暑地，且鲜花遍地、毡房簇簇、奶茶飘香，这一次带你走进中国四大草原之一的——锡林郭勒大草原。

这里有天边草原乌拉盖，讲述着草原的前世今生。这里有草原部落蒙古汗城，忘却大都市的烦恼与拥挤，真正体会到回归大自然的感觉。

这里有知青印记草原情，忆深远知青文化、品牧民与知青间悠长情意、领略草原情怀。

这里有草原沙地浑善达克，赏浑善达克沙地、观不平凡的景色，体验不一般的刺激。

这里有蒙古族圣地十三敖包，进行一次敖包祭祀，感受蒙古族宗教文化。

最热的七月来锡林郭勒，仰卧碧草蓝天间，感受原生态草原味道。

③青海/ 青海湖

/ 7月，油菜花盛开，一直持续开到10月

都说青海湖7-8月份最美，很多人却不知究竟为何。因为当太阳直射点向北偏移，高纬度的青海湖逐渐开始解冻，7月份才是它鸟语花香之时。

油菜花成片绽放在青海湖边，蓝天白云，太阳的金色花环点缀在高原湖水上。

试想一下，将蓝天、白云、雪山、碧湖、油菜花五种元素完美组合在眼前是一种什么感觉？现在去到青海湖畔，你面对的就是这样一幅壮丽景观。

青海湖油菜花将从每年6月一直持续开到10月，这段时间内都可以收获到高原圣湖与油菜花海交相辉映的美图。

④四川/ 新路海

/ 7月，以高耸的雀儿山为背景，鲜花遍地、湖光倒影

雀儿山的脚下，数十万年的冰川融水，汇成了一片美丽的大湖。这片湖泊叫做“玉隆拉措”，藏语里意思就是“一见倾心的神湖”。

拍摄@雪域修罗

在藏地，每一个湖泊通常都会有一个美丽的故事，这次的主角，是那位美丽的王妃——珠姆。

拍摄@雪域修罗

南征北战的格萨尔王来到玉隆拉措，在湖畔建立起了自己的大本营。王妃珠姆是一个爱打扮的姑娘，她来到湖边梳洗时，被湖水深深地吸引了。她忘记了一切，沉醉其中，直到格萨尔王亲自以神通之力才将她从沉醉中唤醒。

拍摄@雪域修罗

于是人们就用这段故事为这个湖泊命名——玉隆拉措，一片一见倾心的神湖。

拍摄@雪域修罗

夏天的玉隆拉措以高耸的雀儿山为背景，鲜花遍地、湖光倒影，适合拍一组色彩艳丽的风光大片、一组人少景美的打卡照。

拍摄@雪域修罗

也很适合和三四位朋友聚会、聊天，在湖光山色中度过悠闲时光。

拍摄@雪域修罗

⑤广西/ 德天大瀑布

/ 7月，德天瀑布进入丰水期，巍峨壮丽

德天大瀑布，亚洲最大的跨国瀑布，取得天独厚之意，一半属中国、一半属越南，一不小心就出国了，是中国最美瀑布之一。

7月，德天瀑布进入丰水期，水量大，巍峨壮丽，激流从70米的高山崖飞泻而下，三层跌落如万马奔腾，轰鸣如水龙吟，是一年中最美的时候。

⑥青海/ 祁连

/ 7月，登临最高点观景台，放眼望去，四面八方，处处是景

被誉为“东方小瑞士”的天境祁连，其景观十分出众，若再加上油菜花的点缀，自然更是锦上添花。

祁连深藏于祁连山腹地。如果你想领略祁连最美风光，首先要登临卓尔山，这里有360°纯天然观景台。

你可以通过景交车和观光栈道轻松登上卓尔山最高点观景台，放眼望去，四面八方，处处是景。

北面是丹霞地貌，南面是牛心雪山，西侧是整个祁连县城，八宝河流淌而过，东侧就是金色的油菜花田，与翠绿的青稞地组成的各种色块。

⑦甘肃/ 扎尕那

/ 7月，油菜花盛开更为这片仙境锦上添花

甘南是一个将藏传佛教与自然风光完美融合的地方，或许很多人并不知晓甘南地区有一片美丽的油菜花海，毕竟其独有的人文魅力已经足够让你专程为它来上一趟。

7月份，非常适合打卡甘南地区，特别是被称为世外桃源的扎尕那。扎尕那也叫石匣子，一个小村庄仿佛被高大的石座镶嵌其中。

炊烟袅袅而出、鸡犬相闻，仿佛是桃花源一般的秘境，在7月油菜花盛开更为这片仙境锦上添花，虽然面积不大，但足矣。

⑧新疆/ 巴音布鲁克

/ 7月，冰雪解冻、生机勃勃，是草原春暖花开之时

巴音布鲁克位于天山山脉中段的高山盆地，四周雪山环抱，海拔约2500米，是中国第二大草原。

拍摄@马丁

巴音布鲁克，蒙语是“永不枯竭的甘泉”的意思。地势平坦、水草丰盛，是典型的禾草草甸草原，这里有新疆最大的野生天鹅保护地，它也是电影《飞驰人生》的取景地。

拍摄@人在旅途

每逢春季，冰雪解冻，是草原春暖花开之时，以大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅为主的上万多只珍禽，不远万里、成群结队地飞到巴音布鲁克栖息繁衍。

拍摄@藏地狼王

巴音布鲁克还有壮阔的开都河“九曲十八弯”日落。每当落日余晖落在河面时，从观景台上望去，金色的开都河上会有一串落日，可以拍到“九个太阳”。

拍摄@老布

⑨四川/ 卡萨湖

/ 7月，卡萨湖，就是一位盛装的女王，满地的鲜花

卡萨湖，位于317国道旁，是川西最大的野生鸳鸯聚居地。多数人只是从这里一晃而过，他们的目的地可能是甘孜或者德格。

拍摄@雪域修罗

但夏天的卡萨湖，就是一位盛装的女王，满地的鲜花是她的华丽霓裳。

拍摄@雪域修罗

黄的、白的、粉的、紫的，就那么静静地铺散在并不险峻的山坡上。脚下是松石一般湛蓝的湖水，远处是终年不化的雪山。

拍摄@磊磊

走进花海，各种惊艳的照片立马诞生，无需滤镜，因为这里的天实在太蓝了，甚至蓝到微微发紫。

拍摄@雪域修罗

如果走到湖边，还能看到一对对的野生鸳鸯以及各种水鸟，绝对是鸟类爱好者的兴奋点。

拍摄@雪域修罗

⑩青海/ 门源

/ 7月，雪山搭配油菜花，绝美之境

门源的万里油菜花海，虽然比青海其他地方来的晚一些，但在盛夏之时，终于正式进入最佳观赏期。雪山搭配油菜花，绝美之境！

随着花季到来，如何在大西北做最好的出行计划？答案就是跟着游侠客出发。

花海鸳鸯、扁都口观景台、门源观花台都可以看到成片的花海。

⑪四川/ 理塘

/ 7月，雪线退居天地交汇的远方，鲜花盛开的草原空旷而广袤

仓央嘉措曾经这样写道：白羽的仙鹤，请将你的双翅借我，我不往远处飞，只到理塘就折回。理塘地处沙鲁里山中段，318国道穿城而过。

理塘藏语意为“平坦如铜镜的坝子”，这一名字恰如其分地描述了理塘的地形地貌，坐落在铜镜一般的毛垭大草原东北角。

夏天是理塘最美的季节：雪线退居天地交汇的远方，鲜花盛开的草原空旷而广袤，一切都被毫无保留的置于蓝天白云之下。

牛羊悠闲地低头吃草，白帐篷、黑帐篷星罗棋布地散布在水草最丰美的牧场。而在眼前，你看到的是各色的龙胆、藏报春以及无数叫不出名字的蒿草。

一年一度的赛马盛会也在此时进行，在成千上万的白帐篷组成的“城市”间，头戴英雄结、身跨腰刀的盛装骑手们英姿飒爽地飘过，在如风的马背上，展示着矫健的身姿。

⑫四川/ 若尔盖

/ 7月，是花湖赏花的最佳季节

黄河受到山地阻挡，突然折向西北，在若尔盖腹地留下了蜿蜒曲折、雄浑壮阔的九曲黄河第一弯。

水汽在波光粼粼的水面弥漫，一片氤氲。近处的山坡上，不知名的野花在脚下绽放。

拍摄@张力

若有幸遇见彩霞满天的傍晚，你能看见蜿蜒而来的大河，如同一把金色的丝线。

花湖，地处若尔盖大草原腹地。从高处俯瞰，湖面、沼泽、野花、芦苇遍布其间，使得整个海子看起来色彩斑斓。

6、7月，是花湖赏花的最佳季节。各色的花在这里汇成了花海，五颜六色，无边无际的花海，沿着浑圆的山岗向远方铺展。

⑬浙江/ 奉化

/ 7月，水蜜桃的盈齿汁水让你垂涎

如果世上真有一个“隐世田园”，那非奉化莫属——村落盖在云间，一俯一仰，日月星辰、山川山野，尽收眼中。

应梦的雪窦山，“八极”尽头的景色被这里尽数揽收；眠凤的栖霞坑，藏着唐诗之路流转千年的风流。

7月，水蜜桃的盈齿汁水让你垂涎，热乎的盐烤芋艿一样可以满足你挑剔的味蕾。素白的风车和格桑花就在风车下面，架起了最美的田园公路。

⑭四川/ 龙灯坝

/ 7月，夏季的龙灯坝，白云飘荡、牛羊成群、鲜花盛开

龙灯坝草原，藏语“格萨尔通”，曾经是藏族史诗英雄格萨尔王征战过的草原以及王帐所在地。

拍摄@雪域修罗

从塔公草原前往甘孜、德格等地，必须经过龙灯坝草原。然而多数时候，这一片美丽的草原却被人们忽略。

如果走进公路旁的小路，我们很容易就可以来到龙灯坝草原的深处。

拍摄@雪域修罗

夏季的龙灯坝，白云飘荡、牛羊成群、鲜花盛开。还可以拜访1000多年前留存在这里的格萨尔王遗迹，包括格萨尔王点将台、格萨尔王宫殿遗址等等。

拍摄@雪域修罗

草原深处，还有一片美丽的湖泊。根据传说，这里曾是一处常年流水的泉眼，而萨尔王的王妃珠姆（也是上文玉隆拉措中的主角）曾在这里沐浴。

后来，这片泉眼变成了一片湖泊，为了纪念这位美丽的王妃，人们将这里称为“珠姆措”。

拍摄@雪域修罗

结语

以上14个地方，你最想去哪一个？来留言区互动吧！