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西藏阿里大环线深度游攻略 | 附景点线路+行前指南

  • 晨星cx
  • 2021-08-23
  • 16.21万
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攻略目录 文中提及 5

文中线路

美景探索 | 拉萨出发

越野派·穿越阿里 西藏深度大环线 14日

预报名 14天13晚
户外游 | 拉萨出发

冈仁波齐转山 | 10日55公里朝圣之旅

5880 元起 10天9晚
户外游 | 拉萨出发

希夏邦马转山 | 喜马拉雅三部曲,11日轻装徒步

15800 元起 11天10晚
摄影游 | 拉萨出发

圆梦阿里·摄影 | 日照金山季神山圣湖创作11日

7580 元起 11天10晚
摄影游 | 拉萨出发

极限风光·阿里大环线摄影13日

14800 元起 13天12晚
游侠攻略 > 国内> 西藏 > 阿里 > 西藏阿里大环线深度游攻略 | 附景点线路+行前指南

前言

未至阿里,何以言西藏。

阿里,在西藏以西,这里千山万水,星空浩瀚,大地苍茫......

蔚蓝的湖水空灵明净,白色的雪山连绵不绝,天上的雄鹰自由翱翔,地上的羚羊自由自在如精灵。

阿里,定格了西藏最原始最动人心魄的自然之美。

关于西藏阿里

阿里地区地处羌塘核心、青藏高原北部,是西藏唯一的地区,共有7个县:分别是普兰、扎达、嗝尔、日土、革吉、改则与措勤。

这里也是地球上人口密度最小的区域之一,苦寒的高原环境使得这里不像其他风景区一样人来人往。但极端的自然环境造就了极致的自然美景,这里有万山之祖,有百川之源,是西藏真正的秘境,地球的第三极。

拉萨出发丨14天13晚

越野派·穿越阿里 西藏深度大环线 14日

预报名 元起
386人已报名
立即报名

藏地神山

加乌拉山口

加乌拉山口位于前往珠穆朗玛峰大本营的路上,是此行最震撼的景点之一。因为这里是世界上唯一一个可以欣赏到5座8000+雪山的观景平台。

在天气好的情况下可以看到8463米的马卡鲁峰、8516米的洛子峰、8848米的珠峰、8201米的卓奥友峰。

珠峰大本营

珠峰大本营海拔5200米,距离珠峰峰顶的直线距离仅有19千米,现在去珠峰大本营能抵达的最高点是绒布寺。

如果想看珠峰的日照金山和星空,可以住在绒布寺,但绒布寺条件非常差,住宿需要做好心理准备。


冈仁波齐

冈仁波齐海拔6658米,在西藏一众神山之中并不算高,但却是藏传佛教四大神山之一,并被多个宗教称之为世界的中心。

这里还是是藏传佛教金刚的住所,孕育了四大河流与四大文明,每年都会有大量信徒来此朝圣。除此之外,还有很多户外爱好者来这里转山徒步,冈仁波齐转山一般需要2-3天。

拉萨出发丨10天9晚

冈仁波齐转山 | 10日55公里朝圣之旅

5880 元起
202人已报名
立即报名

希夏邦马

希夏邦马海拔8013,是世界第十四高的雪山,也是唯一一座位于我国境内的8000米雪山。与珠峰相比,这里更加静谧原始。如果想前往希峰大本营,要一路穿越泥沼河流才能够抵达。

如果想同时拍到希夏邦马与佩枯措,则需自驾至佩枯措后面,G219对面。极限户外爱好者可挑战下希夏邦马转山。

徒步时间:约6日

徒步里程:约58km

拉萨出发丨11天10晚

希夏邦马转山 | 喜马拉雅三部曲,11日轻装徒步

15800 元起
新品
立即报名

一措再措

羊卓雍措

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一,如汪洋般镶嵌在一片山野之中,蔚蓝如宝石,治愈,纯净,遗世而独立。羊卓雍措面积超大,环线约长250公里,据说约等于90个西湖。

Tips:

可在岗巴拉山口、加若拉山口、直拉山口俯瞰羊湖(直拉山口还能远眺到库拉岗日)

海拔:4000+

玛旁雍措

玛旁雍措,西藏三大圣湖之首,在藏语中是“永恒不败的碧玉湖”的意思。它是我国湖水透明度最高的天然淡水湖,也是《大唐西域记》中的西天瑶池。

很多信徒不远千里而来,或徒步,或磕长头转湖朝拜。

Tips:

玛旁雍措西岸的齐吾寺是观湖的绝佳场所

海拔:4500+

拉昂措

拉昂措就位于玛旁雍措附近,这里周围寸草不生,常常狂风乍起,无风亦有三尺浪,被称之为鬼湖。

海拔:4500+

班公措

班公错,一半淡水,一半咸水;一半国内,一般国外。它是位于中国与印控克什米尔交界处的界湖,湖水清澈透明,湖面上有成千上万的水鸟栖息。

海拔:4200+

色林措

作为藏北高原上的湖泊,色林措同样干净清澈,蓝绿色的湖水于天空相映成趣,风情万种。

海拔:4500+

当惹雍错

当惹雍错是西藏原始苯教的圣湖,也是西藏最深的湖泊,湖水深度超过200米,看起来神秘莫测,在当惹雍错的南面,连绵的达果雪山一直守护着它。

海拔:4500+

扎布耶茶卡

扎布耶茶卡,粉色的天空之镜,它是世界三大锂盐湖之一,湖水会随着天气的变化呈现出难得一见的粉红色,电影《七十七天》曾在这里取景过。

海拔:4400+

扎日南木措

扎日南木措是西藏第三大湖,即使早已被羊湖、玛旁雍措的美惊艳,这里依然能让人眼前一亮。

海拔:4600+

拉萨出发丨11天10晚

圆梦阿里·摄影 | 日照金山季神山圣湖创作11日

7580 元起
563人已报名
立即报名

圣象天门

圣象天门是近年来大火的旅行地,以天堂般美妙绝伦的风景吸引着人们前往,这里也是藏族传说中的圣地,极少有人到达。

现在圣象天门景区需要预约才能进去。

Tips:

可在微信或者拉萨布达拉宫处预约

预约之后到景区现场购买门票(需现金)

扎达土林

来到扎达土林,才不得不感慨大自然造物的神奇。这里的地貌犹如外星球,荒芜苍茫。

千万年来的地质变迁让这里形成沟壑纵横的土林”建筑物“,或像是庄严庙宇,或像是壁垒碉堡,或像是古朴城堡...

这举世无双的奇观,震撼着每一个抵达此处的旅人。如果有时间,在这里等待一场夕阳日落,夕阳下的扎达土林有着金色的光芒,更加迷人。

晚上可住宿在扎达县城,这里海拔3600米左右,是阿里海拔最低的县城。

古格王朝

穿过扎达土林,即可见到阿里古文明的发源之地,古格王朝。古格王朝曾经盛极一时,是喜马拉雅地区最繁荣的国度,却在300年前突然消失,只剩下这个曾经记录了它灿烂与辉煌的古格王朝神秘遗。

古格王朝遗址,总有着一种苍凉的辉煌,它的独特建筑,在它的精美壁画之中,隐藏着百年的历史沉积与神秘传说。

拉萨出发丨13天12晚

极限风光·阿里大环线摄影13日

14800 元起
58人已报名
立即报名

Tips:

其实阿里大环线有些地方并不属于阿里地区,比如珠峰在日喀则,羊湖在山南等。

阿里环线参考路线

D1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则

D2:日喀则-加乌拉山口-珠峰自然保护区-珠峰大本营

D3:珠峰大本营-远眺希夏邦马-佩古错-萨嘎

D4:萨嘎-仲巴沙丘-马攸木拉山口-公珠错-那木那尼峰-冈仁波齐-玛旁雍措-拉昂措-普兰

D5:普兰-扎达土林-扎达

D6:扎达-古格王朝-霞义沟-托林寺-狮泉河

D7:狮泉河-班公错-狮泉河

D8:狮泉河-仁多

D9:仁多-仁青休不措-扎布耶茶卡-措勤

D10:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村

D11:文布南村-当惹雍措(看日出)-达则措-色林措-班戈

D12:班戈-藏北草原-圣象天门-拉萨 


进藏前准备工作

Tips:

①西藏安检严格,一定要随身携带身份证

②阿里需要办理边防证,可在户口所在地自行办理

③高原紫外线强烈,要注意防晒,且出门带好墨镜

④高原地区昼夜温差大,最好带一件冲锋衣或棉衣,防水鞋也要有

⑤可以自带一些必备的洗漱用品,携带高倍数的防晒

⑥准备一些葡萄糖,到高原后每天喝一些

⑦如果害怕高反的话,可以提前2-3天到达拉萨修整,再开启旅行

⑧狮泉河是阿里首府,自这里开始,将一路穿越阿里-羌塘无人区,无人区条件艰苦,部分住宿地点无法洗澡,无法充电

 

结语

每一个热爱远方的人,都应该来一次阿里。人们对于西藏与旷野的全部想象,都可以在阿里找到。

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