前言

丽江，这个被称为“理想国”的地方。这里瞬息万变的天气，给探秘丽江的人儿增添了一份神秘与惊喜，却不影响它独有的细腻与多彩。

当太阳努力赶走乌云，清澈的蓝天白云在午后出现，你会知道原来光和风，都有形状。 

当“云南十八怪，东边下雨西边晒”成为每天必须经历的日常，你会发现，自己愈发地热爱着这座城。

拥向泸沽湖吹来的风，坐上摩梭人特有的猪槽船，在平静湖面与水性杨花相逢；穿越至中世纪田园的听花谷，在霍比特人山里小屋与灿烂鲜花丛中，进入一趟童话世界。

流连于丽江古城里温柔极了的人间烟火，小桥流水是江南的终极浪漫，闻着清新扑鼻的桂花香；慢逛于纳西古都的白沙古镇与玉湖村，深藏玉龙雪山脚下的避世古村落，邂逅原汁原味的风土人情；

这里是每一位渴望诗与远方的人，做的第一个梦。也会是无论来过多少次，当再与这儿的山川湖泊相遇时，依然会怦然心动的，依然想出发千千万万遍的梦中情地。

壹·泸沽湖｜深陷油画的温柔里 从日出到日

浪漫的朵朵白云，不光是飘在天上的，也能漂在水中。惬意地休憩于孤独的大树下，平静的湖边，看白云流过，看时光流逝 

——这是我来云南泸沽湖后，才发现是真实存在的画面。

住进这片大自然里，时间会变慢，马路边边的牦牛不紧不慢，小溪流水潺潺，居然发现蘑菇也会慢慢开伞。

 ——从日出到日落，眼里的每一帧都像是风景油画。

泸沽湖观景台

从丽江自驾4小时，穿梭于九曲十八弯的山路，不远万里，仅仅是环湖渡船或赏星，仍觉值得，已然知足。漫不经心地，想深陷在这片雾蓝湖泊的温柔里。

泸沽湖风景区观景台，这是我们从云南入口进入景区后的第一个点，沿着景区木栈道径直地往湖边走就能抵达，是一个有亭子憩凉也有石杆围栏的观景台，这儿能从最高位俯瞰整个泸沽湖与格姆女神山的景色哦。

泸沽湖，这个被称为东方女儿国的地方，其实在摩梭语里的意思是“山沟里的湖”，直白简单而不加修饰。在观景台远眺，连绵群山围绕着这一片水波粼粼的湛蓝湖泊，美得是一片极致的纯粹。

看到此景才明白，原来摩梭人没有对外界提及的梦幻浪漫，是为了给趋之而来的旅人们一份大自然的惊喜与馈赠。

观景台虽不大，初入眼帘的风景却看不腻。远方延绵起伏而长满森林的青翠群山，山脚下密集地彩色建筑群，蓝得倾心的平静湖面飘着几艘猪槽船，忽然有种意大利渔村的错觉，但我深知它值得拥有名字——泸沽湖。

大落水村

在大落水村，我拥向泸沽湖吹来的风，登上了摩梭人特有五颜六色的猪槽船，幸运地，与湖面的水性杨花相逢。

车子停靠在木楞子平房的公路旁，沿着木栈道走进湖边，这个小小的港湾仿佛充满着灵气，远处的格姆女神山清晰可见，蓝天白云之下，湖水如镜面一般，倒映着村落里所有的美好。

这里最有特色的，大概是一排排停靠在码头边的猪槽船了吧！窄长而色彩斑澜的船只在摇曳，与湛蓝的泸沽湖、层峦叠嶂的悠悠青山，组成了一幅幅浪漫的油画，蓝天白云之下，如梦似幻，色彩亮丽得让人驻足不舍得离开。

向村民们打听，坐上猪槽船大概环湖1小时是每人70元，但上船拍照是免费的哦！坐在船头、眺望远方，清澈得能看见湖水里的海草，随着浪花拍打着岸边的小石块。

这个在翠绿群山脚下的小村落，连小路都被冠以“摩挲风情路”的雅称，无意中路过S湾甚觉惊艳，大概住在这些彩色木楞子房的村民们，知足常乐的生活真的很幸福吧！

云南情人滩

静谧的情人滩上，孤独树下，却浪漫不减。

泸沽湖的云南情人滩，是一大片坡地，静谧的湖边有着几棵孤独大树，像一把把撑开的绿绒大伞，茂密的枝叶遮天蔽日，有的枝叶还垂在了泸沽湖上，当风吹动树叶时，湖面便起伏着一层微微的涟漪。

一树年轮，一湖风景，茂密而年老的大树安静地呆在湖边，大概是听到了很多人的心事了，但休憩于湖边树下，静静地看着这看不腻的泸沽湖，才是在这旅行最治愈的方式吧！

在泸沽湖里，最灵动的除了湖水以外，就是变幻莫测的云朵了，特别是在这雨季。早晨时总是乌云密布，午后开始放晴时，时而像棉花糖般柔软可爱、时而也会飘来一顶乌云、时而像万马奔腾般气势磅礴，湖水也会随着云朵的变化而改变模样。

里格半岛

这儿是蔚蓝泸沽湖上的一滴眼泪，木屋黑瓦的房子依山而建，是世外桃源之景吧。黄昏时分的阳光毫不吝啬，屋檐上、湖面里，群山之间都宛如镶上了一层金边，记得在这里看完一场日出哦！云，会给你惊喜的。

湖中小岛，这里的生活应该很慢吧。岛屿尾部与群山内陆有一条小路相连着，里格原本是摩梭人居住的一座小岛。

但这几年因在旅游圈里爆火，岛上俨然已是民宿和餐厅，而后因游客过多，岛上排污影响了泸沽湖的环境，如今岛上的所有民宿已被拆掉了，只能在里格半岛观景台上远远地眺望这座绝美的小岛，或许这也是保护它、让它继续美丽的方式吧。

里格半岛的观景台旁，松林和草地上都挂起了经幡，迎风招展，随处可见的玛尼堆，虔诚祈愿，格外给人神秘的感觉。沿狭长的石子步道走至湖边，成片的里格村分外宁静。

想等上蓝调时分，没想到这里的日落也美得让人惊艳。透着金光而翻涌的云儿，一直调皮地变成了各种可爱的模样，尽管里格半岛上的建筑不再亮起点点星光，但落日余晖洒在湖面上，粉嫩温柔，也为安静的小岛而吟唱。

小洛水村

位于川滇交界的小洛水，小众而静谧，临湖而居，看薄雾中若隐若现的晨光，逐日升起的正午暖阳和繁星满天的银河，这里是诗歌里吟唱的自由浪漫。

这次泸沽湖游玩旅行，住宿选择在小洛水村，因为这里比大洛水村要来得安逸，远离喧嚣，但也不乏有摩梭人特有的猪槽船码头，像极了浓缩精华版的泸沽湖。

贰·丽江｜让时光慢下脚步的那些古镇

彩云之南的丽江，是岁月静好的慢生活，古城一隅 一半烟火，一半诗意，这里蕴藏了纳西族那原汁原味的风土人情。

这里有弹着吉他的少年，唱着丽江的一天。云消雾散，南柯一梦。

在云南旅行，总在梦与现实中徘徊，来到丽江，一定要来这些地方闲逛或住上几天，这儿有魔力，它能让时光慢下来。

丽江古城

丽江古城的日与夜，是温柔极了的人间烟火，古城巷子里的灰墙青瓦之间，时光走得很慢，偶尔转角走进一处街巷，总会被纳西风情所惊艳，忽然感叹 “这才是向往的生活呀”。

从街头小巷延绵至山顶那古老而繁华的房子，花儿开满每个路口，纵横交错的小巷永远走不到尽头，鳞次栉比的街铺和原木雕花门窗与温馨的灯光，都像是闯进了一幅幅江南的风水画之中。

而丽江古城的古韵味儿，不仅在四方街或大水车，更细腻而惊艳的却是那些小街小巷。

1、百岁坊 

“水流双车转，桥小百座横。古道茶马远，古柳又新春。”感觉这诗句，描述的就是这条街巷。巷子左边是复古的街铺，右边是隔着溪流的美食店，店门都会引出一条条小石桥，桥上与门外都种满了灿烂的鲜花与绿植，小桥流水的惬意，不言而喻。

2、大研花巷 

丽江古城最惊艳的古街区，可能要数大研花巷了吧。这里云集了许多云南特色的非遗、文创、和美食等小店铺，色彩斑澜的彩虹楼梯、转角处茂盛的三角梅、大树下那五颜六色的心愿牌。

还能沿着石梯一直走，登上丽江之眼的观景台，俯瞰大研古城的城景，成片而高低错落的白墙青瓦平房，是绝佳的视野呢。

3、 四方街与大水车 

这一块街区是大研古城的中心，无论是白天或夜晚，都非常繁荣，各种云南特色的美食店、手工作坊、伴手礼都聚集在这里，很喜欢这里的黄昏傍晚，古城屋檐上的光影很有层次，似乎让周围的一切都更温柔了呢。

大水车是古城的地标建筑了，“子母水车“或“情人水车”都是它的别称，许愿亭就在大水车广场上，挂着满满一亭子的许愿牌哦。

4、现文巷 

光义街现文巷，布满着油纸伞的国风浪漫。傍晚无意中经过这儿时，阳光透过纸伞洒下余晖，出现了幸运的丁达尔光，原来光有形状时是那么的美。

夜晚特意再来逛一遍油纸伞街，古色古香的韵味更浓郁了。记得往巷子里走深一点，延绵几条小路都挂有各色各样的油纸伞呢，映衬着街铺亮起的暖黄灯光，温馨又复古！

在油纸伞的街巷里转悠，就算迷路在丽江的夜晚里，也觉得浪漫，沿着古街区一直闲逛，远眺至狮子山的半山腰上，星光点点，这座夜里也很有烟火气的古城，让我爱得日渐深沉。

白沙古镇

以“白沙”之名，藏于雪山脚下，作为纳西族的古都，纯朴得名不虚传，这里比束河古镇或丽江古城都来得古朴。

尽管遇上了雨天，没能看到云雾后的玉龙雪山，但这一趟古镇之行，也依然让我一秒穿越至古时。

纳西族的人们依然穿着当地服装、背着竹篓，穿梭于街巷之中；人来人往的大街上，传来各种小贩的叫卖声，打铜的、摊饼的、卖水果的都热闹非凡。

古镇里的小铺子都很有当地特色，无论是扎染店、小酒馆或是民族服装店，都值得慢逛细看，每家每户都养着狗狗看店，惬意得很。

这里有一家名叫「一瓦堂」的店，就在白沙古镇牌坊前，国风雅致的设计装潢，二楼咖啡店露台还能与古镇牌坊合影，如果遇上天气晴朗的话，后面就是玉龙雪山了！

闲逛古镇的尾声，在一家「城北邮物」的复古小店，寄出一张给未来自己的明信片，大概以后收到肯定会很想念这段在白沙古镇的悠闲时光吧！

玉湖村

玉龙雪山脚下藏着一处最避世云南古村落，是向往的从前慢，这里是玉湖村。

在丽江的玉湖村里，是千年纳西文化的发源地，背倚雪山、面朝碧蓝湖水，远处一片连绵而葱绿的群山与草甸，近处簇拥着鳞次栉比的青石黑瓦平房，这里保存着完整的纳西文化的同时，还有那令人向往的静谧慢生活。

沿着石子路在村里闲逛，会偶遇一两匹马，也会遇见在树下聊天或编织的阿孃，小卖部门口的大爷们抽着烟、说着一口方言话唠嗑着家常，也会跑过几个拿着竹叶打闹的小孩，欢乐地蹦蹦跳跳。

听说，玉湖村里的房子都是用玉龙雪山的冰川石堆砌而成的，青石黑瓦的房子经过多年风霜磨砺，仿佛每一块石头都有着时光质朴的温度。逛玉湖村时一定要去「洛克旧居陈列馆」，这是美国探险家洛克居住了27年的地方，有很多值得看的旧物古迹；或看看纳西族人传统的家。

路过一家「璞石咖啡馆」，这里有住宿、古着买手店也有做糕点与咖啡，满墙的石块与欧式的琉璃窗花却很搭，没想到它们家的康司很好吃哦。

听花谷

穿越至中世纪田园的听花谷、霍比特人小屋、雪山城堡、湖泊草甸与花海，我想迷失在这一幕幕宫崎骏的童话里。

丽江除了民族风情之外，最让我喜欢的大概就是这里了。刚好这个季节，草甸翠绿、百花盛开，一秒穿越至中世纪的田园，拍一出文艺大片吧！

1、霍比特人的山上小屋 

它在景区的最里面位置，绕过一个湖泊就能看到了，霍比特人小屋层叠在山腰上有三座，这里还会有几只羊驼或小马在放养哦，穿一袭复古的欧式裙子、戴着牛仔帽、手拿书籍，在草甸上随心闲逛，仿佛这里就是自己家了！

2、 绣球花海 

花季的花海非常多，这次只选了自己很喜欢的绣球花海，粉色绣球的温柔真的太梦幻了，来听花谷做一天童话里的公主吧。

叁·老君山｜探秘丹霞地貌的荒野之美

云南丽江的老君山黎明景区，金沙江、澜沧江和怒江三江在崇山峻岭中并行奔流，绚丽多彩的丹霞地貌，石峰石柱等山石格外壮观。

热情的傈僳族唱着响亮地山歌欢迎着旅人们，在这里，风的肆意给一山一水赋予了生命力，风化与侵蚀让丹霞地貌更具奇峰怪石。

游玩攻略与路线

老君山黎明景区非常大，途径金沙江长江第一湾、或石鼓镇时可稍作休息，这里的江景山景也非常地震撼人心呢，特别是航拍，更能看到江流弯道的延绵不绝，村落、江河与群山，就是一幅绝美的风水画。

黎明·老君山国家地质公园，是在丽江徒步或攀岩的好去处，沿途领略着大自然的鬼斧神工，峰峦叠嶂、崖奇石峭，是一帘帘的磅礴神奇。 

黎明·老君山国家地质公园

进入地质公园后，周围被大山所包围着，仰头望天，宛如山峰高耸入云、劈地摩天般震撼，这种硬核而又极具线条美的大自然鬼斧神工，感叹之深。

入口处会有景区的电瓶车将我们载至千龟山索道站，空中索道只能2人一辆哦，索道会有两段，乘坐第二段时比较陡峭，但眼看周围逐渐开阔，揽收了老君山的全景，越来越多的丹霞地貌映入眼帘。

在空中索道上已经能遥望到情人柱了，被这样绝壁高耸的赤石石柱所震撼了。

下缆车后，需要自己徒步大概1小时的步道，才能走完景区的游览。首先我们上山一小段会经过杜鹃谷，而在云中漫步步道的尽头，往左走上了揽胜道，全长约150米，就能抵达千龟山的最高点——揽胜观景台。

这里的海拔约2700米，是“会当凌绝顶，一览众山小”的视觉了，无疑将黎明高山丹霞山景尽收眼底。听傈僳族姐姐向导说，传授太上老君在这片老君山炼丹，窜动不灭的火焰蔓延了一片，于是才有了这片色赛丹珠的红色砂岩。

随着木栈道，来到了看米斯山神的观景台，这是傈僳族的山神——“米斯”，正襟危坐地守护着黎明的安宁。

而后来到了“象逐龙瑞”的观景台，景象来源于神似两头大象紧跟随着神龙朝拜老君山主峰，听说在这里面朝老君、默念心愿，就有心想事成的福运哦！

向导姐姐也在这吉祥如意的观景台上，为大家吟唱了一首傈僳族的歌谣，悦耳得响彻山谷。

她还跟我们介绍说，傈僳族是追赶太阳的民族，热爱红色，而五颜六色的傈僳族服装 勤劳的象征。

经过黎明河谷，沿途的步道是已经修好的木栈道，不需要担心徒步不适哦，四周也会有绿树成荫，非常凉快。

走着走着就已经来到了景区的最里面——千龟山，不仅仅山顶，连沿途的石柱或路面也是，经过风蚀的交错层理非常有特色，而千龟山的山顶更是一片红色岩石风化形成的美丽龟裂状。

在千龟山的山顶处，能直接眺望到远处的佛陀峰——这是一座由陀螺状环绕、逐层上升的龟背纹丹霞石峰，形状如佛陀发髻，是黎明特有的景观！远看非常神似一个卧佛呢！

沿着狭长的步道一直往上走，走上了山峰的一个顶端，视野瞬间开阔，这里离蓝天白云很近，似乎触手可及，奇峰异石、悬崖孤独的树、和特有的丹霞地貌，这一趟不虚此行了！

在下山途中会经过情人柱的观景台，这里的老树和栏杆上都挂满了傈僳族的祈福条与祈愿牌呢。

下山的缆车只有一段，但沿途的风光也是百看不腻，峰峦叠嶂，山连着山，一片清新的绿，是在城市之中不常见到的美景呢！

在景区门口，我们品尝了一家云南当地的特色菜——本地土6碗，三线腊肉、菜豆腐、农家酥肉、清炖土鸡、腊汤干板菜和农家小炒肉等等，每碟都是当地人喜欢吃的美食，一尝也觉得非常合广东人的胃口！

肆·一份正经八百的实用攻略

住宿汇总

1、 丽江古城·听花堂 

这家在丽江古城小巷子里的民宿，是浪漫的花园。很惊艳的是民宿的三楼露台，能俯瞰到大研古城城景呢。民宿里从花廊到房间，精致得细节满满，感觉被花朵簇拥着。

2、 丽江古城·英迪格酒店 

坐落在大研古城的南门，是丽江特色茶马文化风格酒店，马帮文化在这里更显东方风韵情怀了，宛如入住了古时茶马古道的驿站，从大堂皮箱和马鞍、餐厅的马匹镂空装饰、至房间的马蹄状衣橱设计等，都是一秒穿越！

很爱酒店里的园林风格，院子里飘着清新的桂花香味，无论是散步在柳树下、穿越门廊中、或是在二楼俯瞰庭院，一步一景，随意都能拍出古城大片哦！

每个房型都有独栋的庭院式，推开自家的小木门就能惬意地在院子里泡茶，房间内宽敞明亮，茶几、书桌、衣帽间、浴缸等一应俱全，胶囊咖啡机与戴森吹风机等都非常满足现代住宿的舒适。非常爱书桌上用牛皮纸做成的古城地图卷轴，是细节控满足的酒店呢！

3、 丽江复游城·爱必侬度假公寓 

玉龙雪山脚下的乌托邦，爱极了这片秘境！红桩灰瓦的复古建筑群，独栋的庭院别墅，是山野之趣里的惬意。

度假村后面有一大片雪山下的草原，蓝天白云的斑驳树影闪烁着，在一棵孤独的大树下，摆好了蛋卷桌与露营椅，享受一场午后的雪山下露营。听说这棵500多年的大树叫“阿美泽”，在纳西语里是“母亲孕育的地方”，就很适合这个纯净而适合发呆的地方了。

4、白沙古镇·青普文化行馆 

雪山下的隐世别院，保留了纳西族的院落式格局，而且是用玉龙雪山的五花石、白沙古镇的杉木和东巴纸作建筑材料。三滴水的木门楼，五花石的格子墙，还有行馆里随处而建的水池，是每一位纳西人临水而居的生活缩影了。

房间里有融入了日式侘寂风格，木质装潢非常温馨，沿着房间外的盘旋楼梯登上露台，俯瞰饱览着村庄田野的惬意之景。

美食汇总

1、玉湖村·墅家——小青辣火锅

2、玉湖村·阿强家——牦牛火锅

3、丽江古城·食全酒美——菌菇火锅

4、丽江古城·纳味米线——云南正宗米线