前言

2026年，马年。

冈仁波齐，这座被藏传佛教、印度教、苯教和耆那教共同奉为“世界中心”的神山，将迎来一场前所未有的朝圣盛况。

藏区中一直流传着“马年转山，羊年转湖，猴年转森林”，其中马年转山指的就是冈仁波齐。

但是我真真真真不推荐大家马年去转冈仁波齐！

01为什么马年慎去冈仁波齐？

相传释迦牟尼诞生在马年，马年绕冈仁波齐转一圈相当于平常年份的十三圈，可积攒十三倍功德，这使得很多信徒将马年标记为必来朝圣的年份。

摄影＠Ray

1.人流量大

冈仁波齐的马年转山，在信徒心中具有无可比拟的神圣意义，这种强大的信仰力量吸引了来自印度、尼泊尔、不丹及我国藏区等全球各地的朝圣者。

预计2026年冈仁波齐的转山人流量，将达到平常年份的三倍甚至更多，往日较为空旷的转山道路将会变得人头攒动。

转山途中的补给点也人满为患，热水、食物等资源可能供应紧张。今年已经开始试行门票预约制度，明年可能将采取预约制，高峰期甚至可能出现一票难求的情况。

2.转山成本全面上涨

今年我们已经跟阿里当地的部分酒店沟通过，得知明年这里的酒店一定会涨价。

止热寺的每日接待量在2000人左右，以往旺季（萨嘎达瓦节前后、7-8月印度香客朝圣季、国庆）止热寺的住宿是不接受预定的，明年从开山到封山全年旺季，住宿资源将更加紧张。整体行程价格预计将比平常年份上涨30%以上。

摄影@小澈

3.医疗救援资源或面临紧张

今年已经限制了私家车进入冈仁波齐景区，突发情况能依靠的只有景区救援车。

面对2026年预期的巨大人流，救援资源可能面临严峻考验。救援车可以抵达的位置在上卓玛拉垭口前和下卓玛拉垭口后，如果在翻越垭口期间感觉不适，在人流不断向前的情况下，很难下撤。

摄影＠Ray

4.体验大打折扣

转山本应是一场宁静的心灵之旅，但在人潮涌动的马年，你可能更多时间的体验就像是在排队打卡，难以静下心来感受神山的能量和氛围。

当然，如果你真的很想体验一下马年冈仁波齐的氛围，又或者想感受难得一见的大场景，也想体验功德加倍，那马年也可以大胆冲，我们为你保驾护航！目前马年所有批次已经上架，提前预订锁位！

摄影@袋鼠

点击下图可报名线路

02为什么去冈仁波齐转山？

“转山”是藏族人从数千年前就开始传承的一种仪式，表达自己对神山的敬畏和崇拜之心。

对佛教徒而言，转山是一种积累功德、净化心灵的宗教行为。佛教徒相信，绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈可在五百轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可以升天成佛。

在海拔近5000米的高原上徒步，面对恶劣的自然环境和自身的体力极限，每一步都是对意志的考验。

当你最终坚持下来，站在卓玛拉山口回望神山全貌时，那种成就感与心灵震撼是无法用言语描述的。

03为什么要跟游侠风去冈仁波齐？

经过了产品团队与当地领队多次实地踩线、交流沟通，结合实际情况，我们在设计线路时摒弃了市面上常见的往返走法，而是沿着喜马拉雅北麓前行。

摄影@RAY

这是一条让你能够欣赏到连绵的冰川雪山群的小众路线，一路经过普莫雍错、冲巴雍错、羊卓雍措、多情措等，一措再措。

多情措 摄影@橙子先生

拉昂措

羊卓雍措 摄影@九七

随后抵达吉隆，放松身心、适应海拔，为接下来的转山做准备，这里的雪山360°环绕，风景壮美。

在阿里的路上，我们将体验一场独特的“藏区Safari”，沿途可见藏野驴、藏羚羊、土拨鼠等高原动物。

藏野驴、藏原羚

狼 摄影@taijun1982

土拨鼠 摄影@袋鼠

随着行程深入，我们与神山冈仁波齐也越来越近。在圣湖玛旁雍错旁，你能听到风声不断，远处的冈仁波齐仿佛在静静等待我们的到来。

我们将两天的行程优化升级为两天半，更适合第一次前往冈仁波齐的游侠。转山后我们沿着北边返程经过浪错，在日喀则的清晨邂逅扎寺的洗礼，随后拉萨解散。

浪错

全网独家行程，科学海拔上升，每日轻徒步适应！

目前好评率100%，成团率100%，转山成功率100%！

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摄影@马丁

04建议今年就去冈仁波齐！

1️⃣2025年转山的优势

今年转山有着明显优势：人流量相对较少，体验更佳。

你可以在转山途中更好地感受神山的庄严与宁静，你可以在喜欢的地方长时间停留，静静感受，而不是被人潮推着前进。

摄影＠亮亮

沿途的阿里地区也不会过于拥挤，让你能享受逃离城市的自由，真正体验转山的意义。

非马年转山的更多是本地信徒和热爱藏文化的旅行者，你有更多机会与他们深入交流，了解更真实的藏地文化。

摄影＠Ray

目前景区也增加了4个临时医疗点。选择2025年出行，你可以避免马年的价格上涨，性价比高，同时享受更安全的转山环境。

2️⃣美景永恒

无论马年还是非马年，冈仁波齐的美丽是永恒的。

那近乎完美的四面垂直对称金字塔形山体，终年积雪的峰顶，南壁巨大的“卍”字符号，以及周围的圣湖玛旁雍措和鬼湖拉昂措，都不会因为年份不同而打折。

摄影@马丁

3️⃣明星领队&产品经理带队转山

今年国庆期间，我们会安排明星领队和产品经理带大家去冈仁波齐转山，他们拥有丰富的高海拔徒步经验和应急处理能力，可以给大家带来实用的干货和更深度的体验，不仅有文化解读，还有徒步行走技巧教学等~

他们曾经在阿里的星空下与大家一同歌唱，夜话自由。

也曾在止热寺的夜晚，和大家围坐分享冈仁波齐在不同宗教中的故事和地位，述说“转山一圈可以洗去今生罪孽”这份信仰力量的来源。

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你的转山，你的节奏

冈仁波齐转山是一场身体与心灵的双重旅程。

虽然马年转山有其宗教意义上的特殊性，但非马年转山同样具有不可替代的价值。

转山的真正意义在于个人的体验和感悟。无论什么年份，冈仁波齐都在那里，静静地等待着每一个真诚的朝圣者和旅行者。那里有壮丽的自然风光、深厚的宗教文化，以及一个重新认识自己、净化心灵的机会。

摄影＠Ray

结语

柒月：我曾经跟准备去转山和已经去过的朋友交流，问他们为什么要转山。

有人说转山是因为看了《冈仁波齐》电影，想去感受一下；有人认为混沌的大脑需要在最干净的地方完成一场短暂的解脱，冈仁波齐是她想去西藏的第一个目的地；有人认为这是一件有意义的事。

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而让我感触最深的是：“我不是虔诚的信徒，也没有想要洗清的罪孽，我来冈仁波齐只为把带来的照片贴在卓玛拉垭口的转生石上。据说逝去的人会来到这块石头旁，感受生者的思念。”