第一天为全天集合日，各位游侠根据自己到达成都的时间，自行前往集合酒店，在集合酒店前台“游侠客+姓名”入住。成都为“中国最佳旅游城市”，建议各位游侠尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。

温馨提示：本线路批次未受九寨地震影响，且远离九寨地震区域，已确保安全，可正常出行。

早餐后乘车沿成雅高速途径雅安，沿途领略川西平原风光，经雅西高速到达石棉。沿途可看到彝族村寨到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），沿着大渡河谷上行，经过红色名城—泸定县，到达跑马溜溜的康定城，（这里没有必要停留，都是被歌词忽悠了的，跑马山之类的景点更不建议大家去了，门票又贵又没有看头。）继续驱车，翻越318国道的第一座高山——【折多山垭口】，经幡下，在此停留合影。接着是下坡路了，大约傍晚到达摄影天堂新都桥。进入高原第一天，大家要好好休息。

一早从新都桥出发，经高尔寺山后经过雅江县城，接着开始翻越剪子弯山、卡子拉山，这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的景象。约中午时分抵达七世达赖出生地世界高城-理塘，在合适地方用午餐。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔儿山，经过青藏高原最大的古冰川遗迹—海子山自然保护区（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉-稻城县。

早餐后乘车出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山，再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉镇午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车继续前往最后的香格里拉—【亚丁景区】，因为要在亚丁村住宿一晚，但是又不便于洗澡，所以带上简单的洗漱用品上车即可，我们乘坐景区观光车直接到终点站—扎灌崩，步行十分钟到达冲古寺服务站，简单吃一些自带食物，或者在服务站买一些简单快餐解决，餐后沿着木栈道2km前往【卓玛拉措】，好好的欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的卓玛拉措，之后返回冲古草甸，欣赏远处的夏诺多吉神山，傍晚十分我们返回到亚丁村住宿点，感受夕阳下的香格里拉。

今天早点起来，尽早进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，结合自身身体状况，自行前往亚丁最漂亮的【五色海】和【牛奶海】。自费购买电瓶车票往返八十元（也可徒步到洛绒牛场，大约2-3小时），到达【洛绒牛场】，可以说落绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇和夏洛多吉两座神山。（五色海最漂亮的时候一般是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对是会让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一）。下午5点左右返回到景区门口（日瓦）集中，坐车返回日晚或稻城县城休息。

早餐后乘车继续出发，经过桑堆小镇、海子山。如果来时没有足够的时间游览的话，这个时候就可以一路沿途游玩着走到理塘，之后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院-【长青春科尔寺】。在理塘用过午餐后一路沿着太阳下山的脚步，来到巴塘，经竹巴龙到达芒康，晚宿芒康。

早出发，经邦达（川藏北线和川藏南线汇合处）翻业拉山，翻越横断山脉最大的天险―怒山，同时可欣赏风化岩石山景。下山途中的原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天行程对每个人都是一个考验，在东达山垭口，海拔5008米，气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500米。经八宿县，继续前行，晚上到然乌入住。

在然乌镇，可先去【上然乌湖】，之后回到镇上吃午饭，下午驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行30多公里至玉普，然后进入【米堆冰川】游玩，约2、3个小时后返回318国道上继续向西进发到达波密县城。

早餐后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险-通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，在鲁朗午餐享受鲁朗石锅餐后，穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村落、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的林芝，顺尼洋河而上，后到达海拔2900米林芝地区的首府八一镇，入住休息。

早上乘车前往派镇，沿途可欣赏到尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达派镇后，可坐景区观光车进入雅鲁藏布江大峡谷，直到直白村，【雅鲁藏布大峡谷】的雄奇只有身临其境才能感受，走进峡谷，不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰，下午返回八一镇。

在酒店用过早餐后出发，沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，在工布江达午餐后，经邦杰塘草原，翻越此行程中最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在达孜县就可远远地看见红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前啦！晚上抵达终点—拉萨。

根据自己的航班或者火车时间，恋恋不舍告别圣城拉萨。如果还有时间多，可以自行到八廓街，给亲友带点礼物回去，但讨价还价要有诚意，另外就是要看自己的眼光了。游侠客建议：小东西买开心，贵重物品需谨慎。记得回来交作业给大家分享，还能涨积分。