集散地点：城东区八一路客运站旅游集散中心。

附近标志性建筑：华辰大酒店，祥云山水酒店。

08:00 西宁集合地出发，前往中国最美的湖泊【青海湖】，沿途穿湟源峡谷，经日月山、倒淌河。

10:30 抵达青海湖南岸，穿戴专业的骑行装备，热身准备骑行。10:45 沿青海湖专用自行车道开始骑行，我们放慢节奏，在车轮上感受青海湖，骑行道左面是青海湖和油菜花海，右面是草原、高山和牛羊，一路骑行，一路旅行，每踩一步都是风景，如沐春风。

12:00 马场穿戴头盔护具，在青海湖边草地开始骑马，终于可以摆脱被人抱着骑的束缚，体验草原骑马的欣喜，马术的装备也将让你瞬间提升魅力指数，赞爆朋友圈。

14:30 湖边游玩尽心并自行用中餐后，乘车前往茶卡盐湖，途中经过黑马河，翻越海拔3817米的橡皮山垭口，驱车疾驰，窗外是茫茫草原和戈壁。

17:00 抵达素有“天空之境”的茶卡盐湖新景区【天空一号】，不赶路不催促，我们将预留4个小时让你慢“漫”的拍个够，夏季盐湖日落时间一般在8点左右，我们在盐湖蹲守拍唯美日落。茶卡盐湖被誉为中国的“乌尤尼”是我国食盐的主要产区之一，湖面都是晶莹剔透的的盐块像一面镜子，在阳光的照射下更是显得水天一色，现实与梦幻交错，仿佛是在天上。我们此次进入的是茶卡盐湖新开发的天空一号景区，游客相对少些，我们在傍晚时分进入盐湖，把宝贵时间用来尽情游览，错开高峰期，避开光线最强烈的中午，有利于拍美照。19:00 自由观赏完日落，入住酒店，酒店位于茶卡小镇，距离景区很近。

早上自愿起床，前往【茶卡盐湖】常规景区观赏日出，欣赏她睡醒后迷人的样子，茶卡盐湖日出有一种穿透人心的温暖，让人满血复活，是不可错过的观日出圣地。

酒店用早餐后乘车前往【青海湖环湖西路】。乘车抵达青海湖【以拉谷口】，领队带大家徒步前往以拉谷，以拉谷是草原深处的一个狭长山谷，我们先在草原徒步，然后爬到谷中的高地，站在高处俯瞰青海湖。

13:30 青海湖北岸支流看【湟鱼洄游奇观】，认识青海湖唯一的鱼类—湟鱼，见证生命奇迹。湟鱼是央视重点关注的国家保护动物，观赏中禁止捕捉，禁止投掷杂物，湟鱼洄游根据每年气候有所不同，一般都在7月—8月。

14:30 抵达海滨藏城—刚察，参观仓央嘉措广场，品读脍炙人的情诗，了解六世达赖喇嘛的传奇爱情故事，从湟鱼广场步行到感恩塔，以梵音风雨林卡为背景来一组文艺大片。

15:30 沿着祁连山大草原一路而上，途径大通河，蜿蜒的大通河躺卧在辽阔的草原上，有星星点点的帐篷和悠然吃草的牛羊，展现出一派和谐宁静的画面。

17:30 我们将带你进入【冰沟林海】，到林海深处徒步3公里，跨过小溪，穿越林海，漫步丛林。冰沟林海由雪山、森林、灌木、草原组成，冰沟湍流激进，林海诡异奇特，没有人山人海的排队游客，这里暂未开发，相对原生态，是高原深处的天然氧吧，也许你会在这里醉心醉氧。

19:00 入住东方瑞士—祁连县，晚上在祁连县城自由活动，感受东方瑞士小镇风情。

08:00 登临【卓尔山风景区】，左手是丹霞地貌、右手是美轮美奂的瑞士风光，雪山森林尽收眼底。卓尔山是集丹霞地貌，森林雪山，草原牧场，花海麦田于一体的自然风景。

11:30 在绵延的祁连山大草原驱车，我们进入一处静谧的草原徒步，小河涓涓，夏季格桑花开，走在柔软的草地上，惬意悠然。

12:30 中午在祁连草原享用特色藏餐，品尝高原特色美食，在欢快的气氛中，让我们的旅程达到高潮。

14:30 【岗什卡雪峰】海拔5254.5米，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙。

15:30 盛夏7月漫步进入【门源花海】。我们在花海中徒步2公里，从小路穿越花海，绵延百里的油菜花在蓝天白云、雪山草原的映衬下，美不胜收，那种壮观举世无双。

17:30 乘车前往【达坂山观景台】，在观景台俯瞰壮阔的浩门河川，春秋季节巍峨起伏的雪山、辽阔的草原印入眼帘，盛夏季节站在观景台可将整个门源花海尽收眼底，这是我们跟高原的第一次大气磅礴的邂逅。

20:00 经过黑泉水库，一路返回西宁，结束圆满旅途。