今天所有游侠将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在酒店休息，如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河黄河，前往黄河第一桥中山桥，看黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，当然还有古老的渡河工具羊皮筏子，也可以坐在黄河边悠闲的喝一杯三泡台，或者去甘肃博物馆看看（周一闭馆，需带身份证），抑或是去西关清真大寺。

当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街，兰州缪揉面推荐马子禄/马有布/一只船中街君乐/七里河桥头辣子王。自由活动时间注意安全。

早餐后离开兰州，开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，穿过东方小麦加--临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。

随后前往【郎木寺镇】，沿途一览大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。

傍晚抵达郎木寺镇，入住酒店休息，晚上这里的藏式酒吧别具风格，有兴趣的游侠推荐去Lisa餐厅，这里是许多驴友的聚集地。

早餐后参观游览郎木寺镇【赛赤寺】，爱摄影的游侠建议早起前往观景台拍摄日出晨曦，日出时分郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫。
适时集合出发前往【扎尕那】，扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。我们将在神秘秀美的扎尕那峡谷来一场轻徒步，傍晚时分，我们前往爸爸去哪儿在扎尕那的神秘撒欢地仙女滩，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，感受这里的宁静和美丽。

晚上我们给大家准备了特色的藏家生活体验式家访，品尝地道的酥油茶，还亲手和着酥油做糌粑，当一回地道本地人。

晚餐结束后，点起篝火，围成一圈锅庄跳起来吧。

紧急提示：

1、因为为扎尕那景区道路升级改造，将于8.1日开始禁止9座以上车进出，因为我们将换乘小车进入， 提前将当晚要用的洗漱用品等放入背包中，大件行李将留在大巴车上。

2、因为扎尕那景区在进行村落的维修，目前暂时无法组织篝火活动。

早起去观赏扎尕那晨曦，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗。有兴趣还可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，保证让你流连忘返。

上午适时离开扎尕那，途径若尔盖热尔大草原，一路欣赏大草原风光，这里是我国仅次于呼伦贝尔的第二大草原。中午时分来到美丽的【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，6-8月为最美的季节，湖中有不少黑颈鹤。
后驱车前往唐克，登观景台拍摄【黄河九曲第一湾】最美的落日景观，出大片的地方就在这里。

日落结束后返回镇上入住休息。

早餐后离开唐克，经瓦切乡，游览拍摄经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】，这里曾是十一世班禅额尔德尼讲经说法之地。

继续前行经过【红原大草原】，草原上追赶阳光是一种很特别的体验，乌云遮住太阳时草原是灰色的而阳光下的光影有着神奇的变幻。
中午在红原县城午餐，下午驱车来到【各莫寺】，这里是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一，以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，中国最大的连体佛殿建筑“法喜苑”就坐落在这里，殿里供奉着高达37米的中国最高弥勒佛像。

晚上入住阿坝县城。

紧急提示：因大雨冲垮前往神座村道路，因此后续团队神座村行程将取消，直接前往各莫寺。

早餐后前往【莲宝叶则】，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，地处青藏高原东南部，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。挺拔的千仞石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。

下午前往果洛州首府大武镇入住。

早餐后驱车出发，我们沿着德马高速一路向西，前往神山【阿尼玛卿】。阿尼玛卿在当地藏民心中是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山及青海玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山，由13座海拔五六千米的相连群山组成，主峰玛卿岗日海拔6282m，哈龙冰川和扎格达冰川在上终年不化，这里极少有游人的问足，我们将在最靠近主峰位置的路边停车观景，瞻仰这神山最美的风景。

中午时分在花石峡镇午餐，随后我们换乘小车前往游侠客最新挖掘的秘境【冬给措那湖】，这又是一处唯独游侠客团队前往的西北秘境，雪山、湿地、草滩、碧湖、怪石、野生动物，都在这里完美结合，湖边几乎没有游客，如果真的有天堂，那么应该就是这里了。

傍晚适时前往玛多县城入住。

早餐后离开玛多，沿途路过美丽的豆错，远处的阿尼玛卿雪山静静的伫立，原野上时不时有野驴和藏原羚跑过，经过鄂拉山垭口后领略草原峡谷地貌，之后我们将前往黄河上游一个不为人知的秘境——【龙羊峡土林】，龙羊峡是坐落于青海东部黄河上游一座巨大的水库，蓄水量有三峡的三分之二，其水坝曾经是亚洲第一大坝，其周边沙漠、石山、峡谷密布，最为壮观的便是在水库北岸绵延不穷的流水侵蚀土林景观，土柱造型群体和单体相互映衬，沙沟荒漠和山丘幽谷相互辉映，是一处冷门的视觉奇观盛景。

晚上返回共和入住酒店，后自由活动。

早餐后我们将前往本次行程中贵德，来到【阿什贡国家地质公园】畅玩，这里震撼的黄河丹霞地貌，层层叠叠，峰峦起伏，七彩丹霞峰林异常壮观，黄河水千百万年来一直从旁边流淌而过，景色美不胜收。。

游览结束后我们返程，下午时分到达西宁后先送火车站附近，后送西宁曹家堡机场，记得到游侠客社区发帖子或者在APP遇见上发动态，将难忘的行程分享给大家哦！

根据自己的航班或者火车时间，恋恋不舍告别美丽的西北，如果时间充裕可以选择参加游侠客青海其他线路。

注意：火车票请订在16:30以后，机票请订在18:30以后！