7月的倒数第二天，正是台风结束后的第一天，有幸参加了游侠客的领队拉练。 此次去的是湖州西塞山上的陆羽古道，总共6km左右，耗时大约3h，爬升300m上下~雨后的山林中凉爽，湿润舒畅，沿途竹林密布，溪水潺潺~~爬热了可以在溪水中洗洗手非常的舒适惬意~ 伙伴们都是各路运动健将，每个人都有着丰富的游玩经历和说话口才，听着大家侃侃而谈自己的所见所闻，人生经历和爬山的经验，全程收益匪浅的同时也舒服愉快~~ 非常愉快的一次拉练经历~非常期待下一次的到来~

💖旅途感受:天气很凉爽，道路也很适合徒步小白 🌷行程亮点:有一群互帮互助，分享零食的小伙伴

这是在我白开水一般的日子里，偷偷加的一颗糖

周日实习领队拉练的一天，沿着游侠客陆羽古道的线路，迎接了一场难忘的探险之旅。 清晨，我们迎着朝阳，踏上了这条古道。一路上，群山环绕，风景如画。初春的气息仍然挥之不去，春风拂面，让人心旷神怡。沿途的花草树木散发着迷人的芬芳，令人陶醉其中。我们穿行在险峻的山路上，攀爬着崎岖的石阶，似乎每一步都需要勇气和毅力。然而，正是这种挑战，让我们感受到身心的极致放松和满足。大自然的力量让我们重新认识了自己，突破了平日生活的局限。登上山顶，俯瞰群山脉蜿蜒延伸，心中充满了敬畏之情。这一刻，我们仿佛与天地相通，融入了大自然的怀抱。在这片壮丽的天地间，我们变得渺小又伟大。午餐时分，我们在一处寺庙旁休息。大家分享手中的食物，欢声笑语中解除了旅途的劳累。大家围坐在一起，分享着旅途中的所见所闻，笑声不断，彼此之间的距离也更近了。下午，我们沿着古道继续前行，路程渐长，但不再感到疲惫。我们慢慢适应了这种贴近自然的感觉，仿佛与大自然融为一体，成为其中的一员。突然的雨水使得古道更显神秘而迷人。我们相互搀扶着，继续前行，脸上洋溢着满足和欢愉的笑容。在这一天的旅程中，我们不仅见证了壮美的自然风光，更收获了友谊和团结的力量。当夜幕降临，我们返回了起点。虽然疲惫，但心中充满了对这段旅程的感激和回忆。游侠客陆羽古道的线路，让我们重新认识了大自然的魅力和自己的坚韧。这次探险，不仅带给我们无尽的美景，更让我们在困难中成长，感受到生命的无限可能性。这是一次难忘的旅行，也是一次宝贵的经历。我相信，这段回忆将会陪伴我们一生。

陆羽古道游记 陆羽古道，原来从没有听说过。这次有幸因领队拉练，深入体验了一番。感觉这不仅仅是一次美景徒步拉练，更是一次丰富的文化之旅，其中别有滋味。做游记一篇，以作纪念。 首先，我想重点谈谈为什么是一次文化之旅呢？ 先要从名字说起了—— 陆羽古道，乍一听这名字，就感觉奇怪，为什么不是山或者地名，像无锡军嶂古道，徽杭古道，带有明显的地域特色，而这个陆羽怎么听起来像是个人名，请不要嘲笑问我知识的浅薄。赶紧找一下度娘，果真陆羽也是一代大家，撰《茶经》三卷，对茶的性状、品质、产地、种植、采制、烹饮、器具等皆有论述。成为世界上第一部茶叶专著。《茶经》闻名于世，对中国茶业和世界茶业发展作出了卓越贡献。陆羽作为中国茶艺奠基人被誉为“茶仙”，尊为“茶圣”。狭义的陆羽古道指与陆羽在世时生活、游历相关的线性遗存；广义的陆羽古道则指陆羽茶文化孕育、诞生、发展、传播、交流过程中所留下来的线性文化遗产，具有深厚的文化底蕴。真是不查不知道，一查吓一跳，原来陆羽是这么有名的茶圣。真是涨知识了。 然后在大巴上，同伴分享的时候，有人说陆羽唐朝人，乃陆逊华亭侯后人。历史上大名鼎鼎的陆逊，想必大家一定不陌生。《三国演义》中吴国著名的大都督，夷陵之战火烧刘备的七百里连营大军。如果说《三国演义》只是是小说，不具备参考价值，那么就不得不提《三国志》，在此书中有明确记载，陆逊被封为华亭侯。作为上海的小伙伴，如果华亭你不熟悉，那么疫情爆发点华亭宾馆你一定知道的。暂不论真假，据说华亭宾馆作为国有大宾馆，就是为纪念华亭侯的。从时间线上，从姓氏上看陆羽确实有可能为陆逊后人，但已无从考证。不管真相如何，至少我们不得不佩服这位同伴这丰厚的历史知识。上至三国，下至唐朝，至今，相关联的知识不可谓不丰富。 其次，由此延伸，为什么陆羽在湖州这里定居，作了著名的《茶经》呢？原来湖州这里也盛产名茶，除了温山御荈为湖州古代贡茶之外，还有顾渚紫笋、安吉白茶、三癸雨芽、莫干黄芽的湖州四大名茶。所以说这是一次丰富的文化之旅一点也不为过。 当然除了文化沉淀之外，这里地处霞幕山，茂林修竹，清流激湍，空气清新，景色宜人。还有古道、古田、古井；鸡鸣石、棋盘石、青蛙石、箱橱石、百步楼、仙人洞等景观。山下有霞幕山、古峰、稍康、盛坞、陆家庄等水库，如珍珠般散布，有“莫干山景霞幕山水”之美称。的确是徒步的一大圣地。在拉练过程中，作为领队的闲来坐坐和大骄领队，在实战中告诉我们如何使用对讲，如何处理带队过程中遇到的突发状况，比如队员胳膊，脚踝受伤如何处理；为什么作为领队要配备必要的装备，如对讲，头灯；为什么要穿速干长裤，要带帽子；突然遇到下雨，如何打发等待时间，以及和客人可以做的一些互动小游戏等。在实战教学中学到了很多知识。 总之，这是一次难忘的徒步之旅，更是一场丰富的文化之旅。