前言

苏格兰高地徒步(The West Highland Way)是一条世界知名且非常经典的长距离徒步线路，与环勃朗峰、印加古道、安纳普尔纳等徒步线路齐名，拥有史诗般的自然之美。

从格拉斯哥(Glasgow)的米尔盖(Milngavie)到苏格兰高地威廉堡(William)近150km的距离，苏格兰高地的美穿越过冷冽悠远的历史，抗争和厮杀的过往早已揉碎在无际的旷远中，带着沉沉的低吟，安详地诗意着。在苏格兰聆听歌谣般空灵的海风声，观赏层层叠叠的碧绿山峦，仰望净透澄澈的天空，跨越倒映苍穹的湖泊……故事在传承中长青，时间也不曾老去，苏格兰高地的秘密等待着你来探听。

线路概况

作为苏格兰第一条官方批准开发的长距离徒步道，西高地小径从格拉斯哥的米尔盖一直延伸到威廉堡。这是一条直通苏格兰最美风光的徒步线路，从苏格兰乡村到国家公园，从幽静的湖岸小径到陡峭的山间小路，西高地小径都在用它独有的方式向过往的人们展现苏格兰的美。

它或从兰诺克沼泽地旁穿行，或在坎普西丘陵间起舞，无论走到哪儿，都能带你领略苏格兰或柔软或狂野的美，而且征服西高地大小丘陵的艰难也会让你记忆深刻。

高地小径中有些路段是由古老的道路构成的，有的是当地居民世代走出来的牧羊小道，有的是“退役”的军事道路，还有的则是废弃的轨道和一些早期的训练路线，一路的精彩只有亲自走过才能感受深刻。

从南往北走，从米尔盖走到威廉堡，从刚开始的轻松徒步赏景，慢慢转变到后面的翻山越岭，看到的景色更加迷人。

线路推荐

第1天：到达格拉斯哥（Glasgow）

第2天：格拉斯哥（Glasgow） - 米尔盖（Milngavie） - 德里门（Drymen）

徒步距离：19公里

徒步时间：5-6小时

累计升降：＋210米

第3天：德里门（Drymen） - 罗厄德南（Rowardennan）

徒步距离：23公里

徒步时间：6-7小时

 累计升降：＋430米

第4天：罗厄德南（Rowardennan） - 因弗拉南（Inverarnan）

徒步距离：23公里

徒步时间：6-7小时

累计升降：＋475米

第5天：因弗拉南（Inverarnan） - 泰恩德拉姆（Tyndrum）

徒步距离：19公里

徒步时间：5-6小时

累计升降：＋700／－300米

第6天：泰恩德拉姆（Tyndrum） - 因弗罗兰（Inveroran）

徒步距离：14公里

徒步时间：4-5小时

累计升降：330米

第7天：因弗罗兰（Inveroran） - 格伦科（Glencoe）

徒步距离：16公里

徒步时间：4-5小时

累计升降：314米

第8天：格伦科（Glencoe） - 金洛赫利文（Kinlochleven）

徒步距离：14公里

徒步时间：4-5小时

累计升降：430米

第9天：金洛赫利文（Kinlochleven） - 威廉堡（Fort William）

徒步距离：25公里

徒步时间：6-7小时

累计升降：475米

第10天：威廉堡（Fort William） - 格拉斯哥（Glasgow）

苏格兰高地徒步注意事项

1.徒步行程通常会被分为6个部分，每部分下面又根据行程分为1至3段，每段的路程对于大多数的徒步者来说都是一天内可以完成的，在西高地小径的官网上也有每个部分具体的徒步地图，非常详尽。

2.在斯特拉斯布莱恩段道路非常平坦，远处大片农田绵延不断，一路行进美景尽收眼底。沿途还有许多酿酒厂装点行程，还会经过一条废弃的铁路轨道。

3.全程都有独特的路标，在木桩上刻有六角形的白色图标，非常清楚醒目，不用担心迷路。但是这些路标只是指引了方向，上面没有时间和距离等信息，所以一份详尽的地图还是必需的。

4.苏格兰西高地刮风较多，所以一定要穿防风效果较好的冲锋衣。另外，这条路比较崎岖，登山鞋、登山杖必不可少。

5.整个行程都有行李托运公司服务，可以将行李交给他们，轻松徒步。

6.去往罗瓦登南的路大部分都是沿着洛蒙德湖边，因为道路狭窄且通过车辆较多，而且在11公里的距离内有很多大大小小的坡地，所以走起来会稍微有点困难。

英国其他经典徒步路线

1. 哈德良长城之路

英文名称：HADRIAN’S WALL PATH

位置：英国，英格兰北部

长度：135千米

最佳徒步时间：5月-10月

2. 大石路

英文名称：GREAT STONES WAY

位置：英国威尔特郡

长度：58-85千米

最佳徒步时间：4月-10月

3. 侏罗纪海岸

英文名称：JURASSIC COAST

位置：英国德文郡和多塞特郡

长度：153千米

最佳徒步时间：3月-6月、9月-10月

4. 大赦年人行步道

英文名称：JUBILEE WALKWAY

位置：英国苏格兰伦敦

长度：24千米

最佳徒步时间：4月-10月

5. 奥法堤小道

英文名称：OFFA’S DYKE PATH

位置：英国威尔士和英格兰

长度：285千米

最佳徒步时间：4月-10月

6. 罗伯.罗伊之路

英文名称：ROB ROY WAY

位置：英国苏格兰西南部

长度：124千米

最佳徒步时间：5月-9月

7. 西南海岸路径

英文名称：SOUTH WEST COAST PATH

位置：英国苏格兰西南部

长度：1014千米

最佳徒步时间：4月-6月、9月-10月