比想象中要累许多的一条线...... 如果重新来过 我要好好珍惜第一天长坪沟的夕阳红式休闲游 逛逛园子 拍拍照...... 比较虐的旅程要从第二天进山去大本营开始说起 12km路程 1km爬升 穿着抓绒+冲锋衣 六月的天气简直热炸了 脱掉外衣的一瞬间 感觉我要自燃了 宛如一大锅开水 全身都冒着滚滚白烟 也是尴尬😓 近7小时终于来到了大本营 稍作休息爽爽的吃了一顿协作煮的大锅菜 饭后虽然已经很累了 但还是强迫自己跟着爬上山头准备看个日落 五个人挤在狭小的山头小空地站了两个小时 腰酸背痛 没有腿抽筋 却并没有等到云散 不过这也不影响山头上看到的美景 还学了两句四川方言（袄力袄 拽实）...... 天黑之后在石头屋安排了休息 这里需要吐个槽 9个人的大通铺太太太挤了 包裹在睡袋太太太热了 干躺了六个小时实在没办法入睡 一个姿势平躺着不能翻身还大汗淋漓简直要裂开...... 临晨三点 终于可以起床了 吃了协作帮忙准备的早饭 就陆续出发开始冲顶了 由于被安排在了第一梯队 真是带着头灯摸黑搏命向上爬呀 感觉每一步都走在绝望坡啊 实力被明显高估了呀 爬过崖口 大风瞬间吹起啊 小雨也稀稀拉拉下起来了 穿戴好赠送的冰爪继续前行 此处离山顶还要爬升200m...... 即便是在六月中旬 山上的雪还是很厚的 悲剧的我虽然准备了雪套但是懒得带起 为了避免地上积雪不断侵入鞋子 走的那是小心翼翼 但最终鞋子袜子还是彻底湿透了 随着海拔继续增高 雨水逐渐变成冰雹 伴随着大风打在脸上眼睛都睁不开 登顶之后衣服裤子鞋子全部湿透了 忙忙的在山顶拍了个照片就赶紧下撤了 这时天气也变的更加恶略 从而也导致随后几波冲顶的队伍都被劝退了...... 狼狈的回到大本营 赶紧换掉湿透的衣服 奈何没有带多余的鞋子 只能在袜子上套个塑料袋凑合穿 收拾好行李准备下山 这时天气也逐渐放晴 一些人选择了骑马 但为了徒步旅行的完整性 我执着的选择了走下山 这出山的12km要了我半条命啊 脚趾头要走断啊......这里需要善意提醒 高原地区做好防晒 由于本人大意 脖子 胳膊 脸都晒伤了 以至于回家当天睡觉脖子挨着枕头就会疼醒 白天出门穿个短袖也磨的很疼。 总的来说 这是一次难忘的旅程 团里的各位也很友好 人才济济😏 最后 表扬一下领队“12” 户外经历很丰富 行程安排的也是明明白白 大家的需求也都帮忙解决

2021.7.8-11 游侠客成都站-四姑娘山大峰攀登项目顺利完成。 第一天，10位来自全国各地的游侠和产品经理-飞翔的荷兰人乘小巴车从成都沿熊猫大道抵达日隆镇，稍作休整。 第二天，在飞翔的荷兰人带领下，开展高海拔适应性训练-长坪沟徒步。大家从长坪沟景区大门出发，沿栈道、森林前行至干海子折返。沿途风景秀丽，两旁青山瀑布交相辉映。 长坪沟内植被丰茂，原始森林成片，遮天蔽日，负氧离子充沛。长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与安逸，俨然是一幅"林深不见人，清泉石上流"的诗情画意般美景。 第三天，我们在飞翔的荷兰人和两位向导的带领下，从海子沟景区入口一路爬升至四姑娘山大峰大本营（海拔4300m）入住石屋，为登顶整装待发。 次日清晨4点启程登顶大峰（海拔5025m）观看日出，比邻二峰、三峰、幺妹峰，有幸目睹“日照金山”，预示鸿运当头！远眺云海中连绵起伏的群山，气势恢宏，心旷神怡！上午原路下山返回成都。 走过的路，皆是风景！ 人生第一座海拔5000米雪山打卡成功，行程安排合理，一路顺利，全程无高反。由衷感谢尽心尽职照顾大家的荷兰人，辛苦你了！ 期待成都站开新线：攀登四姑娘山二峰+长穿毕徒步 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 高海拔攀登大门正式打开，小伙伴们，欢迎来游侠客开启新的征程！

整个行程为期三天 第一天成都集合 坐车前往四姑娘山镇， 路上开始看到积雪 清澈的河水 经过汶川 卧龙 映秀 去的路上大家很开心的做了自我介绍 领队阿木哒分享了他旅行的精彩经历 发现同行的伙伴都是有丰富阅历的 第二天 四姑娘山镇3200米开始攀爬 一路经过栈道 草甸 景色空旷绝美 对面的雪山一路相随 偶尔能看见几匹牦牛 想保存体力也可以骑马上山 下午一点 到达打尖包后 开始轻微高反 建议中午少吃 随着海拔升高缺氧 体力也在一步步下降 大口喘着气 少数人开始呕吐 经过4个多小时的高山草甸 斜坡 就到达当天的目的地大本营 4300米海拔 在这里 大家开始为适应高反做准备 山上冷记得多喝热水 晚上可能整夜睡不着 心跳速度也会很快 不过不用担心 我们当晚过得还算顺利 优秀的领队阿木哒 给我们带了投影仪 睡前看电影 很棒 还有就是晚餐的鸡汤炖菜也很美味 在山上能吃到这个已经很满足了 话说山上米饭蒸不熟是真的 从9点到10点睡了一个小时 就开始睡不着了 心脏砰砰跳的厉害 开始冒虚汗 睡不着 整个状态持续到2点 3点开始起床 吃了颗药 缓解下头疼 喝点粥 吃点馒头 开始上山 三步一小歇 10步一大歇 吸着最珍贵的氧气 爬着又冷又高的山 记得冬天去一定要穿厚 大本营零下3-4度 山顶零下十几度 风很大 一粒到垭口后开始怀疑人生 风像刀子一样 所幸藏族向导很厉害 控制好前行的步伐 鼓励我们 扎西德勒 你们都是很棒的孩子 跟紧我的脚步 伴随着艰难和鼓励 竟然第一批登顶 顶峰的唯一点就是和5025合影了 到了7.30冬天还看不到日出 不过回顾一路走来 心中满是感动 5025 人生第一座雪山 第一座5000米 已徒步的方式 难忘的回忆 感谢领队阿木哒一路上照顾 以及当哥 医生夫妻 重庆三姐妹 广州情侣 一路陪伴 有缘路上相见

虽然高反真的是个磨人的小妖精，但不得不说，这次4天3晚的四姑娘山大峰行程，太! 棒! 啦！ 奔着皑皑雪山来的我，猝不及防被七月上漫山遍野的花海糊了一脸，红的紫的白的深蓝的金黄的，成片地散落在碧绿的草甸上，牛马低着头吃草，云雾缠绕在远方的山腰上，那个场景美哭了啊啊啊!我问藏族向导四哥，这些都是什么花? 他一本正经地说:“统称格桑花”。我:.....好的叭😂 上山的第一天我们遇到了暴雨，即使有雨衣也还是淋湿了，冻得脸青唇白。山间的土路，也就是马道，踩一脚软乎乎的全是泥，拔出来时仿佛还能听见“吧唧”的一声。还有🐴的便便，emmm...数量堪比山上的野花。 领队汉堡背着他的百宝箱前后跑，尽力照顾每位队员，关心每个人的身体情况。陪我们聊天，讲以前带队时的趣事，帮我们背东西，借登山杖给队员，山顶时吃完四哥熬的酸萝卜老鸭汤我们刚放下碗他就把餐巾纸递到手上，路上磨破了脚他一秒掏出碘伏和创可贴，晚上睡觉时有一位女队员的睡袋被大雨淋湿了，他就把自己的睡袋换给她，一晚上都睡的湿睡袋，海拔四千多米的营地真是很冷，可他一个字都没抱怨。真的太贴心了!! 超棒! 有汉堡大佬的一路辛苦，才有我们精彩欢乐的旅程。请成都游侠客给他加薪水、发一打炸鸡腿和可乐好嘛？! 因为高反，没能登上峰顶，颇为遗憾。但是山就在那里，命却只有一条，下次多喝点红景天我再来😂 总体来说是很精彩的一次旅行，感恩自然🌹

人生第一次5000＋的山，全程徒步且成功登顶！过程中有惊喜、有收获、有缺憾！头两天住的民宿居然有地䁔，这个绝对超乎想象，行程按计划顺利完成；从大峰营地到冲顶的过程中手机贴了䁔宝宝也没用，还有就是登顶早了，没等到日出就下撤啦！回程中发现手机线也坏了，以后出门一定要多备一条充电线！小六超级可爱，回程遇堵车为大家献歌一曲，活跃气氛，很感动！谢谢一路陪伴的小伙伴们！