今天这一天所有游侠将从全国各地赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以选择去咱们的母亲河—黄河拍摄。
可拍摄天下黄河第一桥--中山桥。拍黄河上最古老的灌溉工具-大水车，以及最具代表性的雕塑--黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏。
长河落日加夜景也是一个不错的拍摄题材，自由活动时间注意安全。

早餐后离开兰州前往夏河，穿过东方小麦加--临夏，进入藏区，大约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教【西仓寺】，
口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受这一刻的宁静，
这里可进行一定的人文拍摄，也可进入寺院内拍摄藏传佛教寺院的建筑风格。
适时赶赴【郎木寺】，拍摄沿途风光，一路蓝天、白云、草原、帐篷、牛羊漫山坡。
郎木寺镇是中国五十个魅力小镇之一，先入住酒店休息，随后自由活动，可以在夕阳下的小镇漫步。

黎明前到达郎木寺的日出拍摄点，后游览参观【郎木寺】（安多达仓郎木寺），适时离开一路欣赏拍摄草原、藏寨的风光，下午抵达【扎尕那】，
我们特别安排入住在扎尕那村内，以最佳便于摄影人的行程安排，扎尕那，
是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。

早起拍摄藏寨日出，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗，进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌，感受洛克笔下这里宁静而安谧的生活。
溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，用镜头记下这一刻的感动和感慨。
适时离开，前往美丽的【花湖风景区】，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄。
湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑，卧花湖栈道，如果有幸，还能在这里看到濒危保护动物黑颈鹤，我们在这里安排足够的时间进行创作。
之后我们经过牧歌悠扬的【若尔盖大草原】前往【唐克】，在黄昏前抵达【黄河九曲第一湾】，
日落时分，抵达我们独家开发的摄影点等待夕阳西垂远山时，整个河谷弥漫在一片金黄的那个瞬间的到来，人渐稀月渐明时，返回唐克镇入住。

早餐后前往【瓦切塔林】，参拜十世班禅诵经祈福场，一千多平方米的经幡围绕着数百转经筒，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。
成排的白塔、连片的经幡庄严肃穆，在这里感受信仰的虔诚。继续前行经过红原大草原，在草原追着阳光走一种特别的体验，感受阳光下，光影神奇的变幻。
中午在红原县城午餐，下午抵达【月亮湾观景台】，拍摄河流穿过草原留下的唯美曲线，和高寒草原风光，这里移步换景，相机的镜头只有不断的变化。
美妙的构图随时变化，整个画面陪衬朵朵白云，阳光随时变化，或是灿烂，或是局域光的斜射，画面的光影效果可以充分发挥摄影家的想象力和创造力去刻画，晚上入住久治县城。

早餐后前往【年保玉则】拍摄晨景。年保玉则又称果洛山，属巴颜喀拉山。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。
山上冰雪融水形成众多湖泊，赶早进入景区，在仙女湖畔看碧蓝的湖水倒映着雪峰，静静感受她的美丽纯净。
今天留有足够的时间保证大家深度创作，体能尚可的可以徒行到湖畔深处，这里人少景更美，在这里的时间你无需吝啬你的快门。
拍累了乘车前往【阿万仓黄河湿地】，移步换景中感受别样的美，随后前往拍摄【黄河第一桥】暮色后到玛曲县城入住。

起早离开玛曲，前往【独家摄影点】，这里几乎没有游客，是极佳的【玛曲全景】拍摄点，拍摄晨雾笼罩在玛曲县城和远处的黄河。
之后我们就返回兰州了，结束愉快的旅程！大巴直接送机到兰州机场和火车站附近，结束这次愉快的旅程，依依不舍，含泪吻别，回来记得在游侠客摄影网递交作业哦！