今天全天为活动集合日。各地游侠自行选择交通方式，到达恩施指定酒店集合报到，安排好房间，之后自由活动。

推荐行程 |

如果到达时间比较早，推荐大家可以前往【土司城】，是土家族地区土司文化的标志性建筑，这里可以深度了解土司文化。里面有赫然高耸的土司城门楼，往内走还有特色风雨桥，飞檐翘角，画栋雕梁，十分精致美观，还有土家族的先祖廪君庙，里面还有土司兵丁习武的地方土司校场可以感受当时兵丁的训练内容等等。

下午的时候可以去有着“世间男子不二心，天下女儿第一城”说法的恩施土家女儿城游览，虽然这里是人造古镇，但是精心且合理的设计，很好的展示了土家族的民风民俗。是全国土家族文化集聚地。6月-10月的晚上，这里有着恩施土家著名的特色民俗相亲情景剧—女儿会，还有土家族摆手舞等表演。（温馨提示：具体表演根据景区安排而定）除此之外，这里还能品尝到恩施当地特色小时，如张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等。

自由活动期间，注意安全！

如果时间紧张，可以选择4日探索恩施；如果喜欢户外线路，可以选择7日轻户外·绿野恩施

今天我们一天沉浸在亿万年前的“海底世界”里！

早餐后，我们前往奥陶纪石林【梭布垭石林】，整座石林形成于4.6亿年前，由于地质岩溶而形成，如同一座海底迷宫。石林内狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

景区主要分为四个区域，每个区域都有各自的特色。穿梭其中，需发挥自己的一些想象力。九龙汇有着瀑布、丹凤朝阳、龙章凤篆、珠联壁合等景观；磨子沟则以溶洞和天然石缝为主；莲花寨以石莲为花，绿树为泉，从天空俯视，仿佛朵朵白莲。

穿行于神秘的石林之间，时而大气磅礴，时而野趣横生，我们不禁感叹于大自然的鬼斧神工。在欣赏美景的时候，大家可以去了解一下“梭布垭”这个名字在土家语中的意思哦~梭布垭石林还有很多神话故事和象形传说，大家不妨发挥想象力，来看看你自己心目中的梭布垭究竟是什么样的！

适时我们前往【恩施大峡谷】，提前感受大峡谷的壮观，夜晚可以漫步附近，也方便我们第二天前往大峡谷游玩，我们将入住大峡谷附近的酒店。

今天我们一整天会畅游在【恩施大峡谷】！感受大自然的鬼斧神工！

早餐后出发前往【恩施大峡谷】，它是恩施非常出名的景点，也是集“地缝—天坑—岩柱群”同时并存的复合型喀斯特地貌。被誉为与美国的科罗拉多大峡谷难分伯仲。恩施大峡谷目前开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区。

我们先前往被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”的七星寨，这里有着天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观。惊叹于神奇的喀斯特地貌、巧夺天工的绝壁栈道，感叹自然的鬼斧神工。这里有着大峡谷的“镇谷之宝”——一炷香。

随后来到呈现“U”型的云龙地缝，它形成于5千万年前，下游一直通到清江，如一条刀砍斧削般深深镌刻在大地上的深槽。地缝内流水淙淙，飞瀑跌落，五彩黄龙瀑布、彩虹瀑布、云龙瀑布、冰瀑、沐抚飞瀑这些不容错过。

游览完毕后我们前往利川市入住。利川在行政上属于湖北，文化上接近川渝，同时也受湖南的影响，饮食既有川渝地区的麻辣特色又有湖南地区的鲜辣风格。

晚上自由觅食的时候可以试试利川莼菜、柏杨豆干等利川美食！

温馨提示：

1.恩施大峡谷景区开放受天气影响大，如碰上JI端天气，部分景区可能会临时关闭，敬请谅解！

恩施之美甲湖北，利川之美甲恩施！

早餐后我们前往距离利川城区8公里的【腾龙洞】，它有着中国较为庞大的以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观。

它分为两个部分——水洞与旱洞，洞中有山，山中有洞，洞中有水，水洞相连。除了自然景观，配合上洞内的独特景观，开发了激光秀《腾龙飞天》（每日 10:20；15:00） 以及土家族情景歌舞《夷水丽川》（每日 11:00 ；16:00），两场演艺将“人间秀”融入腾龙洞，使得非物质文化遗产与神奇的自然景观相得益彰。

温馨提示：门票包含表演；表演时间以现场为准！

游玩尽兴后，我们将赴车前往重庆地界的“三桥两洞”的【蒲花暗河】，在国内众多暗河中，蒲花暗河集山、水、林、石、峡、洞、泉、瀑、草为一体，是非常罕见的岩溶地貌、水文和洞穴系统的组合。我们乘船荡漾在水面，开始“三天两夜”的穿越，即是入洞变暗算一夜，出洞见光算一昼。这水上的天生三桥甚为少见，让我们慢慢欣赏吧~

之后前往濯水古镇安排入住。和福州的三街七坊类似，濯水古镇有着“五街七巷三宫七院”的格局。

濯水古镇兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区久富盛名的古镇之一。古镇静静的依偎于清澈的阿蓬江边，依托于起伏的山势，更显得出世脱俗。徜徉在古镇老街上，踏着青石板路，两侧有土家族吊脚楼、徽派建筑相交错，犹如置身于一个多元民族文化的殿堂。

跨越阿蓬江上，全长658米的风雨桥，则有着四段不一样的风格形态等你来探索。

晚上可以自由漫步江边，夜景也不容错过哟~

早餐后我们前往“鄂西林海”之称的【坪坝营】，这里常年ZUI高温度22°。适时我们前往V型凌空索道鸡公山索道，15分钟的缆车，让我们充分感受到树尖滑行的感觉，抵达鸡公山原始森林山顶，这里有硕大的古树、粗壮的藤蔓、厚厚的腐殖质层、倒伏千百年的枯木朽树、四散漫步的苔藓

我们漫步在迂回曲折的木栈道上，感受原始之美，这里还有按照地球精准北纬30°位置而建的北纬30°地标木塔。

随后前往形成于约一亿四千万年前四洞峡，又被称为“天生四桥”，一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，形成四个穿洞。是一处极为少见的穿洞群落景观。我们先乘坐景交车到入口，依上至下，一路穿到峡谷底部，路上青苔漫布，溪流瀑布，颇有野趣。

游玩尽兴后，我们驱车前往宣恩县入住。

早餐后出发前往【地心谷】，地心归来不看谷，它是八百里清江的支流，景区内有人类起源遗址，也是中国南方ZUI久远的“巴盐古道”，既有绝壁，亦有清流，草木青葱，空气清新，走在地心谷里面，清新洗肺，浑身舒爽，仰望苍穹，仅为一线。地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，地质奇观形成于 2.5 亿年前三叠纪，其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美

若【屏山峡谷】恢复开放，则优先选择屏山峡谷

中午左右返回，不妨一起美美的吃上一个午餐，为我们恩施的行程划上一个圆满的句号，约17:00左右到达恩施市区酒店入住。

温馨提示：

1.地心谷内的额外自费项目游玩，玻璃桥：90元；空中魔毯：25元（建议）；垂直电梯：35元。旺季需要排队

2.如果选择当天离开恩施的游侠，请预订18:30以后的火车，飞机请预订19:30以后的航班（请自行前往车站/机场）

大家根据自己航班或火车时间，自行离开酒店。

如遇节假日买不到恩施的票，游侠也可以选择坐火车到宜昌，宜昌回各地的班次和航班更多。

或者继续往西前往重庆，开始下一段旅程~

大家恋恋不舍，含泪吻别！回来后记得交作业哦！