👨‍💼领队服务+🗓玩乐安排： 二峰3天速登路线，路线合理，行程很好，沿途的风景很出片，清晰的看到四姑娘山的四个山头，海子沟，天气好，加上蓝天白雪 领队爆胎把整体行程安排很好，实名表扬领队爆胎，认真负责，路线熟悉，很专业，服务周到细致，鉴定为优秀领队。 忙前忙后的：帮我们买冲顶当天的早餐，牛奶和鸡蛋10个人的量，亲自背上二峰大本营。我拎过他的包，确实挺沉的，一直走在前面带路，都没见他累的，不愧是川西专业领队。到了大本营，他率先分好帐篷，分睡袋，搬床位，男生一个帐篷，女生一个帐篷。接着切西瓜哈密瓜，花生瓜子桌子椅子都摆出来了，还给我们打泡脚热水。 还有抽签抽出来的协作向导康康，也是很给力。有他的保驾护航，如愿登顶二峰5276米。 🙋经验分享： Day1：成都坐车到四姑娘山镇 集合日早上八点半，领队安排小巴车接我们到四姑娘山镇，沿途风景秀丽。13点16左右到达镇上，海拔3200米左右，分房后大家回房休息，适应高海拔，避免高反。 下午17点，大峰和二峰的队员一起开登山行程会议，18点多会议结束后，大家开始晚餐火锅了。晚餐结束后19点多，大家各自回房休息，天还没暗下来，还能看见远处的雪山尖尖。爆胎挨个把我们需要借用的雪套和登山杖送上门，检查队员的登山装备。21点左右上门帮我们测血氧。叮嘱我们早点休息 Day2：酒店→检票口→朝山坪→打尖包→二峰大本营 早上8点开始吃早餐，大家把用不到驼包整理好，放楼下，爆胎整理打包好，连带游侠客物料包，给到马队师傅，送到二峰大本营。8:30出发去四姑娘山检票口，距离两公里左右，当地协作为我们献上哈达，大家一起拍了大合照。 9点25左右，大峰二峰队员一起上木栈道。10点14左右到达朝山坪，需要节省体力的队员在这里，跟着马队骑马上山。选择徒步适应高海拔的队员跟着领队走。二峰爆胎领队前队带路，大峰飞机领队收尾，还有几位当地协作一路护送。 12点40左右到达打尖包，有热水可以自取，大家找空地休息吃露餐。沿途景色有高山草甸灌木林🌲牦牛🦬，马队的🐎和骡子。等尾队到达休息后，13点30分继续出发下一站 前队15点到达鸡卡坪，在这里休整15分钟，海子沟的雪山，很美，疯狂拍照。15点16左右，两个峰的队员就在这儿分道扬镳了。 前队是17点到达二峰大本营海拔4300米。大家分床位，睡袋，水果花生瓜子开始炫起来。6点开始晚饭，再抽签分配协作向导。领队详细讲解了冲顶注意事项，19点45左右，大家一起泡脚丫子，泡完全身都暖和了。领队再给大家测一遍血氧，等天色也暗下来，准备休息。 入夜，帐篷外小雨淅淅沥沥，旁边雪水瀑布倾泻而下。我是5个小时的闭目养神，睡不着，因为要上雪山，内心太激动了😄 Day3：凌晨 1点半点起床→吃完早餐后冲顶→7:15登顶二峰→下撤回成都 凌晨1点，还在下雪❄️领队先起去看烧热水和早餐，大家1点30分开始陆续吃早餐，不能吃太饱，7分饱就好。避免冲顶难受高反。 吃完早餐穿好装备，我和向导康康立好了flag ，一定要相信我体能是没问题的，今天必须冲顶。 2点09分，伴着纷纷扬扬的雪花，向着二峰5276米山顶出发。一路都是按自己的节奏走。2点35分路上已经看到厚厚的雪面了，体能开始消耗，合理分配体能，调节好呼吸。3点30分，到达绝望坡底海拔4653米左右，向导帮忙绑好冰爪，调整好呼吸，一步一个脚印上绝望坡，5点50分，和大峰山顶海拔持平5027米。 6点30分到垭口5129米左右，7点15分成功登顶5276.5米，因为雪厚有0.5米。二峰碑上只有二没有峰了，峰已被大雪覆盖，向导康康二话不说上手就是刨，帮我刨出来了，有耐心且给力的向导，此处有掌声👏 终于，如愿登顶人生中第一座雪山，拍照留恋📷 吃饭：四姑娘镇上酒店晚饭吃火锅，还有端午的豆沙粽子。酒店早餐有鸡蛋，粥，玉米，油馍，小馒头，酸萝卜，小菜。 大本营的晚餐五菜一汤。冲顶凌晨是有鸡蛋，牛奶，粥，咸菜，油馍。有荤有素。 冲顶结束后有泡面。 住宿：四姑娘镇的住宿环境，如图8，二峰大本营住宿如图6，有睡袋的。 装备可借用的：登山杖，雪套，羽绒睡袋，绑带冰爪

领队飞机很细致，像照顾大家的大家长，行程中各项细节都安排妥帖。黄哥专业、有耐心，很幸运有这样一位向导带领冲顶。 晴天的海子沟，蓝天白云、莺飞草长，牛在休息、马在吃草，白的、黄的、紫的小花在绿草地上享受阳光，仔细寻找还能发现草菌。而阴天的海子沟，又是另一番景致，云雾环绕、山色空蒙，安静得像是不知岁月时长的秘境。 上山就选择了骑马，马夫小哥很好，让我有很多机会和动物朋友互动。 据说记忆力减退是高反的症状之一，美好的旅程很难忘，丢掉的是烦恼和压力。 最后，平凡的我就要回到平凡的世界啦，祝旅途中遇到的每一位都继续精彩人生！

在返程的飞机上实在无聊，得空写一大段评论： 景色：之前也有上过一些垭口去看雪山，但从雪山看雪山又是另一番景色。爬升到1/3时，回头一看，原本觉得高大的山峰竟已能与之平视(图5）；登顶过程中一路都有小小的雨雪，登顶时突然云开雾散，二峰与三峰(图6)像两座庞然巨物突然显现，还隐约能看到二峰的攀登者；网上看到的雪山狂暴都没有遇到，感恩大峰温柔地接纳了我，让我站在她肩膀上看到平时难得一见的风景，即使天气不太好，没有看到大峰最极致的景色，但仍然值得一登~营地以及去往营地路上的景色也很棒（图1、2、3及后面几张吧）~ 体能要求：说一下自己的情况供参考，本人体力不怎么好，是个爬升困难户，队友们都说我是“闪电”，加上爱拍照，基本每次长徒徒步都是在尾队的，不过都是能坚持完成全程的。同时我差不多每年都会上高原，从来没有试过严重高反。但是纯小白还是要慎重的，尤其是没有高原徒步经验的，相信网上的有腿就能上是危险的，要敬畏大自然~ 登山协作：之前听说协作会催促登顶，本来还有点小担心，但这次遇到了一个非常好的登山协作（春林大哥），他一再向我保证不会催促我，让我玩得愉快安全才重要。最后我是队里倒数后几名登顶的，（我8点登顶，有的小伙伴8点多已经登完回到营地了），在协作的协助下，晚登顶都变成隐藏福利，情绪价值直接拉满~其一是登山协作早早看清我闪电树懒的调调，跟我说反正天气不好没有日出，慢慢爬，登顶打卡照不用排队，结果真的是有小伙伴苦等一小时，而我独享高程纪念碑拍到了人生照片；其二是绝大部分人都下山之后，雪线之上从六大门派围攻光明顶的盛况(图4)摇身一变成为冰雪大世界，一段段打滑的冰雪路面直接变成冰雪滑梯，在海拔四五千之上，前方是巍峨雪山，协作在后方保护，前方空无一人，我一路尽情“屁降”，体会了一把高海拔冰雪乐园（协作在后面拉好绳子非常重要，确定前方不会撞到其他登山者也非常重要，自己以及别人的安全都要放在第一位！！） 领队：这次的领队是飞机，一路照顾非常到位，拥有丰富的高原带队理论知识与实战经验，是一位专业型的领队，向他求助能做到事事有回应，非常安心~ 住宿：基本上之前评论里提到的问题都解决了，是男女各一间的大帐篷，每人拥有一张折叠小床，说有多豪华是不可能的，在高原上大家都懂~最大的问题是厕所实在太太太远了，问了原因，说是游侠客的区域离上游水原太近，而且营地是有管理要求的，其实也能理解吧，但还是想吐槽一下，哈哈哈~

<格山·致知> 1.不是每一个领队都是大厨，不是每个领队都是帅锅，不是每个领队都专业负责，恰好科队都是。 2.向导很关键，节奏感和鼓励，会在你想要放弃的每一刻，支持你继续走。感谢向导南浩，年纪不大，实力很强。 3.雪季的山峰，每一座都不简单，即使去过其他更险峻的雪山，二峰一样让我体力崩溃 4.认真的准备是成功的一半，不仅需要装备规划，更需要体能训练 5.另一半是饮食和休息，吃的舒服很重要，在山下吃不下的食物，在山上更吃不下，再次感谢科队和南浩的筹备，山上一样吃大餐 6.最美的风景永远不在相机里，而在驻足的每一刻 7.远离手机信号，去感受自然的美丽 8.四姑娘山区是国内登山综合感受最好的地区，没有之一。 9.实在走不动还有马匹，承认自己体力不行不丢人，安全第一。 10.但请在放弃前再问一下自己，是否可以再走一步

人生第一次登雪山，一份担心，一分期待。 首先隆重介绍一下我们两位领队: 优秀的李科领队，队伍中的大哥哥:李哥；优秀领队向导:李队；优秀高山厨师:李大厨。 帅气的小哥哥领队陈南浩浩哥，贴心暖男，样样都会。 行程非常合理，充分适应海拔，尽量减轻高原反应，还有各种小惊喜。 DAY1:提前一天到了成都，吃了成都各种美食。顺便打卡网红景点:武侯祠，杜甫草堂，锦里，感受了一下成都慢生活。下午两地准时在集合地集合，去往四姑娘山脚下等我日隆镇，游侠客安排的宾馆很舒服，大大夸奖一下宾馆的晚餐，味道好，都是硬菜。ps:必须要点野山菌炒腊肉，超级好吃。 DAY2:正式开始登山旅程，从四姑娘景区一路看着风景，13km徒步到大海子营地，比较好爬，总体上升500米。 晚上比较嗨皮，一起烤火炉，一起泡脚（没人发一个简易泡脚桶），一天的疲劳好了一半。 今天比较痛苦的事睡帐篷，人生第一次睡睡袋，睡眠质量大大的降低。早上五点就醒了，周围一片漆黑。晃到了6点天刚刚蒙蒙亮。开始探索大海子。大海子是一个比较小的高山湖，对面就是五千多米的鹰勾峰。 DAY3:从大海子营地到四姑娘二峰大本营，路程比较短，但是爬升比较高，慢慢的爬，来到二峰大本营。李科大厨给我们做了史上最强高山路餐，那把别的登山团队羡慕的。 今晚睡通铺，比帐篷舒服很多，早早入睡，明早凌晨两点起来准备冲顶 DAY4:凌晨2点准时起床，早餐领队李大厨煮了鸡汤面加番茄鸡蛋浇头，吃饱了才有力气登顶~ 周围一片漆黑。只能看到队友的头灯，跟着领队的脚步一路往上爬。 四姑娘山春雪较多，4-5月的雪比较厚。前几日陆陆续续的雪，路上的雪比较厚，最厚的地方已经没过膝盖。爬升中又开始下雪，加上大风，像刀子在脸上刮。 第一次正真感受到高海拔登山的困难，顶着大风带着雪，高海拔的低含氧量，还有变态的爬升。内心是崩溃的~ 但是我们有优秀的领队和向导，最终我们出发登顶的五位小伙伴全部登顶成功。 为我们坚韧的毅力鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 自己列了一个装备清单，希望给各位驴友有帮助 越野跑包12L+驮包60L✔，双杖✔，帽子+加绒帽✔，速干衣✔，速干裤✔，内衣✔，头灯✔，充电宝✔，充电线✔，湿巾✔，干粮✔，一次性雨衣✔，头灯✔，雪套✔，羽绒服✔，手套（加厚防水滑雪手套）✔，旅行洗漱套装✔，毛巾✔，身份证✔，墨镜✔，保温杯✔，暖宝宝✔，运动手表充电✔，润唇膏✔口罩✔，50+++++防晒霜✔