各地游侠赴河南郑州市集合。

集合攻略

高铁/火车：高铁可直接抵达郑州东高铁站；火车可直接抵达郑州火车站。飞机：抵达郑州新郑机场后可乘城际高铁抵达郑州东高铁站（车次多，12036网站或App可订票，车程15-25分钟）。

抵达酒店

郑州入住酒店为郑州市内酒店，出行前会有短信告知入住酒店地址及抵达方式。抵达后前往酒店入住（14:00以后即可办理入住）。

推荐活动

到达较早的游侠，可将行李物品寄存在酒店前台，自行安排在郑州市区内的活动。推荐目的地河南省博物院、二七纪念塔、黄河花园口、登封少林寺等景点，品尝郑州特色美食河南烩面（合记/萧记）、道口烧鸡等。自由活动期间，请注意安全，可以结伴而行。晚上领队会通知大家次日早上的集合出发时间。

早餐后，我们集合上车一路向北，跨越黄河，前往南太行，车上领队将给大家讲解行程安排，并互动游戏~

临近中午，我们抵达马武寨，马武寨相传因西汉末年马武在此建立山寨而得名。我们将在村中AA午餐，可品尝当地农家特色菜。

午餐后离开马武寨，踏上前往抱犊村的征程。峡谷外山岭连绵，群峰争奇，峡谷内，峰回路转、古树参天。

不多久抵达抱犊沟一线天。这里是亿万年河道下落冲刷形成的光滑的石壁，整个地形口小肚圆底深，恰似两个高低排列、天造地设的大水缸。我们在此拍照留念，感叹大自然的鬼斧神工。

过一线天后路过七星潭，这里泉水迭宕奔流，夏可戏水，冬观冰瀑，很值得一玩。（去七星潭需要走一小段折返路，可自由选择是否前往）

傍晚时分，我们抵达抱犊村，我们安排分房入住休整。村子不大，但却是户外界的著名打卡圣地。

如果到达抱犊村时间尚早，可以选择去抱犊村附近神奇的红石大峡谷老龙口，河水在岩石上水滴石穿的切割出深深的凹槽，锗红色光滑断面的独特地貌绮美瑰丽，让人惊异于大自然的鬼斧神工。丰水季节还能看到落差达300多米的龙吐水瀑布，大气磅礴，十分震撼。我们在次尽情玩耍，结束后合影留念，游玩过后返回抱犊村。

晚上我们将在村中安排晚餐，品尝当地特色散养山羊肉，或炖肉或烧烤，美滋滋。

今日徒步信息：

马武寨-抱犊，约8km，上升约200m，下降约800m，七仙潭往返1km，预计轻装休闲徒步4h左右（抱犊大峡谷一线天路窄，节假日或将通过速度慢，请提前知悉，保持好心态！）

重要提醒：每年7月中下旬至8月中上旬是南太行的雨季，雨季期间抱犊沟大峡谷水位上涨无法通行，我们将启用太行飞瀑季行程，具体参考：五日汛期/飞瀑季行程。

早餐后离开抱犊村，途经老龙口，我们一路行走在悬崖峭壁边上的山间小道（安全系数高，恐高者不受影响）前往八里沟景区。一路雄伟壮阔，我们到达抱犊村界碑，体验一脚跨两省的豪迈。还可以到户外圈知名打卡平台，拍摄令人惊艳的断崖照片。

拍照之后我们沿着山间小道，从悬崖峭壁上的龙蟠梯下到谷底，来到了太行山水精粹所聚之地【八里沟】。在谷底我们将会看到落差170米的天河瀑布，这里是整个华北落差最大的瀑布，被誉为“华北第一瀑”。丰水季节，一条玉带凌虚而下，咆哮奔腾，山鸣谷应。我们还可以亲身到瀑布下的水帘洞一游，飞驰而下的水流垂落下来，有如悬挂在一个个钟乳石构成的窗口上的玉珠帘。

辞别天河瀑布，我们继续徒步前行。八里沟融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体。谷内奇石怪壁林立，奇花异草众多，终年流水潺潺。沿途剑峰千仞，沟壑奇幽，飞瀑鸣涧，清泉潺流。还活跃着许多太行猕猴，保留了纯恬然、原生态的自然风貌。

12:00左右，找个合适的地方，我们一起午餐。

餐后稍作休整，我们乘坐景交车前往【回龙天界山】所在地张沟村。

注：10月份天气转凉后，我们经由关后大峡谷徒步前往回龙天界山所在地张沟村。

之后我们达张沟入住当地农家住宿。

如果到达张沟时间尚早，我们可以一起去回龙天界山景区核心区域游玩，打卡海拔1570m的老爷顶，环游360°的云峰画廊，全程8km的云峰画廊，一路有多个观景台。有巍峨险峭的归真台，修建在绝壁之上1km左右的绝险栈道，胆小者慎入；有横亘悬崖上的玻璃栈桥；还有伸出深渊数十米的试胆台。我们在此攀云梯，望千峰，感受回龙天界山的魅力，体验飘飘欲仙的感觉。

今日徒步信息：

抱犊村至八里沟距离约14km，累计上升约200m，累计下降约700m，轻装徒步时间5小时左右。（八里沟4km可乘坐观光游览车），回龙天界山游览预计用时约1.5h。

今天我们要登顶南太行最高峰——十字岭，这是南太行及其经典徒步路段，涵盖了峡谷穿越、山地升降、天梯攀爬、崖壁行走等特色地形，如此近距离的接触奇峰怪石、一览众山，不禁让我们心旷神怡、恍如行走在雄伟壮阔的山水画卷中。

上午10:00左右抵达十字岭，这里是南太行最高峰，举目四望，四周山峦起伏，松柏苍翠，气势雄伟。我们在领队的带领下一起俯瞰群峦，领略壮美的太行风光，之后一起在十字岭红旗下合影留念，记录下登顶南太行峰顶壮举。

下午抵达锡崖沟，下山前在领队的带领下一起领略壮美的太行风光，看群峰逶迤，绵延不绝。

餐后直接包车前往莲花村， 到达莲花后徒步前往【万仙山景区】。

在太行山群山之中的穿行有一种浪漫而粗犷的美，置身于层峦之中，抬头仰望，一座座山峰呈刀刃状直插天宫，四面崖壁环绕，给人一种直插云霄的强烈感受，顿觉大自然的造化钟神秀。经过一路的前行，看过峰峦叠嶂，山清水秀，饱览美景之后，我们来到有着洞奇瀑美，潭深溪长之美的世外桃源郭亮村，时间来得及的话，还可以去沿途的老潭、喊泉逛逛。

到达郭亮村后，我们前往村中农家民宿安排休整、晚餐，安排入住。

晚餐后大家可以欣赏万仙山群山美景，或者到绝壁长廊郭亮洞欣赏挂壁公路夜景，透过断断续续的洞眼眼，光影斜射，忽明忽暗，别有一番风味。

今日徒步信息：

张沟-十字岭-蚂蚁梯-锡崖沟，约11km，累计爬升约850m，下降850m，预计用时6h左右。

莲花村-郭亮 徒步距离5.5km，累计上升约100m，下降700m，预计用时2.5h左右。

重要提醒：今天徒步强度较大，徒步距离长，爬升较大，如前几天体力消耗较大，或身体状况不佳，可以自费包小车前往万仙山景区郭亮村游览。
小车费用150-300一辆，可坐6人，多人拼车费用AA。如需包小车要在早上出发前做决定，上山后无法中途下撤，敬请知悉。

如天气晴好，今日可早起自行前往炮楼、天梯口观看日出。（不想早起者，可继续睡觉休息）。

太行山的日出和云海是世所公认的一绝，集各处观日之精华，呈多种奇异之象，既有云霞捧日之丽，又有红日喷薄之势，无数奇峰怪石在朝阳中映现出的恢宏雄伟之状，是在其它观日处不容易看到的。

早餐过后，我们将前往郭亮影视村游玩，寻访曾出现在影视剧中的场景，看大导演谢晋曾经居住过的老石头房子。随后亲手触摸嶂石岩大岩壁，我们越过天池，来到崖上人家。此地是拍照的极好地点，可欣赏万仙山群山美景。这里景象壮观，有多个观景平台供大家凭栏俯瞰，可以一览郭亮洞全貌，

崖上人家还是俯瞰红岩大峡谷的恰当位置，远远望去垂直的红岩壁就如同一面城墙矗立绵延，开阔的视野非常适合航拍。若是遇上阴雨天，缥缈云雾腾升而起，好似仙境！

我们还将直接步行游玩有着“世界上奇特的十八条公路”美誉的郭亮挂壁公路，切身感受郭亮人民愚公移山的壮举。

午餐后，之后我们开始徒步这有着“世界上奇特的十八条公路”美誉的郭亮挂壁公路，大家边走边赞叹郭亮挂壁的巧夺天工，切身感受郭亮人民愚公移山般的壮举。

13:00左右上大巴车惜别太行山，返回郑州。

预计下午16:30左右我们将会抵达高铁郑州东站，结束愉快旅程！

重要提醒：

我们返回郑州后将会统一抵达郑州东站，如需要前往郑州站乘车返程的游侠可在郑州东乘坐地铁直达；如需前往新郑机场乘飞机返程的游侠可在郑州东乘坐城际铁路或高铁前往新郑机场站（可在12306订票，车次多），乘机返程。