今日为全天集合日，自行前往集合酒店，报“游侠客+姓名”入住。

宝贝们需要：了解兰州这座城市的概况，品尝兰州的特色美食，明天上车后领队会考验大家哦。甘南蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

游玩推荐：

如果有时间：前往黄河第一桥【中山桥】，看看母亲河黄河、很具代表性的雕塑黄河母亲像，以及黄河上古老的灌溉工具大水车。坐在黄河边悠闲的喝一杯三泡台，或者去甘肃博物馆看看（周一闭馆，需带身份证），这是国宝“马踏飞燕”所在地，拥有35万余件珍贵藏品，是了解甘肃省和古丝路历史文化的必去之地；抑或是去西关清真大寺。

美食推荐：

推荐到正宁路小吃街或大众巷美食街寻觅美食，兰州拉面、穆斯林小吃、酿皮、甜醅子都可尝尝。其中兰州牛肉面推荐：马子禄、马有布、一只船中街君乐、七里河桥头辣子王。

如何前往兰州：兰州中川机场位于市区北70km处

1.优先推荐【城际动车】：终点站【兰州站】，约1个小时一班，全程50分钟左右，从兰州站打车起步价即可到达入住酒店；

2.乘坐【机场大巴】：半点和整点发车，有航班就会有大巴，车程1.5小时左右。从机场大巴终点站，打车起步价也可到集合酒店。

刘家峡水库 | 碧水黄河，走进历史
课本中的“刘家峡水电站”实貌是怎样的呢？——它是黄河上第一座大型水电站，也是中国首座百万千瓦级水电站，可供应陕、甘、青三省的用电（车观）。
很多小朋友会疑惑这里的黄河水为什么是清的？在了解黄河和洮河之间关系后，就会揭晓答案~和直观感受青黄两色河水泾渭分明的独特自然景观。

炳灵丹霞地貌 | 溯流而上，水路观光

乘船溯流而上，进入峡谷后可见两岸奇峰对峙，这里是临夏地质公园的一处风光，形态各异的丹霞石柱、石峰、崖壁、峡谷、洞穴等，是中生代晚期的早白垩纪（距今1.2—1.44亿年）紫红色砂砾岩演化而成的丹霞地貌。

炳灵寺石窟 | 比敦煌更古老的石刻窟

我国六大石窟之一，作为“丝绸之路”的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。建窟至今已有1600多年的历史，是中国十六国时期至明代佛教石窟寺，被著名历史学家范文澜曾认为炳灵寺石窟和敦煌的莫高窟、天水的麦积山石窟并驾齐驱。

适时前往夏河，今晚我们就将入住在青藏高原的东部边缘，藏汉文化交流荟萃之地——夏河县。

拉卜楞寺 | 小小朝拜者

是藏传佛教格鲁派（黄教）六大主寺之一，全藏区zui好的藏传佛教学院。我们将进入寺院，欣赏美丽的壁画、唐卡，精美佛像。
特意预留充分时间，可换上藏族服饰（自费体验），跟随当地人一起转动经筒，祈福朝拜，在世界上zui长的转经长廊上，呢喃佛语，祈福安康和顺遂，留下珍贵的亲子影像。

甘加草原 | 做一回草原游牧娃
善觉部落，手作羊毛毡小胸针
下午出发前往善觉部落，我们将与公益组织深度联动，在原始游牧部落中，沉浸式地体验牧民的生活。
我们将会边喝酥油茶边观看关于草原保护的记录短片，并学习如何用羊毛进行编制属于自己的“羊毛毡小胸针”，并将这份来自甘南草原的礼物带回家~
游牧文化初体验
随后进入黑帐篷游牧博物馆，部落向导同我们讲述牧人们的生活用具及使用方法，和当地牧民一起放牧、打耳恰等等，感知与了解神秘而又朴实的藏族草原游牧文化。

唐卡体验 | 化身小小画师
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。小朋友们将拜访夏河唐卡协会，在这里可以看到小阿卡和小画师辛劳作画，我们简单了解后，亲手拿起画笔，画一幅属于自己的唐卡图案。

郭莽湿地 | 草原明珠

早餐后途径桑科草原，我们将邂逅黑颈鹤的栖息地—郭莽湿地，湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。

人间仙境 | 扎尕那
随后经若尔盖县550乡道，这条路鲜为人知，号称“甘南小独库”，全程大概有30多公里，一路有村落、溪流、高山、草甸……道路细小狭窄，弯道多且急，但沿途的景色令人欣喜，仿佛游走在油画中之后，我们就将来到扎尕那。这里村寨静谧，宛若仙境，犹如世外桃源，《爸爸去哪儿5》曾在这里取景。
我们将沿着仙女滩一路轻徒步，探寻甘南秘境，激发孩子探索欲，感受这宁静又美丽的圣境村寨。

特别安排
撒隆达：在这里我们还将体验到藏区的传统祈福——撒隆达。撒隆达也就是撒风马纸，意义是祈祷全家一年平安和外出顺利，表达了人们对美好顺利生活的向往祈求。（如遇扎尕那场地限制无法撒龙达，我们将另寻地点进行该活动）

这一天，你可以选择早起，在扎尕那享受一场美妙绝伦的日出，感受万物寂静。日出时分，扎尕那炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了一幅民间生活的图画。
扎仓琼公益中心 | 巴让治沙课堂

我们将一起去拜访治沙英雄—牧人巴让。故乡美丽的草原沙化，深深地刺痛了巴让的心，成为“治沙行者”的巴让，现在常年扎根在川西高原做草原沙化治理。我们将向他学习草原生态环保的重要性，一起了解草原沙化过程，播撒下环保的种子。

甘南乌托邦 | 郎木寺
午餐后我们前往郎木寺。郎木寺位于青、甘、川三省交界，地处空灵，山水相依，景色十分秀丽。清澈见底的白龙江横穿小镇中央，将郎木寺一分为二。江南岸的格尔底寺，又称“四川寺”，属于四川若尔盖县；江北岸的赛赤寺属于甘肃碌曲县，两座金碧辉煌的寺庙均为藏传佛教寺庙。我们将游览格尔底寺，寺内供奉有五寺格尔登活佛肉身的舍利灵塔，为寺院的镇寺之宝。

误入桃花源 | 纳摩大峡谷轻徒步
穿过格尔底寺前往纳摩大峡谷，只见两边峭壁高耸，道路狭窄，之后便有误入桃花源游记既视感，复行数十步，则豁然开朗。小小勇士们可以攀爬探寻谷内著名的仙女洞，传说中在这里可以看到自己的前世今生~
也可选择骑马穿过森林峡谷（自费体验），来一场马背上的旅行。一路骑马寻找白龙江源头，深入体验甘南藏区特色的原始生活。

在郎木寺晚餐后，我们前往合作市办理入住。

和政古动物化石博物馆 | 古生物课堂
临夏自治州和政县，被称为“古生物化石之乡”，有6项世界之“蕞”的古生物化石：世界上独一无贰的和政羊、世界上蕞丰富的铲齿象化石、世界上蕞大的真马“埃氏马”、世界上蕞大的三趾马化石产地、世界上蕞大的鬣狗“巨鬣狗”、世界上蕞早的披毛犀头骨化石。

午餐后适时返程兰州，我们将在车上回顾这几天的旅程，分享旅行感悟，希望甘南人文自然文化之旅为孩子快乐的假期留下深刻的记忆。

预计16：00到达兰州机场解散，建议预订18：00以后的航班。