今天全国各地的游侠根据自己的交通方式前往拉萨，到集合酒店报“游侠客+姓名”办理入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的游侠可以去八廓街走~初到拉萨不要太兴奋了！到达当天尽量不要洗澡，多喝水，多吃蔬菜、水果，吃饭要清淡/八分饱，晚点休息（早睡会半夜醒来，难以入睡），不要抽烟与饮酒。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。如果有身体不适，请第一时间联系工作人员，协助处理。

边防证相关（必看）

本线路需办理边防证，边境检查站较多，目前办证大厅到阿里旅游散客较多，团队游客前往依旧需要以个人名义到窗口进行办理，排队时间较长，严重时会影响游玩行程安排，因此需要各位游侠在户籍地或居住地提前办理好边防证，到附近的派出所提供二代身份证即可，一般当场出证（以派出所办理为准）。

进藏事由：填写“旅游”。

前往地点：西藏自治区、 日喀则地区、山南地区（必须机打，手写无效！！）

早餐后正式出发，首先前往【羊卓雍措】内环湖；或许去过无数次羊卓雍措，却不知道羊湖另一面的风采。登上新建好的【鲁日拉观景台】/羊湖观景台（岗巴拉山口）， 在此俯瞰拍摄羊湖。湖中灰褐色的岛屿仿佛史前巨兽隆起的背脊，蓝色的湖水镶嵌其间，远处的山巅云海奔涌，形成奇特的视觉冲击！

走近羊湖湖中寺庙【日托寺】，它遗世独立于碧玉羊湖之畔，是99%游客无法涉足的秘境，可360°广角观羊湖天地，让你体验到视觉美景的冲击。

适时离开，晚上我们入住普莫雍措湖边民居，天气好时夜里星河仿佛唾手可得！

今日大家早起拍摄【普莫雍措】日出，此处可以说是观看库拉岗日醉美的观景点之一：从北岸放眼望去，左侧的库拉岗日雪山群傲然伫立，我们架好相机静候日照金山时刻。

适时出发，驱车来到色乡【白玛林措】，开启一场轻徒步，从更近距离拍摄库拉岗日群山，结束后大家下山回到停车场。

继续出发，驱车翻越蒙达拉垭口（海拔5363米），在这里远眺拍摄库拉岗日雪山群：库拉岗日Ⅰ峰，Ⅱ峰，Ⅲ峰；卡热疆Ⅰ峰，Ⅱ峰，Ⅲ峰。

随后穿过喜马拉雅山脉南侧的峡谷地带，我们沿着新219国道，再次路过拍摄【普莫雍措】，随后翻越塔日山垭口（海拔5500米），今晚抵达康马县入住。

早上出发，我们一路前行，中途拍摄海拔7145米的玛桑岗峰。

适时来到多情措，湖面倒映着海拔7326米的卓木拉日雪山！妩媚动人的神女峰和明镜如洗的湖水镶嵌在如茵的帕里草原上，雪山、湖水、蓝天、红日交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。

继续出发，从嘎定线沙嘎牧场到成那山口的旅程，是一条伟大的边境雪山景观道。天气好时，一路上可以看到印度锡金邦交界处的多座雪峰。

在成那山口还可以看到绵长的曲登尼玛雪山群，目之所及壮丽深邃，美得像一帧帧电影画面。沿途我们择机停留拍摄。

拍摄结束后，晚上入住岗巴。

今天早上，我们来到岗巴酒店外的观景台，等待拍摄喜马拉雅群山日出，静待晨光照亮群山之巅！

结束后我们朝着山脉的方向出发，一路雪山为伴，沿途有机会拍摄到海拔6730米的中印界山卓木玉莫。

随后我们到达下一个目的地【曲登尼玛冰川】。登上高处可以看到曲登尼玛冰川以及观相湖的真容：冰舌倾泻而下，如同冰蓝梦境，魏巍壮观！（海拔约5000米，单程1.5公里，爬升150米左右，根据个人体力量力而行；曲登尼玛冰处于边境地区，禁止航拍哦）！

随后我们来到【奇林峡】景区（航拍圣地），这是一条藏在喜马拉雅山下的惊世地裂，经过几千万年冰川雪水冲刷切割，才形成的奇特的喀斯特地貌。

适时返回一路前行，进入定结县境内时，阿玛直米雪山出现在眼前。定结湿地的野生动物也同样值得我们驻足拍摄，今晚我们将抵达定结县城入住。

早起出发，驱车前往一处新晋小众秘境宗措等候拍摄日出，在此我们可以直面山体庞大的阿玛直米雪山群，在雪山贴面的强烈压迫感下尽情创作。

适时出发，途经定结湿地的水潭，倒影异常美丽，偶有黑颈鹤等野生动物嬉戏期间。继续向西就进入了珠峰保护区核心区域，不远处就可抵达洛子峰观景台，这里可以拍摄到远处海拔8516米的世界第四高峰洛子峰，和海拔8844.48米的世界至高峰珠穆朗玛峰。

随后进入【珠穆朗玛国家公园】，于扎西宗乡换乘景交车前往珠峰大本营。这里也是拍摄珠峰日落的上好位置，非常适合雪山的创作，刺骨的寒风，寂寞的玛尼堆，我们穿上厚厚的衣物，静候珠峰日照金山时刻。

拍摄结束后，我们离开乘景交车返回入住珠峰脚下村落。

今早，我们早早来到【加乌拉山口】，等待拍摄四座8000米级雪峰的日出时刻：马卡鲁峰（8463米），洛子峰（8516米），珠穆朗玛峰（8844米），卓奥友峰（8201米）一字排开， 白雪皑皑的世界峰群尽收眼底。

拍摄结束后我们继续向西，不久后眼前将会出现希夏邦马峰的美丽倩影，运气好沿途将会遇见藏野驴。希峰前方的佩古措/佩枯措和海拔7299米的岗彭庆峰相映在车窗左右，美不胜收。

继续前行，翻越孔唐拉姆山口（海拔5236米），邂逅喜马拉雅健尼萨分段象头神山脉，拍摄海拔7422米的央然岗日（健尼萨，白象神的具化像，《西游记》狮驼岭中的白象），运气好还可以远摄海拔8163米的玛纳斯鲁峰。

随后一路下行到达“珠峰后花园”吉隆镇，这是一个雪山环绕下的世外桃源，道路右侧就是海拔4680米的日吾班巴峰，南方矗立着海拔7227米的蓝塘里壤峰，我们尽情拍摄雪山盛宴。

随后我们驱车前往吉普村游览拍摄。吉普村完全是深峡谷中的隐秘之地：村中是一个个篱笆围成的院落，远处还有三三两两的藏式民居散落，与大树、农田、山体、经幡交相辉映，安静平和。除了鸟语花香再无杂声，这个被雪山环绕的世外桃源一定可以满足你对田园生活的所有想象。

今天吉隆沟海拔较低，晚上我们可以好好睡一觉！

今日我们带领大家前往中尼边境线上的千年古村乃村拍摄雪山日出！乃村周边围绕着中国和尼泊尔边境之间的著名雪山：西侧曲姆古拉雪山，西边的神女峰，西北方日吾班巴雪山，北方佩枯岗日冰川, 东南方是位于尼泊尔境内的格鲁尼峰！还有五指峰、央然岗日等！

蓝天白云下，雪山环绕着一个小村庄，炊烟渺渺，云雾升腾！山间绿地盈盈，牦牛在悠闲的吃草，脖子上的铃铛声清脆入耳， 与不时传来鸟的铭叫声形成了一种美妙的旋律！太令人陶醉了！

乃村拍摄结束驱车离开，中途再次回望希夏邦马。今日白天车程较长，请大家提前自备适量零食水果于车上，便于及时解渴充饥。

傍晚在黄昏前抵达老定日，驱车来到日落机位，守候拍摄以古堡为前景的珠峰日落！拍摄入住岗嘎。

今日我们来到萨迦派的主寺【萨迦寺】游览拍摄，萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色和象征金刚手菩萨的青色来涂抹寺墙，所以萨迦派又俗称为"花教"。我们在这里拍摄寺庙建筑和人文。结束后驱车来到日喀则，今晚入住日喀则酒店。

今日我们来到【扎什伦布寺】，拍摄寺庙建筑和人文场景。扎什伦布寺修建于1447年，是黄教格鲁派六大寺之一、四世以后历代班禅额尔德尼驻锡地，整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙。主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然，佛像前信徒顶礼膜拜，寺内供奉有高26米的室内铜像—强巴佛。

结束后我们先送拉萨机场，后返回拉萨市区解散，恋恋不舍告别圣城拉萨。如果还有时间多，可以自行到八廓街，给亲友带点礼物回去，但讨价还价要有诚意，另外就是要看自己的眼光了。我们的建议是：小东西买开心，贵重物品需谨慎。