今日为全天集合日，各位队员请自行前往酒店。安排好住宿后，可自由闲逛丽江【大研古城】，初步适应高原气候，或者在【清溪水库】等待一场日落。入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待。

【徒步参考信息】

1.徒步距离：约8KM，海拔下降约700M，爬升约210M（中途客栈2400M-观音瀑布2450M-张老师客栈1960M-中虎跳峡1750M），用时6小时左右，张老师小道天梯部分较陡峭，请注意安全；

2.用餐信息：建议徒步过程中带一些补充能量的零食，在张老师家客栈可以点餐正式用午餐。

3.行李信息：建议轻装上路，徒步过程中用一个小包来备可能用到的物资即可，其余行李物品随车，司机将会开车前往当日徒步终点等候；

虎跳峡高线精华，邂逅观音瀑布

早餐后适时出发，乘车前往中途客栈徒步起点，开启【虎跳峡高线徒步】，从中途客栈徒步至张老师家客栈（沿着2350米等高线一直走），约中午时分到达张老师客栈，自行用餐。我们途中还会邂逅【观音瀑布】，在雨季如一条银链悬挂山间，水流奔腾而下，极为壮观。

中虎跳峡徒步，人生照片GET√

午餐后徒步张老师小道（中虎跳峡），这是一条张老师一家人自己凿出来的步道，逐渐变成了虎跳峡的一张名片。从张老师家出发，直抵谷底，近距离感受磅礴滚腾的金沙江，挑战勇士天梯返回公路。

【特别说明】据虎跳峡景区关于禁止在中虎跳峡未开发区域开展旅游活动的通告，中虎跳峡已于2025年4月22日正式关闭，开放日期不明确（更新时间：2025年4月22日），该日期以后批次将启动备案：D2 丽江-纳西雅阁-虎跳峡高路徒步（纳西雅阁至中途客栈）-住虎跳峡景区内酒店

【徒步参考信息】

1.徒步距离：约12KM，海拔爬升约620m，下降约620m，海巴洛（3460m）-双湖（4080m）-吉支牧场（3850m）-海巴洛（3460m），用时7-8小时

2.用餐信息：当日沿途无补给，需自备午餐路餐及饮用水，晚餐可返回后在客栈自行点餐

3.行李信息：当日住前一晚酒店，大件行李不用收拾，携带必要物品轻装上阵；

哈巴西坡徒步，感受东方小多诺米蒂

哈巴雪山一直以初阶雪山登顶闻名，很多人因此忽略了西坡的徒步线路的美景，哈巴雪山的西面在地质作用下拔地而起，形成了峭壁，雪山在山谷之中一字排开，山谷里有潺潺的流水和养育牛羊的草甸，配以冷杉林，颇有多诺米蒂的韵味。

早餐后前往徒步起点【海巴洛】，开启哈巴西坡的徒步，徒步中赏尽雪山的壮观，垂直海拔带来立体的风景，原始森林到高山草甸再到河谷风光，5-6月高山杜鹃次第开放，可以看到不常见的黄杯杜鹃，7-8月草甸之中的各色高原小花绽放，9-10则秋色上演，季节的变换带来景观的不同。徒步抵达双湖（海拔约4000m），在此拍摄哈巴雪山倒影，栉比鳞次向南奔去，似入仙境。随后下撤，哈巴雪山一路相伴，青黑色的岩壁及雪顶与山谷森林浑然一体，颇为壮观。经过【吉支牧场】，穿过山谷中草甸，沿着海巴洛河侧畔，回到徒步的起点。

蜂场下午茶，与哈巴雪山对饮

返回徒步起点后，开启闲适的下午茶，面对雄伟的哈巴雪山南坡，静下来用心感受天地大美。杜鹃花开的季节，老药山上的杜鹃花林连片呈现在面前，更是壮观。

【徒步参考信息】

1.徒步距离：徒步7KM左右，爬升560M（德拉牧场3200M-羊房牧场3445M-杜鹃花林3760M-垭口3822M-兰花坪3750M），用时6小时左右；

2.用餐信息：当日沿途无补给，需自备午餐路餐及饮用水，晚餐在兰花坪牧场用餐；

3.行李信息：大件行李（行李箱）由行程车辆送至哈巴村客栈寄存，建议用登山包携带徒步两日所需物品轻装上阵。

徒步穿越牧场与森林，邂逅杜鹃花海

早餐之后向哈巴雪山进发，到达德拉牧场后开启徒步，走进山脉中，穿越挂满松萝的森林，路过草甸和溪流，偶遇独株或成片的杜鹃花，闲适的牛羊配上高原深邃的蓝天白云，以及远处的雪山，拥抱山间雾与风。

哈巴雪山轻奢露营，面对雪山共进晚餐

兰花坪位于哈巴雪山主峰西侧，这是近距离观哈巴雪山的好去处。到达兰花坪后，在周边的草甸及森林里闲逛，等候向导做上一顿晚餐。面对雪山享用晚餐，向雪山举杯，感受原始静谧和辽阔的美。

当晚住在兰花坪，这儿光污染甚少，若是天气良好可以肉眼观星，亦可早点休息等候次日的哈巴雪山日照金山。

【特别说明】当晚住宿为营地帐篷，帐篷内含充气床垫及布草，卫生间为公用，提供电热毯及热水，营地供电时间为19:00-24:00。

【徒步参考信息】

1.徒步距离：约14KM，海拔爬升约622M，下降约720M（兰花坪3750M-黑海垭口4240M-黑海4100M-牧场3480M-色吉河谷3155M-彝族村3155M），用时8小时左右；

2.用餐信息：当日沿途无补给，需自备午餐路餐及饮用水，晚餐可返回哈巴村后在客栈自行点餐；

3.行李信息：大件行李（行李箱）由行程车辆送至哈巴村客栈寄存，建议用登山包携带徒步两日所需物品轻装上阵。

自由早起，守候哈巴雪山日照金山

今日自由早起，守候哈巴雪山的日照金山。帐篷营地正对哈巴雪山，拉开帐篷即可见哈巴雪山似冰淇淋的雪顶，天气理想的情况下雪顶慢慢染上金色，在登顶开放的时候还可以看到一队队冲顶的人们，不由得赞叹人类的勇气。

奔赴哈巴黑海，直面哈巴雪山

早餐后告别兰花坪前往黑海，途中不同品种的杜鹃花次第开放，慢慢爬升翻越4240米的垭口，哈巴雪山和黑海也逐渐展现英姿。在垭口俯瞰黑海，哈巴雪山静静守候在黑海身后，遗世独立，在湖泊和雪山的映衬下，风光旖旎。下到湖边，与网红花楸树合个影，沿着湖边走上小半圈。随后下撤，沿着河谷一路向下直至哈巴村，进入杜鹃花的海洋，徜徉其中，忘乎所以。

特别说明：哈巴雪山杜鹃花随海拔升高次序开放，到达哈巴雪山的日期不同，杜鹃花的赏花地点及品种将会有所不同。

白水台地质奇观，东方棉花堡

适时出发，前往【白水台】。白水台位于哈巴雪山脚下，是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。因为形状似层层梯田，有着"仙人遗田"、“中国棉花堡”的美称。纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，这里也是纳西族东巴教的发源地中心。徒步到观景台，一览这大自然鬼斧神工下的美景。

随后返回丽江，约14:30抵达丽江市区解散（蓝天宾馆附近，机场大巴始发站），如当日返程的游侠，请预订在17:00以后的航班，15:30以后的火车，如继续留在丽江，可选择游侠客代订酒店或自行预订。