集合时间：参考出发时间8：30-9：00，暑假及节假日期间出发时间可能提前以免堵车，具体出发时间出行前一天将有工作人员提前联系您；

集合地点：白龙文化广场

【徒步参考信息】

徒步距离：约10km，海拔爬升约470m，下降约360m（纳西雅阁2200m-二十八道拐2670m-茶马客栈2310m-中途客栈2400m），用时约6小时；

行李信息：建议轻装上路，徒步过程中用一个小包来备可能用到的物资即可，其余行李物品随车，司机将会开车前往当日徒步终点等候；

用餐信息：当天预计十点钟左右到达徒步起点纳西雅阁，从起点到达茶马客栈里程5km，预计徒步时长2-3小时，建议自带补给，在路上补充能量，到达茶马客栈后再正式用午餐，晚餐在客栈自行点餐。

虎跳峡高线徒步，雪山与峡谷一路相伴

前往纳西雅阁，纳西雅阁位于诺于村，这是只有十来户人家的小村庄，仍保留原始靠种植玉米等农作物为主的生活方式，村民们古朴善良，整个村子依山傍水而建，宛如一处世外桃源的感觉。可以在这里感受到纳西族建筑风格的独特，家家户户都是四合院结构，木制结构的二层小楼，院中缀以花草果树。

在向导的带领下，沿着虎跳峡高线开启探索虎跳峡之旅。绝大部分的平坡+少量下坡。这里是世界十大经典徒步线路的精华段，以险奇秀著称（风险可控）。在虎跳峡的悬崖道上感受惊心动魄的落差和绝美的岩壁。阳光照射进峡谷，在十几米宽的峡口水面上泛着波光，峡谷下面江水因落差翻着白浪，峡谷上面光照的峭壁、蓝天白云，景色美不胜收，令人惊叹。

途径28道拐到达茶马客栈，在茶马客栈休息午餐，到达终点站【中途客栈】。

中途客栈下午茶，与玉龙雪山对饮

这里是整个虎跳峡徒步必打卡的的客栈，客栈内的“爽死你阳台”是虎跳峡网红阳台，特别在此安排下午茶，捧上一杯咖啡，看着对岸玉龙雪山的奇骏，河谷奔腾不息的河流，静下来用心感受天地大美。若是天气良好，日落的余晖照耀玉龙雪山，更是壮观。

特别说明：中途客栈下午茶接待能力有限，若报名时已无法预约下午茶或其他因素影响中途客栈咖啡吧不营业，则安排在茶马客栈咖啡厅下午茶（或下午茶活动取消，退还下午茶费用），若中途客栈不营业，中途客栈阳台无法前往，改为前往茶马客栈咖啡厅阳台。

【徒步参考信息】

徒步距离：约8KM，海拔下降约700m，爬升约210m（中途客栈2400m-观音瀑布2450m-张老师客栈1960m-中虎跳峡1750m），用时6小时左右，张老师小道天梯部分较陡峭，请注意安全；

行李信息：当日住前一晚酒店，大件行李不用收拾，携带必要物品轻装上阵；

用餐信息：建议徒步过程中带一些补充能量的零食，在张老师家客栈可以点餐正式用午餐。

虎跳峡高线徒步，邂逅观音瀑布

适时出发，乘车前往中途客栈徒步起点，继续【虎跳峡高线徒步】，从中途客栈徒步至张老师家客栈（沿着2350米等高线一直走），约中午时分到达张老师客栈，自行用餐。我们途中还会邂逅【观音瀑布】，在雨季如一条银链悬挂山间，水流奔腾而下，极为壮观。

中虎跳峡徒步，人生照片GET√

午餐后徒步张老师小道（中虎跳峡），这是一条张老师一家人自己凿出来的步道，逐渐变成了虎跳峡的一张名片。从张老师家出发，直抵谷底，近距离感受磅礴滚腾的金沙江，挑战勇士天梯返回公路。

【特别说明】据虎跳峡景区关于禁止在中虎跳峡未开发区域开展旅游活动的通告，中虎跳峡已于2025年4月22日正式关闭，开放日期不明确（更新时间：2025年4月22日），该日期以后批次将启动备案：D2 核桃园-虎跳峡高路徒步（中途客栈至张老师客栈）-虎跳峡观景台-住核桃园附近

【徒步参考信息】

徒步距离：约10KM，海拔爬升约359M，下降约570M（老药山3381m-一棵树3535m-牧场山脊线3740-曼星屿C1营地3530m-中村3170m），用时6-7小时；

行李信息：当日住前一晚酒店，大件行李不用收拾，携带必要物品轻装上阵；

用餐信息：当日老药山附近有补给但徒步会错过午餐时间，建议自备午餐路餐及饮用水，晚餐可返回客栈后自行点餐。

老药山牧场徜徉，哈巴与玉龙共同呈现

老药山位于哈巴雪山南坡，金沙江畔的云端之上，徒步穿梭在肥美的牧场之中，俯瞰金沙江缓缓流入虎跳峡，北望哈巴雪山，南看玉龙雪山，徒步的路程两座雪山相伴，走起来兴趣盎然。季节的不同呈现不同的景观，4-5月份杜鹃成片绽放，粉色的花海与雪山牧场相得益彰，6月西南鸢尾紫色的小花绽放随风摇摆，牧场青绿云雾缭绕别有风味，待到入秋森林开始上色，五彩缤纷呈现。

我们将从老药山开启徒步，经过一棵树，沿着牧道横穿牧场，在森林和牧场之中游走，最后从新药山出山，乘车返回虎跳峡酒店。

特别说明：6月中旬至8月中旬进入云南雨季，哈巴西坡部分路段会出现蚂蟥（若晴天有太阳则不会出现），建议穿着长袖长裤及长袜，带队人员会携带食盐等物资，进行应急处理。

【徒步参考信息】

徒步距离：约10KM，海拔爬升约550M，下降约550M（哈巴雪山帐篷营地3250m-兰花坪3800m-哈巴雪山帐篷营地3250m），用时6小时左右；

行李信息：师傅会开车前往哈巴雪山帐篷营地等候，徒步用随身小包携带当日物资即可；

用餐信息：建议徒步过程中带一些补充能量的零食及饮用水，午餐在兰花坪牧场用简餐。

徒步兰花坪，穿越牧场与森林再见哈巴雪山

早餐之后向哈巴雪山进发，到达哈巴脚下后开启兰花坪牧场的徒步，穿越挂满松萝的森林，路过草甸和溪流，4-5月山间的杜鹃次第开放，夏季则郁郁葱葱，10月秋色上演，闲适的牛羊配上高原深邃的蓝天白云，以及近在眼前的雪山，拥抱山间雾与风。

兰花坪位于哈巴雪山主峰西侧，这是近距离观哈巴雪山的好去处，到达兰花坪后，捧上一杯挂耳咖啡或热茶，与雪山对饮，在周边的草甸及森林里闲逛，等候向导做上一顿当地口味的午餐。用过午餐之后适时出发，沿着另外一条路线，穿越挂满松萝的森林，返回徒步起点。

PS：午餐需现做，需一定的等候时间，同时条件有限食材较简单，建议自带一部分干粮，敬请谅解。

雪山营地轻奢露营，面对雪山享用下午茶&晚餐

当晚住在帐篷营地，这一尚未大规模开发的秘境之中，近处的草甸与森林、远处的雪山，倒映在营地的水塘之上，与营地浑然一体，近距离观哈巴雪山的美。面对雪山享用下午茶&晚餐，向雪山举杯，感受原始静谧和辽阔的美。待到入夜，若是天气良好可以肉眼观星，亦可早点休息等候次日的哈巴雪山日照金山。

夏日限定|寻觅野生菌，尝云南鲜味

7-8月是云南野生菌生长的季节，一场雨过后，颜色形态各异的野生菌如精灵般从土里冒出，有闻名遐迩的见手青、牛肝菌等，也有哈巴本土的一些菌子，我们将在当地向导的带领下，深入林中，寻觅野生菌的踪迹，辨识可食用菌种，并选取相对安全的菌子带回营地烹饪享用（捡野生菌相对拼运气，天气及海拔会影响野生菌出土的时间，若没法捡到可食用野生菌还请平常心对待哦）

【特别说明】当晚住宿为营地帐篷，帐篷内含充气床垫及布草，卫生间为公用，提供电热毯及热水，营地供电时间为19:00-24:00；户外下午茶受天气影响较大，若遇下雨下雪或天气太冷，则下午茶移至小木屋内进行，费用不变。

自由早起，守候哈巴雪山日照金山

今日自由早起，守候哈巴雪山的日照金山。帐篷营地正对哈巴雪山，拉开帐篷即可见哈巴雪山似冰淇淋的雪顶，天气理想的情况下雪顶慢慢染上金色，在登顶开放的时候还可以看到一队队冲顶的人们，不由得赞叹人类的勇气。

白水台地质奇观，东方棉花堡

早餐之后适时出发，前往【白水台】。白水台位于哈巴雪山脚下，是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。因为形状似层层梯田，有着"仙人遗田"、“中国棉花堡”的美称。纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花，这里也是纳西族东巴教的发源地中心。徒步到观景台，一览这大自然鬼斧神工下的美景。