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费用包含
成人
交通
全程往返车费（有运营证的正规旅游车）
随团服务人员
工作人员服务费以及司机补贴
成人价:￥180
成人价:￥180
1日新手轻虐 | 全程路况丰富，景色优美，行程紧凑,穿丛林、攀铁链，打卡笔架山顶、碧波翡翠湖，穿越原始竹林。
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| 供 应 商： | 上海游侠客旅行社有限公司 |
| 出 发 地： | 上海 |
| 退订政策： | 支持退款 特殊原因退订保障 查看政策 > |
| 出团通知： | 周边游提前1天，国内游提前3天，出境游提前3-5天，APP和短信群发出团通知 |
人们总是在问，为什么要去登山去徒步，那么辛苦那么累是为了什么。
借用乔治·马洛里的一句话："because it is there"，山就在那里。
我们穿越山川湖海，用每一步探索未知；
我们跨越峰峦叠嶂，用每一程揭开神秘；
踏上别人未曾涉足的旅程，捕捉别人未曾留意的瞬间；
整个过程，我们所收获岂止又是美丽的风景
去徒步吧，什么时候开始都不算晚，晚的是你不敢开始！
7:00在游侠客指定地点集合，7:15准时出发，前往笔架山。
10:30下高速前往徒步起点,热身,开始徒步上山，爬坡较长。
11:30左右到达第一座山顶，美景尽收眼底。适时午餐，之后需要收起登山杖,用双手来征服险峰。
沿着山脊线,手拉铁链绳索，翻山越岭，注意安全。
14:00我们开始沿着河谷线下撤,由于雨水少,这里基本没有水源。但还是要注意脚下安全,防止滑倒跌伤。
16:00进入村子,来到水坝。稍作调整,上车返沪。
20:00左右返回上海出发点，大家依依不舍，含泪吻别，相约下一次！！！
预订限制：
1.本产品不接受以下病患者报名：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑，建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查，预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名，否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。
2.未成年人须授权其监护人或监护人指定的第三人报名方可出行。且为确保未成年人出行安全，建议未成年人由监护人陪同，如同行人员中有未成年人无监护人陪同的，同行的成年则视为监护人委托的临时监护人。
3.为保证旅游安全，老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的旅程（项目）请在报名时备注栏内书面告知。70周岁（含）以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的，以产品活动说明中限制年龄为准。
4.特殊主题线路，如户外游、亲子游等对参团人员有报名限制条件的（参见产品活动说明），请合理评估后谨慎报名。
5.户外线路和涉及高海拔地区线路，当地医疗条件有限，请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病（如肺炎、支气管炎等）或处于术后恢复期，建议咨询专业医生并谨慎报名参团，避免因缺氧或剧烈运动加重症状。
报名须知：
1. 如发生旅行社已尽合理注意义务但仍不可避免的事件或者不可抗力因素导致取消或变更合同的，旅行社或旅游者均无责。双方同意变更合同的，增加的费用由旅游者承担，减少的费用退还旅游者。若旅游者滞留当地，旅行社应采取相应安置措施，增加的食宿费用由旅游者承担，返回解散地增加的交通费由旅行社和旅游者分担。以上法律规定请审慎阅读并知悉。
2.温馨提醒：本产品默认旅游者已身处出发地城市，如遇行程取消，按照退订政策处理。若旅游者从外地赶赴出发地参团的，需自行承担出行成本风险。请您在报名前谨慎评估，自主报名。
3.订单通过审核后，您未在订单规定时间内付清应付费用，如之后产品的价格、内容发生变化，您仍继续选择出行的，应以变更后的产品为准。
4.如为多人出行，预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表，预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权，请不要代为预订下单/签署合同。
5.儿童价格不含门票，如您携带的儿童身高超过景区免票标准，则需要现场购买门票。
6. 请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式等），以免产生预订错误，影响出行。如因您提供信息错误而造成损失，由您自行承担。同时，为了出行安全，建议您在“我的-我的服务”完善出行人的医疗急救信息。
7.本产品属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物上团。
8.户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛，当地经济条件有限，交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，希望参加者有合理的心理预期。
9.请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照您当天解除合同处理。
10.在旅游旺季或其他一些特殊情况下，为保证行程游览不受影响，行程出发时间可能会提早，请您关注出行短信或服务人员通知，敬请谅解。
11.团队行程中，不可以提前离团或中途脱团。如您选择中途离团，须经服务人员同意并签署离团确认书，未参加部分将被视为您自动放弃，无法退费，离团或脱团后可能发生的意外需您自行承担责任。
12.赠送项目，如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排，旅行社不承担退费或者赔偿的责任，您也可以选择参加或者不参加。
13.如遇恶劣天气等不可抗力因素，景区/场馆可能会临时关闭，服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目，或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用（退费不以景区挂牌价为准），敬请谅解。
14.本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得您同意的前提下，服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点/场馆游览参观顺序，变更集合时间等），以确保行程顺利进行。
15.持有军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策的游客，具体门票优惠政策以出行当日景区公布政策为准，具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由服务人员统一安排，按旅行社实际支付该活动的费用现场退还差价（退费不以景区挂牌价为准）。
16.为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片将用于本产品供应商活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权本供应商使用的，请您在报名时备注。
17.植物类景观（枫叶、樱花、油菜花等），可能会因天气原因导致观花不佳等情况，敬请谅解。
1、提前获取目的地信息
尽可能多地了解旅行目的国国情,包括风土人情、气候变化、治安状况、流行病疫情、海关规定(食品、动植物制品、外汇方面的入境限制)等信息,并针对突出问题,采取必要应对或预防措施。
2、 证件准备
出行旅行前应先确认所持身份证件真实有效。出境旅游的应先确认护照效期(剩余效期应在一年以上)、空白页(应两页以上空白页),办妥目的国入境签证。
3、少带现金
尽量避免携带大额现金出行,建议支付宝等第三方支付工具或携带和使用银行卡。如必须携带大额现金,记得做好安全防范。入出境时必须按规定向海关申报,还要注意目的地国家的外汇限制。
4、治安安全
4.1 对身边的可疑人提高警惕，在繁华的街道上行走时，应特别留心那些似乎无意撞到旅游者身上或总是在旅游者身边挤来挤去的人。因为在他们中间很可能藏着伺机行窃的小偷。
4.2离开游览车时，不要将证件或贵重物品遗留在车内。
4.3在自由活动时间单独外出时，注意安全，不要到偏僻的地方，要遵守交通规则，注意路上的过往车辆。
5、购买保险
旅行在外,出现意外情况的概率增加,且国外医药等费用普遍较高,建议出行前,结合自身状况及行程规划, 买必要的人身意外和医疗等方面保险。同时,个人买保险的关情况也要及时告知家人。
6、尊重目的地国家习俗
出境旅游，应尊重所在国家或地区的风俗习惯，特别是特殊的宗教习俗，避免因言行举止不当引发纠纷。在国内少数民族地区旅游，应注意民族禁忌，尊重当地民俗。
7、尊重目的地国家法律
旅行者应特别注意遵守目的地国家法律,切勿从事与签证规定不符的行为,比如:工作、营利、参展等。注意所持签证的效期限,切勿逾期停留。如不慎逾期,不要直接自行前往机场或港口离境,建议与中国使领馆联系,并按照官方建议方式妥善接受处理后离境。
8、拍照
许多国家禁止拍摄军事设施、军人、政府机关、边境或交通设施,甚至路上行人(拍摄任务可能侵犯个人隐私权);并禁止未经申请使用飞行器进行拍摄。违者很可能会被控告或关押,在拍摄之前,最好查询是否可以自由拍摄。
9、饮食安全
9.1在卫生条件较差的旅游目的地，要注意饮食健康，尽量避免吃不熟的食物或喝生水。
9.2旅游活动中由于行程紧张，会导致旅游者抵抗力下降。加之水土不服，容易出现肠胃不适症状。在夏季或者在沿海地区旅游，更要引起注意。
9.3旅游者应在正规餐厅用餐，不购买无证照小商贩或地摊提供的饮料、食品。不应在小摊上购买食物；用餐时，若发现食物、饮料不卫生，或有异味变质的情况，应立即向旅行社陪同人员报告。
9.4对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死细菌，这样生吃起来就更安全。
9.5海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
9.6吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
9.7关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
9.8海鲜忌与某些水果同吃。生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
9.9吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。许多自游人吃完海鲜后，往往喜欢顺便去游泳，这可是非常不利于身体健康的！因为海鲜是比较不容易消化的，像游泳这样的剧烈运动，很容易导致消化不良。
10、交通安全
10.1 乘坐旅游车、商务车或其他机动车时，车上所有人员均要系好安全带，需将随身携带的行李放置在安全位置防止掉落，且禁止在车内随意走动。乘坐缆车或者其他观光工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或者其他异常情况，不要乘坐，以免发生危险。乘坐轮船、快艇等水上交通工具时，要穿好救生衣。乘坐飞机时要系好安全带，全程关闭手机，起降期间不使用电子设备。
10.2在乘坐旅游车时，不坐第一排的工作人员专座，此专座只有工作人员保险，游客乘坐发生意外得不到赔偿。
11、住宿安全
11.1 进出酒店房间应关门、锁门，不要将房号告诉第三人，不要让陌生人进入房间，也不要让陌生人或自称饭店维修人员随便进人房间，不明电话立即挂断。
11.2正确使用房间的电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物，在卫生间洗浴时应注意防滑。熟悉酒店的安全通道和紧急出口，遇到火灾时不要搭乘电梯。
11.3离开酒店时，离开房间或睡觉时要将房门锁好，并携带印有酒店位置和联系电话的卡片，以便迷路后可安全返回。如遇紧急情况可用房间里的电话拨打饭店总机或110报警服务电话报警。
11.4不要将贵重物品放在饭店的客房里，而把它们存放在饭店为住店客人专门设立的保险柜里。
12、游览观光安全
12.1慎重参加刺激性、危险性的活动项目，如参加漂流、潜水等户外运动或跳伞、蹦极等极限运动时，一定要看清注意事项与禁忌情况，根据自己的情况量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥。
12.2常规景区注意事项：
①游客须自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区内的绿地、景观设施，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾；
③请勿在景区内吸烟或野炊用火，切勿将易燃易爆物品带入景区；
④若景区因恶劣天气、文物维修、设备检修、特殊活动、不可抗力等因素取消参观、放映、表演、展出等活动的，游客应给予理解并配合。
⑤景区狭窄路段请慢行，以防因拥挤而造成意外事故；
⑥请勿在水域附近戏水；
⑦在景区内游览，拍照，摄影时请注意景区的安全提示标志和工作人员的提醒。
⑧带孩子的游客，请管好小孩，注意安全；
⑨当发生安全事故、伤病或其它需寻求帮助的情况时，请速与景区工作人员联系；
⑩在参观游览世界自然或文化遗产景区时，严禁在古树和古建筑物上涂画刻划，严禁捡取古建筑物残损脱落部件。
12.3温泉活动注意事项
①温泉区为温水区，请小心地滑，谨防着凉，小心台阶，注意安全。
②温泉区内严禁携带违禁物品、易燃易爆品、腐蚀性、放射性物品和宠物入内。
③温泉区内严禁拍照。
④浸泡温泉需着泳衣、泳裤，严禁穿内裤、短裤、便服者下池浸泡。
⑤温泉区为无烟区。吸烟者请到指定地点吸烟。
⑥高血压、心脏病、传染病等严禁下池浸泡，孕妇需在医师指导下方可浸泡温泉。在温泉过程中出现头晕、胸闷、心跳加速或身体不适者，请起来休息，喝杯温水补充水分，并于工作人员联系。
⑦老人和小孩需要有专人陪同方可下池浸泡温泉。在浸泡温泉时请照顾好老人和小孩，严禁跳水或打闹。
⑧饮酒者、身体过敏者不适宜泡温泉。
⑨请按工作人员指导，正确使用温泉区设施设备。如有违规操作，造成设备损坏，需要照价赔偿。因自身原因导致发生人身安全事故，需自行负责。
12.4码头注意事项
①码头是重要的交通枢纽，除工作人员外其他人严禁在码头逗留、照相或游玩。
②在码头候船的游客应自觉站在黄色安全线外排队候船，服从工作人员的指挥，顺序上船、不得拥挤、抢座。
③儿童进入码头须有成人带领，并不得在码头区域玩耍、打闹。
④游船停稳并系缆后方可登船。游客登船时应服从工作人员指挥，严禁在码头与游船之间跳上跳下。
⑤乘客候船时如出现意外，应及时通知现场工作人员，现场工作人员应及时施救或处理。
⑥码头区域内禁止游泳、钓鱼、扔垃圾。禁止吸烟和使用明火。
⑦停航期间，码头停止使用，任何人严禁在码头停留及停船区域活动，否则发生意外后果自负。
⑧患有心脏病、高血压、冠心病、头晕等不适合乘坐游船的人员不能乘坐，以防发生危险。孕妇、残疾和高龄人士必须有家人陪同并保护下方可登船。
12.5博物馆游览注意事项
①请务必保持衣容整洁。酗酒者、衣冠不整者以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入馆；
②女士须注意着长裤或长裙（需过小腿肚）。着露腰、露背上衣、短裙、短裤者可能被限制入内；
③身高1.3米以下儿童需由家长带领参观，高龄老人、行动不便者需由亲友陪同参观；
④游客进入博物馆，必须服从安检工作人员的指示，按要求接受安检；
⑤通常博物馆每周都会在特定工作日安排全天或半天闭馆维护，且每天开馆时间时长相对较短，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑥为确保文物安全，保持良好的参观环境，博物馆对观众流量实施控制，每天限发特定数量的门票，发完为止，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑦为不妨碍、影响他人参观，按照国际惯例在博物馆展厅不得使用闪光灯和三角架拍照；
⑧在部分特殊展区，因有版权协议，不允许观众拍照，请注意警示标志，服从展厅工作人员的管理；
⑨请勿将食品、液体饮料等带入展厅，展厅内严禁吸烟；
⑩观众参观时，需听从管内工作人员管理，请勿大声喧哗、乱扔垃圾；爱护文物展品、展览设施及其他公共设施。如有损坏照价赔偿或承担相应法律责任。
12.6 乘坐索道注意事项
①严禁神经病、心脏病、高血压、眩晕症、恐高症、以及孕妇和酗酒者乘坐吊椅。
②老人、残疾人、1米以下儿童乘坐吊椅须有监护人陪同。
③请按规定持票进站并听从工作人员安排，上下吊箱或吊椅时，务必服从工作人员指挥，不要抢上抢下。遵循每个吊箱限员限重规定；
④落座吊箱或吊椅后，请不要吸烟、站立、摇晃、躺卧。
⑤索道吊箱自动关门后，不得将头、手、足伸出车门，请勿推、拉、倚靠车门。
⑥索道在运行中可能出现保护停车，请乘客不要惊慌并听从工作人员的安排。
⑦严谨携带危险品进站上车。
⑧随身携带的贵重物品请妥善保管，或者交由索道站寄存。
13 领事保护
13.1出境旅游时，应谨记重要的联系人及联系方式。包括家人和朋友的联系方式、报警电话和驻外使领馆联系电话，建议记在小本上随身携带。
13.2如果您的合法权益在所在国受到侵害或遭遇不测需要救助，可以就近联系中国驻外使领馆。使领馆将在职责范围内向您提供领事保护。请记住：遇到困难时，祖国永远是您最坚强的后盾。外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991。
14、文明旅游
请自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区设施设备，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾，文明言行。
游侠客的户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从带队安排，以规避户外风险。
请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的游侠团队精神！
穿着适合户外运动，根据季节和当地气温选择户外服装5.穿着登山鞋和徒步鞋，其次是运动鞋和旅游鞋。
带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、无线对讲机（手台）、炉头套锅的带上。
登山杖可选择，古道总体路况好走，但冬季有冰雪，尽量带上。
环保出游，绿色户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪：）
此活动如遇大雨、地震等特殊情况而取消，游侠客大厅的美女会通知每个参与队员。
为了分担游侠客旅游客户因为自身不能预期和控制的特殊原因退订产生的损失，游侠客特别设立了“特殊原因退订保障”。
若您的情况在下方特殊原因保障范围内，请您在申请退订时选择原因为“特殊退订”，并在提出申请后七天内提交下方要求的必备申请材料至订单的退订详情中，您的情况与材料经游侠客审核确认完全符合“特殊原因退订保障政策要求”后，游侠客将补贴给您：订单最终实际损失的50%金额的游侠客“特殊退订优惠券”（已生效的保险费用及已送签并已产生的签证可选项费用不算入订单实际损失）。
1、游侠客“特殊退订优惠券”使用规则：
有效期：一年，此优惠券无法延期，请您务必关注好您帐户下优惠券有效期限，以免过期。
使用范围：游侠客平台内跟团游、半自助游、邮轮游、自由行品类下的产品订单。
满减标准：
面额 | 满减金额 |
金额≤50 | 单笔旅游费用总额满200 |
50＜金额≤100 | 单笔旅游费用总额满400 |
100＜金额≤200 | 单笔旅游费用总额满800 |
200＜金额≤300 | 单笔旅游费用总额满1200 |
300＜金额≤500 | 单笔旅游费用总额满2000 |
500＜金额≤800 | 单笔旅游费用总额满3200 |
800＜金额≤1000 | 单笔旅游费用总额满4000 |
1000元以上将按照以上面额拆分；不可与其他优惠券同时使用。 | |
2、特殊原因退订保障政策要求：
状况当事人 | 突发情况 | 特殊原因退订受益人 | 材料及说明 |
出行人本人 | 航班延误 | 出行人本人 | 航班延误证明、登机牌、身份证正反面（出境线路提供护照信息页） |
出行人本人及其子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 身故 |
订单内本人及同行子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 死亡证明、户口本等关系证明材料。 |
住院 | 出具三甲医院病例/诊断书，包含“不宜出行”字样的病假单、住院证明（住院期间须与出行期间重叠）和收费证明。 特别说明： 1、仅保障因突发急性病的住院。（【突发急性病】指在本次产品预订后出行日期前突然发生的、在突发前未曾接受治疗或诊断的（首次罹患的突发性疾病或出现的）、必须立即接受治疗方能避免身体或生命伤害的疾病，不包括既往疾病、慢性病、精神病、 精神分裂、艾滋病、性传播疾病、遗传性疾病、先天性疾病或缺陷、先天性畸形、牙齿治疗、预防性手术、非必须紧急治疗的手术或器官移植、因脊椎间盘突出症或错位的治疗、脑梗、心梗等。） 2、若病历/诊断书/病假单上证明病情/怀孕日期在产品预订日期之前则不做保障。 3、当地若无三级甲等医院的以当地最高级别医院诊断为准。 | ||
骨折 | |||
出行人怀孕 |
怀孕 |
本人及同行子女、配偶 | |
出行人本人 |
拒签 |
拒签本人 | 拒签需出具使领馆拒签信（出具日期在出行日期前），以下情况不再保障之列： 1、单签证产品。（若在预订签证产品同时预订同签字目的地的团队、半自助游、邮轮产品的，则可以整体享受保障。） 2、签证材料整理服务等需游客自行送签产品（此类产品游侠客未收取领馆签证费和领馆签证中心服务费）。 3、您不能按照领馆要求或追加要求的材料清单提供充分真实的材料，或者您在该国家/地区已经存在不良记录。 4、您被拒签日期在旅游产品预订日期之前。 5、因领馆系统观音导致的签证延迟出签。 |
特别说明： 1、旅游者购买旅游服务前，需重点阅读旅游产品的退订政策、预订须知、安全须知，并结合自身身体状况做出是否预订，是否适合出行的评估。 2、逾期未联系游侠客申请并按要求递交保障所需材料的视为自动放弃，游侠客有权不予保障。 3、特殊原因退订所需申请材料当事人需保证材料真实性，若材料存在真实性问题，游侠客有权不予保障，并有权收回已发放的保障。 4、受理条件以受理当日公示的受理条件为准，游侠客保留在实当时候修订受理条件而不另外通知的权利。 | |||
·划线价：
指商品的供应商指导价、门市价或曾经该商品展示过的销售价等，并非原价，仅供参考。
·未划线价格：
商品在游侠客平台的实时售价，不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据用户使用的优惠券、游侠币抵扣、游侠客平台余额或商品参加特定优惠活动和时段波动等情形发生变化，最终以订单结算页价格为准。
1.为什么报名了没有收到短信通知？
活动的出行短信一般是在活动前一天下午的的3-5点发送，偶尔短信会有系统延迟的情况，若仍没有收到短信，根据网页或app的活动集合时间和地点到集合地集合即可，或者拨打客服电话021-34902321让客服补发短信即可。
2.如果活动下雨怎么办？
活动前2~3天，我们会根据天气预报及线路情况决定活动是否照常进行，请关注我们的通知，大部分的活动下小雨不影响活动正常开展，活动一般可照常进行，雨天也有雨天的乐趣~如果预报大雨会通知活动取消，全额退款给大家。
3.这条线路人多吗？
我们的线路大多数是自然、小众的，人流量相对少，当然也看每期报名情况，一般普通车型是37座大巴，少数大车型是53座，每车都有一定比例的领队，保证活动质量。
阡**陌记一次难忘的五星疾速-笔架飞虎线之旅 清晨的阳光透过窗帘洒进房间，但我们的心早已飞向了宁波奉化的笔架山。大巴车上，23位小伙伴欢声笑语，共同期待着即将到来的挑战。我们望着窗外飞逝的风景，心中充满了激动与期待。 笔架飞虎线，全长18公里左右，两步路给出的爬升数据是1200米，但我今天跑完的爬升已经超过了1400米。全程没有补给点，但好在今天天气凉爽，不是那么的炎热。 到达起点后，我们在258的带领下进行了热身运动。大家背朝碧波荡漾的水库，留下了上半年飞虎线的最后一张合照。那一刻，时间仿佛凝固，我们的笑容定格在了照片中，也定格在了彼此的心里。 随后踏上征程，前方的路充满了未知与挑战，但我们也充满了信心与勇气。前1.5公里几乎都是一路爬升，每一步都充满了艰辛与汗水。但当我顺着绳索登顶，俯瞰整个山下的风景时，所有的疲惫与劳累都烟消云散了。那一刻，我们仿佛置身于仙境之中！ 接下来的路程充满了起伏与变化，上坡结束紧接着就是下坡，然后又迎来新的上坡。这样的路况无疑是对我们体力与意志的极大考验。但幸运的是，我遇到了乐天派大佬。他一路上与我唠嗑聊天，分散了我的注意力，让我更加轻松地应对了这段艰难的路况 当我们登顶到达5.5公里处时，可以稍作休息，吃点路餐，补充体力。短暂的休息后，我们继续左转往下走，不久就来到了第一个关门点——7.5公里处。关门时间是13点30分，时间还是比较充裕的 过了第一个关门点后，开始上坡，我遇到了阿绿，她发现了成熟的树莓。我们一同摘了几颗品尝，酸甜可口的味道让我至今难以忘怀。 随后，我们继续前行。不知不觉间，已经来到了第二个关门点——12.5公里处。接下来的路程是一段下坡路段，旁边是一条溪水，石头上长满了青苔。我们走得小心翼翼，生怕摔倒。 终于，我们来到了久违的公路上，这里可以让我们放松一会，享受一下平坦路段带来的轻松与惬意。接下来的5公里与另一条野攀线反向重合，沿着熟悉的路线前行。不知不觉间，终点已经近在咫尺，当我跨过终点线的那一刻，难以掩盖的激动之情涌上心头。 到达终点后，我们吃上了热乎乎的泡面和清甜凉爽的西瓜。阿绿切的西瓜非常漂亮，每一块都大小均匀、汁多味甜。那一刻，我们仿佛忘记了所有的疲惫与劳累，只剩下满满的幸福与满足。 回顾今天的路途，我觉得飞虎线是五星线中最有趣味性的一条线路。它充满了变化与挑战，但又不失趣味与乐趣。走下来并不是很难，但也没有想象中的那么轻松。本以为后半程会比较艰难，但实际上难点在于前半段。后半段的路程相对比较平缓友好，让我们有了更多的喘息与调整的时间。然而，路上的一制荆棘和时不时绊脚的树绳也提醒我们要时刻保持警惕和小心。每一步都要脚踏实地、看清路况。 今天大家如此顺利的完成离不开三位领队的辛勤付出与无私奉献---400、阿兵、旺达三位领队组成了一个超豪华的领队阵容！400是全马跑进2小时45分的大佬，他不仅去程时对线路进行了详尽无遗的讲解，让没有去过的小伙伴对这条线有了一定的了解；还分享了自己的经历与心得，普及了越野赛马拉松的参赛历程和伤病伤痛的知识。他的分享让我们受益匪浅、收获满满！同时，400的路标也打得非常清晰明了，让我们不用看两步路轨迹就能轻松找到正确的路线！ 中队旺达在上一周刚结束的安吉越野赛中取得了女子组第八名的成绩，这次她严守关门时间，确保了大家的回程时间不被耽误； 尾队阿兵全马250的大佬，这次他耐心地收尾压队，确保大家都能平安顺利地完成这次行程。同时，他还特地背了一个西瓜来给我们解渴消暑！ 最后，要感谢帅气的产品经理米奇为我们开发了这么虐又这么有趣的线路！米奇的线路总是充满了挑战与惊喜；让我们在疲惫与劳累中收获成长与快乐！期待下次的不期而遇；山水有相逢！让我们共同期待更加美好的明天与未来！
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J**a首先必须要夸一波儿笔架飞虎的3位领队～ 领队400，全马245的大神，也是侠野追风训练营的教官～大巴上无私地分享了诸多科学运动的专业知识，比如 伤疼和伤病的区别及恢复 应对， 避免伤病小贴士，每天靠墙静蹲1分钟，可以保护膝盖。 练臀中肌（就是跑后拉伸臀的动作，可以保护髂胫束。 建议平时多做力量训练。比如，脚趾扣地 ，就是在做足弓的力量训练～ 小猪大神也分享了自己下坡丝滑的原因之一是核心力量较强。比如我们可在等地铁时，踮脚尖1分钟，保护脚踝。 领队258，258 全马PB250的大神， 国家二级 ，首野第四名。他负责今天的最后收尾，一路上给队员拍了不少照片，最重要的是为尾队队员保驾护航，极大的保证了大家的回城时间。对了，他还特意背了两个西瓜带给队员吃，在疲惫不堪地到达终点时能吃上可口的西瓜，甜在嘴里，美在心里！ 领队旺达，上周刚出炉数据 安吉龙王山越野赛， 越野拿奖金选手， 号称华东最虐赛道，女子第八名！她今天走中队，负责关门，一路上都能见到旺达健美的身姿，最后上终点大巴时，当我发现外套上的毛毛虫尖叫时，旺达及时出现，她淡定地说，我来处理。几秒钟后就把毛毛虫解决了。 接下来说说完成✅【笔架飞虎】线的感受。这是我的第3条5星⭐️疾速，它和新四军，太白虎头岭的体感都不一样。 笔架飞虎全程20.45km，爬升1880米，前半程几乎在密林里穿行，时而被竹叶打脸（幸好我带了面巾），时而被调皮的荆棘勾住衣服&帽子（我速干衣一路被勾住了7-8次），时不时会冒出一根横在路上的树干，对小个子友好，高个子的要小心，及时弯腰通过，避免打头。 中间是山野攀行，拉绳子和拉铁链路段，蛮有趣，也能锻炼到平时不常用的肌肉群。 大概🈶1km的公路，我小跑了一会儿。 第一个关门点是 7.5km处凉亭，我提前了30分钟到达。第二个关门点：15：30 12.5km处 岔路口，我提前了40分钟到。 过了关门点，我就摆烂了，一路上吃树莓，和同伴聊天，各种打卡拍照，最后的几公里走出了休闲线的松弛感～ 最后的最后，当我以为行程结束了的时候，还有两个小坡，100左右的爬升，有点磨人，这是考验意志和耐力的一段路。 幸运的是登顶笔架山后，遇到了绝美风景，山间云雾缭绕，仙气飘飘，静谧清幽，四周弥漫着花的香，青草的味道，耳畔是鸟儿的鸣叫声。 难得一见的丁达尔效应也被眼尖的小姜抓拍到了。 在我精疲力尽生无可恋之时遇到了一棵大树，我趴了一分钟，感觉大树给我充了能量，抚慰和治愈了我。 嘟嘟姐因为周六走了新四军，所以昨天下撤了，买了只6斤大公鸡🐓，也是收获满满的一天！ 小猪捡了40斤的垃圾，扛着下山是在太重，有个生理期的妹子都在第二个关门点下撤了～昨天只有3人下撤，其它人全部都走完了全程，笔架飞虎大环噢。 全员超厉害的！ 特别羡慕我Lee姐的，她的体能和状态太好了，永远精神抖擞，热情洋溢的～也感谢姜哥帮我背水，分享美食，带我跑上坡，以及一路贴心陪伴～ 带不带登山杖，看平时使用习惯，飞虎全程大约经过10个小坡，爬升一共🈶1880米（刷新了我个人单日爬升最高值），用杖上坡还是可以省不少力的，下坡有杖也能多个支点，防止摔跤（昨天上午下了小雨，地面湿滑）。虽然我没带杖，但在山上还是捡了根树枝做了个简易杖。 笔架飞虎的拉绳子 拉铁链路段只有10%左右。飞虎全程20.48km其中大部分路段都是在密林里穿行，不停地上坡和下坡～蛮考验心肺和体能的～ 湿滑的下坡路上， 我还滑了一跤，幸好用训练营教官教的垫步侧身下，所以滑倒之后屁股落地的，基本无碍～就是裤子脏了～ 首刷笔架飞虎，顺利✅完成～ “全程无补给，爬升也很虐，不想再来了”这是我昨天刚走完笔架飞虎，累惨了之后的感想，不过今天起来感觉体能已恢复了七八成，上秤发现，体重体脂双下降，就很开心，虐后的收获之一噢！ 疾速，我走过，野攀， 我也走过。 不过疾速➕野攀 我还是第一次走！ 笔架飞虎 风景绝美，全阵型路况，景观丰富，超有特色的一条野攀疾速噢！ 你是四月天里的云烟，黄昏吹着风的软，星子在无意中闪，细雨点洒在花前。
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L**e首次走疾速五星线，而且是从二星直接跳到五星，因此走之前还是比较忐忑的。虽然整个路况比较复杂，但起始是一个坡加一段攀爬，所以速度并不快，对新手是友好的，后面的密林穿梭因为路看不太清，需要猫着腰前行，所以速度也不快，整条路线虽然很虐，手表记录的爬升是1882m，但可以跑起来的并不多，所以你走的够快，体能可以的话是不会被关门的。 回程领队400让我分享了参加训练营的体会，我觉得讲的还不够透彻，借此平台结合今天的实战做一个回顾，希望对大家有帮助。 ♥吃 不能饿了才吃，会来不及，由于我早上五点吃的早餐，因此到服务区后又吃了一个饼，补充了碳水。开始爬山前我又吃了一根小号士力架，本想到第一个关门点再补，但路上感觉不是很轻松，因此关门点前我补了一颗盐丸，到第一个关门点后，我又补了一根士力架和一根脆脆鲨，第二段路程感觉没那么累了，可能热身也充分了，能量补给也到位了，中间又加了一颗盐丸，到第二个关门点后，我吃了一根士力架，一块芝士面包，后面的路程再补了一颗盐丸和一根士力架和一根脆脆鲨。最后剩了一根脆脆鲨，根据433法则结合自己身体情况应该还是比较合理的。 ♥控水 这条线路全程无补给，很多小伙伴就开始紧张，怕水不够喝，所以控水在户外运动中是非常重要的。我带了一升水袋的水，外加小保温瓶一瓶水，一般在吃完东西后补水，就二口，路程中如果口渴，也是二口，用路飞教的方法，含着然后小口小口慢慢咽，走完全程水袋里还剩1/4的水，保温瓶里的水没动。 之前试过运动饮料，不喜欢，所以现在都是喝水，不能大量喝水也是为了防止身体电解质紊乱。 ♥下坡和登山杖的使用 下坡是最废膝盖的，训练营的下坡技巧让我在户外运动中可以走的更远。陡、滑的下坡我一般采用路飞讲的侧弓步降低重心滑下坡，还有侧身下坡，过程中借助树木防止刹不住车，过茶园的坡时，中间有沟壑一般左右交替步下坡，尽量避免正对前面下坡，今天我又尝试借助登山杖下坡（以前我特别不喜欢使用），那种借力飞起来的感觉很不错，膝盖也能少承受力，当然这些都是需要反复实践才能掌握的。 ♥安全防护 只要走三星以上线我都会戴髌骨带，走疾速就再加脚踝贴，结束后喷一下冰肌或贴冰贴。一开始时膝盖周围的肌肉会很痛（你要区分是膝盖还是肌肉疼）现在也是右腿的髂胫束会疼，可以用训练营教的深蹲等动作来修复，我还会在回程路上用筋膜枪进行放松，今天走完膝盖周围没有以前的那种疼痛感了，酸痛来到整条大腿，肌肉的力量开始建立起来。 每条路线以及当天自己的身体情况都是不同的，因此要结合实际情况活学活用，感谢游侠客训练营，感谢路飞和400，还要感谢领队阿兵，下山能吃到他准备的西瓜，这个简直就是及时雨，西瓜甜到心里，感谢旺达的及时站位，让路盲的我第一次没有迷路。
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h**河山野攀行—奉化笔架山 火山岩丹霞地貌 奇峰罗列 全程10公里 爬升约700米 部分岩体还要借用绳索 铁链才能成功通过 手脚并用 类似简单的飞拉达 趣味性 挑战性十足 喜欢喜欢😍 PS：下山偶遇草坪婚礼进行时 新娘入场 新郎表白 祝福祝福 特别感谢4位领队 一路默切配合 开开心心的带领小伙伴爬山 最后都平平安安的回程 感谢感谢
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霞**光野趣十足，下雨天增加了一些难度，路更滑了，手脚并用的在山野中攀行，悠然行走于松林之中。看被雨水清洗过的青翠欲滴的树叶，看被泉水氤染的批满青苔的山石🪨，听泉水或急或缓的流淌，听瀑布贯穿而下，体会自然的乐趣
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发布
1.原始山径，野趣攀爬：
笔架山位于奉化西坞，是未开发的天然秘境，山势陡峭险峻，双峰形似笔架，沿途需穿丛林、过溪流、攀岩壁，部分路段需手脚并用，体验轻度攀爬的刺激感。沿途设有绳索、铁链辅助，安全性与趣味性兼具。
2.自然奇观，蓝湖秘境：
穿越水库，碧波如镜映衬群山，悬泉瀑布飞泻而下，松针铺就的古道与秋色渐染的丛林交织，宛若水墨画卷。登顶后可俯瞰连绵险峰与平原相接的壮丽全景。
3.文化探索，古道遗韵：
步道串联古村遗迹与自然景观，沿途可寻访明清古道的石板路，感受历史沉淀的沧桑感。结合奉化区智能步道系统，扫码步道柱可实时获取地理位置、线路导航及周边民俗文化介绍。
4.专业保障，安全无忧：
配备专业游侠客领队，提供专业登山指导；
5.轻量化设计，环保理念：
行程10公里环线，约5小时完成，难度适中，适合18-60岁健康人群。倡导“无痕山野”，要求参与者自带垃圾袋，践行环保理念
山顶双石
一览众山小
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风轻云淡508
