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费用包含
成人
交通
全程往返车费（有运营证的正规旅游车）
随团服务人员
工作人员服务费以及司机补贴
成人价:￥185
1日小虐线路 | 徒步10km，累计爬升800米左右，部分路段需手脚并用，穿越苏南山脊线，攀爬火山岩，强度大！小白勿入！
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| 供 应 商： | 上海游侠客旅行社有限公司 |
| 出 发 地： | 上海 |
| 退订政策： | 支持退款 特殊原因退订保障 查看政策 > |
| 出团通知： | 周边游提前1天，国内游提前3天，出境游提前3-5天，APP和短信群发出团通知 |
07:00在游侠客指定地点集合签到。07:15准时上车出发，路上队员互动游戏，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。
11:00左右我们到达溧阳【深溪岕村】，下车整队。休整过后，我们开始登山，我们从景区小道上山，出发不久后会看到大片的楠竹，依山抱石，茂密挺拔，从山脚延伸到半山腰。
走过大约1km的景区石阶路后，来到陡峭，布满大小石块的复杂路段，不过旁边有前人系好的绳索，我们轻松攀绳而上，毫无压力。
临到仙山头山顶时，会看到一块刻有【龙床】二字的大石，在这里稍事休息后登顶仙山头（海拔477米），看远处山峦起伏，说不出的畅快惬意！
12:20左右正值午饭时间，我们在这吃饱喝足后准备下山！随后需手脚并用下山，穿越金溪路，摩拳擦掌准备登顶锅底山。
爬升中依旧有陡坡，体力挑战，磨炼意志。我们一路边走边看，边走边唱。无所谓荆棘丛生，无所谓山路陡峭，终于到达【锅底山】山顶，纵览南山竹海景区，运气好的话还可以看到云雾竹海，登顶后沿着山脊线回到起点。
17:00 左右到达大巴车停车处，我们在村里稍作休息，返程。
20:30 左右回到上海市区出发地，大家依依不舍，含泪吻别！！！建议携带手套！
预订限制：
1.本产品不接受以下病患者报名：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑，建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查，预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名，否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。
2.未成年人须授权其监护人或监护人指定的第三人报名方可出行。且为确保未成年人出行安全，建议未成年人由监护人陪同，如同行人员中有未成年人无监护人陪同的，同行的成年则视为监护人委托的临时监护人。
3.为保证旅游安全，老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的旅程（项目）请在报名时备注栏内书面告知。70周岁（含）以上老年人必须有至少1位18周岁-69周岁亲友陪同方可出行。如产品活动说明中老年人报名限制年龄低于70周岁的，以产品活动说明中限制年龄为准。
4.特殊主题线路，如户外游、亲子游等对参团人员有报名限制条件的（参见产品活动说明），请合理评估后谨慎报名。
5.户外线路和涉及高海拔地区线路，当地医疗条件有限，请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病（如肺炎、支气管炎等）或处于术后恢复期，建议咨询专业医生并谨慎报名参团，避免因缺氧或剧烈运动加重症状。
报名须知：
1. 如发生旅行社已尽合理注意义务但仍不可避免的事件或者不可抗力因素导致取消或变更合同的，旅行社或旅游者均无责。双方同意变更合同的，增加的费用由旅游者承担，减少的费用退还旅游者。若旅游者滞留当地，旅行社应采取相应安置措施，增加的食宿费用由旅游者承担，返回解散地增加的交通费由旅行社和旅游者分担。以上法律规定请审慎阅读并知悉。
2.温馨提醒：本产品默认旅游者已身处出发地城市，如遇行程取消，按照退订政策处理。若旅游者从外地赶赴出发地参团的，需自行承担出行成本风险。请您在报名前谨慎评估，自主报名。
3.订单通过审核后，您未在订单规定时间内付清应付费用，如之后产品的价格、内容发生变化，您仍继续选择出行的，应以变更后的产品为准。
4.如为多人出行，预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表，预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权，请不要代为预订下单/签署合同。
5.儿童价格不含门票，如您携带的儿童身高超过景区免票标准，则需要现场购买门票。
6. 请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式等），以免产生预订错误，影响出行。如因您提供信息错误而造成损失，由您自行承担。同时，为了出行安全，建议您在“我的-我的服务”完善出行人的医疗急救信息。
7.本产品属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物上团。
8.户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛，当地经济条件有限，交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，希望参加者有合理的心理预期。
9.请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照您当天解除合同处理。
10.在旅游旺季或其他一些特殊情况下，为保证行程游览不受影响，行程出发时间可能会提早，请您关注出行短信或服务人员通知，敬请谅解。
11.团队行程中，不可以提前离团或中途脱团。如您选择中途离团，须经服务人员同意并签署离团确认书，未参加部分将被视为您自动放弃，无法退费，离团或脱团后可能发生的意外需您自行承担责任。
12.赠送项目，如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排，旅行社不承担退费或者赔偿的责任，您也可以选择参加或者不参加。
13.如遇恶劣天气等不可抗力因素，景区/场馆可能会临时关闭，服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目，或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用（退费不以景区挂牌价为准），敬请谅解。
14.本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得您同意的前提下，服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点/场馆游览参观顺序，变更集合时间等），以确保行程顺利进行。
15.持有军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策的游客，具体门票优惠政策以出行当日景区公布政策为准，具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由服务人员统一安排，按旅行社实际支付该活动的费用现场退还差价（退费不以景区挂牌价为准）。
16.为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片将用于本产品供应商活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权本供应商使用的，请您在报名时备注。
17.植物类景观（枫叶、樱花、油菜花等），可能会因天气原因导致观花不佳等情况，敬请谅解。
1、提前获取目的地信息
尽可能多地了解旅行目的国国情,包括风土人情、气候变化、治安状况、流行病疫情、海关规定(食品、动植物制品、外汇方面的入境限制)等信息,并针对突出问题,采取必要应对或预防措施。
2、 证件准备
出行旅行前应先确认所持身份证件真实有效。出境旅游的应先确认护照效期(剩余效期应在一年以上)、空白页(应两页以上空白页),办妥目的国入境签证。
3、少带现金
尽量避免携带大额现金出行,建议支付宝等第三方支付工具或携带和使用银行卡。如必须携带大额现金,记得做好安全防范。入出境时必须按规定向海关申报,还要注意目的地国家的外汇限制。
4、治安安全
4.1 对身边的可疑人提高警惕，在繁华的街道上行走时，应特别留心那些似乎无意撞到旅游者身上或总是在旅游者身边挤来挤去的人。因为在他们中间很可能藏着伺机行窃的小偷。
4.2离开游览车时，不要将证件或贵重物品遗留在车内。
4.3在自由活动时间单独外出时，注意安全，不要到偏僻的地方，要遵守交通规则，注意路上的过往车辆。
5、购买保险
旅行在外,出现意外情况的概率增加,且国外医药等费用普遍较高,建议出行前,结合自身状况及行程规划, 买必要的人身意外和医疗等方面保险。同时,个人买保险的关情况也要及时告知家人。
6、尊重目的地国家习俗
出境旅游，应尊重所在国家或地区的风俗习惯，特别是特殊的宗教习俗，避免因言行举止不当引发纠纷。在国内少数民族地区旅游，应注意民族禁忌，尊重当地民俗。
7、尊重目的地国家法律
旅行者应特别注意遵守目的地国家法律,切勿从事与签证规定不符的行为,比如:工作、营利、参展等。注意所持签证的效期限,切勿逾期停留。如不慎逾期,不要直接自行前往机场或港口离境,建议与中国使领馆联系,并按照官方建议方式妥善接受处理后离境。
8、拍照
许多国家禁止拍摄军事设施、军人、政府机关、边境或交通设施,甚至路上行人(拍摄任务可能侵犯个人隐私权);并禁止未经申请使用飞行器进行拍摄。违者很可能会被控告或关押,在拍摄之前,最好查询是否可以自由拍摄。
9、饮食安全
9.1在卫生条件较差的旅游目的地，要注意饮食健康，尽量避免吃不熟的食物或喝生水。
9.2旅游活动中由于行程紧张，会导致旅游者抵抗力下降。加之水土不服，容易出现肠胃不适症状。在夏季或者在沿海地区旅游，更要引起注意。
9.3旅游者应在正规餐厅用餐，不购买无证照小商贩或地摊提供的饮料、食品。不应在小摊上购买食物；用餐时，若发现食物、饮料不卫生，或有异味变质的情况，应立即向旅行社陪同人员报告。
9.4对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死细菌，这样生吃起来就更安全。
9.5海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
9.6吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
9.7关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
9.8海鲜忌与某些水果同吃。生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
9.9吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。许多自游人吃完海鲜后，往往喜欢顺便去游泳，这可是非常不利于身体健康的！因为海鲜是比较不容易消化的，像游泳这样的剧烈运动，很容易导致消化不良。
10、交通安全
10.1 乘坐旅游车、商务车或其他机动车时，车上所有人员均要系好安全带，需将随身携带的行李放置在安全位置防止掉落，且禁止在车内随意走动。乘坐缆车或者其他观光工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或者其他异常情况，不要乘坐，以免发生危险。乘坐轮船、快艇等水上交通工具时，要穿好救生衣。乘坐飞机时要系好安全带，全程关闭手机，起降期间不使用电子设备。
10.2在乘坐旅游车时，不坐第一排的工作人员专座，此专座只有工作人员保险，游客乘坐发生意外得不到赔偿。
11、住宿安全
11.1 进出酒店房间应关门、锁门，不要将房号告诉第三人，不要让陌生人进入房间，也不要让陌生人或自称饭店维修人员随便进人房间，不明电话立即挂断。
11.2正确使用房间的电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物，在卫生间洗浴时应注意防滑。熟悉酒店的安全通道和紧急出口，遇到火灾时不要搭乘电梯。
11.3离开酒店时，离开房间或睡觉时要将房门锁好，并携带印有酒店位置和联系电话的卡片，以便迷路后可安全返回。如遇紧急情况可用房间里的电话拨打饭店总机或110报警服务电话报警。
11.4不要将贵重物品放在饭店的客房里，而把它们存放在饭店为住店客人专门设立的保险柜里。
12、游览观光安全
12.1慎重参加刺激性、危险性的活动项目，如参加漂流、潜水等户外运动或跳伞、蹦极等极限运动时，一定要看清注意事项与禁忌情况，根据自己的情况量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥。
12.2常规景区注意事项：
①游客须自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区内的绿地、景观设施，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾；
③请勿在景区内吸烟或野炊用火，切勿将易燃易爆物品带入景区；
④若景区因恶劣天气、文物维修、设备检修、特殊活动、不可抗力等因素取消参观、放映、表演、展出等活动的，游客应给予理解并配合。
⑤景区狭窄路段请慢行，以防因拥挤而造成意外事故；
⑥请勿在水域附近戏水；
⑦在景区内游览，拍照，摄影时请注意景区的安全提示标志和工作人员的提醒。
⑧带孩子的游客，请管好小孩，注意安全；
⑨当发生安全事故、伤病或其它需寻求帮助的情况时，请速与景区工作人员联系；
⑩在参观游览世界自然或文化遗产景区时，严禁在古树和古建筑物上涂画刻划，严禁捡取古建筑物残损脱落部件。
12.3温泉活动注意事项
①温泉区为温水区，请小心地滑，谨防着凉，小心台阶，注意安全。
②温泉区内严禁携带违禁物品、易燃易爆品、腐蚀性、放射性物品和宠物入内。
③温泉区内严禁拍照。
④浸泡温泉需着泳衣、泳裤，严禁穿内裤、短裤、便服者下池浸泡。
⑤温泉区为无烟区。吸烟者请到指定地点吸烟。
⑥高血压、心脏病、传染病等严禁下池浸泡，孕妇需在医师指导下方可浸泡温泉。在温泉过程中出现头晕、胸闷、心跳加速或身体不适者，请起来休息，喝杯温水补充水分，并于工作人员联系。
⑦老人和小孩需要有专人陪同方可下池浸泡温泉。在浸泡温泉时请照顾好老人和小孩，严禁跳水或打闹。
⑧饮酒者、身体过敏者不适宜泡温泉。
⑨请按工作人员指导，正确使用温泉区设施设备。如有违规操作，造成设备损坏，需要照价赔偿。因自身原因导致发生人身安全事故，需自行负责。
12.4码头注意事项
①码头是重要的交通枢纽，除工作人员外其他人严禁在码头逗留、照相或游玩。
②在码头候船的游客应自觉站在黄色安全线外排队候船，服从工作人员的指挥，顺序上船、不得拥挤、抢座。
③儿童进入码头须有成人带领，并不得在码头区域玩耍、打闹。
④游船停稳并系缆后方可登船。游客登船时应服从工作人员指挥，严禁在码头与游船之间跳上跳下。
⑤乘客候船时如出现意外，应及时通知现场工作人员，现场工作人员应及时施救或处理。
⑥码头区域内禁止游泳、钓鱼、扔垃圾。禁止吸烟和使用明火。
⑦停航期间，码头停止使用，任何人严禁在码头停留及停船区域活动，否则发生意外后果自负。
⑧患有心脏病、高血压、冠心病、头晕等不适合乘坐游船的人员不能乘坐，以防发生危险。孕妇、残疾和高龄人士必须有家人陪同并保护下方可登船。
12.5博物馆游览注意事项
①请务必保持衣容整洁。酗酒者、衣冠不整者以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入馆；
②女士须注意着长裤或长裙（需过小腿肚）。着露腰、露背上衣、短裙、短裤者可能被限制入内；
③身高1.3米以下儿童需由家长带领参观，高龄老人、行动不便者需由亲友陪同参观；
④游客进入博物馆，必须服从安检工作人员的指示，按要求接受安检；
⑤通常博物馆每周都会在特定工作日安排全天或半天闭馆维护，且每天开馆时间时长相对较短，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑥为确保文物安全，保持良好的参观环境，博物馆对观众流量实施控制，每天限发特定数量的门票，发完为止，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑦为不妨碍、影响他人参观，按照国际惯例在博物馆展厅不得使用闪光灯和三角架拍照；
⑧在部分特殊展区，因有版权协议，不允许观众拍照，请注意警示标志，服从展厅工作人员的管理；
⑨请勿将食品、液体饮料等带入展厅，展厅内严禁吸烟；
⑩观众参观时，需听从管内工作人员管理，请勿大声喧哗、乱扔垃圾；爱护文物展品、展览设施及其他公共设施。如有损坏照价赔偿或承担相应法律责任。
12.6 乘坐索道注意事项
①严禁神经病、心脏病、高血压、眩晕症、恐高症、以及孕妇和酗酒者乘坐吊椅。
②老人、残疾人、1米以下儿童乘坐吊椅须有监护人陪同。
③请按规定持票进站并听从工作人员安排，上下吊箱或吊椅时，务必服从工作人员指挥，不要抢上抢下。遵循每个吊箱限员限重规定；
④落座吊箱或吊椅后，请不要吸烟、站立、摇晃、躺卧。
⑤索道吊箱自动关门后，不得将头、手、足伸出车门，请勿推、拉、倚靠车门。
⑥索道在运行中可能出现保护停车，请乘客不要惊慌并听从工作人员的安排。
⑦严谨携带危险品进站上车。
⑧随身携带的贵重物品请妥善保管，或者交由索道站寄存。
13 领事保护
13.1出境旅游时，应谨记重要的联系人及联系方式。包括家人和朋友的联系方式、报警电话和驻外使领馆联系电话，建议记在小本上随身携带。
13.2如果您的合法权益在所在国受到侵害或遭遇不测需要救助，可以就近联系中国驻外使领馆。使领馆将在职责范围内向您提供领事保护。请记住：遇到困难时，祖国永远是您最坚强的后盾。外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991。
14、文明旅游
请自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区设施设备，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾，文明言行。
为了分担游侠客旅游客户因为自身不能预期和控制的特殊原因退订产生的损失，游侠客特别设立了“特殊原因退订保障”。
若您的情况在下方特殊原因保障范围内，请您在申请退订时选择原因为“特殊退订”，并在提出申请后七天内提交下方要求的必备申请材料至订单的退订详情中，您的情况与材料经游侠客审核确认完全符合“特殊原因退订保障政策要求”后，游侠客将补贴给您：订单最终实际损失的50%金额的游侠客“特殊退订优惠券”（已生效的保险费用及已送签并已产生的签证可选项费用不算入订单实际损失）。
1、游侠客“特殊退订优惠券”使用规则：
有效期：一年，此优惠券无法延期，请您务必关注好您帐户下优惠券有效期限，以免过期。
使用范围：游侠客平台内跟团游、半自助游、邮轮游、自由行品类下的产品订单。
满减标准：
面额 | 满减金额 |
金额≤50 | 单笔旅游费用总额满200 |
50＜金额≤100 | 单笔旅游费用总额满400 |
100＜金额≤200 | 单笔旅游费用总额满800 |
200＜金额≤300 | 单笔旅游费用总额满1200 |
300＜金额≤500 | 单笔旅游费用总额满2000 |
500＜金额≤800 | 单笔旅游费用总额满3200 |
800＜金额≤1000 | 单笔旅游费用总额满4000 |
1000元以上将按照以上面额拆分；不可与其他优惠券同时使用。 | |
2、特殊原因退订保障政策要求：
状况当事人 | 突发情况 | 特殊原因退订受益人 | 材料及说明 |
出行人本人 | 航班延误 | 出行人本人 | 航班延误证明、登机牌、身份证正反面（出境线路提供护照信息页） |
出行人本人及其子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 身故 |
订单内本人及同行子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 死亡证明、户口本等关系证明材料。 |
住院 | 出具三甲医院病例/诊断书，包含“不宜出行”字样的病假单、住院证明（住院期间须与出行期间重叠）和收费证明。 特别说明： 1、仅保障因突发急性病的住院。（【突发急性病】指在本次产品预订后出行日期前突然发生的、在突发前未曾接受治疗或诊断的（首次罹患的突发性疾病或出现的）、必须立即接受治疗方能避免身体或生命伤害的疾病，不包括既往疾病、慢性病、精神病、 精神分裂、艾滋病、性传播疾病、遗传性疾病、先天性疾病或缺陷、先天性畸形、牙齿治疗、预防性手术、非必须紧急治疗的手术或器官移植、因脊椎间盘突出症或错位的治疗、脑梗、心梗等。） 2、若病历/诊断书/病假单上证明病情/怀孕日期在产品预订日期之前则不做保障。 3、当地若无三级甲等医院的以当地最高级别医院诊断为准。 | ||
骨折 | |||
出行人怀孕 |
怀孕 |
本人及同行子女、配偶 | |
出行人本人 |
拒签 |
拒签本人 | 拒签需出具使领馆拒签信（出具日期在出行日期前），以下情况不再保障之列： 1、单签证产品。（若在预订签证产品同时预订同签字目的地的团队、半自助游、邮轮产品的，则可以整体享受保障。） 2、签证材料整理服务等需游客自行送签产品（此类产品游侠客未收取领馆签证费和领馆签证中心服务费）。 3、您不能按照领馆要求或追加要求的材料清单提供充分真实的材料，或者您在该国家/地区已经存在不良记录。 4、您被拒签日期在旅游产品预订日期之前。 5、因领馆系统观音导致的签证延迟出签。 |
特别说明： 1、旅游者购买旅游服务前，需重点阅读旅游产品的退订政策、预订须知、安全须知，并结合自身身体状况做出是否预订，是否适合出行的评估。 2、逾期未联系游侠客申请并按要求递交保障所需材料的视为自动放弃，游侠客有权不予保障。 3、特殊原因退订所需申请材料当事人需保证材料真实性，若材料存在真实性问题，游侠客有权不予保障，并有权收回已发放的保障。 4、受理条件以受理当日公示的受理条件为准，游侠客保留在实当时候修订受理条件而不另外通知的权利。 | |||
·划线价：
指商品的供应商指导价、门市价或曾经该商品展示过的销售价等，并非原价，仅供参考。
·未划线价格：
商品在游侠客平台的实时售价，不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据用户使用的优惠券、游侠币抵扣、游侠客平台余额或商品参加特定优惠活动和时段波动等情形发生变化，最终以订单结算页价格为准。
1.为什么报名了没有收到短信通知？
活动的出行短信一般是在活动前一天下午的的3-5点发送，偶尔短信会有系统延迟的情况，若仍没有收到短信，根据网页或app的活动集合时间和地点到集合地集合即可，或者拨打客服电话021-34902321让客服补发短信即可。
2.如果活动下雨怎么办？
活动前2~3天，我们会根据天气预报及线路情况决定活动是否照常进行，请关注我们的通知，大部分的活动下小雨不影响活动正常开展，活动一般可照常进行，雨天也有雨天的乐趣~如果预报大雨会通知活动取消，全额退款给大家。
3.这条线路人多吗？
我们的线路大多数是自然、小众的，人流量相对少，当然也看每期报名情况，一般普通车型是37座大巴，少数大车型是53座，每车都有一定比例的领队，保证活动质量。
游**侠相较而言，野攀线比之山野攀行来得更扎劲些（个人感受），譬如:鱼骨线、仙人洞，大阳山、水牛背大环线等野攀线野性各有干秋，会让人欲罢不能；山野攀行之笔架山，借助于铁链绳索沿山脊线翻越，上下坡感觉难度并不大— 只要是手脚并用丶用对技巧… 话回正题，这次的仙锅瞰竹，大段的上坡下坡徒步路程曲折迂回差点把人给走懵拐晕了i哟喂，尤其是登顶锅底山后下山到终点的山路真叫难走（这个难是指岔路多、还时不时地切到斜边上，走不快），加之下山途中又突地大腿内侧抽筋了、真走不快呀，以致约3km的下山路竟走了约3小时，真是服了我。山野攀行的野攀味道反倒体悟不多，如蜻蜓点水（也是个人赶脚），好在主队船长在行程总结时给了回应：这是一条综合性强较的线路……也是哈，萝卜青菜各有所好捏。当登上第一个山峰仙头山时，一位小美女已遥遥领先于我，当下行一段的攀爬时我又轻松拿捏于她，之后冲顶锅底山大段的爬升徒步，我又被小妮子远远甩于身后，爬升有高度始终是偶滴短板啦∽当到了栅栏折返处时，群里已叮叮咚咚热闹开了捞人拼桌享鱼头汤了，此时对“鱼头汤”3个字也不咋感冒了，一心想着快快走出这熬人的山地快快走到阳光大路上去…放缓脚步调整步频，于是脚不咋抽筋了，到达山庄也近16:20了，前队10多个人已围桌开席/也一眼瞅见了那个小美女，桌中间火炉架着的一大盆必鱼头汤了，虽瞧着眼馋心倒也静-出门在外终是会有留遗憾存念想之机的。巧在后队还有人落在后面，于我前后脚返回的队友七七八八的刚好又凑成了一桌，赶上口福了！鱼头汤汤浓味鲜好恰的，我们点的笋炒肉丝、三宝、溧阳水芹、炒米蒸蛋这几样值得推荐给大家，尤其蒸蛋液上浇淋的菜油那叫一个香啊，是真真农家菜油的菜油香（我在超市买过各种价位的菜籽油比对过，已难觅小时候纯厚无比菜香浓郁的菜油了！）见有湿笋干立马买了3袋，只可惜，忘了多问老板一嘴这香浓的菜油有卖么… 仙锅瞰竹之山野攀行，野味多于野趣、心绪跌宕小起伏，却也丰富了不同的体验感受也算是不虚此行了啦！领队船长让表露真迹，自觉有点语焉不详啰里八嗦的，大佬们见谅仅供茶余了您！
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小**歆仙锅山之旅：累并快乐着，感恩有你，路飞，迈特和阿刘。 在常州溧阳的群山之中，仙锅山宛如一颗璀璨的明珠，吸引着无数登山爱好者前来探寻，今天我们一行人跟随领队踏上了仙锅山的登山之旅，这是一段充满挑战与欢乐的旅程，更是一次难忘的团队体验。 我们怀着期待与兴奋的心情从上海华石路出发，一路上，三位领队先后详细地为我们介绍仙锅山自然景观和野攀注意事项，让我们对即将攀登的山峰充满了向往，到达山脚下，仰望那高耸入云的山峰，小歆心中不禁有些忐忑，但领队那充满信心的眼神和鼓励的话语，瞬间让我和众团友鼓足了勇气。 登山的路途并不平坦，崎岖的山路，陡峭的坡道，每一步都像是在挑战我们的体力与意志，汗水顺着脸颊滑落，呼吸也变得急促起来，但大家没有一个人喊累退缩，领队始终走在队伍的前中后护驾，为我们指引方向，还不时地回头关心大家的状态，提醒我们注意安全，当有人体力不支时，第一时间上前帮忙，鼓励我们坚持下去，我们互相扶持，一步步地向着山顶迈进，尤其是迈特，帮助队员恢复膝盖，见下图，还有阿刘，收尾到位，绝不含糊，工作认真仔细，路飞带头，头队领导思路清爽，他们三位大神级领队还会打迷路我语音，关心我不迷路，满满信任与放心。 经过5个小时的艰难攀登，我们尾队江南六怪终于登顶仙锅山，站在山顶，望着那无垠的蓝天和连绵的群山，所有的疲惫瞬间烟消云散，微风拂面，带来阵阵清凉，我们欢呼雀跃，尽情地享受着这胜利的喜悦，同时合影，见下图。领队看着大家开心的样子，脸上也露出了欣慰的笑容，他们不仅带领我们征服了高山，更让我们在这个过程中收获了友谊与成长。 下山的路途同样充满挑战，但有了领队的精心安排和大家的默契配合，我们顺利地完成了这次登山之旅，回到山脚下，大家虽然疲惫不堪，但脸上都洋溢着快乐的笑容，这次仙锅山之行，让我们深刻体会到了“累并快乐着”的真正含义。 感谢领队们的精心组织和无私付出，是路飞，迈特和阿刘他们，让我们在这次登山之旅中感受到了团队的力量，也让我们更加热爱大自然，仙锅山的美景将永远留在我们的记忆中，而领队的身影也将成为我们心中最美的一道风景线。
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悬**世攀峻揽胜·仙锅瞰竹 “翻山越岭只为一场遇见，全力以赴只为一次改变。” 本次线路亮点概览：溧阳网红公路-竹海漫步蜿蜒通幽-抱竹登峰-仙山头-俯瞰竹海“卧龙床”-锅底山-群峰揽胜-山脊火山岩地貌-陡崖攀爬-南山竹海穿梭-天目湖鱼头盛宴。 来之前我已了解到仙锅瞰竹是户外徒步结合野攀的“短小精悍型”并且充满乐趣的小虐线，抱着极高的探索兴致早早报上了名，跟着游侠客来到江苏溧阳市戴埠镇5A级南山竹海景区所在的深溪岕村，站在红黄蓝三道彩虹的溧阳网红“1号公路”边拉伸，在三位领队的引导下合影，整队出发，沿着仙锅古道曲径而上，途径义德亭、举善亭、瑞福亭、龙床、龙池、卧龙石、仙人下棋等景点，沿途毛竹箐箐，绿荫蔽日，山花烂漫，紫金、杜鹃花开遍野，姹紫嫣红，在翠绿的海洋中点缀上春天的色彩。我们攀上一段陡峭的竹林坡，很快登顶溧阳第二高峰-仙山头（海拔477m），各自拍照留影，一览群山叠嶂，竹海绵延不绝，俯瞰宽阔苍翠的山谷，好似一张巨大的“龙床”，疲惫已久的双眼得到来自大自然的放松与洗礼，倍感舒适！大家纷纷扫石碑左下角的二维码，获得一张电子荣誉证书，惊喜地查阅自己是第几位登顶打卡仙山头领略到如此震撼美景的游客。紧接着，沿着竹林间的陡峭碎石坡一路下到网红公路，继续向南，在公路上远观一座倒扣着形似土灶铁锅的山峦就是接下来要上的锅底山，绕着一条环线，缓步登上锅底山巅（海拔541m），远眺群山，巍峨耸立，豪情万丈，俯瞰平坦的竹海谷底，更为壮阔，惊喜与激动油然而生。分享美食，稍作休整，沿着倾斜的竹林小径小心稳步下行。由于这里属于天目山脉的延伸段，起伏的山脊地质结构多为火山岩特征，许多山体参差陡峻，断层纵横。临近南山竹海的下山路颇为陡峭，山路崎岖，大家你帮我扶，上拉下托，攀爬翻越一座座大岩块，克服重重阻碍，不费多时，便已进入南山竹海景区，欢快地林间穿梭，钻出栅栏，一路下山，很快回到出发的村子。 最后，当然少不了地方特色，不可多得的人间美味——御松楼山庄农家盛宴，招牌菜是天目湖鱼头汤，现杀7斤大花鲢，鱼鲜肉嫩，汤汁鲜美，佐料极简，原汁原味的呈现，清爽可口，解乏又舒心。正可谓一方水土养一方人，好山好水好生态，当地村民各个洋溢着和蔼幸福的笑容。正因如此，我通过多年来的户外徒步理解了“绿水青山就是金山银山”真的是实践中摸索出的客观规律，它不是理念，而是现实。 总而言之，这次仙锅瞰竹之旅是非常美妙的。这里的风景让人眼睛为之一亮，在这里，你可以找到了内心深处的平静，只需要静静地呆一会儿即可把脑海中所有繁杂琐事都抛开。我非常喜欢走竹林线，因为行走在竹林中，我仿佛置身于童话世界中，沉浸在大自然的美景中，让我的心灵得到了净化和升华。我相信，都市中每一个个体都需要一个这样的地方来放松自己。我也希望更多的朋友能够来到这个美丽的地方，感受这里的魅力，带着满足和感动回到家，给生活点亮色彩！ 我对这条线路的体会：作为一条9.5km 800爬升的徒步+野攀线难度和强度均适中，路况丰富，户外体验感良好，林间土路为主，不求速度还是相对安全的。除了部分山脊岩壁，整条线路植被覆盖率超过90%，高大的毛竹遮天蔽日，竹林间凉风习习，空气清新自然，倍感惬意。天目湖鱼头汤也确实与众不同，鲜嫩可口，相对清淡，尽显本色，值得品尝，村民街边卖的新鲜春笋3元/斤，也是不可多得的道地佳肴。 个人建议：防滑徒步鞋或越野鞋 & 户外攀爬手套 & 1.5L水还是必备，别的装备根据个人需求调整。 非常感谢本次三位领队 冷风刺骨、夏天、栗子的辛勤付出，确保所有队员平安圆满归来，有缘山野再见！
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r**7绿竹入幽径，青萝拂行衣。 仙锅瞰竹，本以为是怎样的仙锅，瞰什么样的竹。当我来到锅底山顶那一刻，仿佛也能明白这是口怎样的锅了。眼下全是一片竹林，视野非常开阔，山头竹林郁郁葱葱，一阵风吹过带来沙沙的响声。在这里看不见城市的楼房，只有连绵的山围绕着小小的村庄。 今天反正是和石头干上了。行程一开始就是一个下马威爬升，匆匆来到仙山头，打卡拍了个照就是大石头上上下下，走这线速度也起不来。 在南山竹海景区旁，也就是冲顶锅底山后一段非常不好走，还有飞檐走壁，当你以为结束了，其实还有一段冲顶，直到消磨完你最后一点意志。 如果你喜欢攀爬线路，这条线路有部分路段需要手脚并用，有部分路段和新四军竹林上坡很像，可以作为新四军退阶选择。 加餐，有的是加了山头的餐，有的是加了鱼头的餐。大概鱼头更加对大伙儿的胃口。一百多来个正宗的天目湖鱼头，鲜的眉毛都要掉了。加山头餐的小伙伴除了个别吃到鱼头汤基本只有羡慕的份。在野山荆棘丛中寻找前进的路。 走了双环感受到馒头之前说的六星应该是开不起来的，因为溧阳车程很远，留给大家走的时间也很短，开了25公里基本都走不完。15公里有能力的小伙伴可以尝试，就是从广德上锅底山路非常不好走。 领队东方木木在关键点位标注特别清晰，这条线路打标也很密，基本不需要看轨迹。时间控制非常到位，5点就返程，创最早记录。大鹏在车上调动气氛，带领大家破冰非常hi，这次一车小伙伴性格迥异，大家都很热情。海盐小姐姐也是助力大家走完全程，一路走一路聊非常开心。
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爱**由领队很nice，路线的标注很专业让小白不迷路。 这条线比20.8公里的杭州爱心线更具挑战性，爬升八百多。我结结实实走完了全程，为自己打电话哈哈。 一路不停的在爬山下山，这条线几乎没有平地。 很享受一个人默默冲顶的过程，也享受过程，遇到同频的伙伴就结伴走一段路，不同频就按自己的节奏慢慢走，也是我喜欢徒步的理由。 今天发现借着沿路的树，和岩石支撑下坡路其实是很好走的（不是人生的下坡路是不是也一样？难的时候就在走上坡路吧？山顶的风景是很美的哦 领队说这条线第三次开团，是很新的路线，但是很有意思，喜欢挑战的初徒步的朋友，我会推荐的。
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1.仙山头位于江苏省溧阳市南山景区管委会、戴埠镇南部，属于横涧行政村，东是国家AAAAA级旅游景区南山竹海，南与安徽省广德县接壤，西连青峰山，北依横涧集镇，海拔477米，方圆3平方公里。“仙山头”变化座落于西侧，山上竹子箐箐，花木茂盛。
2.锅底山：位于苏浙皖三省交界地带，地势险要，为历代兵家必争之地。海拔541米，是常州境内top山峰。据当地村民说，它很象一个烧饭用的大锅，倒过来锅底朝上的形状，所以叫锅底山。据考证，这里许多山体破碎陡峻、断层纵横，可能与当时的火山爆发以及新老构造强烈碰撞摩擦有关。
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