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跟团游 · 徒步登山
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        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

        长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        编号:HZ-49147
        378 人已报名 [复制] 收藏 轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 游侠客APP扫码
        手机报名更便捷
        5天4晚
        产品价格: 3280 元起(成人)
        起价说明 本起价是可选活动日期中,按单人出行核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选活动日期、出行人数、游客类型以及所选附加项目的不同而有所差别。
        早鸟特惠
        • 活动时间:2024-09-24 00:00:00 - 2033-09-28 00:00:00

        *以付款时间到出行时间间隔为准

        • 提前45天下单并支付,立减50元/人
        • 提前60天下单并支付,立减100元/人
        产品特色:
        游侠风独立团 成都集散 4-24人团 1:8配比
        供 应 商: 游侠客国际旅游有限公司
        出 发 地: 成都
        退订政策: 支持退款 特殊原因退订保障 查看政策 >
        出团通知: 周边游提前1天,国内游提前3天,出境游提前3-5天,APP和短信群发出团通知
        游侠客 · 定制旅行 不跟团不自助,让旅行更省心 开启定制之旅>>
        行程套餐:
        • 夏秋行程
        *请选择行程套餐
        批次套餐:
        • 5月-10月
        *请选择批次套餐
        • 套餐:
        • 行程:
        • 批次:
        • 成人:
        • - +
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        • 夏秋行程
        【夏秋行程】 适用于以下批次套餐:
        5月-10月
        展开∨

        产品经理说

        活动亮点

        精心策划:经典户外目的地,加之科学行程规划
        安全保障:专业户外领队
        优选赠品:赠送定制魔术头巾、徽章

        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 - 长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 - 长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 - 长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 - 长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验 - 长坪沟高原牧场丨海子沟山脊徒步丨双桥沟雪山盛宴丨木骡子营地露营

        具体行程 重要提示:以下行程仅为参考,具体以实际签订合同为准

        行程概要

        天数:5天4 晚 出发:全国出发 到达:成都 解散:成都
        D1
        第1 天 各地
        成都★集合日
        ·全天

        第一天为全天集合日,各位游侠根据自己的到达时间,自行前往集合酒店,在前台报“游侠客+姓名”办理入住。成都为中国热门旅游城市,各位游侠可早些到达,漫步游走,调整休息,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。

        晚上19:00,领队在集合酒店召开【行前会】,检查出行装备、告知行程注意事项,会后装备准备不足的游侠,可以在成都购置。

        推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】

        用餐:早餐(不含),午餐(不含),晚餐(不含)
        住宿:成都酒店标间
        集结日各位游侠自行前往集合酒店(出行前3-5天确定,参考集合酒店:武侯智选假日酒店)前台报“游侠客+姓名”入住,请保持通讯畅通,以方便领队联系。
        D2
        第2 天 成都
        四姑娘山镇
        双桥沟
        亮点: 初识四姑娘山
        ·全天

        【徒步信息】:

        徒步8KM左右,累计爬升400M左右

        【行程信息】:

        早餐后集合出发,车经都江堰、紫坪铺水库和长达8.8km的巴郎山隧道,到达四姑娘山镇午餐。

        天气情况允许的话,在四姑娘山镇前1公里的【猫鼻梁观景台】,可以欣赏【四姑娘山】全景和主峰【幺妹峰】的风采。

        景区乘坐景区大巴前往【双桥沟】,先乘坐景交车途径一众景点到达【红杉林】,然后沿着河流一路缓下,近可观赏诸多高山植被,远可眺望各类雪山,途中经过景区未开发打卡点【珠噶纳错】,再徒步约6公里到达【布达拉峰站】,可选择通过景观车依次游览双桥沟各大景点(5-11月可自费撵鱼坝漂流),合适时间在景区门口汇合,返回四姑娘山镇。

        我们拍照打卡,适时下山,返回镇上觅食,再回到酒店好好休息。

        车程:约175km 用餐:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)
        住宿:四姑娘山镇酒店标间(海拔:3200米)
        徒步:往返约8公里,下降400米
        D3
        第3 天 长坪沟
        木骡子营地
        亮点: 森林草甸风光、雪山
        ·全天

        【徒步信息】:

        徒步12KM左右,累计爬升200M左右

        【行程信息】:

        早上乘车出发前往长坪沟徒步,乘坐景交车抵达斯古拉寺后:

        先是沿着木栈道徒步,途径【虫虫脚瀑布】【枯树滩】,一路风光秀美,海拔缓慢上升;约6公里开始土路徒步,一路流水潺潺,树林清幽,途径【上干海子】(有小卖部可稍作补给,平时不一定开门)【红石阵】到达【木螺子营地】,沿途可看到【幺妹峰】【玄武峰】【破缪峰】【骆驼峰】等四姑娘山著名山峰。

        抵达木骡子后,入住营地帐篷,晚餐在餐厅帐中享用领队精心烹制的美食。

        用餐:早餐(含),午餐(不含),晚餐(营地餐)
        住宿:木骡子营地露营
        徒步:徒步12KM左右,累计爬升200M左右
        D4
        第4 天 木骡子营地
        斯古拉寺
        长坪沟
        日隆镇
        亮点: 深入四姑娘山自然保护区、沿途雪山风光
        ·全天

        【徒步信息】:

        徒步12KM左右,累计下降200M左右

        【行程信息】:

        早餐后集合出发,徒步返回斯古拉寺后乘坐景交车回到景区门口。

        徒步前往酒店入住

        用餐:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)
        住宿:四姑娘山镇酒店标间
        徒步:徒步12KM左右,累计下降200M左右
        备注:景区内部可以选择自费骑马,费用400左右,节假日会有较大变动,以马匹公司报价为准。
        D5
        第5 天 四姑娘山镇
        海子沟
        成都解散
        ·全天

        早餐后我们徒步前往景区门口,购买海子沟门票,然后开启半天的【海子沟】适应性徒步,我们沿着景区栈道,缓步向上,途径【锅庄坪】到达【朝山坪】,一路可以再相对较高位置欣赏到四姑娘山四峰全景及海子沟风光。

        之后返回成都解散

        车程:约175km 用餐:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)
        住宿:解散日不含住宿
        徒步:徒步5km左右,爬升下降300M左右
        解散日大约18点左右回到市区,先前往双流机场,再前往火车南站(可乘18号线直达天府机场,或换成其他交通工具前往市区)建议预定21点以后的回程航班或在成都住一晚

        费用说明

        费用包含

        成人
        交通
        全程进山往返交通费用
        住宿
        成都酒店1晚,四姑娘山镇酒店1晚/2晚(5月至11月为2晚),木骡子营地露营1晚(11月至来年4月底无露营,行程为冬春套餐),小金县酒店一晚和大板寺一晚(5月至11月没有这两晚住宿)
        餐食
        活动所述餐费(4早、1晚营地餐)(11月至来年5月无露营,无营地餐)
        门票及景交
        长坪沟门票、双桥沟门票、海子沟门票、长坪沟观光车、双桥沟观光车,玛嘉沟门票
        随团服务人员
        领队配比1:8,4-8人派1名领队,9-16人派2名领队,17-24人派3名领队,24人以上分团(五一国庆领队配比1:12)
        优惠补充说明
        如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队、导游自动出示,因旅行社在景区门票上面是折扣票,优惠减免是按旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还。(具体优惠政策以景区实际收费为准)
        儿童
        餐食
        行程所列餐饮之外的用餐费用和酒水费用

        自理费用

        交通
        各地往返成都的大交通费用
        保险
        旅途更安心,建议您自行购买旅游意外险
        餐食
        全程除早餐外,中餐晚餐都需要自理
        单房差
        本活动全程入住标间(1房间2床位)。单个报名的,如您自愿拼房,由游侠客根据报名先后顺序安排同性拼房,如拼房不成功,单房差由游侠客承担。如您希望单住的,请补齐单房差以享用整个房间(一大一小如无法拼房须补房差)
        补充
        个人骑马费用、雇佣背夫费用

        适合年龄

        出行人
        12 - 65岁

        报名咨询流程

        在线报名
        活动页面“选择批次”,然后点击“立即报名”进行网上报名,按照要求提交有效信息(推荐)
        电话咨询
        400-670-6300 [周边游转“1”,国内游转“2”,出境游转“3”,团队定制转“4”]
        线路咨询
        不饿:15857176410 , 猴子:15587087926(工作日9:00—18:00)
        企微咨询
        游侠风微信客服号(大山):yxfhw02,回复“四川”,进四川户外咨询群
        微信公众号
        youxiake2008

        报名活动流程

        查看活动 注册报名 审核通过 付款 快乐出游 发游记

        安全提示

        重要提示

        有以下情况之一者,不宜进入3000米以上高海拔地区旅行:

        一是各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分,高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病;

        二是慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病;

        三是糖尿病未获控制,癫痫、精神分裂症;

        四是患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下、但全身及呼吸道症状明显者;

        五是曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者;

        六是高危孕妇。

        退订政策

        特殊原因退订保障

        为了分担游侠客旅游客户因为自身不能预期和控制的特殊原因退订产生的损失,游侠客特别设立了“特殊原因退订保障”。


        若您的情况在下方特殊原因保障范围内,请您在申请退订时选择原因为“特殊退订”,并在提出申请后七天内提交下方要求的必备申请材料至订单的退订详情中,您的情况与材料经游侠客审核确认完全符合“特殊原因退订保障政策要求”后,游侠客将补贴给您:订单最终实际损失的50%金额的游侠客“特殊退订优惠券”(已生效的保险费用及已送签并已产生的签证可选项费用不算入订单实际损失)。


        1、游侠客“特殊退订优惠券”使用规则:

        有效期:一年,此优惠券无法延期,请您务必关注好您帐户下优惠券有效期限,以免过期。

        使用范围:游侠客平台内跟团游、半自助游、邮轮游、自由行品类下的产品订单。

        满减标准:

        面额

        满减金额

        金额≤50

        单笔旅游费用总额满200

        50<金额≤100

        单笔旅游费用总额满400

        100<金额≤200

        单笔旅游费用总额满800

        200<金额≤300

        单笔旅游费用总额满1200

        300<金额≤500

        单笔旅游费用总额满2000

        500<金额≤800

        单笔旅游费用总额满3200

        800<金额≤1000

        单笔旅游费用总额满4000

        1000元以上将按照以上面额拆分;不可与其他优惠券同时使用。

         

        2、特殊原因退订保障政策要求:

        状况当事人

        突发情况

        特殊原因退订受益人

        材料及说明

        出行人本人

        航班延误

        出行人本人

        航班延误证明、登机牌、身份证正反面(出境线路提供护照信息页)

         

         

         

         

        出行人本人及其子女、配偶、父母(含岳父母、公婆)

        身故

         

         

         

         

         

        订单内本人及同行子女、配偶、父母(含岳父母、公婆)

        死亡证明、户口本等关系证明材料。

        住院

        出具三甲医院病例/诊断书,包含“不宜出行”字样的病假单、住院证明(住院期间须与出行期间重叠)和收费证明。

        特别说明:

        1、仅保障因突发急性病的住院。(【突发急性病】指在本次产品预订后出行日期前突然发生的、在突发前未曾接受治疗或诊断的(首次罹患的突发性疾病或出现的)、必须立即接受治疗方能避免身体或生命伤害的疾病,不包括既往疾病、慢性病、精神病、 精神分裂、艾滋病、性传播疾病、遗传性疾病、先天性疾病或缺陷、先天性畸形、牙齿治疗、预防性手术、非必须紧急治疗的手术或器官移植、因脊椎间盘突出症或错位的治疗、脑梗、心梗等。)

        2、若病历/诊断书/病假单上证明病情/怀孕日期在产品预订日期之前则不做保障。

        3、当地若无三级甲等医院的以当地最高级别医院诊断为准。

        骨折

         

         

         

         

         

        出行人怀孕

         

         

         

         

         

        怀孕

         

         

         

         

         

        本人及同行子女、配偶

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        出行人本人

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        拒签

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        拒签本人

        拒签需出具使领馆拒签信(出具日期在出行日期前),以下情况不再保障之列:

        1、单签证产品。(若在预订签证产品同时预订同签字目的地的团队、半自助游、邮轮产品的,则可以整体享受保障。)

        2、签证材料整理服务等需游客自行送签产品(此类产品游侠客未收取领馆签证费和领馆签证中心服务费)。

        3、您不能按照领馆要求或追加要求的材料清单提供充分真实的材料,或者您在该国家/地区已经存在不良记录。

        4、您被拒签日期在旅游产品预订日期之前。

        5、因领馆系统观音导致的签证延迟出签。

        特别说明:

        1、旅游者购买旅游服务前,需重点阅读旅游产品的退订政策、预订须知、安全须知,并结合自身身体状况做出是否预订,是否适合出行的评估。

        2、逾期未联系游侠客申请并按要求递交保障所需材料的视为自动放弃,游侠客有权不予保障。

        3、特殊原因退订所需申请材料当事人需保证材料真实性,若材料存在真实性问题,游侠客有权不予保障,并有权收回已发放的保障。

        4、受理条件以受理当日公示的受理条件为准,游侠客保留在实当时候修订受理条件而不另外通知的权利。

        查看更多∨

        价格说明

        ·划线价:

        指商品的供应商指导价、门市价或曾经该商品展示过的销售价等,并非原价,仅供参考。

        ·未划线价格:

        商品在游侠客平台的实时售价,不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据用户使用的优惠券、游侠币抵扣、游侠客平台余额或商品参加特定优惠活动和时段波动等情形发生变化,最终以订单结算页价格为准。

        常见问题

        【该线路适合哪些人群?】

        年龄在16-60周岁之间,身体健康,有徒步经验和高原深度游经验。

        【如何在高海拔地区预防高原反应】

        1.初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一个氧气罐,但一般状况下不建议吸氧。
        2.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)

        具体可参考:高反须知帖

        【全程徒步时间需要多久,路程有多少】

        全程五天均有徒步,但徒步强度都不高,均在10公里以内,第五天返程可自费骑马,第六天强度稍大,折返线可以选择不走完全程。

        【是否需要带帐篷和睡袋】

        由组织者提供帐篷和防潮垫、睡袋,2人一顶,可以自带,睡袋如自带请根据季节选择合适温标睡袋,6-9月建议-5度。

        【营地附近是否有水源提供洗漱】

        营地附近有水源,只能满足洗脸漱口而且不保证是热水,但会烧充足热水提供饮水需要。如果有对热水需求特别大的,建议自备炉头和瓦斯罐及便携小锅。

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            发布

            游侠客旅行

            游侠:

            6.25-6.29说要满四人才能咨询产品经理开团、有没有小伙伴一起

            2025-06-16 12:54:50

            评论

            游小侠 回复了 游侠 欢迎

            2025-06-16 13:32:37

            评论

            游侠客旅行

            一碗:

            6月21的有小伙伴报名吗

            2025-06-08 15:13:07

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            游小侠 回复了 一碗 欢迎报名

            2025-06-09 10:26:18

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            游侠客旅行

            小分队:

            6月11号准备报名2人,还有其他人吗?

            2025-06-04 00:44:16

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            游小侠 回复了 小分队 6.11目前还没人报名,建议先预报名,或者报名其他已成行批次

            2025-06-04 09:33:33

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            游侠客旅行

            Amber:

            6月14号有人报名吗?

            2025-06-02 05:57:50

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            游小侠 回复了 Amber 6月14日批次暂无他人报名。可正常报名,建议尽早锁定名额哦!

            2025-06-03 15:06:37

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            游侠客旅行

            Mimi:

            6月,7月天气怎么样啊,会下雨吗?

            2025-05-30 23:45:22

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            游小侠 回复了 Mimi 雨季

            2025-05-31 10:00:09

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            目的地介绍

            四姑娘山在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神",景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉。(3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米)。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山,景区分为四山三沟(山:1--4峰;沟:海子沟、双桥沟、长坪沟),被誉为“东方的阿尔卑斯”。

            图文介绍

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

            轻户外・四姑娘山5日丨40KM高海拔徒步初体验

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