疫情后的第一个徒步路线就交给了游侠客五星级的香格里拉看海线，怎么说呢，奔着阿布吉措去的，选择了这条线路！却迎来一个又一个惊喜！阿布吉措的初次拉练，无底湖的休闲惬意，天池的望而却步，稻城亚丁的二刷，波用错的终极目标，不得不说还是被虐了！强度不是一般的大！但是景色也不是一般的美！导游青丘热情，有才华，很专业，让这次徒步充满了乐趣！夸的太多会有些许的做作了！行程值得推荐！

知天命的年纪首次高海拔徒步，阿布吉措，无底湖，仙女湖，天池，牛奶海，五色海，波拥措7个海子的美景尽收眼底，深印于心。得益于平时的锻炼，体力ok，在登山途中掌握好节奏，控制心率在最高心率的60-70%，妥妥的hold住了。感谢地陪青丘和向导扎西、旺堆及经验丰富的小伙伴们的帮助和鼓励。司机杨师傅熟悉路况，风趣幽默。5星级行程，5星级服务，五星级美景，五星级小队，赞，赞，赞！有缘遇见，有缘再见！🌟🌟🌟🌟🌟

🌷行程: 行程安排的很合理，爬升逐步递增。期间也安排了无底湖环湖+下午茶的休闲游，充分享受美景的同时，也能让身体逐步适应高原环境。即使没有高原徒步经历，只要身体素质较好，也完全可以放心冲。 整个行程攀爬4次，环湖1次，5个海子打底，7个海子看能力。风景各有特色，只要天气给力，个个绝美！无底湖和亚丁强推，在领队介绍下还找到了个能同时看到牛奶海和五色海的点位！ 👍团队: 领队青丘经验丰富，浑身洋溢着户外人的激情，很难不被他感染和激励。每次攀爬至少有领队+向导两人护航，整个团队4-6人刚刚好。向导是帅气负责的藏族小哥，还会自备青稞饼酥油茶。因为跨越云南和四川，配了9人的商务小巴，乘坐很舒服，空间很够，司机杨师傅幽默靠谱。

🌷行程亮点： 对于来过多次高海拔的人来说不难适应，但不建议从未在3800以上徒步的人报名，中间三天的爬升和路程都不小。第一天阿布吉措适应拉练（最高约4200m）第二天无底湖边休闲4km休闲游，第三天无底湖上仙女湖和天池(4700m），第四天稻城亚丁景区大小环线16km，第五天上波用措（约4800m），爬升是循序渐进型。 💖旅途感受： 虽然原先自己计划端午南极洛的探索中国线黄了，临时改报这条收藏已久的大香格里拉探索线，这一路的海子雪山草甸杜鹃和给力的天气一点没让我后悔。 这次团友都太强了，一个个都是走超快不带喘气的，在我满身大汗勉强跟上时一个个看着汗都没流，皮肤黝黑的青丘领队也是非常熟悉这条线路，看得出来没少暴晒。 这次老天有眼，在雨季来临的时候难走的几天徒步全部都是晴朗多云，果然还是要相信光！ 👍推荐理由： 整个行程虽然路程不近，领队和师傅靠谱，整团人数少，无论坐车还是徒步起来都很轻巧，体验感很好。很适合爱高海拔徒步爱雪山海子爱大自然的植物动物的人，作为相对小白的我在路上有被强力激励到。 有一天相对休闲，因此对于很久没上高海拔的人也是有适应帮助。 全程不需要露营，可以有效帮助高海拔徒步的恢复。 小建议就是最后三天的酒店可以换一家，稻城喆啡的住宿体验不太好，服务和早餐都不适合要徒步消耗一天的身体，幸好香格里拉镇里有好吃的牦牛肉可以补充能量慰藉疲惫一天的身体。

忘记了我是怎么从游侠客琳琅满目的线路中找到这条宝藏线路的，我四月报名时这条线才开过1次，只有6条评价，但我还是果断报名了。事实证明我慧眼识珠，和这条宝藏线路有缘。 这条线路是围绕大香格里拉地区（云南香格里拉+四川香格里拉）的高山海子，5天5条徒步线路串联起十几个海子。第一天的阿布吉措，第二天的无底湖，第三天的仙女湖、天池，第四天亚丁景区的牛奶海、五色海、贡嘎措，以及时间充裕的情况下自己加餐的心宝湖（人工湖）、珍珠海，第五天的波用措。几乎没有审美疲劳，虽然每天都在看湖，但前往湖边的攀登路上风景各异，有草甸、原始森林、雪山、漫山遍野的高山杜鹃等等。 【特别值得夸夸的是这条线路的三个点】：1. 每天徒步海拔从低到高，给足了适应过程；2. 全程无需露营，每天入住酒店/客栈，在亚丁更是三晚连住同一家酒店，免去收拾行李的烦恼；3. 领队青丘很专业，对线路的介绍很详细，全程包括徒步、交通、吃饭、住宿等细节都安排得很合理，拍照也特别好看。 下面给没去过的朋友详细介绍一下每天的徒步行程： 【第一天阿布吉措】，全程9k，海拔从3500上升到4200，起初在树林里有一些简单的爬升，抵达草甸修整后继续爬升。后半程爬升有点陡，但一路风景不错，看到了很多瀑布和高山杜鹃。抵达阿布吉措后，有余力可以继续往旁边的山上爬，以更高的视角拍摄阿布吉措，但即使不往上爬，拍到的也足够美了，有特定的打卡机位很适合拍照。 【第二天无底湖休闲徒步】3k，海拔3800，爬升不到100m。一半是在湖边的原始森林里面走，一半是在湖边/牧场走。这3k路线堪称精华，拍了巨多照片。游侠客还安排了湖边下午茶，提供咖啡、牦牛奶、酥油茶，还有不少零食、果盘。 【第三天】是体能消耗最大的一天，大约13k，海拔从3800上升到4700。在树林、机耕道爬升300m后可以抵达仙女湖（无法下到湖边），后面继续爬升600m抵达天池（无法下到湖边），有很长一段碎石坡，我们队友普遍觉得路况不算好走。另外在接近天池的地方有雪坡，我们这个季节雪已经基本融化了，只走了大约10米的雪坡。个人觉得仙女湖和天池风景在5天行程里算是比较一般的，但仍然十分推荐爬完全程，因为在海拔4600附近如果天气好可以拍到亚丁三神山同框。 【第四天是亚丁景区游客线路】，如果只游览牛奶海、五色海，全程12k，海拔从4200爬升到4700。抵达景区大门，换乘景区大巴（1h），下车后自行购买电瓶车票，再坐20分钟电瓶车到洛绒牛场开始徒步。前半段都是平路栈道，很好走；后半程有500m左右的爬升，都是景区阶梯，没有土路。如果时间充裕，可以坐电瓶车回到洛绒牛场，再去走冲古寺、珍珠海这条小环线，大约3.5k，爬升100以内。我们去的这天天气不好，雪山都被雾挡住了看不到，但牛奶海的颜色依然很鲜艳，不输晴天（但五色海、珍珠海的颜色在天气不好的情况下就比较一般了）。 【第五天是走亚丁景区的非游客路线到波用措】，全程10k，海拔从4200上升到4800。因为亚丁连续下雨导致过河不方便，我们换了一条上山路线，背后是雪山，眼前是满山的杜鹃，整个爬升过程都非常美。中途在巴玉营地（草甸）修整后继续上行，全程的路都不算很陡，也不难走。波用措的颜色也比较看天气，我们那天天气不错，但湖水颜色还是不够鲜艳。下山是从树林里走，别有一番风味。 最后，这条线不知道为什么比较小众，排期不多，成团不易，且走且珍惜！！