今天全天为活动集合日，各地游侠自行选择交通方式到达恩施指定酒店集合报到，之后自由活动。

推荐行程 |

如果各位来的早，可以前往【恩施土家族苗族自治州博物馆】（也叫恩施州博物馆）免费参观，这是湖北省wei一的地区级综合性少数民族博物馆，主要为反映巴文化、土司文化和民族风情的历史、民俗文物，以及革命文物、各类动植物、矿石标本等。

巴文化的实物很为珍贵，土司文化、崖葬文化和民族文化又独具特色。可以在这里先了解下恩施文化~初步探索下恩施文化。

晚上可以前往“世间男子不二心，天下女儿第一城”说法的恩施土家女儿城（免费）游览，虽然这里是人造古镇，但是精心且合理的设计，很好的展示了土家族的民风民俗。各位可以在这里给小宝贝租赁土家族服装，拍一组带有民族特色的照片。

晴天的每晚，这里有着土家族著名的特色民俗情景剧，还有土家族摆手舞等表演（具体以景区时间为准）。

除此之外，在这里还能品尝到恩施当地特色小吃，如张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼等等。

自由活动期间，请注意安全~

石林“迷宫”探奇丨

早餐后，我们将前往中国国家地理推荐的地质景观【梭布垭石林】。“奥陶纪石林”——整座石林形成于4.6亿年前，由于地质岩溶而形成，如同一座海底迷宫。石林内狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

景区主要分为几个区域，每个区域都有各自的特色。穿梭其中，需发挥宝贝们的一些想象力。莲花寨以石莲为花，绿树为泉，从天空俯视，仿佛朵朵白莲；磨子沟则以溶洞和天然石缝为主；九龙汇有着瀑布、丹凤朝阳、龙章凤篆、珠联壁合等景观。

穿行于神秘的石林之间，时而大气磅礴，时而野趣横生，每块石头都藏着大自然的奇妙魔法！在欣赏美景的同时，小游侠们和大朋友可以去了解一下“梭布垭”这个名字在土家语中的意思哦~

梭布垭石林还有很多神话故事和象形传说，等着宝贝们来探索、了解哦~

穿越百年，化身小茶农丨

下午我们驱车来到了中国贡茶之乡——【伍家台】。钻进带空调的大巴车 “避暑” ，躲过中午ZUI晒的时间段，养足精神快乐玩儿~

茶田可能常见，但是这里的茶却有着它的特别之处！

这片曾经的皇家茶园地，如今已成为全国有机茶种植标本园。在一千多年前，唐朝陆羽著《茶经》，就写到巴山含宣恩伍家台的“茶者，南方之嘉木也”。这里由于清乾隆48年（1784年）皇帝御赐“皇恩宠锡”牌匾而闻名。除了它的历史之外这里还有独特的生长环境，800米海拔是云雾茶适宜的生长高度；恩施又被称为硒都，而核心地带的茶区，土壤内富含丰富的有机物和硒。

分发好今天的“装备”，即将开始我们的贡茶探索之旅啦！

一颗茶树要长多久才能采呢？

茶树上哪些部分是可以摘取的？

摘下来之后可以直接泡水喝吗？

....

让我们跟着茶农老师来一探究竟吧！经过如何采茶，之后观察并参与贡茶制作技艺。这个技艺是省级非物质文化遗产呢~

忙碌完后，用自己亲手采摘并制作的茶叶泡一杯茶，和爸爸妈妈一起尝尝吧。

一番忙碌过后，我们可以慢下来欣赏这里美丽的风景，茶山连成片，起起伏伏，山顶中间是隆恩亭，是伍昌臣为感谢皇恩而修建的亭子。站在亭中，凉风拂面，品一口自己泡的贡茗，观日赏月乐似仙。如果遇到小雨，这里会形成淡淡的云雾，恍惚之间仿佛穿越回乾隆年间。

漫步之余，可以仔细观察回想下和自己家乡的茶园有什么不一样的地方吧~可以记录下来~

随后我们前往现实版“千与千寻”的小城【宣恩】入住~

在这里，大家可以自由觅食，傍晚沿着贡水河漫步，这里有许多古桥横跨水面，可以边走边拍，留下属于家庭的记忆~

早餐后我们前往大自然的鬼斧神工之地【曜天眼】。

恩施地质奇观——天坑丨

我们先经过一片石林，峭壁上裸露的岩层纹路，记录着远古海洋的潮汐，仿佛在诉说着亿万年的地质变迁。

穿过这片石林便能看到巨大天坑。这个形成于2.5亿年前的喀斯特天坑，是大自然用漫长岁月雕琢的杰作。虽能见底，向下望去却犹如深渊一般。

可以朝洞下喊，试试看能否有回音？

沿着步道向洞内走去，仿佛穿越时空般置身于侏罗纪时代，新鲜感十足。天坑内是一个生机勃勃的“动植物王国”，底部由于常年低湿的气候，布满了蕨类、苔藓、棕树等数十种植物。一到那里，宝贝们可以观察是否有居住在洞内的小动物或者特别的植物~（坑内无电梯，需原路返回）

挑战自我，化身空中小勇士丨

在这里小宝贝和爸爸妈妈一起挑战自我，迈出勇敢的一步！行走在横跨空中的有120米长的悬空索桥，横穿天坑，走在桥中间向下望去，仿佛被深渊凝视，我们鼓起勇气，超越自我！

上午和勇气“交手”后，宝贝们的小肚肚是不是开始“咕噜咕噜”发信号啦？

别着急～我们早早就备好了超有仪式感的“少数民族美食”等着大家呢！

走进【彭家寨】的吊脚楼里，马上会被土家族的烟火气勾住。它拥有湖北土家DI一寨的美称，这里依山傍水，古色古香，寨前田园阡陌，寨后山峦起伏，青山绿水环绕，蓝天白云似触手可及！在这是初探恩施土家族文化的不二选择~

话不多说，快洗干净小手，和爸爸妈妈围坐在木桌旁，大口尝鲜、开心碰杯，把上午的疲惫统统“吃掉”吧！

限定土家幺妹&幺儿丨

我们跟随老师一起来到土家经典吊脚楼，探访当地村民的民居，小宝贝们可以了解当地人的生活方式。古寨的院坝、火灶、屋檐、刀背梁、石磨等等~

适时来到村边，跟着老师的脚步，来一场野外求食~认识下不同的野外植物，什么植物能吃，什么植物有毒，什么植物能加工成为染料~寻找下大自然藏在土里的秘密。

之后来一场“布上生花”之旅，在老师的带领下走近中国非物质文化遗产，学习了解植物色素的提取方法，体验简单的扎染工艺，做一个属于自己的手绢吧~

玩尽兴后我们乘车前往鹤峰入住酒店，明天需要早起，宝贝们记得早点儿休息~

为了避开人潮，我们早上约07:30出发，前往恩施名片之一的【屏山峡谷】（如屏山峡谷闭园，可改去地心谷）

中国“仙本那”丨

一艘“悬浮空中”的小木船，吸引了成千上万的人来到此地。我们沿着悬崖栈道步行来到峡谷谷底，这里溪水潺潺，流淌在峡谷之中。峡谷两侧的山峰陡峭，峰峦叠嶂，山势险峻。

在这里特别安排我们的宝贝们划透明船（如果遇到船只紧张，可能为皮划艇），近距离感受它的魅力。如果天气晴朗，溪水呈现透明果冻色；如果下起小雨，水面虽然不透亮，但是峡谷之中，会有丝丝云雾缭绕，恍如仙境一般。

在水位不高的时候，有个浅水滩可以脱下鞋袜，踩踩水，给炎热的夏季来一丝清凉~

适时乘坐木船离开景区，这段一定不要眨眼，不要错过了美景。船行在弯弯曲曲狭窄的河道中，除了惊叹船夫的技术之余，抬头望去，能看到如月的岩石缝。

温馨提示：

1.暑假旺季，景区排队人数较多，所以会早些出发尽量避开人潮，如遇排队请耐心等待

2.屏山峡谷内有拍照等自费项目，如需购买，请把握好排队时间

3.为了给大家更多时间有玩屏山峡谷，午餐请自备干粮或景区内小吃

出发前往恩施WEI一一处世界文化遗产地——【唐崖土司城】

这里可能鲜有人听过，但是它是不能被遗忘的一角。从元朝一直演到清朝持续了381年，它见证土司制度兴衰史，铭刻下了一个王朝的传奇史诗。

土司制度是元、明、清王朝在少数民族地区设立的地方政权组织形式和制度。唐崖土司城是土家族著名首领覃氏土司的治所，占地74万平方米，约为104个足球场那么大。曾是政治、军事、经济、文化中心。城内鼎盛时期有三街十八巷三十六院，至今院落基址清晰可见。如今是全国规模zui大、保存zui完整、zui具有民族特色的土司文化遗址。

这里保留了一些曾经的古建筑、古碑文。我们跟着老师听听它背后的历史故事。

学习传统“复印机”丨

在土司城内，在老师的指导下，宝贝们和爸爸妈妈一起，来一场真迹拓印。拓印术旧时也称蝉蜕术，是中国古代最早出现的一种特殊的印刷技术。在照相技术发明前，拓印是ZUI能接近原样复制实物的技术。

在允许拓印的古碑石上，带着宝贝们一起体验“复活的艺术”，先在碑石上铺好纸张，然后轻轻喷些水沾湿纸张，之后用刷子轻轻敲打，使纸入字口，待纸张干燥后用刷子蘸墨，轻轻地、均匀地拍刷，使墨均匀地涂布纸上，然后慢慢把纸揭下来，一张拓片就复制完成了！

不要小看这简单的步骤，它对于力道，墨的多少和时机都有一定的要求呢~

之后我们乘车前往咸丰入住酒店，准备接受明天的挑战吧！

地心探索漂流丨

早餐后，我们前往【地心探索漂流】，来一场水面地心之旅！大家做好湿身的准备！！！全长6公里，需要2个小时左右。

大家换上救生衣，拿好我们特意给大家准备的“水上武器”，开启水上之旅吧！4km的水面勇闯险滩，感受自然落差，还有2km的梦幻溶洞穿越，可以尽情地在这里打水仗，把快乐甩出去。也有平缓的地方，玩水之余享受两岸峡谷风情，置身青山绿水之中，呼吸着新鲜空气。

温馨提示：

漂流处有换洗处，可以简易清洗，请带好衣物

若遇特殊情况无法漂流，我们将前往神秘之地——【黄金洞】。

在古代，黄金洞曾是土司藏宝与屯兵之地。据史料记载，清朝乾隆五十年，总督特成额、巡府吴坦，奏明开采，乾隆准奏，由此开始在黄金洞开采硝土，熬制硝筋。洞内至今仍完好保存着世界上现存zui早、规模ZUI大的火药遗址群。

探秘“火药遗址群”丨

它是世界上目前已探明的wei一拥有七层的洞穴，素有“洞穴大厦”“地下仙宫”的美称，但至今仍有多处溶洞未被开发。

火药是中国的四大发明之一，火药的原料都有哪些呢？一起来探寻下吧~

洞分上、中、下三个洞口，已探知共有7层，洞内有40多条岔洞，大家要跟紧不要走迷路了哟~

我们来到有着“金色大厅”之称的第二层溶洞，是石钟乳、石笋、石柱较为集中的地方。洞内石笋林立，千姿百态，发挥想象，看看这些奇形异石像些什么~

其中堪称黄金洞的“镇洞之宝”的是层层叠叠，一望无际，总面积达1.2万平方米的钙化池，仿佛梯田一般，也是是世界上面积ZUI大的地下钙化池。

修筑在溶洞绝壁上的地下长城，城墙紧傍暗河，高低起伏，曲线飘逸，总长度为1200多米，是世界上ZUI长的地下长城，也是世界上独特的洞穴景观。它虽然是人工建筑，却与黄金洞地心大峡谷交相辉映，堪称大自然的鬼斧神工与人类创造力珠联璧合的杰作。

里面还有一条''千年硝道’'，是一代又一代采硝者在采挖火药原材料之一——硝土的过程中，在洞内挖出的一条运输硝的通道，硝道两旁堆积的硝泥。

化石猎人 寻找古生物丨

在恩施利川，地质专家们发现古生物化石聚集地百余处，其中出名的三叶虫的种类超二十种，这些镶嵌在石头里面的海洋生物，有的还保持着在大海里自由游弋时的逼真模样，而这些化石足以证明在亿万年以前利川曾是一片汪洋。

在这众多的化石地中，我们去一片相对保护规格不高、可以允许游客进入的地方，进行化石挖掘！

宝贝们可能在书上、在博物馆看到过化石，但是这次可以亲自拿着小工具去挖化石啰，是真的可以挖到化石哟！！！

什么样的石头能称为化石呢？

化石出土的时候长什么样呢？

用哪些工具可以挖到呢？怎么使用这些工具呢？

化石挖出来之后还有什么需要做的吗？

等等问题，都会在今天慢慢揭晓

化身化石猎手，找寻化石，来探秘恩施地质变迁的奥秘。

在专业地质老师的带领下来到一处小溪边，首先先教大家化石的基础小知识，之后再学习使用适合宝贝们的小工具。

学习熟练后就可以和爸爸妈妈一起找寻岸边的化石啦！贝壳、鱼类化石等着宝贝们来发掘~

如果运气好，还能发现三叶虫的化石哦！寻找化石也是一个锻炼耐心、保持专注力的过程。大家如果拿不准随时可以和老师沟通

如果累了可以在树荫下休息，吃吃泡在溪水里天然降温的水果，或者进溪水里来一小段溯溪。

挖好后，老师会跟大家进行讲解~以便更了解自己手中挖到的化石。

注意！！！大家的化石不要丢了哟！后面还有其他的任务！

化石修复小能手丨

带好挖到的化石，在老师的带领下，小朋友们将变身“化石修复大师”，拿起适合宝贝们使用的修复工具，亲手打磨修复化石。老师会教导大家如何使用~

化石修复是一个需要耐心、细心和恒心的事情，宝贝们如果急躁起来，爸爸妈妈们记得适当安抚下小朋友哟，顺便可以锻炼下他们的专注力。

成功完成后，小朋友们可以将自己修复的化石放在我们特意准备的钥匙盒里，做成钥匙扣带回家哦！

适时前往附近镇上简餐，利川是恩施较大的城市，美食的选择更多。

利川的莼菜，做法有莼菜肉圆汤、莼菜豆腐羹、大家可以带小朋友试一下哟~

徒步探洞之旅|

早上约08:00出发，前往恩施经典徒步线路之一 清江古河床 约4km的徒步线路，有着深洞、百里绝壁、傲啸独峰、原始森林目不暇接，大家如果有头灯、登山杖的可以带上~

全程会穿行三个溶洞，在洞内宝贝们可以仔细看下曾经河流冲刷的痕迹，进入洞中可以在里面摆上各种造型，来一个家庭剪影照~

徒步终点附近会经过一户农家，这里有一位常年居住在深山老人家，运气好的话可以遇到这位老人，并听他来一曲恩施山歌

温馨提示：户外线路穿好运动装备哟，带好水和一些干粮。

在利川吃好午餐后，约13:00开始返回恩施，约14:30抵达恩施

乘坐火车的游侠，建议预定15点30以后的班次；
乘坐飞机的游侠，建议预订16点30之后的航班。