成人价:￥898
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6人成行丨小白绕行丨经典朝台之路丨1比10领队配比丨租借登山杖雨衣丨颁发证书奖牌丨仪式感满满
游侠客APP扫码 | 供 应 商： | 北京游侠客旅行社有限公司 |
| 出 发 地： | 北京 |
| 退订政策： | 支持退款 特殊原因退订保障 查看政策 > |
| 出团通知： | 周边游提前1天，国内游提前3天，出境游提前3-5天，APP和短信群发出团通知 |
大五朝台是户外圈的经典徒步路线，佛教徒的一种仪式，即徒步登上礼遍山顶的佛寺，即大朝台；朝台之路海拔均在2500米以上，视野开阔，高山草甸，每一次朝台，都是心灵的洗涤
特别提示：本次行程为大五朝台-逆朝，五台山经典徒步路线，路线成熟，海拔最低约1500米，海拔最高约3200米，三天徒步里程约53公里，累计爬升约1800米，累计下降约2300米，两天住宿为寺庙挂单和农家院；本次行程为中级进阶，海拔稍高，有一定的强度，适合老驴拉练，新驴进阶，需要一定体能，请谨慎报名！参加过单日20公里/两日30公里活动/每小时徒步三公里，三峰环穿8小时之内，安全永远是第一位的；由于逆朝线路相对成熟，如体力不支，可提前沟通下撤（费用自理）；本次行程是心灵的洗涤，更是体能的挑战，期待一起出行，开启美好旅程...
第一日 中午到达徒步起点：鸿门岩-东台-北台-澡浴池（徒步里程约18公里，爬升约850米，下降约600米）
第二日 澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-水草滩村（徒步里程约24公里，爬升约400米，下降约1200米）约10公里+土路，尘土飞扬，注意防护
第三日 水草滩村-南台-宽滩村（徒步里程约11公里，爬升约600米，下降约500米）
【集合时间】6:30-7:00（请勿迟到！）
【集合地点】地铁1/10号线【公主坟站A口】出北行200米，新兴宾馆门口（游侠客黄色旗帜）
游侠勇士指定地点集合、签到准时上车出发，路上领队介绍行程及注意事项，带领游侠自我介绍、才艺展示，分享户外经验，接近彼此距离，一路欢声笑语；PS：路程较远，大家车上稍事休息；
预计6小时车程后到达【徒步起点-鸿门岩】，领队带大家热身及整装，开启今日份行程：
鸿门岩开启徒步，先去往东台折返，【东台望海峰】台顶望海寺，海拔2796米，登顶东台，蒸云浴日，东望明霞；前往【北台叶斗峰】台顶灵应寺，寺内供奉无垢文殊，海拔3061米，山西第一高峰，华北第一高峰，华北屋脊，云浮山腰，巅摩斗杓；
预计21：00到达【澡浴池】海拔2776米，是北台和中台之间的一座小寺院，全称【万圣澡浴池寺】，据说是文殊菩萨沐浴的地方；当晚在澡浴池寺庙挂单，大通铺或上下铺，男女分开，寺庙分配，不可选房间，条件简陋，公用卫浴，介意可自备隔脏睡带，让我们感受和体验一下素食文化吧，寺庙注意事项领队会告知大家，听从领队安排就好啦！
1.挂单：佛教名词，指行脚僧到寺院投宿，简单说即在寺庙吃住
2.注：寺庙食宿，请务必遵守佛教规矩，严禁大声喧哗，严禁男女同桌，严禁荤腥，严禁浪费
晚餐过后，大家早些休息，迎接明日挑战~~
PS：以上仅为预计时间，根据实际情况会有所调整，户外徒步需要体力和勇气，不同于景区~
伴着清晨的钟声，可自愿选择和寺庙师傅一起上早课，或来一场绚丽的日出，或躺在床上小恬，也很惬意~
寺庙用好斋饭，06：00大厅集合，开启我们今日份旅途~
经过一段跋涉，我们登上【中台翠岩峰】，台顶演教寺，海拔2894米，寺内有一汉白玉说法台，传说文殊蓉萨在此讲道说法，寺外山坡上摆着几百个石铸的罗汉像，十分震撼；前往【西台挂月峰】，台顶法雷寺，海拔2773米。供奉的狮子吼文殊菩萨，站在山顶往西看，就是雁门关的方向；
前往大南庄村路过【吉祥寺】，海拔2347米，这里深涧清流、风景秀丽，建筑是藏传佛教风格；休整后前往狮子窝，狮子窝寺亦名【大护国文殊寺】，海拔2317米，是中西二台的要冲，与五台相连，五台山著名的大道场之一，崇山峻岭，云雾缭绕，苍松翠柏，郁郁葱葱；
预计16：00到达徒步终点【水草滩村】，去往农家院，安排住宿，农家院简单餐食，可自行点些佳肴，犒劳一下勇敢的自己~
PS：以上仅为预计时间，根据实际情况会有所调整，户外徒步需要体力和勇气，不同于景区~
06：00 我们伴着悦耳清脆的鸟叫醒来，呼吸山里清新的空气~
吃个山间早餐，07：00整装出发，开启今日份旅程~
经过一段时间跋涉，登上【南台锦绣峰】，台顶普济寺，海拔2489米，山峰耸峭，烟光凝翠，所以叫锦绣峰，锦绣峰是五个台中春季来的zui早冬季来的zui晚的台，也是山形zui平缓自然风光zui绚丽的台，农历四月，北面四台还是冰天雪地，而南台山腰却是百花怒放；
站在南台顶，回望来时路，别样的美景，同样的期许；简单休整，前往朝圣之路的最后一站【宽滩村】，均为下辙路段，经过一段松树林，站在山间即可遥望：西台、中台、北台、东台（视天气情况）；
预计13：00到达本次朝台终点【宽滩村】，颁发证书和奖牌，合影留念，结束这一次的五台山朝圣徒步之旅；大家功德圆满，为自己疯狂点赞吧！
领队带大家拉伸，登车返京~
预计19：00到达集合点，挥手再见，回去好好休息，期待下次相遇~
PS：以上仅为预计时间，根据实际情况会有所调整，户外徒步需要体力和勇气，不同于景区~
预订限制：
1.本产品不接受以下病患者报名：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于旅游安全考虑，建议旅游者在出行前做一次必要的身体检查，预订人请务必准确、及时转达并核实旅游者的身体状况后再报名，否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和旅游者自行承担。
2.未成年人须授权其监护人或监护人指定的第三人报名方可出行。且为确保未成年人出行安全，建议未成年人由监护人陪同，如同行人员中有未成年人无监护人陪同的，同行的成年则视为监护人委托的临时监护人。
3.年满 60 周岁的老年人参加旅游，应当确保身体健康状况符合本次出行条件，如实填写个人通讯方式和紧急联络人等信息，有特殊病史或有不宜参加的旅程（项目）请在报名时备注栏内书面告知。本产品在平台披露的报名限制年龄以上的老年人出行，必须有至少1位18周岁至不满限制年龄的亲友陪同。
4.特殊主题线路，如户外游、亲子游等对参团人员有报名限制条件的（参见产品活动说明），请合理评估后谨慎报名。
5.户外线路和涉及高海拔地区线路，当地医疗条件有限，请在出行前确认身体健康状况。如患有呼吸道疾病（如肺炎、支气管炎等）或处于术后恢复期，建议咨询专业医生并谨慎报名参团，避免因缺氧或剧烈运动加重症状。
报名须知：
1. 如发生旅行社已尽合理注意义务但仍不可避免的事件或者不可抗力因素导致取消或变更合同的，旅行社或旅游者均无责。双方同意变更合同的，增加的费用由旅游者承担，减少的费用退还旅游者。若旅游者滞留当地，旅行社应采取相应安置措施，增加的食宿费用由旅游者承担，返回解散地增加的交通费由旅行社和旅游者分担。以上法律规定请审慎阅读并知悉。
2.订单通过审核后，您未在订单规定时间内付清应付费用，如之后产品的价格、内容发生变化，您仍继续选择出行的，应以变更后的产品为准。
3.如为多人出行，预订人/旅游者代表须确认已征得其余全体出行人同意作为本次旅游签约代表，预订人/旅游者代表在旅游合同及其附件上的签字即表示全体出行人均予以认可。如您未取得授权，请不要代为预订下单/签署合同。
4.儿童价格不含门票，如您携带的儿童身高超过景区免票标准，则需要现场购买门票。
5.请您在预订时务必提供准确、完整的出行人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式等），以免产生预订错误，影响出行。如因您提供信息错误而造成损失，由您自行承担。同时，为了出行安全，建议您在“我的-我的服务”完善出行人的医疗急救信息。
6.出游过程中，如产生退费情况，按退费项目旅行社折扣价退还费用，不以门市价、销售价为准，敬请谅解。
7.户外线路、欠发达地区线路路途相对较为艰辛，当地经济条件有限，交通、设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，希望参加者有合理的心理预期。
8.涉及高海拔地区（包括西藏、青海、四川、云南、贵州、新疆、甘肃部分地区）线路，因地理环境的特殊性，以及个人身体素质条件不同，可能个体会出现不同程度的高原反应，建议根据自身情况做好相关评估和准备。行程中，出现严重的高原反应请及时通知服务人员或旅行社，旅行社将给予必要的协助，但产生额外的救助费用将由个人承担，如决定中途退团的，旅行社将按照行程中解除合同扣除相关必要费用后退款。
9.请在约定的时间到达集合地点，切勿迟到，以免耽误您和其他游客行程。若因迟到导致无法随团游览，将按照当天解除合同处理，或您也可以与旅行社协商自行前往下一集合地点，但因此增加的费用由您自理，因行程耽误而没有参加的交通、景区、活动、住宿费用无法退还。
10.非自由活动时间，未经服务人员同意，不得擅自离团或脱团。经服务人员同意后，应签署书面离团协议，并确保该期间内人身、财产安全。
11.赠送项目，如因景区的原因或者不可抗力等客观因素取消该项目安排，旅行社不承担退费或者赔偿的责任，您也可以选择参加或者不参加。
12.如因意外事件或不可抗力，包括但不限于交通延阻、罢工、天气、景区临时关闭等不归责于旅行社的原因导致行程取消或变更的，旅行社将尽最大的努力协助您办理变更事宜，如产生差价，多退少补。
13.本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得您同意的前提下，服务人员、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点/场馆游览参观顺序，变更集合时间等），以确保行程顺利进行。
14.如遇恶劣天气等不可抗力因素，景区/场馆可能会临时关闭，服务人员与您协商一致后可根据实际情况取消或变更该景点/体验项目，或旅行社按该景区/体验项目的票价退还费用（退费不以景区挂牌价为准），敬请谅解。
15.行程内住宿一般安排标间，且无法承诺楼层、位置等特殊要求，以现场酒店安排分配为准。酒店具体信息见最终行程单。
16.在旅游旺季或其他一些特殊情况下，为保证行程游览不受影响，行程出发时间可能会提早，请您关注出行短信或服务人员通知，敬请谅解。
17.植物类景观（枫叶、樱花、油菜花等），可能会因天气原因导致观花不佳等情况，敬请谅解。
18.持有军官证、老年证、学生证等其他符合景区门票优惠政策的游客，具体门票优惠政策以出行当日景区公布政策为准，具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由服务人员统一安排，按旅行社实际支付该活动的费用现场退还差价（退费不以景区挂牌价为准）。
19.为了记录您在旅途中的美好瞬间，服务人员可能会为您以及同行人员拍摄一些照片，这些照片可能会被选中用于本产品供应商活动分享、产品宣传、新媒体运营等，若您不同意授权本供应商使用的，请您在报名时备注。
20.本产品属于群体性活动，考虑到其他旅游者的健康和安全问题，不得携带宠物上团。
1、提前获取目的地信息
尽可能多地了解旅行目的国国情,包括风土人情、气候变化、治安状况、流行病疫情、海关规定(食品、动植物制品、外汇方面的入境限制)等信息,并针对突出问题,采取必要应对或预防措施。
2、 证件准备
出行旅行前应先确认所持身份证件真实有效。出境旅游的应先确认护照效期(剩余效期应在一年以上)、空白页(应两页以上空白页),办妥目的国入境签证。
3、少带现金
尽量避免携带大额现金出行,建议支付宝等第三方支付工具或携带和使用银行卡。如必须携带大额现金,记得做好安全防范。入出境时必须按规定向海关申报,还要注意目的地国家的外汇限制。
4、治安安全
4.1 对身边的可疑人提高警惕，在繁华的街道上行走时，应特别留心那些似乎无意撞到旅游者身上或总是在旅游者身边挤来挤去的人。因为在他们中间很可能藏着伺机行窃的小偷。
4.2离开游览车时，不要将证件或贵重物品遗留在车内。
4.3在自由活动时间单独外出时，注意安全，不要到偏僻的地方，要遵守交通规则，注意路上的过往车辆。
5、购买保险
旅行在外,出现意外情况的概率增加,且国外医药等费用普遍较高,建议出行前,结合自身状况及行程规划, 买必要的人身意外和医疗等方面保险。同时,个人买保险的关情况也要及时告知家人。
6、尊重目的地国家习俗
出境旅游，应尊重所在国家或地区的风俗习惯，特别是特殊的宗教习俗，避免因言行举止不当引发纠纷。在国内少数民族地区旅游，应注意民族禁忌，尊重当地民俗。
7、尊重目的地国家法律
旅行者应特别注意遵守目的地国家法律,切勿从事与签证规定不符的行为,比如:工作、营利、参展等。注意所持签证的效期限,切勿逾期停留。如不慎逾期,不要直接自行前往机场或港口离境,建议与中国使领馆联系,并按照官方建议方式妥善接受处理后离境。
8、拍照
许多国家禁止拍摄军事设施、军人、政府机关、边境或交通设施,甚至路上行人(拍摄任务可能侵犯个人隐私权);并禁止未经申请使用飞行器进行拍摄。违者很可能会被控告或关押,在拍摄之前,最好查询是否可以自由拍摄。
9、饮食安全
9.1在卫生条件较差的旅游目的地，要注意饮食健康，尽量避免吃不熟的食物或喝生水。
9.2旅游活动中由于行程紧张，会导致旅游者抵抗力下降。加之水土不服，容易出现肠胃不适症状。在夏季或者在沿海地区旅游，更要引起注意。
9.3旅游者应在正规餐厅用餐，不购买无证照小商贩或地摊提供的饮料、食品。不应在小摊上购买食物；用餐时，若发现食物、饮料不卫生，或有异味变质的情况，应立即向旅行社陪同人员报告。
9.4对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死细菌，这样生吃起来就更安全。
9.5海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
9.6吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
9.7关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
9.8海鲜忌与某些水果同吃。生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。
9.9吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。许多自游人吃完海鲜后，往往喜欢顺便去游泳，这可是非常不利于身体健康的！因为海鲜是比较不容易消化的，像游泳这样的剧烈运动，很容易导致消化不良。
10、交通安全
10.1 乘坐旅游车、商务车或其他机动车时，车上所有人员均要系好安全带，需将随身携带的行李放置在安全位置防止掉落，且禁止在车内随意走动。乘坐缆车或者其他观光工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或者其他异常情况，不要乘坐，以免发生危险。乘坐轮船、快艇等水上交通工具时，要穿好救生衣。乘坐飞机时要系好安全带，全程关闭手机，起降期间不使用电子设备。
10.2在乘坐旅游车时，不坐第一排的工作人员专座，此专座只有工作人员保险，游客乘坐发生意外得不到赔偿。
11、住宿安全
11.1 进出酒店房间应关门、锁门，不要将房号告诉第三人，不要让陌生人进入房间，也不要让陌生人或自称饭店维修人员随便进人房间，不明电话立即挂断。
11.2正确使用房间的电器等设施，不要在灯罩上烘烤衣物，在卫生间洗浴时应注意防滑。熟悉酒店的安全通道和紧急出口，遇到火灾时不要搭乘电梯。
11.3离开酒店时，离开房间或睡觉时要将房门锁好，并携带印有酒店位置和联系电话的卡片，以便迷路后可安全返回。如遇紧急情况可用房间里的电话拨打饭店总机或110报警服务电话报警。
11.4不要将贵重物品放在饭店的客房里，而把它们存放在饭店为住店客人专门设立的保险柜里。
12、游览观光安全
12.1慎重参加刺激性、危险性的活动项目，如参加漂流、潜水等户外运动或跳伞、蹦极等极限运动时，一定要看清注意事项与禁忌情况，根据自己的情况量力而行，提高自我保护意识，服从安全人员的指挥。
12.2常规景区注意事项：
①游客须自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区内的绿地、景观设施，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾；
③请勿在景区内吸烟或野炊用火，切勿将易燃易爆物品带入景区；
④若景区因恶劣天气、文物维修、设备检修、特殊活动、不可抗力等因素取消参观、放映、表演、展出等活动的，游客应给予理解并配合。
⑤景区狭窄路段请慢行，以防因拥挤而造成意外事故；
⑥请勿在水域附近戏水；
⑦在景区内游览，拍照，摄影时请注意景区的安全提示标志和工作人员的提醒。
⑧带孩子的游客，请管好小孩，注意安全；
⑨当发生安全事故、伤病或其它需寻求帮助的情况时，请速与景区工作人员联系；
⑩在参观游览世界自然或文化遗产景区时，严禁在古树和古建筑物上涂画刻划，严禁捡取古建筑物残损脱落部件。
12.3温泉活动注意事项
①温泉区为温水区，请小心地滑，谨防着凉，小心台阶，注意安全。
②温泉区内严禁携带违禁物品、易燃易爆品、腐蚀性、放射性物品和宠物入内。
③温泉区内严禁拍照。
④浸泡温泉需着泳衣、泳裤，严禁穿内裤、短裤、便服者下池浸泡。
⑤温泉区为无烟区。吸烟者请到指定地点吸烟。
⑥高血压、心脏病、传染病等严禁下池浸泡，孕妇需在医师指导下方可浸泡温泉。在温泉过程中出现头晕、胸闷、心跳加速或身体不适者，请起来休息，喝杯温水补充水分，并于工作人员联系。
⑦老人和小孩需要有专人陪同方可下池浸泡温泉。在浸泡温泉时请照顾好老人和小孩，严禁跳水或打闹。
⑧饮酒者、身体过敏者不适宜泡温泉。
⑨请按工作人员指导，正确使用温泉区设施设备。如有违规操作，造成设备损坏，需要照价赔偿。因自身原因导致发生人身安全事故，需自行负责。
12.4码头注意事项
①码头是重要的交通枢纽，除工作人员外其他人严禁在码头逗留、照相或游玩。
②在码头候船的游客应自觉站在黄色安全线外排队候船，服从工作人员的指挥，顺序上船、不得拥挤、抢座。
③儿童进入码头须有成人带领，并不得在码头区域玩耍、打闹。
④游船停稳并系缆后方可登船。游客登船时应服从工作人员指挥，严禁在码头与游船之间跳上跳下。
⑤乘客候船时如出现意外，应及时通知现场工作人员，现场工作人员应及时施救或处理。
⑥码头区域内禁止游泳、钓鱼、扔垃圾。禁止吸烟和使用明火。
⑦停航期间，码头停止使用，任何人严禁在码头停留及停船区域活动，否则发生意外后果自负。
⑧患有心脏病、高血压、冠心病、头晕等不适合乘坐游船的人员不能乘坐，以防发生危险。孕妇、残疾和高龄人士必须有家人陪同并保护下方可登船。
12.5博物馆游览注意事项
①请务必保持衣容整洁。酗酒者、衣冠不整者以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入馆；
②女士须注意着长裤或长裙（需过小腿肚）。着露腰、露背上衣、短裙、短裤者可能被限制入内；
③身高1.3米以下儿童需由家长带领参观，高龄老人、行动不便者需由亲友陪同参观；
④游客进入博物馆，必须服从安检工作人员的指示，按要求接受安检；
⑤通常博物馆每周都会在特定工作日安排全天或半天闭馆维护，且每天开馆时间时长相对较短，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑥为确保文物安全，保持良好的参观环境，博物馆对观众流量实施控制，每天限发特定数量的门票，发完为止，游客须事先了解相关安排，并给予理解和配合；
⑦为不妨碍、影响他人参观，按照国际惯例在博物馆展厅不得使用闪光灯和三角架拍照；
⑧在部分特殊展区，因有版权协议，不允许观众拍照，请注意警示标志，服从展厅工作人员的管理；
⑨请勿将食品、液体饮料等带入展厅，展厅内严禁吸烟；
⑩观众参观时，需听从管内工作人员管理，请勿大声喧哗、乱扔垃圾；爱护文物展品、展览设施及其他公共设施。如有损坏照价赔偿或承担相应法律责任。
12.6 乘坐索道注意事项
①严禁神经病、心脏病、高血压、眩晕症、恐高症、以及孕妇和酗酒者乘坐吊椅。
②老人、残疾人、1米以下儿童乘坐吊椅须有监护人陪同。
③请按规定持票进站并听从工作人员安排，上下吊箱或吊椅时，务必服从工作人员指挥，不要抢上抢下。遵循每个吊箱限员限重规定；
④落座吊箱或吊椅后，请不要吸烟、站立、摇晃、躺卧。
⑤索道吊箱自动关门后，不得将头、手、足伸出车门，请勿推、拉、倚靠车门。
⑥索道在运行中可能出现保护停车，请乘客不要惊慌并听从工作人员的安排。
⑦严谨携带危险品进站上车。
⑧随身携带的贵重物品请妥善保管，或者交由索道站寄存。
13 领事保护
13.1出境旅游时，应谨记重要的联系人及联系方式。包括家人和朋友的联系方式、报警电话和驻外使领馆联系电话，建议记在小本上随身携带。
13.2如果您的合法权益在所在国受到侵害或遭遇不测需要救助，可以就近联系中国驻外使领馆。使领馆将在职责范围内向您提供领事保护。请记住：遇到困难时，祖国永远是您最坚强的后盾。外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991。
14、文明旅游
请自觉遵守《中国公民旅游文明行为公约》，爱护景区设施设备，不大声喧哗，不乱刻乱画，不乱丢垃圾，文明言行。
1.环境保护
户外活动的目的之一是为了促进人与自然之间的和谐，环境的保护是我们作为人类对于大自然应尽的义务。因此，请报名人员力争做到；
A.零食：自带食物，可能的情况下，请尽量减少不可降解食物包装的携带；
B.自带废旧塑料袋作为垃圾袋；
2.严正声明
户外安全为第一要务，活动中请务必与工作人员保持一致听从领队，如有特殊情况敬请第一时间与工作人员主动沟通。考虑到户外活动与普通活动存在差异，本次活动非常规旅游线路，高强度.高难度徒步存在一定风险，如有不适合参加户外活动的人员，请慎重考虑（0户外登山徒步经验的谢绝报名）；
3.特殊事项
如活动前.中遭遇不可抗因素导致活动不能正常进行，游侠客领队与工作人员在征得团员同意后会根据实际情况灵活调整；
为了分担游侠客旅游客户因为自身不能预期和控制的特殊原因退订产生的损失，游侠客特别设立了“特殊原因退订保障”。
若您的情况在下方特殊原因保障范围内，请您在申请退订时选择原因为“特殊退订”，并在提出申请后七天内提交下方要求的必备申请材料至订单的退订详情中，您的情况与材料经游侠客审核确认完全符合“特殊原因退订保障政策要求”后，游侠客将补贴给您：订单最终实际损失的50%金额的游侠客“特殊退订优惠券”（已生效的保险费用及已送签并已产生的签证可选项费用不算入订单实际损失）。
1、游侠客“特殊退订优惠券”使用规则：
有效期：一年，此优惠券无法延期，请您务必关注好您帐户下优惠券有效期限，以免过期。
使用范围：游侠客平台内跟团游、半自助游、邮轮游、自由行品类下的产品订单。
满减标准：
面额 | 满减金额 |
金额≤50 | 单笔旅游费用总额满200 |
50＜金额≤100 | 单笔旅游费用总额满400 |
100＜金额≤200 | 单笔旅游费用总额满800 |
200＜金额≤300 | 单笔旅游费用总额满1200 |
300＜金额≤500 | 单笔旅游费用总额满2000 |
500＜金额≤800 | 单笔旅游费用总额满3200 |
800＜金额≤1000 | 单笔旅游费用总额满4000 |
1000元以上将按照以上面额拆分；不可与其他优惠券同时使用。 | |
2、特殊原因退订保障政策要求：
状况当事人 | 突发情况 | 特殊原因退订受益人 | 材料及说明 |
出行人本人 | 航班延误 | 出行人本人 | 航班延误证明、登机牌、身份证正反面（出境线路提供护照信息页） |
出行人本人及其子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 身故 |
订单内本人及同行子女、配偶、父母（含岳父母、公婆） | 死亡证明、户口本等关系证明材料。 |
住院 | 出具三甲医院病例/诊断书，包含“不宜出行”字样的病假单、住院证明（住院期间须与出行期间重叠）和收费证明。 特别说明： 1、仅保障因突发急性病的住院。（【突发急性病】指在本次产品预订后出行日期前突然发生的、在突发前未曾接受治疗或诊断的（首次罹患的突发性疾病或出现的）、必须立即接受治疗方能避免身体或生命伤害的疾病，不包括既往疾病、慢性病、精神病、 精神分裂、艾滋病、性传播疾病、遗传性疾病、先天性疾病或缺陷、先天性畸形、牙齿治疗、预防性手术、非必须紧急治疗的手术或器官移植、因脊椎间盘突出症或错位的治疗、脑梗、心梗等。） 2、若病历/诊断书/病假单上证明病情/怀孕日期在产品预订日期之前则不做保障。 3、当地若无三级甲等医院的以当地最高级别医院诊断为准。 | ||
骨折 | |||
出行人怀孕 |
怀孕 |
本人及同行子女、配偶 | |
出行人本人 |
拒签 |
拒签本人 | 拒签需出具使领馆拒签信（出具日期在出行日期前），以下情况不再保障之列： 1、单签证产品。（若在预订签证产品同时预订同签字目的地的团队、半自助游、邮轮产品的，则可以整体享受保障。） 2、签证材料整理服务等需游客自行送签产品（此类产品游侠客未收取领馆签证费和领馆签证中心服务费）。 3、您不能按照领馆要求或追加要求的材料清单提供充分真实的材料，或者您在该国家/地区已经存在不良记录。 4、您被拒签日期在旅游产品预订日期之前。 5、因领馆系统观音导致的签证延迟出签。 |
特别说明： 1、旅游者购买旅游服务前，需重点阅读旅游产品的退订政策、预订须知、安全须知，并结合自身身体状况做出是否预订，是否适合出行的评估。 2、逾期未联系游侠客申请并按要求递交保障所需材料的视为自动放弃，游侠客有权不予保障。 3、特殊原因退订所需申请材料当事人需保证材料真实性，若材料存在真实性问题，游侠客有权不予保障，并有权收回已发放的保障。 4、受理条件以受理当日公示的受理条件为准，游侠客保留在实当时候修订受理条件而不另外通知的权利。 | |||
·划线价：
指商品的供应商指导价、门市价或曾经该商品展示过的销售价等，并非原价，仅供参考。
·未划线价格：
商品在游侠客平台的实时售价，不因表述的差异改变性质。具体成交价格根据用户使用的优惠券、游侠币抵扣、游侠客平台余额或商品参加特定优惠活动和时段波动等情形发生变化，最终以订单结算页价格为准。
1.为什么报名了没有收到短信通知？
活动的出行短信一般是在活动前一天下午的的3-5点发送，偶尔短信会有系统延迟的情况，若仍没有收到短信，根据网页或app的活动集合时间和地点到集合地集合即可，或者拨打客服电话010-68651130让客服补发短信即可；
2.如果活动下雨怎么办？
活动前2~3天，我们会根据天气预报及线路情况决定活动是否照常进行，请关注我们的通知，大部分的活动下小雨不影响活动正常开展，活动一般可照常进行，雨天也有雨天的乐趣~如果预报大雨会通知活动取消，全额退款给大家；
3.这条线路人多吗？
我们的线路大多数是自然.小众的，人流量相对少，当然也看每期报名情况，一般普通车型是37座大巴，少数大车型是53座，每车都有一定比例的领队，保证活动质量；
k**q💖旅途感受: 第一次参加北京户外俱乐部的跨日长线，虽然平常对于户外环境已经不陌生了，但还是被专业徒步的体验折服，户外小白确实要谨慎参加，要做好心理准备，还要切记一双合适的鞋子非常影响心情😂 🌷行程亮点: 逆朝：东台-北台-中台-西台-南台，一览佛教圣地，体验出家人挂单和斋饭，欣赏太行山脉。相对于顺朝路程稍少，但爬升率稍微较大，后面下山比较费膝盖，让我再选一次，估计还是会选逆朝吧。 👍推荐理由: 领队负责，装备齐全，有求必应，专业素养高，气氛活跃，兼职旅拍摄影师；行程紧凑不拖沓，安排合理，各个台都有充分的打卡祭拜时间；团队氛围好，互帮互助，就算自己报名也大概率会收获合适的小伙伴驴友，推荐大家勇敢尝试！
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仰**仰领队专业，有耐心也很温柔～简单哥总控全场，会摄影也会活跃气氛，会在车上给大家讲解下一段行程的内容和安排，关键的集合地点，让大家都能有一个整体把握～长江领队呢，说话声音低沉有磁性，捡人小能手，大家的安全保障，一直在捡人，一直没捡到～哈哈哈哈 小春领队呢～讲起来话就多了，1、专业得摄影技术只是他身上一个小小的优点，那照片拍的，那构图，那动作指导，一整个拿捏住了，大气又有创意，颇有这是朕的江山的风范～2、作为中队，三天全程在照顾我和初一，走不动就鼓励，走得动还鼓励，你一定可以的，你看你都完成三分之二了，你真棒，情绪价值拉满，最重要的安全第一这四个字都刻进我脑子里了，做梦都是安全第一～3、上知天文 下知地理，历史古诗，啥都能聊，一路上都不觉得无聊，有一段还接古诗词，徒着步还上语文课，知识就这样装进了我的脑子，身体和文化得到了共同发展～4、我最不行的就是下坡，有一段小春领队就走前面，滑倒了他也能给你挡住，嘎嘎感人～5、尊重你的每一个感受，让他说话温柔一点，温柔马上就来，哈哈哈哈，让他夸一夸，那家伙，给你夸上天，让他拍照，二话不说就要掏相机，给顾客都宠坏了～我平时不这样的，我都善解人意的很～6、宝藏小春哥靠大家自己发掘啦～剧透太多了～ 整个五台山徒步感觉最困难的就是第二天晚上去澡浴池寺那一段，太阳下山了，但是拍到了绝美落日，冷，路上又冻，风要把人吹倒，这一段路小春哥一直在我后面，就很有安全感，很难走，手都冻僵了，脚也凉，身上也冷，眼看着天也越来越黑，对我的身心都是一种考验，但是最后也到达终点，吃到了好吃的斋饭，一大碗，热乎以后，觉得自己和小春哥都很厉害！这是大自然的常态，无意于为难谁或者考验谁，是我这个小小人类为这一段经历赋予了勇敢的底蕴，并从中汲取了力量！第二天还看到了日出，太阳一点点升起，红色的光芒越来越亮越来越亮，大家惊叹欢呼～心里充满了喜悦～爱这瞬间的快乐～ 感谢五台山～感谢游侠客～感谢大自然～感谢自己～会努力做一个真诚善良勇敢温柔可爱明朗正直并且减肥成功的快乐大人！
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E**a第一次写这么长的评论，整整两千字，非常难忘的一次经历，远超我的预期： 1、关于游侠客：大概只有端午的五台山才能真正检验一个户外俱乐部的资源调动能力和综合实力，毕竟寺庙是不接受住宿预定的。我们第一天挂单的澡浴池寺当天下午三点就不接受挂单了，把很多俱乐部都搞得措手不及，不得不修改住宿计划，这也意味着可能要走更多的夜路才能赶到下一个可以挂单的寺庙，而且仍然存在很大不确定性。但不得不说游侠客接受住了考验，在如此混乱的情况下，还能保证按照原计划执行下去。 2、关于领队们：如果说能按原计划在澡浴池寺挂单算是第一层考验，那么能在寺庙远超负荷运转的情况下抢到被子这样的稀有资源那算是第二层考验。我大概是我们队第四个抵达澡浴池寺的，我先在领队（貌似是太原团的）那儿领了餐票，然后按照叮嘱吃了晚饭再去领被子以及找地方打地铺。但当我到达领被子的地方的时候，我都傻眼了，几十号人把一个狭小的楼梯间堵得水泄不通，而且那时候已经没什么被子了，偶尔抛出来一床被子就会被一群人疯抢。正当我手足无措时，我顺着人群看到了糖豆，他站在离发被子的人最近的位置，基本上出来一床被子他就抢一床。我看到他那会儿，他已经成功抢下了十几床被子，那一刻我悬着的心终于放下了。最后我们队的小伙伴都成功分得被子，但也有很多人就这么硬抗了一晚，直到第二天早上十点寺庙采购的被子才送到，希望第二天在这会儿挂单的人都有一床温暖的被子。在此不得不好好夸一下糖豆，真的非常有经验和责任心。 对于我来说，第三层考验大概是这是我第一次负重十几斤徒步，而且三天徒步接近60KM，我第一次感觉到了身体的极限。由于前面两天我全程没戴护膝没用登山杖，下坡能冲下去绝不走下去，导致第二天最后五公里大下坡的时候，我右侧的膝盖非常非常的疼，右侧膝盖稍微弯曲程度大一点就让我疼得流泪，我一度怀疑是我的半月板受到了磨损。原本打算放弃第三天的行程，好在静姐带了专业的药膏，算是救了我一命，另外在同行的小伙伴的鼓励下，我勉强完成了第三天的行程（脑补一下残疾人登山的场景吧）。在此再次感谢静姐，非常的贴心温暖，有她在就特别的安心。另外大妞小妹妹和白羊小哥哥也都非常的暖心，在队伍中前后穿梭着给大家鼓励，确保没有人走错、掉队。 3、关于五台山：我当时决定去五台山徒步，存粹是想进阶一下我的徒步能力，五星难度的路线并不多，三天可以搞定的，估计也就五台山了，所以我在去之前对五台山的佛教底蕴没有任何了解，也对五台山的景色没有任何预期。 但大概对于我来说，最棒的体验往往都是那些远超预期的经历，五台山绝对是这么一个地方。在大部队都只能在澡浴池寺大雄宝殿打地铺的时候，我却被一个师太收留了，在她房间住了一晚，同样幸运的还有另外一个女孩，不得不承认佛缘这种事情真的很奇妙。那一刻我便告诉自己，五台山肯定是还会再来的，希望下一次可以走一次大顺。而五台山的景色就不用多说了，都在照片里了，大概一步一风景，极大的刷新了我对中部自然景观的认知，身边的朋友都被安利了。 4、关于户外以及一些建议：我户外经验不多，但也慢慢的总结出了一些心得，徒步能力除了跟自身的身体素质以及装备有关之外，我觉得最重要的是怎么能让肌肉得到有效的放松和休息，我的经验就是睡眠+补给+节奏+拉伸。 睡眠：最好的让肌肉放松的方法，但户外通常都没有这个条件，我现在还没有解决这个问题，如果有好的建议可以给我留言。 补给：无论再怎么累，一定要强迫自己吃点东西，另外不要喝矿泉水，一定要喝电解质水，如果头一天晚上没睡好，第二天强度又很大，可以喝一罐红牛，让你知道什么叫瞬间复活。 节奏：每个人的心肺功能及耐力不一样，没有必要总是跟着别人的节奏走，别人一口气可以爬升300米的大陡坡，你可能需要两口气，那中间就把包放下来，休息一会儿，让心率平复，如果觉得肌肉酸痛，就拉伸一下，最后谁先登顶还不一定呢。我的节奏大概是爬升20-25分钟，休息3-5分钟。另外爬升的时候不要图快，调整好呼吸，把呼吸的时间拉长程度加深，让更多的氧气参与新陈代谢以更好的供能。 拉伸：我刚才提到我第二天的时候膝盖受了很严重的伤，一开始以为是我腿部肌肉力量不足导致伤到了半月板，后来跟我的拉伸教练沟通完才知道我只是右侧的股四头肌（包裹半月板的肌肉）太紧，然后把半月板挤压到了，所以半月板疼，只要把股四头肌放松一下就好。我回北京后让拉伸教练把我的右侧腿部肌肉松解了一个半小时，我的膝盖马上完全不疼了，只剩下肌肉的酸痛感，我感觉我还能再干50KM+，啊哈哈哈。仔细回想我每次爬升都不是腿没力导致需要休息，而是心跳过速导致需要休息，可见我的肌耐力还是不错的，但身体是很聪明的，一下次运动过量了又不好好的拉伸，身体就会发出信号。建议大家还是循序渐进，不要一下子上太大的强度。另外也建议游侠客给每位领队都培训一下拉伸技巧，拉伸到位真的可以让大家走更远的路看更美的风景。
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w**nDay 1: 鸿门岩 - 东台 - 华北屋脊 - 北台 - 澡浴池 🌟 北京出发13:00抵达【鸿门岩】，沿着蜿蜒山路，开启本次朝台之旅。【东台】折返，把沉重的行囊放下后，轻装上阵，一小时来回。东台顶尘土飞扬，风非常大，但景色很好，晴空万里，远处的云海山脊一望无穷。 沿着公路继续前行，一路吸灰吃土，经过一段非常陡的草甸，18:30登上【华北屋脊】，远眺群山，体验一览众山小的豪迈。19:30抵达【北台】，赶上一场壮丽的日落，在此驻足观赏，晚霞下的五台山宁静庄严，一路奔波却不觉疲累，有这样的美景觉得一切都值得。日落之后天色逐渐变暗，准备好的头灯也派上了用场。和同伴一路无言，低头赶路，傍晚21:00抵达【澡浴池】，静姐在门口接应，由于床位紧张，领队糖豆安排我们睡进了大雄宝殿，大殿里不熄灯，睡在门口的位置一躺下就有风直吹脑袋，发的毯子也不够保暖，于是半夜从背包里翻出救生毯，还好临走前从急救包里找了救生毯出来带上了。抵达终点的兴奋和睡进大殿的新奇感战胜了疲倦，排队洗漱完一直到12点才睡下。条件很艰苦，睡梦却很香甜，睡在菩萨脚下，内心无比平静。 Day 2: 澡浴池 - 中台 - 西台 - 吉祥寺 - 狮子窝 - 大南庄村 🌅 5:00起床吃了点补给，斋饭排队人太多没去，7:00从【澡浴池】出发，8:00到达【中台】，一路翻山越岭，9:30开始折返【西台】，下山领队给买了西瓜🍉，此处可以有掌声！第一次觉得西瓜这么好吃。接着途径了【吉祥寺】、【狮子窝】一路暴走，下午16:00抵达【大南庄村】，终于能洗澡了，18:00就上床睡觉了。 Day 3: 大南庄村 - 水草滩 - 南台 - 宽滩 🌄 起床发现脚上磨出了水泡，早晨6:00从【大南庄村】出发，前往【水草滩】，从这里开始向【南台】进发！猝不及防的爬升对心肺和体能都是考验，很快就感觉早上吃的鸡蛋小米粥被消耗掉了，赶紧找个地方吃点补给。9:00终于登上南台顶，心情无比愉悦。领队们给发了奖牌和证书，仪式感满满。最后一路下降，脚痛走得慢，一路上收队的领队都有照应，感谢白羊～最后抵达【宽滩】，结束这次难忘的逆朝之旅。 tips： 打算报名的友友们，以下是本次旅程复盘。 - 🧦 穿舒适的徒步鞋和速干减震的袜子很重要，不要穿棉袜，出汗不能及时排干，我是因为袜子的原因脚上才起泡了 - 🎒 带上足够的水和食物，保持能量，一路补给点不多，领队白羊说了一句话我无比赞同“背在身上的才是自己的”准备充分一点绝不过分，下降的时候能感受到体力一点点流失耗尽，多亏当时包里的士力架救我狗命🤣 - 🌤️ 注意天气变化，做好防晒和防雨，山里一时四季，第二天从狮子窝绕路的时候赶上一片乌云，打雷下雨，从包里翻出雨衣防雨套鞋套，装备上身后雨就停了。 🌈 端午三天逆朝五台山，不仅是一次身体的挑战，更是心灵的洗礼。在这片神圣的土地上，找到内心的平静与力量。一次次突破自己的极限，是会上瘾的事情。感谢专业、温暖、贴心的领队们，辛苦啦
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小**哈参加的第二次游侠客长线活动～路线安排比二日朝台宽松很多，就是第一天赶上了堵车，晚上时间有点紧张，第二天第三天都很舒适，有很多时间赏景游玩。二十多人的队伍安排了三名领队，都很负责，糖豆领队一上车就开始各种告知注意事项，一路关照着各位队友，挂单住宿忙前忙后，很负责。蝎子领队带头队，分享很多户外路线和徒步技巧，大神一位。收队大愚，带着无人机的摄影师，全程给大家各种拍照，人很帅，性格超好，后队人员越来越多，哈哈。 三天行程，天气给力，看到了美景，和领队还有大家都成为了朋友，车上都玩起了狼人杀，希望今后还能有机会一起通行，感受徒步乐趣。感谢领队照顾～感谢游侠客～
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发布
五台山 位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。
五台山位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，海拔3061米。五座山峰环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国仅有的一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场，因此汉蒙藏等民族在此和谐共处。
台怀镇 位于山西省忻州市五台县的北端，距五台县城一百六十二华里，是一个山环水绕，约有汉、满、蒙、藏四个民族近两千人口的秀丽山镇。 台怀镇地处由五台山五大高峰东台、西台、南台、北台和中台形成的怀抱之中，故名“台怀”。在五台山，一人们把台怀地区（即现在的台怀乡）称为“台内”，其他地区则称“台外”，是登台顶的中心。
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