周六，我们参加上海游侠客来到余姚河姆渡村的十里涵溪&古越寻踪线路徒步。它是一条静心怡神、避暑纳凉的休闲线路，绿树成荫，溪流纵横，蝶燕飞舞，鸟语花香，路径成熟，行走在森林氧吧，漫步在高山茶园，沉醉在绿林竹海。 我们从千年古刹禅悦寺出发，古道曲折而上，沿途可见蔽日遮天的松柏和苍翠挺拔的劲竹，巧夺天工的山峰奇石，幽深久远的山涧溪流。穿林而过的风，闯入心扉，渐渐内心平静下来，丝丝忧愁烦恼随风飘散。山间潺潺小溪夺涧而出，就像流动的凝脂，雪白纯净，潭水清澈见底。循着溪流往上，拐过一个又一个弯，一处瀑布映入眼帘，溪水顺着崖壁倾泻而下，洁白如练，这就是“禅悦飞瀑”。在这里，超然的脱俗和忘我的悠然浑然一体，岁月沉淀的那份美好，没有脑海中沉重的文字修饰，只有流年用步伐镌刻的沧桑。那绵延山中的古道，就是一条时间脉络，带领我们窥视这座大山背后的故事。唯美的自然画卷与河姆渡村的民间传说相辅相成，投射出古老历史下先民生活的迷人魅力，令人深邃。 本次活动特别感谢游侠客各位领队的陪伴，炎炎夏日，牺牲休息时间，任劳任怨，帮助大家度过难关，平安归来，实属不易！领队组为了犒劳大家，还特地买了6大西瓜，重达百余斤，沙甜可口，清凉解暑，沁入心脾。感谢游侠客精心策划的活动，这个夏天充满了令人感动又难忘的美好回忆！

冲着朝拜千年古寺选择的线路，结果最后只有我一个人进去认真的逛了逛拜了拜。大家的兴趣都是征服高山😂导致我从出发便是最后一名。不过还好，上山都是石板路，下山都是台阶，单就路线来说非常容易，甚至可以作为越野赛的比赛线路。难度只是40多度的桑拿天。不过总体来说比起上周末去的葛岭还是轻松一些。最后感谢路上遇到的领队帮我拍了很多照片。

疫情解封后第一条爬山线，太久没动了，被小伙伴邀请说是休闲线就来了！ 整体爬完之后感受是难度是挺适合入门级的～ 有一小段上山，基本上过去了就差不多没啥难度了 山间竹林很绿很美～ 路上领队们都会帮忙拍好多照片好棒啊～ 只可惜只能上传9张 还有好多照片上传不了 结束后还路过了个本土化小卖部 吃根雪糕喝喝饮料来安慰这几个小时排出的汗 排汗是真爽！ 但小伙伴们也要注意补水啊！ 领队明明强调了要5瓶， 我和我的朋友却还是留了一瓶在车上，到山顶我俩都后悔没有听话都带上！ 有看到这条评价的小伙伴一定要记得多带水！ 如果能提前冰一下更好！ 还有些建议是帽子要带透气的！镂空的！

40多度高温天气徒步十里涵溪｜建议带4-5瓶水 十里涵溪是四明山两边山脉之间中悠悠古道，徒步前半段是有溯溪水路、旱路两种方式通行。但是近期连续高温雨水很少，所以只能偶尔听到潺潺流水声。40多度的高温天气大家都没有中暑真的是非常厉害～ 7:30乘大巴车出发 10:40到达山脚下，大家拍了集体合影，有说有笑的开启徒步之旅 🦎一路上非常多的小壁虎，还看到非常漂亮的大只“四脚蛇”，爬行速度特别快，还没等我拿出手机，它就不见踪迹！ 🍄两边树丛看到竹荪“蘑菇女皇”颜色金黄 📷中间路过一间寺庙，体力好的小伙伴们都进去打卡拍照。 13:20到达山顶，大片茶园“最佳拍照点” 🏁下山路相对来说很好走，竹林中都是石阶。穿越竹林之后会看到一个小村庄，小村庄下面就是此次徒步的终点啦～ 🍉领队还给我们准备了好几个大西瓜，还用溪水冰过！！ 此次徒步难度不大，整段好走很多。13km，爬升359m。岔路比较少，不容易走错 app记录徒步之旅（第一次用不太熟悉，数据会有一段小错误

在41度的高温下，当别人周末都在家吹空调吃冰棍儿，我坑来了几个美女陪我爬山——身体不适的kenken，萍萍，小侄女（萍萍姐闺女），小表妹。前半程，我领着我的小表妹和小侄女一起来爬山，第一次爬山，两个00后表现非常好！ 路上真的要感谢“小眼睛”领队和“小馆”领队，“小眼睛”领队参与了我们大半的过程，一直给我们拍照，帮忙提垃圾，在路程的最后还请我们吃了冰棍，我宣布本场最佳就是这根冰棍和最后的西瓜，“小馆”领队一直在后面照顾我们的朋友，感谢他们给两个萌新和我们带来了一次体验极佳的爬山之旅。 在小表妹20岁的末尾带她体验了一次户外活动，我原本担心她会半死不活，没想到意外的热爱户外徒步，还没结束行程，就在想着下次要参加两日线路了～ 因为今年夏天降水不足，所以全程小溪，瀑布都有些枯竭，没有什么水可以玩，几乎只能爬山啦，夏日爬山一定要做好防晒防暑！全程的景色还不错儿，尤其靠近山顶茶园那块，今天的领队，小伙伴们都特别的棒儿～六点多就回到明申啦，真的很惊喜！