从桐柏宫修仙归来！ 原来真正的道系青年日常这么酷👇 【3DAY道系沉浸式修行课表】 DAY 1 7:30-14:55 上海→天台山 清明节出行堵车太严重了，4个钟头的路程开了7个钟头才到。 15:00 桐柏宫道观巡礼/求签问卜 16:30 参观鸣鹤观/止语晚斋 打卡《锵锵三人行》同款云海露台 18:00 晚课：四柱八字命理风水 20:00 客栈 DAY 2 7:00 茶室早斋 8:00 紫凝易筋经养生术通经络/站桩 跟随易筋经国家非遗传承人——王嗣嵩道长 9:30 早课：道医养生 11:00 止语午斋 11:30-13:00 客栈休息 13:30 午课：道教画符 15:30 晚课：太上玄门早晚坛功课经 17:00 止语晚斋 18:00 道乐/道医 DAY 3 7:00 茶室早斋 8:00 紫凝易筋经养生术通经络/站桩 9:30 早课抄经：一卷清净经 日后常清净 11:00 止语午斋 11:40 自由活动：参观浙江道教学院 12:30 满血返沪 人生最好的状态，是顺势而为，遵从本心，活在当下，做好自己该做的，不内耗不抱怨，剩下的，交给命运。 原来，道系生活才是我所向往的精神状态。

一直想找个远离都市硝烟，可以清修的地方，感谢游侠客给了我这次机缘。桐柏宫在群山和水库的环抱中，没有嘈杂的车流和鼎沸的人声，没有城市空间的狭窄闭塞，居士们也都早睡早起，清淡饮食，十分有益身心健康；不得不说选址的重要，天台山龙脉汇聚，山间灵气浓郁，打起坐来都感觉气息汇聚地很快，通经络的劲到很强。桐柏宫是道家南宗祖庭，它离济公和尚剃度的地方-国清寺也只有5公里，人杰地灵。 两天的行程活动满满，我们认识了很多位各有特长的道长，道长们都精神饱满、随和友善。支道长一开始向我们讲解道家文化，各位神明的由来，也通过解签解惑，解答每个人心中对未来的迷茫，支道长使我了解到道家的神明很多都是历史中真实存在的人物，为历史做出的丰功伟绩使他们道德成神，三清祖师是气化的存在，千人千相等等等等有趣的细节； 卢道长全程陪同我们，带我们吃了本地师父做出来的美味的斋饭，在茶室与我们品茶论道，在道观山巅与我们共同俯瞰天台山的大瀑布、元雾缭绕的天台县城。有几位道长只是匆匆结实，还没来得及记下他们的名字，但是他们有的精通道乐，对音律有和道曲有很多的知识（道乐这块我自己不是很感兴趣哈哈哈）；有的精通道医，教我们如何调养，如何捏脊；有的擅长动功，带我们练了易筋经的框架（重要的我体会到了核心是拉伸八条经脉，就可以自己去琢磨练习，一通百通了）；有的擅长符箓和数术，带我们抄写、体悟了清净经，也是我第一张绘制出的平安符......喝茶的时候，支道长向我们展示了他珍藏的十几种法器，不少有百年的传承了，支道长也很幽默，解答我们问题的时候总是让我们开怀大笑。众多优秀的道长让我此行收货满满。也有一些藏在心里的疑惑，在这次行程体悟了。而且还在和小伙伴的讨论中，领会了更加宝贵的东西。 住宿方面，我选择住在了道观的居士居住区里，晚上很安静，床是一米的窄床，但环境是宾馆级的标准，还有电热毯。晚上也很安静。也非常的生态化，地上有草席，窗帘是竹帘，垃圾桶是竹篓，全程我们都保持着不浪费的态度，吃饭也是打多少盛多少，饭菜是真好吃，拿着大碗还可以去盛个两次饭。 第二天早上下雪了，积雪线有点高，看远处的高山一半染成了白色，倒映在湖上格外好看。修道之行，队员们都很友善，两位领队坦哥和阿吉，还有陪伴我们的道长都很温暖尽责，大家都带着对于未知、变化的包容和探索，也收获了很多意料之外的惊喜。

在游侠客的首次出行，根据自身体力选择了较为轻松的行程，在桐柏宫感受道家文化。住在观中身临其境，甚而因缘际会得去鸣鹤观，真·云中访仙，得偿所愿，分外欢喜。 此行见识到了一位位学识渊博、身怀绝技的道长们，他/她们平易近人，温文尔雅，风趣幽默，打破了自身以往对于出家人的刻板印象。无论是带领巡礼、出口成章的道长，娓娓哼唱介绍道乐的道长，还是带领练习易筋经身体柔韧的道长，面对带着好奇心、问题一大堆的城里人，他们从容解惑，知无不言，气场全开。 虽是全真教的道观，也见到了正一教的道长，可见包容随和，过程中也切实感受到了一切随缘。还学习了一些小知识，比如，进入道观，见到修行之人，无分男女，均称道长，行礼行子午诀。道家符箓文化丰富神秘，四处可见，需保持敬畏之心。 桐柏宫内客房干净整洁，有神秘的符贴于墙上，到点吃饭，不可拖拉，炒面美味，包子好吃，按需自取，绝不可浪费。 两位领队兢兢业业，带着超强的好奇心，全程同所有人一起聆听道长说话，发问，辛苦拍照，和司机师傅一起将此次出行安排得丝滑顺畅。 修仙问道@桐柏宫是周末远离尘嚣、放空身心、修身养性的绝佳选择，不虚此行，非常值得，给游侠客点赞。

桐柏宫这个行程出来就很想去。这次总算如愿啦。去了之后感觉确实很值得。总体感觉非常好，是文化之旅。直接接触各位道长，有多次可以直接提问的机会。大家的问题有的剑走偏锋，有的很深入。 第一天，分好房间，房间没有热水，看出来在装修，没完工所以没有热水。有热水壶可以烧水。房间也很有中国风，有挂画和符。然后大家一起看一遍道馆，支道长给大家介绍道馆和一些道家基本礼仪。晚课没有做成，去了附近的鹤鸣观，运气好参加了那边的晚课，之后在鹤鸣观吃的晚饭。晚上在讲经堂，大家围炉话茶，有三位道长，一位讲音乐，一位讲解法器，一位讲道医和简单的养生之术。三位道长都是素质很好，满腹经纶的感觉。道家随性也在他们身上看得到。 第二天，早饭是包子和豆浆，然后就去学易筋经，一套坐下来非常舒适。然后去抄经，抄的是太上老君清静经。抄经的时候一位道长给讲解，又回答了一波问题。抄好经又学了画符，画的平安符。后面就吃午饭回来了。 整个过程比较悠闲。有机会还想再去。各位领队都很棒。

阿吉把大家照顾的很好，麦芽的照片拍的绝啦，有了照片更加不虚此行啦 要是提前知道支道长这么厉害，约上一个八字，就更完美了😭😭😭 虽然这个行程开始的很波折，就是没住上道观里面的住宿，也没吃上道观里面的斋饭，我觉的也还好，听说道观里住宿管的严，饭也一般般。 整个行程的体验比较皮毛（但是皮毛对于初次体验足够）如果能在法器，道乐，道医，八字命理有更加深层的体验就更爽了，那么以后每期都得参加啦