全天郑州集合日

各位游侠到达后到达指定酒店14:00之后入住，到酒店前台报“游侠客+姓名”入住，之后自由活动，请大家保管好随身物品，注意安全~

景点推荐

只有河南·戏剧幻城、建业电影小镇、二七纪念塔、大玉米、人民公园、郑州博物馆、郑州文庙、商都遗址博物院、郑州美术馆、郑州科技馆、开封清明上河园等等

美食推荐

羊肉烩面‌、‌胡辣汤‌、黄河大鲤鱼、荆芥疙瘩汤、‌葛记焖饼、‌烙馍卷菜‌、蔡记蒸饺、帖老大羊肉汤、鲤鱼焙面、炒凉粉、老君烧鸡等等

交通提示

【新郑机场】、【郑州东站】、【郑州站】可以乘坐地铁+打车+公交前往市中心酒店，不含接站服务，请自行前往集合酒店~

特别说明：由于该产品线路涉及地区较广，知识面较大，专业跨度较高，我们目前将采取地区性分段安排不同的老师来进行专业讲解，目前安排登封段+洛阳段+郑州段3位讲师进行讲解，全程安排人文领队进行行程协调和生活安排，敬请悉知！

早餐后我们前往【观星台】国一，中国现存zui古老的天文台

观星台由元代天文学家郭守敬建造，他通过观星台制定了当时世界上zui先进的历法《授时历》。观星台由盘旋踏道环绕的台体和自台北壁凹槽内向北平铺的石圭两个部分组成，台体呈方形覆斗状，北侧设量天尺，全长31.19米，实测日影精度达±2毫米，推算《授时历》较公历早300年。观星台还包括各种天文仪器：周公测景台、浮漏，正方案，仰仪，景符，日晷等。观星台是“天地之中”宇宙观形成的直接具有说服力的证据，是世所公认的“天心地胆”。

之后我们前往【会善寺】国五，河南仅存的元代古建筑

会善寺始建于北魏，其中大雄宝殿创建于元代，其建筑出檐深远，斗栱硕大，是嵩山地区仅存的元代木结构建筑，与少林寺、法王寺、嵩岳寺并称为嵩山四大寺院。会善寺内现存东魏《中岳嵩阳寺碑》、北齐《会善寺碑》等碑碣石刻30余通、唐至清古树120余株、明代铸大铁钟一口，寺西有唐净藏禅师塔，西南和东南有清代砖塔5座。

游侠特别体验：我们将在这里品尝当地特色的素斋，感受不一样的美食文化~

之后我们将前往【嵩阳书院】国五，中国四大书院之一

嵩阳书院始建于北魏，不仅是中国古代高等学府，也是程朱理学的发源地之一，范仲淹、司马光、程颢、程颐、朱熹等圣贤先后在此讲学，《资治通鉴》第9-21卷在这里完成，“程门立雪”也发生在这里。这里的大唐嵩阳观纪圣德感应之颂碑，李林甫撰文，裴迥篆额，徐浩的八分隶书，碑制宏大为中原之冠。院中现存二将军柏是汉武帝刘彻游离嵩阳时，见柏树高大封其为将军，树龄4500年+，当年乾隆绘画写生的《嵩阳汉柏图》就是照此树而作哦。书院教育制度于清末被废止，嵩阳书院作为已经消失的制度文化载体，就像纪念碑，对研究中国古代书院建筑、教育制度以及儒家文化都有重要作用，郁郁葱葱间恍惚闻见其中千年墨香。

之后我们将前往【嵩岳寺塔】国一，中国现存zui古老的砖塔建筑，华夏第一塔

20世纪30年代，建筑学家刘敦桢到嵩岳寺塔考察后，在其《河南省北部古建筑调查笔记》中说：“后来的唐代方塔，如小雁塔、香积寺塔等均脱胎于此……”
梁思成曾向中央政府开列一份必须重点保护的文物清单，根据重要程度，梁思成在其前面分别标上四个圈、三个圈……而在嵩岳寺塔前赫然标上了五个圈！

嵩岳寺塔建于北魏，该塔为十二边形密檐式塔，是全国古塔中的孤例。通高37米，由基台、塔身、15层叠涩砖檐和塔刹组成，塔下有地宫，糯米汁拌黄土泥作浆，青砖垒砌而成。嵩岳寺塔深受古印度佛塔的影响,其引人注目的近于圆形的平面，分为上下两段的塔身，都与印度stupa相当接近，具有明显的古印度犍陀罗艺术风格，也是中外建筑文化交流融合创新的历程。郑州CBD地标性建筑‌“大玉米楼”的设计灵感就来源于嵩岳寺塔‌哦。

之后我们前往【法王寺塔】国五，中国唐代三大密檐式塔，太室山中的优美代名词

法王寺塔始建于隋，通高34.187米，为四角抛物线形15层正方形舍利塔，位于被誉为“嵩山第一胜地”的法王寺内，法王寺创建于东汉，比洛阳白马寺晚3年，比少林寺早424年。法王寺塔群现存唐塔四座、元塔一座、清塔一座，而法王寺一号唐塔是其中zui高的一座叠涩密檐式砖塔，也是塔群中惟一的一座佛塔，同西安荐福寺小雁塔、大理崇圣寺千寻塔，并称中国唐代三大密檐式塔。

之后入住登封， ‌芝麻焦盖烧饼，颍阳牛舌头锅盔，烩羊肉， ‌炒刀削面，登封芥丝，浆面条等等都是当地特色美食，大家可以自由逛吃~

早餐后前往少林寺，我们将依次游览包含【少林寺常住院、初祖庵、塔林在内的天地之中历史建筑群】

常住院|国七，少林寺的核心，镇寺之宝千佛殿大型罗汉壁画

这里是少林僧众生活和修行的场所，沿着中轴线为山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈室、立雪亭、千佛殿等七进院落。千佛殿是少林寺现存zui大的佛殿，你会惊叹的看到高7.5m，长42m，约320㎡的大型壁画”五百罗汉毗卢图”，此壁画是少林寺现存诸多壁画中规模zui大、规格zui高、保存zui完整者，为少林寺镇寺之宝。五百罗汉形貌奇特，分为35组，每组都是不同的故事。整个三层画面采用重彩平涂法，朱黑和谐，勾勒粗劲有力。细心看，此殿地面有四排脚坑，每排12个，共计48个凹坑，人称“站桩坑”，相传为寺僧在此习武留下的脚坑哦。

游侠特别体验：我们将特别邀请少林寺师兄，带领讲解常住院的故事，聊聊僧众的生活趣事，揭开不一样的少林寺！

初祖庵|国四，北宋《营造法式》的古建教科书

1936年6月营造学社一行人来到这里，让人眼前一亮，刘敦桢当晚记述“此殿虽经重修，而大体犹存北宋旧物，殆无疑义”，让他极为兴奋，当晚竟致失眠。翌日入殿勘察，又发现殿内石柱铭文清晰记载，大殿建于北宋宣和七年（公元1125年），这让一行人喜出望外。梁思成激动道“建于宋徽宗宣和七年初祖庵大殿，是在时间与空间上与《营造法式》zui接近之实物！”

初祖庵始建于北宋，这是为纪念达摩面壁而修建的。初祖庵坐北朝南，主体建筑有山门、大殿和千佛阁，《营造法式》规定的建筑制度很好的体现在这里：现在仍保存着圆栌斗、讹角斗搭配使用的始建结构特征，是现存遵循《营造法式》这一规范的孤例。 撑起整个建筑的是 12 根八角石柱和殿内 4 根金柱，柱上刻有浮雕，纹路故事不一，异常华美。在北宋东京开封城早已淹没在历史长河之后，初祖庵作为距离东京汴梁较近的北宋木构，给我们留下了非常多值得探索的与《营造法式》相吻合的北宋中原建筑特性。

塔林|国四，中国现存规模zui大、数量zui多的古塔建筑群

塔是印度古音“塔婆”的缩略，是佛教的产物，又名浮图，意为坟墓，在中国专指僧人的坟墓。少林寺的塔林是我国四大墓塔林之一，这里保存了唐、宋、金、元、明、清各代砖石墓塔241座，其中唐代6座，五代1座，宋代2座，金代8座，元代44座，明代143座，清代14座，建年不详23座。其中以唐法玩塔、宋普通塔、金西堂塔、元中林塔、明坦然塔及清彼岸塔为代表作，不愧是”中国古塔艺术博物馆”

之后前往【少室阙+启母阙】中国现存zui完整且惟一的国家极礼制建筑遗存，全国首批重点文物保护单位（编号002-003）‌

少室阙始建于汉，为少室山庙前的神道阙，少室阙以青灰色块石砌筑，分东西二阙。两阙结构相同，为二重子母阙，由阙基、阙身、阙顶三部分构成。东阙通高3.37米，西阙通高3.75米，间距7.60米。西阙北面三层中部有阴刻篆书“少室神道之阙”6字。少室阙上雕刻的画像有宴饮、羽人、玄鸟生商、狩猎、驯象、斗鸡、蹴鞠、虎、马技等，其中以马戏图和狩猎图较为出众，是汉代雕刻艺术的代表作。

启母阙始建于东汉，是启母庙前的神道阙，以凿石雕刻砌成，分东西二阙，现存高3.17米。阙身雕刻马技、骑马出行、幻术、驯象、郭巨埋儿、夏禹化熊、果下马等，其中女子蹴鞠图是足球起源于中国的重要实物证据哦。启母阙铭是中岳三阙铭文保存较好的一篇，一方为启母阙铭，一方为堂溪典嵩高庙请雨铭。汉三阙是建于“天地之中”的古代都城选址登封地区的遗迹证明，证实了早期人类对“天地之中”的信仰~

之后前往【中岳庙】国五，中州祠宇之冠，河南省规模zui为巨大完整的古代建筑群

中岳庙始建于秦，为祭祀太室山山神的场所，其建筑制式和布局是依照北京紫禁城的形式设计，是五岳中保存Zui完整、规模zui大的道教庙宇建筑群。现存明清建筑近400间，金石铸器200余件，汉到清的古柏300余株。其中的崇圣门北宋的四大“守库铁人”、峻极殿的重檐庑殿顶、千年古树奇观三公柏、《五岳真形图碑》等等都是不可错过的必看。这里素有“小故宫”之称， 虽以太室山峰遥为背景，却独立建造于“天地之中”盆地平原，见证了印刻“天地之中”信仰的道教文化发展史。

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早餐后前往【太室阙】国一，中国国宝001号

太室阙始建于东汉，三阙中年代zui早，原为中岳庙前身太室祠的神道阙，由凿石砌成，通高3.96米，分东西二阙，阙门间距6.75米，东阙高3.92米，西阙高3.96米。两阙结构相同，由阙基、阙身、阙顶三部分构成。阙的上部用巨石雕砌成四阿顶，南面刻有“中岳太室阳城”六个篆字。太室阙上雕刻的车马出行、马戏、狩猎、神话故事、奇禽珍兽、斗鸡、杂技、楼阁等画像和装饰图案，艺术风格浑朴古拙，气势深沉。

之后我们结束登封的行程，前往巩义。“天地之中历史建筑群”是天地人神的和谐交响，建筑群不仅是古人“天人合一”宇宙观在物质空间上的美好映射，更是中华文明核心价值在宇宙观、政治哲学、礼制文化、科技成就、教育思想、宗教融合、建筑艺术等方面的集中体现。

之后前往巩义宋陵访古，我们将依次游览包含【永昌陵+永定陵+永昭陵】国二，七帝八陵，田野间的千年孤寂

巩义宋陵共有300余座陵墓，涵盖了北宋除徽钦二宗之外的其余七帝，加上赵匡胤的父亲赵弘殷的陵墓，统称“七帝八陵”。靖康之后，金朝的傀儡政权大齐统治中原，对坟陵进行了大肆破坏和盗掘，北宋陵寝无一幸免，泱泱北宋，黄土尘尘。从宋太祖的武力开国和文治转型的矛盾，到宋真宗时期北宋国际贸易的发展与多元民族共存，再到宋仁宗时期"君臣共治"理想，从未完全开发的野陵到修复zui完整的全景遗址，通过石像生和三陵的差异，我们将会了解到北宋从开拓→鼎盛→守成的国运变迁，以陵见史，以石窥人。

永昌陵（宋太祖赵匡胤，开国气象，雄浑质朴）

北宋开国皇帝，终结五代乱世，"陈桥兵变"黄袍加身，建立宋朝；"杯酒释兵权"收兵权，奠定重文抑武国策。永昌陵是典型早期宋陵规制，兆域完整但规模较后世略简，地宫深埋，未大规模发掘；陵台封土呈覆斗形，现存高约15米。现存武将石刻、仗马、瑞禽、石虎、象与驯象人等等，目前尚未完全开发。

永定陵（宋真宗赵恒，封禅余晖，华丽铺张）

北宋第三帝，"澶渊之盟"di造者，以岁币换和平；他迷信祥瑞，劳民伤财的举行了泰山封禅。前期"咸平之治"国力鼎盛，后期崇道虚耗国库。执政期间发行"交子"（世界最早纸币雏形）。其陵墓是宋陵中保存石刻zui完整的帝陵之一，反映真宗后期铺张之风。现存瑞禽、甪端、客使群像、文官石刻、宫人像等等，较为丰富，目前尚未完全开发。

永昭陵（宋仁宗赵祯，仁政典范，精致写实）

北宋第四帝，宽厚纳谏，废除宫嫔殉葬制，执政期间是时代文化之巅（唐宋八大家六位在朝），耳熟能详的时代名人：包拯、范仲淹、欧阳修、苏轼、狄青、沈括等等都在这个时期实现。其宋陵地面遗迹zui完整者（目前已经开发为遗址公园），神道、阙台、陵台均可见。这是宋陵"薄葬"典范，曹皇后陵及高规格大臣墓（如包拯墓在巩义邻近），体现"君臣共陵"理念。现存石羊、文武官员、镇陵将军、宫人像、瑞禽、望柱等等。

之后前往【巩义石窟】国二，北魏鸿宝，帝后礼佛

始建于建于北魏，现存有洞窟5个、千佛龛1个、摩崖造像3尊、摩崖造像龛225个、碑刻题记256方、佛像7743尊，风格与龙门石窟相近。石刻题材除佛、菩萨、弟子、释迦多宝并坐、维摩变、飞天等北魏石窟常见的造像外，zui有特点的题材是礼佛行列、伎乐、神王、怪兽等浮雕。巩义石窟创造了大场面的群像雕刻，留存了国内zui完整的“帝后礼佛图”，礼佛图场面宏伟，方向、服饰一致，而形成了强烈的整体感，亦称“海内孤品”。

游玩尽兴后，晚上入住洛阳，大家好好休息，品尝‌徐记蔓菁汤‌、银条炒虾仁‌、八大扣碗‌、邓记油酥烧饼、段湾小娃羊肉汤、‌牛肉汤、洛阳水席、‌不翻汤、浆面条等等当地特色美食~

早餐后前往【二里头遗址博物馆】华夏之源，zui早的中国

二里头夏都遗址系统展示了夏代历史、二里头遗址考古成果、夏文化探索历程、夏商周断代工程和中华文明探源工程的研究成果，博物馆内共有馆藏文物2089件，主要为青铜器、陶器、玉器、绿松石器、骨角牙器等。二里头夏都遗址博物馆外观设计包含了“钥匙”“盘龙”“绿松石龙”“铜爵”“玉璋”等二里头元素。镇馆之宝:网格纹铜鼎（迄今为止已知的我国zui早的青铜鼎）、骨猴、七孔玉刀（二里头遗址出土的zui大的玉器）、绿松石龙形器、乳钉纹青铜爵（华夏di一爵）、白陶斗笠形器、 绿松石兽面纹铜牌饰等等。

之后前往【龙门石窟】国一，中国石刻艺术的zui高峰，中国各大石窟之首

龙门石窟现存2345座佛龛，10万余尊造像，2800余块碑刻题记，是世界上造像zui多、规模zui大的石刻艺术宝库。第一次大规模的开窟造像时期于北魏孝文帝迁都洛阳前开凿，塑造出了适合中原地区汉民族审美和文化的“秀骨清像”“褒衣博带”的佛像，这种造像风格被称为的“中原风格”。现存zui有代表性的洞窟古阳洞是北魏皇室、贵族造像zui为集中的洞窟，也是龙门石窟中开凿zui早、内容zui为丰富的洞窟。龙门石窟2800块碑刻题记中，仅古阳洞就占了800多块；著名的魏碑“龙门二十品”中，有十九品在古阳洞。

第二次大规模的开窟造像时期前后历经四帝：唐代唐太宗、唐高宗、武则天、唐玄宗时期，共计110年，其造像约占整个龙门石窟的三分之二，形成了风靡中国、韩国、日本的寺窟造像风格—“大唐风范”。无论在数量上还是在艺术造诣上，都达到了顶点。而其中zui具代表性的是龙门石窟中规模最大的奉先寺。其劈山而造，九尊大型雕像依山凿石而成，居中的卢舍那大佛更是高达17米多，仅头部就有4米、耳长1.9米，其面部形象被学者们誉为中国雕塑史上伟大的典范。

游玩尽兴后，晚上入住洛阳，大家好好休息，品尝‌牛肉汤、洛阳水席、‌不翻汤、浆面条、‌锅贴、牡丹饼、烫面角等等当地特色美食~

早餐后前往【洛阳博物馆】鼎立天下，河洛文明

洛阳博物馆设有大型基本陈列“河洛文明”和“珍宝展”、“汉唐陶俑展”、“唐三彩展”、“宫廷文物展”、“石刻艺术展”、“书画展”六大专题陈列，馆藏文物20449件/套，其中珍贵文物5428件/套。五大镇馆之宝：魏晋白玉杯（和田玉雕琢流畅精美） ；兽面纹铜方鼎（西周出土纹饰精致异常）；唐三彩黑釉马（“龙种神驹，四蹄踏雪”的艺术再现 ）；东汉石辟邪（目前发现Zui大的石辟邪） ;金丝楠木佛塔（存放304尊鎏金无量寿佛非常震撼），除此之外还有泥塑佛面像、唐三彩莲花灯、金银平脱花鸟铜镜、东汉鎏金铜羽人、商母鼓铜方罍、银鎏金六世班禅像、彩绘陶百花灯、 彩绘陶牵手女佣等等精美文物等着大家去一睹千年风华。

之后前往【洛阳古墓博物馆】北邙山头少闲土，尽是洛阳人旧墓

洛阳古墓博物馆是世界上di一座古墓博物馆，其面积之大、风格之别致、收集古墓年代之久、类型及数量之多均属世界首位。博物馆从邙山陵墓群挑选出25座具有代表性的古代墓葬搬迁到馆内，再进行1:1复原。上自西汉，下迄宋金时期，你可以“钻“到每一座古墓里，感受墓室建筑、看看出士文物及其位置、墓室壁画、砖雕艺术等。完全的零距离，甚至能把自己带入鬼吹灯、盗墓笔记等小说情境中，真的是不可多得的沉浸式体验！

游玩尽兴后，晚上入郑州，大家好好休息，品尝‌羊肉烩面‌、‌胡辣汤‌、黄河大鲤鱼、荆芥疙瘩汤、‌葛记焖饼、‌烙馍卷菜‌、蔡记蒸饺、帖老大羊肉汤、鲤鱼焙面、炒凉粉、老君烧鸡等等当地特色美食~

早餐后前往【河南博物院】

特别说明：由于河南博物院讲解规定要求，仅允许签约讲解员进行讲解，我们将安排符合签约条件的讲解老师带领游览讲解，大咖老师跟随大家一起进行补充讲解和精华提炼，敬请悉知~

河南博物院有馆藏文物17万余件(套)，尤以史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器及石刻较有特色。精品文物数量多、种类全、品位高、价值大，是见证中华文明发展轨迹，展示中国历史发展脉络的文化艺术宝库。重要文物指南：贾湖骨笛‌、彩陶双连壶、杜岭方鼎、妇好鸮尊、后母辛四足铜觥、兽面纹铜方觥、虢季铜甬钟、七璜组玉佩、玉柄铁剑、莲鹤方壶、蟠螭纹铜盖鼎、跽坐人铜灯、金缕玉衣、四神云气图、七层连阁彩绘陶楼、釉陶乐俑群、绿釉立姿陶狗、北齐白釉绿彩长颈瓶、黄釉乐舞纹扁壶 、武则天金简‌、三彩鹰首壶、三彩牛角形杯、红陶女俑系列、汉白玉弥勒佛坐像 、三彩舍利匣、金棺银椁、汝窑天蓝釉刻花鹅颈瓷瓶、钧窑天蓝釉荷叶花口瓷瓶、三彩童子荷叶枕、凤纹金帔坠 、象牙萝卜、象牙白菜（限时展出 ）、云纹铜禁、王子午鼎、青铜神兽、王孙诰编钟……看不完真的看不完，不入河南博物院，岂知上下五千年！

游玩尽兴后，我们将前往机场火车站散团，结束愉快旅行，相信经过满满7天的文化之旅，何为天地之中，在你我心中已有了答案。

预计14:00抵达郑州东站，建议购买15:00之后的火车哦~

由于郑州东站-新郑机场间高铁班次非常多/地铁也比较便捷，坐大巴距离远容易堵车，因此不额外送机场散团，建议大家可以直接购买郑州东站-新郑机场城际铁路或者乘坐地铁前往新郑机场哦~